Нашла вот такую полезную информацию, которая, думаю, пригодиться не  только мне.

[показать]

[показать]

[показать]

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ДЕВЧОНОК С ДНЁМ ЗАЩИТНИКА СТРАНЫ!!!                                                                    Друзья мои!  В День празднования Дня защитника отечества мы, как правило, забываем поздравить тех женщин, судьба и не легкая жизнь которых, связана с военной службой их мужей.            http://youtu.be/-xgZ_gcsr4I

[640x467]

Кому интересно,прогуляйтесь на остров Майнау,уж там Вам точно понравится.Цветение тюльпанов в самом разгаре!

Часть1.                                                     Часть 2.

[800x407] [показать]

[показать]
Каких-нибудь особенно красивых,
Как облако на утренней заре –
Не гордых роз, не хризантем спесивых,
Не ландышей, не крокусов цветных,
А именно тюльпанов: лёгких, хрупких,
Хранящих нежность тёплых рук твоих;
Воздушных, как девчонки в летних юбках…
Так хочется домой их принести,
Поставить в вазу, сесть и любоваться,
И вспоминать твой шёпот: «Не грусти…»
И молча своим мыслям улыбаться...

[показать] 

С Масленицей! Открытки, обычаи, поговорки, рецепты.
 

[показать]<img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s56.radikal.ru/i153/1202/5c/7f92f7d2e6ff.gif" target=_blank border="0">[показать]</a>

Пусть светит солнце в мирном небе И не зовет труба в поход. Чтоб только на ученьях солдат В атаку шел вперед. Пусть вместо взрывов гром весенний Природу будит ото сна, А наши дети спят спокойно Сегодня, завтра и всегда! Здоровья крепкого и счастья Всем тем, кто мир наш отстоял. И кто его сегодня охраняет И кто сполна долг Родине отдал!

Смотрите также:  "Вокруг света за 5 минут!"

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ПЕЧЕНИ?

[700x500]

Некоторым людям кажется, что печень – это продукт низшего качества по сравнению, например, с мясной вырезкой. Это мнение ошибочно, так как среди субпродуктов именно печень отличается самым высоким содержанием полезных и питательных веществ.

Поэтому мастера кулинарии относят этот продукт к деликатесам, а диетологи рекомендуют употреблять печень в лечебных и оздоровительных целях.

СОСТАВ, СВОЙСТВА И ПОЛЬЗА ПЕЧЕНИ

В печени очень много полноценных белков, в состав которых входят такие важные элементы, как железо и медь, причём в легкоусвояемой форме.

Железо необходимо нашему организму для нормального синтеза гемоглобина, а медь давно известна своими противовоспалительными свойствами.

Кроме этих элементов, печень содержит кальций, магний, натрий, фосфор, цинк; витамины А и С, витамины группы В; аминокислоты: триптофан, лизин, метионин.

Особенно богата печень витамином А, который необходим для здоровья почек, работы мозга, нормального зрения, а также для гладкой кожи, густых волос и крепких зубов.

Правильно приготовленное из свежей печени блюдо может обеспечить нашему организму полную дневную норму многих витаминов и минералов, поэтому печень так полезна маленьким детям, беременным женщинам и людям, склонным к атеросклерозу и диабету.

КАК ВКУСНО ПОЖАРИТЬ ПЕЧЕНЬ?

МАСЛЕНИЦА – НАЧАЛО СЫРНОЙ НЕДЕЛИ
20 февраля
Масленица — древний славянский праздник с многочисленными обычаями, через века дошедший до наших дней.
Масленица, открывающая сырную неделю, — это веселые проводы зимы, озаренные радостным ожиданием близкого тепла, весеннего обновления природы. Даже блины, непременный атрибут масленицы, имели ритуальное значение: круглые, румяные, горячие, они являли собой символ солнца, которое все ярче разгоралось, удлиняя дни.
Проходили века, менялась жизнь, с принятием на Руси христианства появились новые, церковные праздники, но широкая Масленица продолжала жить. Ее встречали и провожали с той же неудержимой удалью, что и в языческие времена.
Кстати, одно время царь Алексей Михайлович самыми строгими мерами старался утихомирить своих разудалых подданных. Воеводы рассылали по градам и весям царские указы, то запрещая частное винокурение, то требуя, чтобы россияне в азартные игры не играли, кулачных боев не проводили. Но ни грозные царские указы, ни наставления патриарха не в силах были совладать с бьющим через край весельем.

На каждый день масленой недели существовали определенные обряды. В понедельник — встреча Масленицы, во вторник — заигрыши. На лакомки, то есть в среду масленой недели, тещи приглашали на блины зятьев с женами. Особенно этот обычай соблюдался в отношении молодых, недавно поженившихся. Наверняка отсюда и пошло выражение «к теще на блины».

В широкий четверг происходили самые людные санные катания. В пятницу — тещины вечерки — зятья звали тещу на угощение. Суббота отводилась золовкиным посиделкам. Воскресенье называлось «прощеным воскресеньем» или «прощеным днем». В этот день все навещали родственников, друзей и знакомых, обменивались поцелуями, поклонами и просили прощения друг у друга, если обидели словами или поступками.     http://youtu.be/BNkRSETRkaU

[600x587]

[300x430]

Вообще, фильм 1997 года, наверное, все уже видели,

но я посмотрела впервые!!!

Жанр: драма, приключения, биография

Год выпуска: 1997

Страна: США Режиссер: Жан-Жак Анно

В ролях: Брэд Питт, Дэвид Тьюлис, Б.Д. Вонг, Мако, Дэнни Дензонгпа, Виктор Вонг, Ингеборга Дапкунайте, Цзямъян Цзямцо Ванчук, Лакпа Тсамшо, Джетсун Пема.

Сюжет фильма: Генрих Харрер, офицер Рейха, человек, у которого было все — успех, красота, известность. Но ему было мало земной славы. Оставив дома беременную жену, он отправляется на покорение самого неприступного пика в Гималаях. Этот подвиг должен увековечить его имя. Однако впереди его ждет не успешное восхождение, а смертельная опасность, вражеский плен, долгие скитания… Наконец он добирается до таинственного тибетского города Лхаса, где ему предстоит провести долгих семь лет, и где молодой Далай Лама делает его своим приближенным. И здесь, в стране, лежащей за границами цивилизации, ему придется пережить события, которые навсегда изменят его жизнь…

От себя добавлю:

Вчера вечером  я посмотрела  этот  чудесный фильм. В нем рассказывается о человеке, цель жизни которого было побеждать, унижая людей и возвышая себя. Он привык все решать сам, обходиться без посторонней помощи. Но в один прекрасный день перед ним встает преграда, которую сам он пройти не мог. В этот день он впервые прибег к помощи людей, и именно в этот день начинается его путь просвещения.

Многое в этом фильме меня порадовало: его глубокий смысл, отличная игра актеров, потрясающие пейзажи и атмосфера полного спокойствия. Я как будто оказалась на другой планете, где все люди набожные, не обозленный и не утопшие в собственной мелочности. Фильм заставляет задуматься о том, что в нашей жизни действительно важно, что находится внутри, а не снаружи. Именно наполненность этой картины и поразила меня. Те, кто любят фильм с глубоким философским смыслом, не прогадают.

Печальная странница

Серия сообщений "КИНО - Кинообзоры":
Часть 1 - Опять 11.11.11
Часть 2 - ПОЛНОЧЬ В ПАРИЖЕ
...
Часть 9 - ОЧЕНЬ СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ...
Часть 10 - ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ - "СВЯТОША"
Часть 11 - СЕМЬ ЛЕТ В ТИБЕТЕ - РЕКОМЕНДУЮ!!!

[250x380]

ДЕСЯТИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДОКТОРА

И.ШРОТА

Создавая в позапрошлом веке свою диету, доктор Иоганн Шрот основывался на основных принципах здорового питания: низкокалорийная пища без животного белка, соли и жира. Это помогает улучшить обмен веществ и активизировать защитные и восстанавливающие силы организма. Поэтому, эта диета считается одной из самых эффективных.

В основе метода питания по Шроту лежит чередование «сухих» и «мокрых» дней. Продолжительность диеты составляет десять дней. Если выполнять все правила, за это время можно снизить вес на 10% от общей массы тела. Начинать питание нужно с «сухого» дня и заканчивать «мокрым». В итоге должно получиться пять «мокрых» и столько же «сухих» дней.

«Сухой» день

В этот день разрешается употреблять только сухие продукты. Организм должен получить не более 700 калорий. Это 800 граммов нежирного творога, 100 граммов лесных орехов и примерно 1,5 килограмма зеленых яблок. В «сухой» день исключается вся жидкость, в том числе и супы, а также соль, мясо и жир. Утолить жажду разрешается с помощью несладких фруктов или овощей.

«Мокрый» день

В этот день можно пить сухое белое вино (около 2 бокалов в день), свежевыжатые соки, травяные чаи, воду. Перекусить можно, но желательно, чтобы это было небольшое количество белого хлеба или сухариков без соли и специй. Во время соблюдения диеты по Шроту, помимо ограничений в еде, старайтесь побольше двигаться. Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь аэробикой и не забывайте про утреннюю гимнастику.

Благодаря активному образу жизни в сочетании с правильным питанием вы сможете не только снизить вес, но и нормализовать обмен веществ, укрепить иммунитет, улучшить работу опорно-двигательного аппарата, очистить организм от вредных шлаков и токсинов, а также избавиться от кожных заболеваний.

Печальная странница

[566x480]

Читайте по теме важное: Библия Настоящей Женщины * 101 совет девушкам * Мудрые советы на всю жизнь * ЗАповеди нашей жизни

ПУТИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО

[750x465] Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

[300x219] [300x315] [300x226] [300x253]

резинки для волос со схемами-много