Куркума полезные свойства http://www.polzavsem.ru/poleznye-svoystv...

Омолаживающий напиток
Горячее молоко 1стакан
Порошок куркумы 1ч.л.
Развести куркуму в молоке и пить в течении дня.

Для очищения крови
Кипяток 0,5 стакана
Куркума 0,5ч.л.
Мед 1ч.л.
Куркуму развести в кипятке, добавить мед. Пить 2-3 раза в день.

Для укрепления волос ее втирают в голову вместе с сандаловым маслом.

Читать далее
 

 Популярность во всем мире этот чудо-напиток приобрел не только благодаря своему экзотическому вкусу — пряно-сладкому с древесно-ореховым ароматом, главным его достоинством являются уникальные целебные и омолаживающие свойства.Получают африканский чай из собранных иглоподобных листьев куста Aspalathus linearis (красного куста) группы акациевых, произрастающего в Африке.
Ройбос также называют ротбушси, роойсбос, ройбош, редбуш, редбос. Ещё его называют Чай Массаи или Чай Бушменов.Заваривают ройбуш, как обыкновенный чай: на чашку берут 1 чайную ложку ройбуша, заливают кипятком и настаивают 4-5 минут.

Ройбуш расходуется достаточно экономно, выдерживает 3-4 заварки, после чего постепенно теряет вкус.Химический состав ройбуша [350x]В одной чашке ройбуша содержится:
0,07 мгр железа,
1,67 мгр магния
0,22 мгр фтора
0,04 мгр марганца
7,12 мгр калия
6,16 мгр натрия
1,09 мгр кальция
0,04 мгр цинка
0,07 мгр меди
99 ароматических масел.

Желатиновый крем против морщин

Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

Маски из желатина для омоложения кожи

Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

Омолаживающая маска из желатина с бананом 
Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.

Маска от морщин из желатина с глицерином и медом
Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.

Затем

Да, этот пирог относится к очень быстрым пирогам. Тесто здесь берётся покупное слоёное. Начинка может быть любой, но на этот раз  рецепт пирога с капустой квашенной и свежей

[480x307]

Эти пирожки из разряда "легко, просто и вкусно". Действительно просто и очень вкусно!

[600x450]

Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла
- 2 стакана муки
- щепотка соли
- сода на кончике ножа
- 1 стакан кефира
- 2 яйца

Понравилась сама вязка. Да и пуловер смотрится отлично. Так что можно и связать . Предлагаю ознакомиться с процессом вязания . Он вяжется спицами №4 и №3.5 из 550/650/750 г пряжи Teetee Primavera (75% шерсть, 25% шелк, 115 м/50 г). 

[328x523]

 Известно, что антиоксиданты защищают клетки от вреда, который наносят им так называемые свободные радикалы. Молекулы свободных радикалов способствуют развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также ускоряют процесс старения.Оказалось, что лидером  по количеству антиоксидантов стала мелкая красная фасоль, которая обошла даже дикую смородину.

[340x]Биологический возраст человека не всегда соответствует календарному. Возраст определяется по многим параметрам: содержанию в крови гормонов, состоянию иммунной системы, суточной длительности сна, двигательной активности, скорости обменных процессов и т.д.  Очень важную роль играют некоторые продукты питания, которые помогают человеку замедлить процесс старения организма и оставаться молодом даже в преклонном возрасте.

Несмотря на то, что ткани нашего организма постоянно обновляются (к примеру, клетки кожи обновляются через месяц, а печени и вовсе за 5 дней), человек начинает стареть уже после двадцати пяти лет. У кого-то этот процесс протекает быстрее, у кого-то медленнее.
Большую роль в старении играет генетическая предрасположенность. Но многое зависит и от внешних факторов: жизненных условий, места обитания и работы, экологии, питания, наличия вредных привычек.

Чтобы помочь организму сохранить здоровье и молодость и замедлить неумолимый ход времени, необходимо правильное питание.

Основные продукты, помогающие продлить молодость:

Продукты для продления молодости и нормальной работы печени
– все те, которые содержат йод. А именно: морепродукты (морская капуста и рыба, мидии, креветки), йодированная соль, сырой картофель.

Продлению молодости кожи
поможет авокадо, мякоть зрелых плодов которого очень полезна, из-за содержания специальных кислот, которые питают клетки и препятствуют чрезмерному выходу влаги. Устрицы, содержащие морские минералы, йод, цинк не менее полезны. И ещё один продукт, благодатно влияющий на кожу – шоколад! Какао-бобы создают для кожи антиоксидантную защиту, а протеины укрепляют структуру и поддерживают увлажнение. Но не стоит увлекаться продуктом, чтобы он не принёс вред вместо пользы!

Мозг также играет не малую роль в процессе поддержания молодости.
Мозгу необходимы как психологические установки на долгую и здоровую жизнь, так и правильная подпитка полезными веществами. Углеводы, глюкоза и антиоксиданты, незаменимые для работы мозга, содержаться в картофеле. А об укреплении памяти позаботится коэнзим Q10. Поставщиками протеинов и липидов является морская рыба (скумбрия, тунец, сельдь).

Для продления молодости сердца,
незаменимы земляника, содержащая железо, кальций, фосфор, а так же арахис, который помогает снизить уровень холестерина в крови.

[600x450]

[241x186]Существует 2 типа Витаминов - растворимые в Воде и Жирорастворимые

Витамины растворимые в воде - быстро растворяются и не способны храниться в нашем организме, поэтому они должны восполнятся ежедневно. 

Жирорастворимый витаминырастворяются в жире и их избыток хранится в печени. Поэтому нет необходимости принимать их каждый день. Витамин А, D, E и K, все сохраняется в жировых тканях, от нескольких дней до шести месяцев. Они могут накапливаться и становятся опасными.

Витамин Е - защитник кожи

Также известен как Альфа-токоферол и Гамма-токоферола.
Витамин Е (Жирорастворимый ) способен предотвращать образование морщин, блокируя повреждения клеток свободными радикалами. Увеличивая производство коллагена, который является соединительной тканью, сохраняет кожу эластичной. Витамин Е способствует поддержанию, росту и регенерации клеток.

Витамин Е не легко растворяется в воде. Использование витамина Е помогает предотвратить окислительные повреждения и защищают мембраны клеток, он помогает сохранить кожу плотной и упругой.

Витамин Е также является важным фактором в формировании красных кровяных клеток, и это помогает организму использовать витамин E.

Витамин C - истребитель свободных радикалов

Витамин С (Аскорбиновая Кислота) -  хорошо растворяется в воде. Он укрепляет иммунную систему и обладает антиоксидантной активностью, способствующей росту тканей. Помогает формированию коллагена и обладает ранозаживляющми свойствами. Способствует здоровью костей, зубов и десен. Прекрасный помощник в борьбе с пигментными пятнами в морщинами.

Витамин C  помогает синтезировать гиалуроновую кислоту, содержащуюся в нашем организме между клетками, и являющуюся важным компонентом кожи, подкожной и связующей соединительной ткани, синовиальных тканей и жидкостей. С возрастом ее становится все меньше, кожа стареет.
Недостаток Гиалуроновой Кислоты способны восполнить масла, содержащие пальмитиновую кислоту, так как она способствует активизации синтеза коллагена, эластина, гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты.

При искусственном введении Гиалуроновой Кислоты в дермальный слой кожи лица увеличивается объем выбранного участка. Используется против морщин, для увеличения объема губ, коррекции деформаций кожных контуров.

Положительное действие витамина С и Е усиливает Альфа- липоевая кислота(АЛК). Она существует глубоко внутри каждой клетки нашего тела. Является защитником антиоксидантов в организме и помогает им подавлять свободные радикалы. 
Альфа-липоевая кислота растворяется как в воде, так и в жире, поэтому является универсальным антиоксидантом. В отличие от витаминов С и Е, она способна бороться со свободными радикалами в любой части клетки и даже проникать в пространство между клетками и защищать ДНК. Альфа-липоевая кислота способна повысить клеточный метаболизм, а это значит, что клетка начинает вырабатывать больше энергии и легче восстанавливаться. 
Также витамин С лучше усваивается в присутствии флавоноиды.

Витамин А - здоровье кожи

Ретинол
Это жирорастворимый витамин помогает нашим клеткам нормально функционировать и часто используется в

[640x]Подборка чудодейственных эликсиров молодости и долголетия.

Тибетская питьевая вода

Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2-3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

Напиток тибетских монахов

Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавляли мед.

Индийский эликсир молодости

В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание «девятью сокровенностями», одной из которых был… чеснок. В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

Китайская пропись против старения

В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения. В холодное молоко (30?50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед — 2 капли, вечером — 3 капли. На следующий день утром — 4 капли, в обед — 5 капель, вечером — 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня — 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее

 Достигнуть результата, который обещают некоторые косметические фирмы, к сожалению, не всегда удается. А вот домашняя косметика по своему действию может во много раз превосходить по качеству самые дорогие косметические препараты, потому что является чистым экологическим продуктом, без разрушительного действия химических соединений.

Вот некоторые растительные ингредиенты, которые можно наносить на кожу в чистом виде и использовать для приготовления косметики в домашних условиях.

Витамин E

[показать]

ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать 4-5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2-3 капли втирать в лицо раз в день. Витамин Е можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать им оливковое или кунжутное масло для аювердических спа-процедур.

ГДЕ КУПИТЬ: в большинстве аптек продается под названием «Витамин Е в масле» или «Токоферол». Стоимость — около 100 руб. за 50 мл.

ОСТОРОЖНО: не сочетается с эфирными маслами, морской солью. Нельзя превышать дозировку — на коже могут появиться высыпания.

[225x300] [227x300]
Журнал мод № 443

Простенький, но довольно таки, нарядный костюм. Юбку дополняет  красивый жилет.

[258x586]

Связался у меня вот такой жакетик на молнии с рисунком дубовые листья. Особая благодарность за помощь в поиске схемы Сима_Пекер и Puhinka. Очень понравилось вязать листочки, глядя на схему испугалась, а когда начала вязать оказалось очень даже просто. Буду носить с удовольствием, воплотила свой сон в реальность. Вот так, с обновкой меня!

[324x420] [394x420]

[300x294]

   Размер фото можно определять самостоятельно.

•   Читать в большом формате      СКАЧАТЬ аналог учебника     

   Источник: Книга Учимся вязать на спицах (для начинающих)
Год выпуска: 2003  Автор: Varena special
Жанр: Вязание, хобби  Издательство: Varena
Количество страниц: 82

Серия сообщений "На заметку":

Часть 1 - Перекрещивание петель с одной спицей... мастерице на заметку
Часть 2 - Убавки для регланных скосов и скосов выреза ... мастерице на заметку