Приветствую Вас, мои дорогие читатели. Вот и наступает новый день и новая неделя. Уверена, что она будет насыщенна различными событиями и нам нужно к этому как-то подготовиться. С чего должно начинаться каждое утро? Правильно, с зарядки. Поэтому этот день, а также эту неделю мы начнем с зарядки. Именно она дает заряд бодрости на весь день, к тому же сон как рукой снимет. Зарядка поднимает настроение и мотивирует на весь день. (замечено по себе)
Данная зарядка необычная. Она будет особенно полезной для прекрасной половины человечества, так как ее регулярное применение убирает животик)))
1.
[400x300]
В настоящее время проблема густых роскошных волос касается многих женщин и девушек. Надо сказать, что подобная шевелюра – предмет зависти и воздыхания многих представительниц прекрасного пола. Любая из них не откажется от подобных волос. Однако мать-природа не одарила всех густыми, вьющимися волосами.
[600x450]
Гимнастика - один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний,
в том числе хронических.
Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.
Такая техника веками использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Тайланде, Индии и Тибете.
Простые движения рук творят чудеса: восстанавливается обмен веществ, нормализуется положение внутренних органов,
мышцы приходят в тонус.
Гимнастика рекомендуется при нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы,
почек, легких, сердца и сосудов.
Упражнения помогут справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением,
нарушениями половой функции.
На диске представлен видео курс, в котором показано, как выполнять упражнения для лечения
различных заболеваний внутренних органов.
Упражнения не требуют специальной физической подготовки и подходят даже пожилым людям.
Пробуйте. Это то, что действительно поможет!
Тыква - это чудо-овощ, который полезен не только для организма в целом, но и в косметологических целях. Маски из тыквы обладают осветляющим, питательным и освежающим действием.
Осветляющий лосьон
Очищенные семена тыквы измельчим в кофемолке и смешаем поровну с кипяченой водой. Через 2 часа процедим и смешаем с медом (2:1). Этот лосьон необходимо использовать для ежедневного протирания кожи лица.
[352x500]
2011 г. Россия
Режиссер: Дмитрий Томашпольский
В ролях: Светлана Чуйкина, Константин Милованов, Валерия Гуляева, Денис Береснев, Римма Зюбина, Юлия Волчкова
Ирина посвятила свою жизнь дочери Даше, но неожиданно юная утончённая девочка сообщает матери, что она беременна и выходит замуж за простого строителя Антона. Ирине не нравится этот брак. Поэтому Даша просит мать, на время ремонта в их квартире, уехать в деревенский дом знакомых Антона. С обидой в сердце, но ради счастья дочери, Ирина соглашается. Ночью в дом вламывается пьяненький мужичок. Приехавшая по вызову полиция, сообщает Ирине — это Виктор, хозяин дома. Выясняется, что Виктор — отец Антона, но они не общаются. Виктор и Ирина вынуждены делить одну крышу и ненавидеть друг друга. Но шаг за шагом герои сближаются и находят любовь, которую каждый из них уже даже не надеялся найти в своей одинокой жизни…
Героиня этой истории в деловых заботах не замечает, что теряет самого близкого человека – любимого мужа. Но, к счастью, есть новогодняя ночь с ее чудесами и возможностью исправить любые ошибки, даже ошибки любви.
Год выхода: 2013
Страна: Россия,
Жанр: Комедия, Мелодрамы,
Режиссер: Мария Можар
В ролях: Алёна Галлиардт, Анна Невская, Владимир Горюшин, Елена Валюшкина, Ирина Медведева, Ольга Дегтярева, Роман Кузнеченко, Татьяна Ташкова, Ян Цапник,
Лечить перхоть необходимо сразу же после ее обнаружения, поскольку это не косметический недостаток, а болезнь, в запущенном состоянии провоцирующая облысение. Эта статья поможет вам узнать как избавиться от перхоти народными средствами.
Как избавиться от перхоти
Ороговевшие чешуйки можно вымыть из волос любым шампунем. Однако вскоре перхоть появится вновь. Поэтому для ее лечения необходимо использовать специализированные шампуни. Такие средства содержат сильнодействующие медикаментозные препараты, направленные на восстановление состояния кожи головы.

Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Один из них - ваш организм сильно загрязнен всевозможными продуктами жизнедеятельности.
К большому сожалению, современный образ жизни сильно отличается от того, как жили наши предки. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни - все это оставляет свой след на нашем здоровье, сокращая качество и продолжительность жизни.
Мы подготовили для вас подборку простых, доступных и эффективных методов очищения организма!
Перед тем как приступать к очищению, необходимо провести предварительную подготовку, заключающуюся в смягчении организма. Это позволит Вам стронуть с места и вывести к органам выделения вредные вещества, где бы те не притаились. После этого останется только выбросить вон то, что накопилось в выделительной системе.
Подготовка к очищению организма
Проверенные методики очищения различных органов и систем:
Очищение организма от паразитов
Общее очищение от шлаков и токсинов
Купание в ледяной проруби на Руси – занятие древнее. Но в последнее время не только обряд в крещенской купели, но и движение моржей вообще стало шириться и множиться в своем составе. И тем самым заставило специалистов призадуматься над пользой и возможным вредом языческого действа.
В этой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.
Каждая женщина сталкивается с проблемой морщин на коже лица. Как правило, первые морщинки появляются под глазами. Обычно это является следствием солнечных лучей, от которых все Мы привыкли щуриться, а также частого использования различных косметических средств. Всё это способно пагубно влиять на нежную и тонкую кожу вокруг глаз.
Первым этапом при борьбе с морщинами является увлажнение кожи вокруг Ваших глаз. Замечательными эффективными народными средствами для этого считаются свежий сок алоэ и эфирные масла. Соком алоэ регулярно смазывают сухую кожу на ночь, но если у Вас нет возможности использовать свежее растение, то Вы можете приобрести стабилизирующий гель, который содержит в себе 98 процентов сока алоэ вера и пользоваться им.
Природные эфирные масла абрикоса, персика и миндаля также отлично справляются с морщинами у глаз. Для этого необходимо нанести немного такого масла круговыми движениями на кожу.
При более глубоких морщинах стоит серьёзнее относится к выбору косметических средств для борьбы с ними. В этом случае отлично помогает питательная маска с эфирными маслами. Для её приготовления Вам необходимо: масло какао – одна столовая ложка, облепиховое масло – одна ложка и витамин Е (масляный раствор) – одна столовая ложка. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на кожу век и около глаз. Накройте маску пергаментной или вощёной бумагой и держите её около 20 минут. Остатки маски убирайте крайне аккуратно салфеткой. Эту маску делают 3 раза в неделю за несколько часов перед сном.
Бороться с морщинками вокруг глаз нам с Вами поможет оливковое масло. Его можно наносить на кожу в качестве компресса с проведением последующего самомассажа кожи вокруг глаз и век. Очень эффективна против морщинок маска из растёртого мякиша хлеба и немного подогретого молока. Такую маску наносят на полчаса, а затем смывают тёплой водой. В рецептах народной медицины есть много средств против морщин, в которых используется мёд. Вот один из них: берём одну столовую ложку жидкого мёда и один свежий взбитый яичный белок и тщательно перемешиваем. Наносим на проблемные участки кожи, ждём, пока маска высохнет, после чего смываем холодной водой.
Благодаря этим народным рецептам каждая женщина сумеет самостоятельно дать отпор морщинкам у глаз и продлить молодость своей кожи, не затрачивая при этом много денег и не используя химические препараты.
http://healthharbor.ru/maski-dla-lica/977-kak-ubrat-morsini-pod-glazami.html

Конечно, многие давно уже знают, что желатин является прекрасным средством для ухода за волосами.
Из него можно приготовить всевозможные питательные и восстанавливающие маски для волос.
Но, желатин можно так же использовать для ухода за кожей лица, так как средства с ним способны разгладить небольшие морщинки, обладают подтягивающим эффектом, улучшают кровообращение кожи, а также имеют смягчающее и отбеливающее действие.
[показать]
ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА.
Эта маска, скорее всего, подойдет для сухой, увядающей кожи. А приготовить ее нужно так: 1 ч.л. желатина замачиваем в 6 ч.л. прохладного молока (можно воды), через 20 минут растворяем смесь на паровой бане, добавляем 1ч.л. сливочного масла и когда оно немного растопится, снимаем смесь с паровой бани и хорошенько размешиваем.
Когда масса остынет до приятной температуры, наносим ее на лицо и оставляем минут на 15 - 20. Такую маску снимать нужно ватным тампоном смоченным в теплом молоке, а после этого уже умыться.
[показать]
МАСКА ОТ МОРЩИН.
Эту маска нужно приготовить так:
глицерин - 4 ст.л., желатин – 2 ч.л., мед жидкий натуральный – 2 ч.л.
Полученную массу нужно подогреть на медленном огне до растворения всех компонентов, а потом туда же добавить еще 4 ст.л. теплой кипяченой воды, перемешать и остудить.
Нанести маску на лицо и держать не менее 20 минут, а после удаления, кожу смазать питательным кремом.
Если эта смесь для маски у вас осталась, ее можно перелить в баночку, плотно закрыть и хранить в холодильнике до следующего использования.
[показать]
ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА.
Эта маска кроме отбеливания обладает также и подтягивающими свойствами, подходит для всех типов кожи.
Возьмите свежий очищенный огурец, мелко натрите, а в отдельную посудину выдавите с него сок. К огуречной "кашке" добавьте 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч.л. желатина, 2 ч.л. настоя ромашки, смесь подогрейте и добавьте туда сок из огурца и немножечко( 0,5 ч.л.) сока алоэ.
Маску нанесите на кожу лица и держите около 20 минут. Смойте теплой водой.
[показать]
Все знают сегодня, что такое отруби. Как отдельный продукт они появились совсем недавно, поскольку раньше была только мука грубого помола. В этот помол входила и сама оболочка зерна или, как принято называть, отруби. Но с совершенствованием процесса помола зерна появился новый - высший сорт муки. Высший сорт не содержит остатков от переработки зерна. Поэтому отруби появились как отдельный продукт именно с появлением муки высшего сорта.
Чем полезны отруби для нашего организма? Каков состав самих отрубей и как они влияют на наше пищеварение?
Неожиданна и приятна ремарка о моем дневнике человека, к сожалению, не подписавшегося. Рада, если кому-то еще интересно то же-)
Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины. Салициловая кислота содержится также во многих фруктах и овощах, однако, в количестве, недостаточном для существенного воздействия на свертывание крови.