Первые упоминания об этом доме (который поначалу был фермой) на востоке Испании датируются 12 веком. Своеобразная форма оконных рам и каменный фасад красноречиво свидетельствуют о глубокой истории этого прекрасного строения. Роскошна также и территория: имеется уютный бассейн, пышный ухоженный сад, который, кажется, защищает дом со всех сторон. И все это благодаря нынешним хозяевам, которые 20 лет назад выкупили разваливающееся здание и вложили в его реконструкцию душу. Браво!
Куриные рулетики с морковкой и рисом
Куриное филе отбить, положить наверх поджаренную морковь с луком, отваренный до полуготовности рис, тертый сыр, немного майонеза. Поперчить, посолить, завернуть рулетиком. Можно перевязать жгутом и обжарить в кляре из муки и яйца или завернуть в фольгу и запечь в духовке до готовности.
Фаршированные крабовые палочки
Для фарша: 100 г тертого сыра, 5 долек измельченного чеснока, 2 измельченных на крупной терке белка вареного яйца, майонез, соль, черный молотый перец, зелень петрушки. Приготовить фарш. Крабовые палочки осторожно развернуть, предварительно опустив на несколько минут в горячую воду. Положить в каждую палочку фарш и свернуть рулетами. Желтки натереть на мелкой терке. Каждую палочку обмакнуть с двух сторон в майонез и обвалять в тертом желтке. Выложить на блюдо, украсить зеленью, зеленым горошком и ломтиками помидор.
Голубцы с шампиньонами
1 кочан капусты, 0,4 кг шампиньонов, 2 головки репчатого лука, 1 морковина, 50 г масла, рис, перец, соль по вкусу. Шампиньоны нашинковать и обжарить в масле. Отдельно обжарить на маленьком огне нашинкованный лук с морковью. Все смешать с рисом, добавить соль и черный молотый перец. Тушить голубцы до готовности, залив водой и добавив сметану, воду и томатную пасту. Если вы делаете голубцы в пост, то вместо сметаны используйте для заливки воду с томатной пастой и обжаренным на растительном масле репчатым луком.
Грибной жюльен
1 банка свежих или стерилизованных шампиньонов. 1 луковица, 1 кубик бульона, 2 столовые ложки муки, 3 столовые ложки сметаны, 3 столовые ложки сыра. Мелко нарезать лук и потушить его. Мелко нарезать грибы и добавить к луку. Жидкость, слитую с шампиньонов или воду смешать с кубиком бульона. К грибам добавить муку, перемешать и постепенно влить бульон. Потушив 5 минут, добавить сметану и положить в форму. Посыпать жюльен сыром и поставить в разогретую духовку на 15 минут, до образования румяной корочки.
Отбивная в пивном кляре
Молодое мясо свинины, говядины или баранины отбить, полить свежеотжатым соком лимона, поперчить, обвалять в мелко нарезанном укропе с двух сторон, обмакнуть в кляр и обжарить на растительном масле. Для кляра: взбить 100 г пива, 2 яйца, 40 г муки.
Выбирая место для летнего отдыха, почитайте полезную информацию для туристов. Недорогой отдых в рыбачьем подразумевает не только комфортное проживание у побережья Черного моря, но и массу положительных впечатлений от экскурсий и активного времяпрепровождения!
[показать]
Взять;
1 кг. - капусты
1 кг. - помидор
1 кг. - огурчиков
1 кг. - сладкого перчика
1 кг. морковки
Если чего-то из овощей нет ---- то берете 2 кг. другого овоща.
Всё порезать как на салатик, морковку на терке.
Все овощи смешать.
И туда добавить;
раст. масло -200гр.
уксуса 9% 200 гр.
соль - 8 ч. ложек
сахарок - 16 ч. ложек
Все перемешать
Поставит на огонь
Довести до кипения
И кипятить ровно 2 мин
Сразу разложить по банкам. Закатать. Укутать
Девочки.... такая вкуснота.... помидорки свежак, капусточка хрустит....
[259x194]1. Первое что нужно сделать - это обеспечить регулярное промывание пазух носа. Это важно в целях улучшения оттока гноя из гайморовой пазухи и дезинфекции. Промывание проводите кипяченой водой, добавляя небольшое количество морской соли с содой или теплые настои лекарственных трав - ромашки, череды, шалфея, эвкалипта. Промывание носа можно осуществлять при помощи шприца без иглы, небольшого заварочного чайника, маленькой резиновой спринцовки или путем втягивания жидкости ноздрей. Какой способ вам подойдет лучше - решите сами в процессе промывания. Голову нужно наклонить над раковиной, и плавно нажимая на поршень шприца, поочередно промыть каждую ноздрю. Не нажимайте на поршень резко, чтобы жидкость не попала в ушной проход. Промывания проводите только при разложенном носе. Предварительно закапайте нос сосудосуживающими каплями.
2. Маслом чайного дерева можно смазывать лоб, виски и крылья носа.
3. Турунды пропитанные 1 чайной ложкой прополиса, смешанного с 3-мя чайными ложками растительного масла. Закладывать турунды в ноздри дважды в день. Это снимают отечность и обеспечивает хороший дезинфицирующий эффект.
4. При гайморите важно обильное питье. Настой шиповника, мед с лимоном, имбирный чай, узвар - все эти витаминизированные напитки помогут укрепить иммунитет и восстановить силы.
5. Обеспечьте организм дополнительными гомеопатическими каплями, таблетками и витаминами. Хорошо зарекомендовали себя синупрет, асинис, циннабсин,
6. Сок цикламена, выдавленный из луковицы цветка, считается самым эффективным средством в комплексном лечении гайморита, в том числе и хронического. Сок цикламена следует развести в холодной кипяченной воде 1:1. Закапывать 3 раза в день по 3 капли. После закапывания нужно обязательно полежать в течение 20-ти минут. В аптеках продаются лекарственные препараты на основе сока цикламена. Это капли в нос "Неонокс" с эфирными маслами, алоэ и соком цикламена, а также более сильные - Синус форте (правда он весьма дорого обходится), а также Синус лифт комплекс и Синус лифт актив. Последние два препарата, то есть Синус лифт комплекс и Синус лифт актив являются аналогами первого, то есть Синус форте. Они имеют демократичные цены и очень эффективны. Испытано на себе! Ощущения не из приятных, но гайморит полностью проходит за 5-6 дней, при условии промывания и приема дополнительных вышеописанных препаратов и средств.
Для чего нужен летний отдых в Крыму? Организм восстанавливает утраченную за год энергию и наполняется жизненным тонусом, закаляется и набирается сил, иммунитет крепнет благодаря солнечными лучам и целебной морской воде. Именно поэтому отдых в судаке понравится всем, кто жаждет приключений и путешествий!
[показать] Стресс – это реакция организма на сильное психологическое или физическое воздействие.
Стресс запускает химические процессы, которые впоследствии могут стать причиной самых разных заболеваний.
Пытаясь справиться со стрессом, мозг стимулирует выделение серотонина (при положительных эмоциях) и адреналина (при отрицательных).
Научно доказано, что употребление определенных продуктов предотвращает вредные последствия выброса «гормона напряжения» - адреналина - и позволяет противостоять стрессу. Была разработана специальная антистрессовая диета – она состоит из различных продуктов, содержащих в себе биологически активные вещества, которые или влияют на уровень гормонов, или являются источниками витаминов и микроэлементов.
Например, магний способствует расслаблению мышц и улучшает проведение нервного импульса. Он содержится в миндале и морских водорослях. Вместе с витамином В2 магний участвует в производстве серотонина, который, как мы помним, выделяется при положительных эмоциях и способен регулировать настроение. Витамин В2 есть в яйцах, мясе, рыбе, брокколи, спарже. Также витамины группы В благотворно влияют на нервную и иммунную системы, регулируют обмен веществ, понижают уровень сахара в крови. Витамин В6 (помогает нервным клеткам усваивать необходимое количество глюкозы) содержится в печени, птице, сое, рыбе, арахисе, авокадо. Фолиевая кислота (витамин В9) успокаивает нервы, снижает состояние тревоги и предотвращает развитие депрессии. Ее можно найти в хлебе из муки грубого помола, бобовых культурах.
Калий и кальций участвуют в регуляции мышечных сокращений, нормализуют кровяное давление. Калий есть в молоке, ореховом масле, картофеле, бананах. Кальций – в молочных продуктах, рыбе, бобовых кунжуте. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты поддерживают тонус кровеносных сосудов, нормализуют кровяное давление, повышают иммунный статус. Их больше всего в разных сортах рыбы.
Антистрессовая диета обязательно включает продукты, богатые магнием, селеном и Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами
Большое внимание в антистрессовой диете уделяется и эндорфинам. Они уменьшают боль и могут вызывать легкую эйфорию (поэтому их называют «гормонами радости» или «природными наркотиками»). Эндорфины содержит какао и шоколад.
Это одна из наиболее известных диет, пригодных для соблюдения в домашних условиях. Она рассчитана на 18 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью. По истечении недели меню повторяется — и так все 18 дней.
Меню антистрессовой диеты по дням >>
[604x402]
|
Эти пирожки просто чудо.Рецепт очень хороший и к тому же очень простой. Они всегда получаются. Начинка может быть любая.Пекутся они в духовке. Мягкие , воздушные .Рекомендую приготовить. Этот рецепт приводится с начинкой из печенки с картошкой.
[250x370]Формат: MP3, 44.1 kHz, 48 kbpsС приходом весны и лета перед каждой женщиной встает актуальный вопрос – насколько ухожены мои пяточки? Ведь наступает время открытой обуви, длительных вечерних прогулок под открытым небом и прочих прелестей летней жизни.
[700x525]
А вы любите бананы?
Банан по содержанию калия может заменить: четыре дольки кураги, стакан томатного сока, два плода киви, треть дыни, полтора стакана молока, стакан нежирного йогурта. Кроме того банан содержит: 0,6% эфирных масел; ферменты и пектиновые вещества, катехоламины (серотонин, допамин и норпинефрин).
Ученые обнаружили, что в бананах есть даже небольшое количество вещества "Musa Sapientum bananadine", которое бодрит, повышает настроение и улучшает мыслительные процессы.
* Язва желудка и 12-перстной кишки.
1 крупный спелый банан размять вилкой до получения однородного пюре. Съесть утром натощак маленькой ложечкой, не спеша.
* Заболевания печени и почек.
Мякоть чуть зеленоватого банана обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием. По 1-2 банана в день, через 20-30 мин. после еды.
* Воспаление слизистых оболочек рта.
2 спелых банана нарезать на кусочки, съесть в течение получаса, долго держа во рту пережеванную кашицу. Водой не запивать.
* Депрессия.
Банан содержит большое количество эндорфинов, возбуждающе действующих на центр положительных эмоций в мозгу, а также способствующих расслаблению мышц и кровеносных сосудов. 1-2 спелых бананов натощак оказывает достаточно эффективное лечебное действие.
* Нерегулярный менструальный цикл.
Марокканская народная медицина советует в последней четверти цикла съедать ежедневно 1-2 зеленоватых (с вяжущим вкусом) банана.
* Снижение потенции.
Вечером, через 1 час после ужина съесть 1 банан с ложкой мёда.
* Кожа груди.
Подкладывание кожуры банана в чашечки бюстгальтера (внутренней стороной) подтягивает кожу груди.
( из нета )
РАЗМЕРЫ: S – M – L
РАЗМЕРЫ ГОТОВОГО ИЗДЕЛИЯ
Обхват груди 106,5 – 117 – 122 см
Длина 57 – 59,5 – 61 см
Пришла долгожданная весна, сияет солнышко, природа пробуждается, а у нас появилась возможность начать сбор почек с деревьев и кустарников , которые мы будем с успехом использовать для лечения и профилактики.
Ведь во время набухания почек на деревьях и кустарниках в них накапливается максимальное количество биологически активных веществ, ждущих своего часа, чтобы превратить почку в побег, листья или цветы. Весенний лес, рощица, перелесок, особенно с молодыми невысокими деревьями, в апреле-мае представляют собой кладезь ценнейшего целебного сырья. Не уступают им по своим целебным свойствам и почки садовых растений.
Источник-Art галерея - художники, картины, уроки рисования
[показать]
[показать]
[600x9]
[700x525]
[600x9]
[показать]
[показать]Диета Маргариты Королевой – это одно из последних увлечений российского бомонда. Клиентами известного диетолога Маргариты Королевой стала Валерия, Владимир Винокур, Надежда Бабкина, Иосиф Пригожин, Наташа Королева, Жанна Фриске, Андрей Малахов и это только те звезды, которые сами рассказали об этом. Достигнутые ими результаты в снижении веса просто поражают, в среднем они сбросили от 9 до 25 килограмм.