Это цитата сообщения Герка_33 Оригинальное сообщение
ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ СТЕНЫ В КУХНЕ
1.
[показать]
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Стильная туника Truss
[427x640]Размеры: XS (S, M, L, XL), соответствуют окружности груди 32.5 (34.5, 36.5, 40.5, 44.5) дюймов.
На модели показан размер S в длинной версии с припуском на свободу облегания 9 дюймов.
Уровень сложности: средний.
Для вязания туники необходимо:
Пряжа: Shibui Maai (70% superbaby alpaca, 30% fine merino, пасмы по 175 ярдов в 50 граммах) – для укороченной версии 5 (5, 6, 6, 7) пасм,
для удлиненной версии 6 (6, 7, 7, 8) пасм;
Shibui Pebble (48% recycled silk, 36% fine merino, 16% cashmere, пасмы по 224 ярдов в 25 граммах) - 4 (4, 5, 5, 6) пасм для укороченной версии,
5 (5, 5, 6, 6) пасм для удлиненной версии.
1ярд = 0,91 м.
Спицы: круговые 4, мм, длиной 40 см; спицы 5,5 мм;
дополнительная спица 5,5 мм для закрытия методом 3-х спиц.
Плотность вязания: 18 петель и 28 рядов в 10 см, после блокировки, при вязании лицевой гладью в 2 нити большими спицами.
Дополнительно: маркеры, гобеленовая игла, держатели петель.
Примечание:
Туника вяжется снизу-вверх.
Для рукавов набираются петли и всё вяжется далее одной деталью, используя укороченные ряды для формирования плеч.
Вязать в 2 нити: по одной каждого типа.
Описание вязаной туники.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Классический мужской жакет с квадратными узорами на спицах
Спокойная классическая модель с воротником стойкой и квадратными узорами, выполненными на спицах, делают этот жакет хорошей альтернативой пиджаку в городских условиях.
Это цитата сообщения Герка_33 Оригинальное сообщение
Черно-белый пуловер с жаккардовым узором
Строгий, лаконичный, и в то же время, очень красивый черно-белый пуловер, связанный спицами из шерстяной пряжи.
Размер: 36/38
Вам потребуется: 550 г чёрной, 150 г белой пряжи Merino 150 (100% мериносовой шерсти, 50 г/150 м); прямые спицы № 3, № 3,5 и № 4; круговые спицы № 3,5 длиной 40 см.
Это цитата сообщения Герка_33 Оригинальное сообщение
МАСТЕР-КЛАСС: КАК СДЕЛАТЬ ОБЪЕМНЫЕ СНЕЖИНКИ ИЗ БУМАГИ
Снежинки-розетки из бумаги. Из них можно сделать мобиль, гирлянду. Или использовать как одиночное украшение.
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение
Сергей Бубновский: Перестаньте прятаться за таблетки! Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20170114-sergey-bubnovskiy-perestante-pryatatsya-za-table
Сергей Бубновский Фото: из личного архива Доктор медицинских наук поделился с Sobesednik.ru 10 упражнениями, выполнение которых оздоровит ваш организм. поделиться → 1000000 – На приемах часто приходится слышать в ответ на вопрос: «Что болит?» – «Болит все! А что вы хотите? Мне уже 72 года! (68, 70, 74 и т.д.)» У меня в ответ на это тоже возникает вопрос: почему человек должен болеть в таком возрасте? – вопрошает ведущий программы «Правила движения» на канале «Россия 1». – Физиологи утверждают, что максимальной силовой выносливости человек достигает к 65 годам. Нет-нет! Речь идет не о соревновании с более молодыми людьми, а об изменении собственной силовой выносливости с годами. Такая статистика мало кем ведется. Геронтологи в своих исследованиях, как правило, отмечают лишь общие закономерности возрастных изменений, происходящих в организме человека, не занимающегося здоровым образом жизни, просто живущего, а вернее, доживающего. Вопросами же функциональной геронтологии, то есть возможностями организма жить активно, несмотря на паспортный возраст, мало кто занимается. Разве что встречаются отдельные примеры долгоживущих. Но при этом стараются описывать климат, питание, психологическую устойчивость к стрессам, возможность выполнения повседневной работы этими долгожителями. Медицинская наука выделяет три основных возраста – пубертатный (период полового созревания), паспортный и биологический. Именно этот последний возраст меня интересует больше всего. Среди моих пациентов много людей старшей возрастной группы. Что может физически делать человек после 60, да еще имея какие-то нажитые, к сожалению, к этому возрасту заболевания типа артериальной гипертензии, сахарного диабета 2-го типа, избыточного веса и прочего? А если таких заболеваний больше? 10–15? Не на что уже надеяться? Я подметил и несколько психологических аспектов возраста. Например, чем больше лет – тем больше жить хочется! Вопрос – чем жить? Но так ли все печально? Неужели с возрастом должно ухудшаться здоровье? Я считаю, что мы живем не для того, чтобы болеть, выйдя за определенный возрастной барьер. Надо понимать, что организм – не помойная яма, его нельзя безжалостно засорять и прятаться при этом за таблетки от сигналов SOS, подаваемых в мозг из его глубин… Боль – это своеобразный друг человека, она подает сигнал об опасности! Разберись – почему, проанализируй свой образ жизни! Что ты делаешь для организма, чтобы он не подавал подобных сигналов? Как ты вычищаешь свой организм от продуктов метаболизма? Организм человека напоминает мне жилой дом, куда входит водопровод и откуда выходит канализация. И надо следить, чтобы эти системы работали синхронно. Мои пациенты, состоящие из разных социальных групп, приходя в центр даже на костылях, с ворохом рентгеновских снимков и врачебных заключений, регулярно занимаются на тренажерах, принимают сауну и холодную ванну, пьют чай с медом и получают от этого удовольствие! Они все перестали прятаться за таблетки и не обвиняют в своих бедах ни правительство, ни тем более возраст. А те, кто не имеет возможности заниматься у меня в центре, делают гимнастику дома. Я постарался собрать минимальный комплекс из 10 упражнений, выполняя который регулярно, не менее трех раз в неделю, можно жить долго и счастливо.
1-е упражнение для голеностопного сустава «Ступенька» И.п. – стоя на деревянном бруске или ступеньке, держась руками за неподвижную опору, ноги прямые, на выдохе «Ха-а» опускать и поднимать пятки, сначала на двух ногах одновременно, затем на каждой поочередно. Упражнение выполнять до чувства жжения в икроножных мышцах – 20–50 повторений.
2-е упражнение для коленных и тазобедренных суставов «Приседания» И.п. – стоя у неподвижной опоры, приседания с прямой спиной, держась прямыми руками за неподвижную опору (шведская стенка, стул с высокой спинкой, косяк двери и т.д.). Уровень опускания таза – бёдра параллельны полу. Пятки не отрывать. Ноги чуть шире плеч. Выполнять сериями по 10 приседаний.
3-е упражнение для подтягивания живота «Втягивание живота» И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Втягивание живота к позвоночнику (можно держать руками мяч для визуализации его
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Скумбрия с сыром, запеченная в духовке. Отличный вариант вкусного обеда или ужина для всей семьи.
Скумбрия с сыром, запеченная в духовке
В поисках несложного, но аппетитного и классного основного блюда не проходите мимо и обратите внимание на этот рецепт приготовления скумбрии с сыром, запеченной в духовке.
Описание приготовления:
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
СОУС, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ ИЗ ЛЮБОЙ РЫБЫ БЛЮДО С НЕЗЕМНЫМ ВКУСОМ
СОУС, КОТОРЫЙ СДЕЛАЕТ ИЗ ЛЮБОЙ РЫБЫ БЛЮДО С НЕЗЕМНЫМ ВКУСОМ! ПРИЯТНАЯ КИСЛИНКА, ВОЛШЕБНЫЙ АРОМАТ…
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
Как вырастить грецкий орех на даче
Как вырастить грецкий орех на даче
[700x525]
Грецкий орех давно перестал быть экзотикой в наших садах. Теперь на каждом втором участке земли выращиваются одно или несколько таких деревьев. Данные советы пригодятся не только тем садоводам, которые хотят попробовать вырастить собственное дерево грецкого ореха и на всю зиму обеспечить себя ценным питательным плодом этого дерева. Но также добрые агросоветы помогут и тем дачникам, которые выращивают не первый год ореховые деревья, получить более богатый урожай и предотвратить заболевания этого растения.
Это цитата сообщения дендик Оригинальное сообщение
Фантазии из колготок
1.
[250x328]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Суперский" из плавленых сырков – очень простой рецепт
Существует огромное количество рецептов салата из плавленых сырков. Я же хочу сегодня предложить свой рецепт этого салата, очень простой и оригинальный. Готовлю я его обычно в холодную пору года. Летом он как-то не «идет». А вот зимой уходит на ура. Салат из плавленых сырков получается очень сытный, вкусный и аппетитный.Ингредиенты самые что ни на есть простые и сравнительно недорогие. Поэтому и салат получается весьма бюджетным.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как избавиться от браузера Амиго на компьютере?
[240x200]Браузер Амиго может появиться у Вас на компьютере случайно. А вот удаление его достаточно просто для опытного пользователя, но не для новичка.
Все дело в том, что даже при удалении Амиго из списка программ, через некоторое время он опять появляется, как ни в чем не бывало.
Следуйте простым инструкциям и Амиго для Вас перестанет быть проблемой.
Входим в Панель управления компьютером.
Находим там вкладку «Установка и удаление программ». А в ней «Амиго». Выделяем. Нажимаем на кнопку удалить над списком программ.
Появиться окно, где надо подтвердить удаление программы. Не забудьте поставить галочку, чтобы удалить все данные о работе браузера.
[показать]Это цитата сообщения Joy5 Оригинальное сообщение
ЯБЛОЧНЫЙ НАПОЛЕОН
Потребуется: 500 г слоеного бездрожжевого теста, крупные зеленые яблоки - 3 шт, 200 г сгущенного молока, корица, ванильный сахар (1 пакетик).
В начале надо приготовить крем: яблоки почистить и натереть на терке. Потушить на маленьком огне в сотейнике с добавлением 2 ст. л воды, ванилина и корицы до размегчения и превращения в пюре. Добавить сгущенку и тушить ещё 10 мин. Крем остудить. Крем настолько хорош, что может использоваться как отдельный десерт.
Тесто разморозить, раскатать на 2 части (размером с противень). Испечь 2 коржа. Разрезать так, чтобы получилось 4 одинаковых прямоугольных коржа. Обрезки измельчить. Коржи обмазать кремом. Верхний корж посыпать слоеной крошкой.
Торт должен настояться в течение 2 (!) дней.
Ирина Милова
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Куриные сердечки в сырном соусе
Нежные, ароматные и потрясающе вкусные куриные сердечки! Рецептов приготовления куриных сердечек довольно много. И я хочу вам предложить такой простой и довольно интересный вариант их приготовления - в сырно-чесночном соусе. По данному рецепту куриные сердечки получаются очень нежными, сочными и потрясающе вкусными! А какой аромат!! Обязательно попробуйте приготовить этот субпродукт по данному рецепту!
Это цитата сообщения елена-52 Оригинальное сообщение
Тапочки - мокасины спицами
Пряжа ALIZE lanagold 49% -шерсть. 51% - акрил в 100гр. - 240м. р. 40. спицы № 3 ,начинаем вязание с подошвы
Делаем выкройку своей ступни ( на бумаге обводим ступню карандашом и по контуру вырезаем ). Проводим линии по самой широкой части пятки и мыска - на этой выкройке 2 вертикальные синие линии. Проводим линию от самой выступающей части мыска до самой выступающей точки пятки. Между 2 вертикальными линиями я выделила отрезок красным цветом - эту длину красного отрезка набираем первоначально. Не забывайте, что вязаное полотно растягивается.
Набираем двойную длину красного отрезка. К-во должно быть нечетным. У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 97+2кр ПЕТЕЛЬ. Провязываем 2 ряд лиц. В дальнейшем их не учитываю при подсчете рядов.
1РЯД - 1 КР.8 ЛИЦ. НАКИД 40 ЛИЦ. НАКИД . 1 ЛИЦ (это центральная петля) НАКИД 40 ЛИЦ. НАКИД 8 ЛИЦ. КР.
2 РЯД И ВСЕ ЧЕТНЫЕ РЯДЫ - ЛИЦ. ПЕТЛИ. НАКИДЫ ПРОВЯЗЫВАЕМ ЛИЦ. ЗА ЗАДНЮЮ СТЕНКУ.
3 РЯД - КР. 8 ЛИЦ. НАКИД 41 ЛИЦ. НАКИД - 3 ЛИЦ- НАКИД. 41 ЛИЦ. НАКИД. 8ЛИЦ. КР.
5 РЯД - КР. 8 ЛИЦ. НАКИД 42 ЛИЦ. НАКИД - 5 ЛИЦ- НАКИД 42 ЛИЦ.НАКИД 8 ЛИЦ. КР.
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
Кардиганы. Спицами. Свежие идеи
1.
[показать]
2017
2.
[показать]
3.
[показать]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Маска из перепелиных яиц для омоложения кожи
Перепелиные яйца чудесным образом влияют на нашу кожу. Маска из перепелиных яиц для омоложения кожи легко готовится в домашних условиях.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Буженина в мультиварке
[показать]Как только у меня появилась мультя, готовлю буженину только в ней, т. к. меньше хлопот, а результат ещё лучше, чем приготовленная в духовке.
[показать]Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение
Вязание кофточки из ангорки
Кофточка из белой ангорки с мелким черным орнаментом будет украшением любого женского туалета.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
МОДНЫЙ МЕЛАНЖЕВЫЙ СНУД И МИТЕНКИ СПИЦАМИ!
Комплект из "Журнала мод" 583/2014 связан спицами. Очень красивый комплект, состоящий из снуда и митенок. Изюминку ему придает именно выбранная пряжа.
Вам потребуется: 100 г пряжи Alizé «Angora Gold Batik» (500 м/100 г) (80% акрил; 10% мохер; 10% шерсть); 100 г 100% шерсти Alizé «Кашемир файн» (450 м/100 г); спицы 4, 3,5 и 3 мм.
Связан комплект в технике жаккард.