Рыбий жир в уходе за волосами. Какая девушка не мечтает о густых, красивых, а главное, здоровых волосах. В современном ритме жизни добиться этого не так-то просто. Постоянные окрашивания, палящее солнце, укладочные средства, нехватка витаминов, стресс в конце концов — все это не добрые друзья нашей шевелюры. Верным помощником в борьбе за красивые волосы может стать рыбий жир. Его польза в составе жира — это витамины А и D, а еще полиненасыщенные кислоты Омега-3 и 6. Такой набор составляющих способствует питанию волос, а это: · Оздоровление и укрепление волосяной луковицы · Предотвращает выпадению волос · Активизация роста · Ускоренное восстановление волос · Нормализует сальные железы [605x314] ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " маски ":

Часть 1 - Маски для волос (подборка рецептов)
Часть 2 - Маска с кефиром для поврежденных волос
...
Часть 17 - Маски для волос из пива— незаслуженно забытые рецепты
Часть 18 - Маски для волос с майонезом
Часть 19 - Рыбий жир в уходе за волосами.

http://picasaweb.google.com/unona07/pqRayF#

[показать]

>RUBAI SIUTI SUNIMS-2 ОДЕЖДА ДЛЯ СОБАК

http://picasaweb.google.com/biskaya2/RUBAISIUTISUNIMS2#

[показать]

http://picasaweb.google.com/biskaya2

Желание наряжать свою маленькую принцессу в самые стильные, самые элегантные, самые нарядные платья присуще всем родителям. 

ПРЕДЛАГАЮ НЕСКОЛЬКО ВЫКРОЕК НАРЯДНЫХ ПЛАТЬЕВ для девочек.

[показать]

Простые упражнения для обвисшего живота

Лишние килограммы – не всегда лишь итог нашего, в большей мере, сидячего образа жизни. Причиной накопления жировых отложений может также служить замедленный метаболизм. Предлагаемые ниже упражнения эффективно устраняют обвисший живот и лишние килограммы, скопившиеся вокруг вашей талии. От вас потребуется лишь регулярное и неукоснительное их выполнение. Кроме того, после этих занятий будет великолепным ваше общее самочувствие, вы станете более энергичными и бодрыми.

Комплекс состоит всего из шести несложных упражнений. Выполнять их можно дома, и времени они займут немного. Итак, избавьте свою пищеварительную систему от перегрузок.

Долой лишний вес: выполняем упражнения лёжа

Упражнение первое

Лягте на пол и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох, затем притяните колени к груди, обняв их руками. Копчик слегка приподнимите и постарайтесь продержаться в таком положении не менее одной минуты. При этом следите за дыханием, оно должно быть ровным.

[689x343]

Упражнение второе

Сделайте необычный мостик. Лягте, ноги согните в коленях, затем прочно упритесь ступнями в пол. Далее поднимите бёдра, при этом руки остаются на полу вытянутыми и сцепленными в замок.

Оставайтесь в такой позе не менее одной минуты. Дышите медленно и глубоко.

[689x365]

Упражнение третье

В позиции лёжа поднимите прямые ноги вверх, при этом опираясь на руки (они должны лежать ладонями вниз) и спину.

Зафиксируйте такое положение на минуту, дышите ровно.

Классный тортик - он нравится всем! А рецепт египетского торта у вас будут просить все.

[588x365]

Вкусный, простой в приготовлении и оригинальный салат никого не оставит равнодушным в Новогоднюю ночь!

Ингредиенты:
филе соленой сельди 
кальмары консервированные - 200гр 
картофель- 2 шт 
морковь - 2 шт 
свекла - 2 шт 
лук

Приготовление:

1. Отварить и охладить овощи - картофель, морковь, свеклу.
2. Лук мелко порезать, овощи порезать кубиками. 1 свеклу порезать, вторую оставить на оформление. Сельдь мелко порезать, кальмары - полукольцами. Все перемешать заправить майонезом. 
3. Выложить на плоское блюдо горкой.
4. Свеклу порезать тонкими полукольцами(не увлекитесь).
5. Выложить от центра салата выложить розу.

Приятного аппетита!

Человеческая фантазия не имеет границ, но каждый раз я все таки не устаю этому удивляться. На сей раз бразильские умельцы удивляют. Они творят красоту из простых сантехнических ПВХ труб. На трубу наносится рисунок и при помощи фрезера вырезаются детали. Далее труба вставляется в основание с патроном, вкручивается лампа и светильник готов. Если захотите повторить подобное, посетите мою рубрику ШАБЛОНЫ, там много различных изображений.

[700x525] [показать] [показать] [525x700]

[показать]

Если у вас есть баночка сгущенки и вы не знаете, куда ее деть, предлагаю приготовить всеми любимое пирожное "картошка". Готовится очень быстро: примерно 15-20 минут. 

[300x25]

•  тертый картофель
•  зубная паста
•  перекись водорода
•  сода

[500x375]