Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ВЕСЁЛЫЕ ПЕТЕЛЬКИ. ВЯЖЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ. №05/2012
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Cарафан и песочник для юных принцесс от Ashley - Make it & Love it. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Принимайте - две симпатичные модели от талантливой Эшли: чудесные песочник и сарафан для наших маленьких красавиц. Для лета - самое оно:) На шаблоне приведены размеры в дюймах: напоминаю, 1 дюйм - это 2,54 сантиметра. Фото процесс очень подробен и нагляден. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Туника и кейп от Dana's Fashion. Мастер-классы
Подобная одежда невероятно удобна и всегда смотрится эффектно - в любой комбинации, в различном стиле. Изготовить и тунику, и кейп, предложенные талантливой Даной, достаточно просто. Фото процесс изложен достаточно понятно, думаю, в моих комментариях абсолютно не нуждается. Шаблоны прилагаются. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения afrika-abr Оригинальное сообщение
Детский обед
Никогда не забуду, как в детстве трескала венгерский суп с буковками или звёздочками из пакетиков, аж за ушами трещало, но всё это было химическим.
Теперь-то научилась готовить сама и иногда впадаю в детство готовлю себе такой суп уже из натуральных продуктов.
Нынче детей уже особо ничем не удивишь, но мои племяшки никогда не отказывались от такого простого и вкусного обеда, а уж про бюджетность я вообще промолчу.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Филейная сетка "шахматная доска". Мастер-класс
Мастер-класс здесь:
http://crochet-story.ru/vyazhem-kryuchkom/fileynay...e-kletki-ili-shahmatnaya-doska
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
румяные, поджаристые ЛЕПЕШКИ с зелёным луком
[380x574]
Есть одна китайская легенда, согласно которой, итальянская пицца - это потомок вот этих самых, простых лепешек с зеленым луком...
Хрустящая корочка и мягкая текстура внутри, слегка солоноватый аромат хлеба в сочетании с запахом зеленого лука...Очень быстро и очень вкусно! Я даже не ожидала!
Подавать к китайским блюдам. Хотя и с борщом очень даже неплохо.
Вкуснее всего есть лепешки горячими, с пылу с жару.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
легкий салат "Цезарь" с курицей, хрустящими сухариками и ароматным соусом
[395x596]
Сегодня в интернете представлено столько рецептов салата Цезарь, что не знаешь, какой Цезарь настоящий. Вот рецепт вкусного салата Цезарь и соуса Цезарь, которые легко можно исполнить дома.
Простой рецепт приготовления популярного ресторанного салата с кусочками курицы и сухарями.
Это салат бесспорно может претендовать на звание одного из самых модных и топовых съестных бестселлеров. Ведь встречают его с огромной радостью повсеместно не зря. Аппетитная красота, элегантность, шик и роскошь в сочетании с изысканным вкусом – это все что присуще этому салату. Чего только стоит лишь благородное происхождение его названия
Основными ингредиентами салата "Цезарь" по этому рецепту являются обжаренные кусочки курицы и сухарики. Также для салата готовится специальная заправка, придающая ему необычный вкус.
Это цитата сообщения _АПРЕЛЬСКАЯ_ШТУЧКА_ Оригинальное сообщение
Порядок в комоде, делаем секции
Не чего сложного, надо всего лишь измерить точные размеры каждого ящика. Прикинуть что и под что будет. Картон, ножницы, линейка. Всё.)
источник: http://domosedi.ru/blog/podelki/376.html
1.
[540x258] 2.
[485x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Очень вкусное печенье с яблоками
реклама в блоге
Это очень, очень вкусное печенье. Можете смело готовить , яблоки внутри становятся , как крем и кушать это печенье одно удовольствие. Готовится очень просто и можно сказать быстро.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусный ПИРОГ с курицей и цуккини - вкуснее этого пирога вы просто не пробовали!
Великолепное сочетание легкого цуккини cыра и творога. Попробовав один раз, навсегда отпадет вопрос, что же приготовить из кабачков? Этот пирог симпатичен тем, что при его приготовлении не используется не майонез, ни сметана, а вкус получается очень нежный. Вкуснейшая штука! При чем холодная, на мой вкус, она лучше. А что еще нужно летом!
[700x543]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ХРУСТЯЩИЕ куриные НАГГЕТСЫ в хрустящем кляре с макательным соусом
[390x524]
Практически МакДональдс дома. И, что самое главное, вы точно знаете из чего они сделаны.
В любом случае, процесс приготовления этих замечательных куриных наггетсов оказался гораздо проще, чем мне представлялось изначально - готовятся просто, быстро и всегда получаются.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем очаровательную летнюю юбку. Мастер-класс
[показать]Автор: rolarola
Я любительница пышных юбок. К тому же эта модель очень легко шьется. такую юбку осилит любой новичок. Здесь , даже, не требуется выкройки.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка с копчёным окороком
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Холодные летние супы
1. Окрошка на кефире и газированной воде
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Салат с копкур
[показать]Автор
trablin, далее слова автора. Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Ещё один интересный вариант снежинок.МК-фото.
Ещё один интересный вариант снежинок.МК-фото.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Котлетки из кабачков и фарша
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Подробное фитнес-меню для худеющих
Завтрак. Его задача обеспечить ваш организм необходимой энергией, с чем прекрасно справляется пресловутая овсянка на однопроцентном молоке. Она богата сложными углеводами и клетчаткой, позволяет дольше сохранять бодрость, необходимую для эффективной тренировки. Также существует множество смесей, в состав которых входят не только овсяные хлопья, но и сухофрукты, а также орехи.
Другой вариант - нежирный творог, в который можно добавить немного меда, джема или варенья. Рекомендуется горький шоколад, но, разумеется, не целыми плитками.
Второй завтрак. Это может быть свежевыжатый сок и любые фрукты, которые вам нравятся.
Обед. Он должен проходить под девизом "Меньше, но полезнее". Подойдет отварное мясо, куриная грудка или индейка. Они обеспечивают поступление ценного протеина.
На гарнир рекомендуются продукты, содержащие сложные углеводы. Им богаты коричневый рис и гречка. В них также много растительных волокон, которые придают силы.
Отдавайте предпочтение белому, а не красному мясу. В последнем гораздо меньше насыщенных жиров.
Полдник. Лучше всего выпить зеленого чаю и съесть нежирный творог. Разумеется, не возбраняются фрукты, кроме, пожалуй, винограда, который нередко вызывает метеоризм.
Ужин. Должен содержать белки, которых достаточно в мясе, рыбе и бобовых. Идеально сочетать это с гарниром из овощей "ассорти". После шести желательно не есть. Если же в фитнесс-клуб вы попадаете гораздо позже,- ужин можно немного передвинуть. На ночь полезно выпить стакан обезжиренного кефира.
Напитки. Идеальным спортивным напитком была и остается негазированная вода. Ни кофе, ни соки, тем более пакетированные, ни всевозможные "энергетики" не выполняют тех задач, которые способны решить несколько глотков обыкновенной воды. Только не пейте слишком много, иначе вам будет тяжело двигаться и появится опасность отека.
1.Подробный рацион питания, расписанный на неделю
2.Видеоматериалы, на которых показано корректное выполнение упражнений, а также приготовление диетических блюд.