Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Вечерние картины Алексея Бутырского
1.
[700x490] 
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
5 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ.
СТРОЙНОСТЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
[показать]Люди упускают из виду самый главный фактор, влияющий на вес – метаболизм. Обмен веществ – общий объем энергии, который потребляет ваш организм, может служить показателем того, как вы будете терять в весе. Контролировать вес легче, если у вас быстрый метаболизм, тем самым вы можете потреблять больше калорий. Но можно ли повлиять и ускорить метаболизм?Да, если даже он стабильный, существует несколько вещей, которые способны ускорить метаболизм.
Делайте физические упражнения, быструю ходьбу.
Они способны ускорить обмен веществ. Если тело работает эффективно, оно быстрее обрабатывает пищу, тем самым повышая аппетит.
Не пропускайте приемы пищи.
Промежуток времени между приемами пищи может колебаться от 3 до 4 часов. При таком раскладе вы будете более продуктивны в течение дня, вас не будут мучить головные боли, приступы голода и перепады настроения. Хаотичное питание дает сигнал телу сжигать меньше калорий и сохранять жир. Поэтому люди, которые постоянно пропускают прием пищи, не могут скинуть вес, даже потребляя 1200 калорий в день. Эффективнее часто питаться малыми порциями, потреблять сбалансированную пищу.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
РОЗОВОЕ КИМОНО КРЮЧКОМ от CARRI CLEMENT
Рассвет над Фудзиямой-розовое кимоно от Carri Clement
ТЕМА на "ОСИНКЕ": http://club.osinka.ru/topic-105293
Серия сообщений "жакеты и кардиганы крючком":
Часть 1 - БОЛЕРО - УКРАШЕНИЕ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 2 - КРЮЧОК: АЖУРНЫЙ ЖАКЕТИК
...
Часть 45 - ЖАКЕТ С ОТДЕЛКОЙ МЕХОМ ИЗ ОТДЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ КРЮЧКОМ (КИТАЙ)
Часть 46 - "МИМО ВАС НИКТО НЕ ПРОЙДЕТ!" ЖАКЕТ С РОЗАМИ (крючок+спицы)
Часть 47 - РОЗОВОЕ КИМОНО КРЮЧКОМ от CARRI CLEMENT
Часть 48 - Жакет-свингер "зигзаг" крючком из Hakeltrends
Часть 49 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ КАРДИГАН КРЮЧОК+СПИЦЫ
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Жакет-свингер "зигзаг" крючком из Hakeltrends
Размер жакета: 36/38.
Вам потребуется: по 150 г пряжи типа "Java" от ONLINE оливкового (Fb 51), зеленого (Fb 33), бирюзового (Fb 57), темно-серого (Fb 72) цветов, 100 г оранжевого (Fb 88) (67% шерсти, 33% вискоза, 158 м/50 г); крючок №3; пластиковая пряжка.
Зигзагообразный узор: Число петель кратно 14 + 1 + 3 возд. п. подъема. Вязать согласно схеме. Каждый ряд начинать с п. как показано перед раппортом, затем петли раппорта, закончить петлями после раппорта. Выполнить 1 раз с 1-го по 4-й р., затем повторять 3-й + 4-й р. В 5-м и 6-м р. показаны прибавления. Для наглядности прибавленные петли выделены (= 2 прибавленные п. в раппорте).
Чередование цветов в зигзагообразном узоре:* По 4 р. темно-серого, оливкового, бирюзового и зеленого цвета, 2 р. оранжевого цвета, постоянно повторять от *.
Плотность вязания: 21,5 наборных п. и 12,5 р. = 10 х 10 см, после 1-го р. 27,5 п. = 10 см.
Примечание: Жакет связан сверху вниз. Стрелки на выкройке = направление вязания.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Маковый пудинг
[400x300]Продукты:
150 гр. муки
75 гр. маргарина или слив. масла
80 гр. сахара
1 яйцо
2 ч. ложки разрыхлителя
0,5 л. молока
1 п. ванильного пуддинга
2 п. Mohn-Fix (маковой массы)
2 б. сметаны
3 яйца
80 гр. сахар. пудры
1 б. сметаны
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
Универсальное платье на все случае жизни.Это великолепно!
Это не просто платье!Это суперплатье! Оно шьется в течение 30 минут, а фасонов получается больше 30. Обязательно посмотрите это видео. У каждой дамы должно быть это платье! Я себе уже пошила.
Инструкция к пошиву
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Детские шапочки-идеи
http://www.babyblog.ru
1.
[550x467] 2.
[550x525] 3.
[550x434] 4.
[700x525] 5.
[700x525] 6.
[700x525] 7.
[550x515] 8.
[550x434] 1.
[450x338] 2.
[550x413] 3.
[700x525] 4.
[550x413]
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Вкусные булочки
[400x300]Продукты:
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Улучшение работы операционной системы
Для того чтобы содержать операционную систему в надлежащем порядке, всего-то и нужно:
- следить за реестром
- чистить корзину
- удалять ненужные программы и файлы
- иногда делать дефрагментацию диска.
Что мешает делать все вовремя и правильно?
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Туничка-пуловер
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Хрустящая квашенная капустка на зиму!
Источник. Далее текст автора.
Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение
Куриные желудки с овощами
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 14 октября 2011 года,
Следите за обновлениями!
Модератор 
TUFELKA
Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me
*****
Отварить 1 кг почищенных и помытых желудков до мягкости.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Кочан капусты фаршированный курицей, рисом и овощами. Вкусно, сочно и празднично!
[показать]Идею этого блюда я взяла из традиционной русской кухни, но приготовила на свой манер. В оригинале кочан фаршируется грибной начинкой, а я начинила его курицей, рисом и овощами. Получилось вкусно, сочно и празднично – красиво. Попробуйте!
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар Оригинальное сообщение
Закуска "Колокольчики"
Эта закуска украсит ваш стол в праздники и будни.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Схема Россыпь цветов и рамка-Эпиграф к ней.
|
КОД РАМКИ ЭПИГРАФА.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Онлайн Журнал "Болтушка" Я Горю:-))
Онлайн Журнал "Болтушка" Я Горю:-))
|