&nbsp;&nbsp;&nbsp; Льняное масло и его исключительные свойства для похудения

Открытый пирог с мясом и овощами. 19-10-2011 09:29

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Открытый пирог с мясом и овощами

Источник Дашкин Дом

[300x225]

Вкусные пироги, по-моему, нравятся всем. А если они еще и оригинально приготовлены, то это просто высший пилотаж в кулинарном деле. Таких пирогов, как готовит Наталья Чагай, я еще не видела, очень красиво, аппетитно, обязательно нужно попробовать.

А как готовить такое чудо смотрите дальше…

Убойные ценники. 19-10-2011 09:28

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Убойные ценники!

Смеющиеся дети!!! 19-10-2011 09:27

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Смеющиеся дети!!!!

http://klubo4ek.com/vyazanie_shali/legkoe-poncho-iz-mohera/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+klubo4ek%2Fcom+

Легкое пончо из мохера. 19-10-2011 09:26

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Легкое пончо из мохера.

[484x580]

Митенки. 19-10-2011 09:25

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Митенки - МК

Источник http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1694509

От автора Ируська, Украина, Пятихатки Ируська :Для всех, кто просил описание моих авторских митенок, представляю мой первый МК. Надеюсь все будет понятно. Если что, обращайтесь за вопросами, буду рада помочь!

[413x550]

Итак начнем!

Дворник-приколист. 19-10-2011 09:24

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Дворник приколист.

Узор ЛЬНЯНОЕ ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ. 19-10-2011 09:23

Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение

Узор "льняное переплетение" (Linen stitch)

[показать]
http://ru-knitting.livejournal.com/3320828.html
http://ru-knitting.livejournal.com/3045900.html?thread=56309772#t56309772
*лиц, петлю снять как изн*, изнаночные по рисунку... получается как тканое полотно.
http://forum-we-knit.ru/viewtopic.php?p=21801#p21801
Узор очень простой и эффектный, на основе лицевой глади -- "одну петлю вяжем, другую снимаем (нить перед снятой петлёй)". Полотно напоминает плотную ткань

вяжем как лицевую гладь (по лицевой стороне лицевыми петлями, по изнанке изнаночными), только в каждом ряду одну петлю вяжем нормально, а вторую просто перенадеваем на правую спицу, при этом рабочую нить протягиваем по лицевой стороне полотна. В следующем ряду то же самое в шахматном порядке. Эти протяжки и видны на фото поверх петель. А изнанка получается как будто бисером вышита

[показать]
http://wear7.com/28/knitting-linen-stitc/

[показать]

http://www.flickr.com/photos/moria/4932649846/

[700x525]

ШАПОЧКА В СТИЛЕ ИНКОВ. 19-10-2011 09:22

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ШАПОЧКА В СТИЛЕ ИНКОВ

Очень оригинальная шапочка, понятное описание.

[510x700]

ТЕПЛЫЕ КОМПЛЕКТЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ. 19-10-2011 09:19

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Теплые комплекты для малышей

ЧАЙНЫЙ КОМПЛЕКТ. 19-10-2011 09:19

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Вязаный чайный комплект

[700x430]

НОСКИ,ГОЛЬФЫ,ГЕТРЫ. 19-10-2011 09:18

Это цитата сообщения vetochka_Tatka Оригинальное сообщение

Носки,гольфы,гетры - подборка

[320x320]Взято здесьhttp://korobochka.ucoz.com/load/

МАСКАРАД. 19-10-2011 09:16

Это цитата сообщения Galina__K Оригинальное сообщение

МАСКАРАД.

Ты узнаешь меня по букетику белых цветов.
Нет, не жёлтых, а именно белых, бегоний.
Мы знакомы давно, соединённые звеньями снов,
На изломе времён и с судьбой на изломе.

В вечном поиске истин до боли, до крика простых,
Из вчера до сегодня измазанных грязью,
Под прицелом у мрази, оставив покой для других,
Мы уже не боимся ни козней, ни казней.

Ты не спрашивай, лучше, что будет надето на мне –
Я устала от всех маскарадных нарядов.
Отыщи мой букет, тот, что я описала во сне,
И тогда, навсегда, мы уйдём с маскарада.

Автор Nadine.

Ганриета

Украсим свой дом... изделиями с буфами. 19-10-2011 09:15

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

Украсим свой дом...изделиями с буфами

[382x512]

Об уникальных свойствах и пользе льняного масла. 19-10-2011 09:13

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Об уникальных свойствах и пользе льняного масла

[показать]

Получают натуральное льняное масло путем холодного отжима льняной муки (перед отжимом семя льна нужно измельчить) прессом . В результате получается два полезных продукта: льняной жмых и нерафинированное льняное масло. В масле из льняного семени сконцентрированы ценные ненасыщенные жирные кислоты и большая часть витаминов, а в льняном жмыхе остаются биологически ценные грубые пищевые волокна (клетчатка, целлюлоза), минеральные вещества и витамины группы В.

Благодаря своему уникальному составу и диетическим свойствам, льняное масло нашло примение не только в пищевой промышленности, оно высоко цениться в медицине, диетологии и косметологии.

Сегодня уже научно подтверждено, что употребление в пищу льняного масла и других продуктов из льняного семени: льняной муки, льняной каши и др. благотворно влияет на деятельность головного мозга, улучшает память и быстроту реакции. Этому способствует большое содержание в льняном масле незаменимых полиненасыщеных жирных кислот: линолевой (омега-6) и альфа-линоленовой (омега-3) кислот.

Льняное масло и его исключительные свойства для похудения

Проблема излишнего веса сегодня стоит достаточно остро. Многие люди решают, для достижения заветной цели - похудания, полностью отказаться от употребления в пищу любых жиров, включая растительные масла. Этого делать не стоит.

Дело в том, что клетки нашего мозга более чем на половуну состоят из жиров. Для полноценной жизнедеятельности мозга некоторые виды жиров жизненно необходимы. Исключая абсолютно все жиры из рациона питания, мы заставляем свой мозг голодать.

Существуют две незаменимые жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота, называемая "Омега-3", и линолевая кислота, называемая "Омега-6". Их называют "незаменимыми", или жизненно важными, потому что из них организм образует все остальные нужные жиры. Кроме того, синтезировать самостоятельно, данные жирные кислоты наш организм не может, а получает их исключительно, вместе с пищей.

Как раз тот жир, который нам больше всего необходим, а именно альфа-линоленовая кислота, меньше всего и реже всего входит в нашу диету. Дефицит незаменимых жирных кислот является одной из основных причин хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, болезни сердца, гипертония, диабет и инсульт.

Кроме того, без этих незаменимых жирных кислот также отмечается заметное ухудшение работы головного мозга. Хотя мы поглощаем с пищей огромную массу всяких жиров, но обычно это жиры неправильного типа, получаемые из говядины и гидрогенизированных масел. Частично гидрогенезированные жиры и масла содержат токсические жиры, которые могут вредно действовать на мозг.

В этой ситуации отличным "помощником" и поставщиком незаменимых жирных кислот может стать льняное масло. К тому же, употребление в пищу льняного масла само по себе способствует похудению и снижению веса, т.к. льняное масло нормализует жировой обмен, липидный обмен и обмен веществ в целом. Именно по этой причине, диетологи советуют льняное масло, в качестве средства помогающего избавиться от излишнего веса.

http://multiwear.com.ua/2011/06/27/obuv-ukrasheniya/

Кожаные манжеты. 19-10-2011 09:12

Это цитата сообщения marinakarnayxova Оригинальное сообщение

Кожаные манжеты

Кожаные манжеты

[503x460]

Мой первый из 24 проектов Адвента DIY эти обуви манжетами. Я был долго в поисках подходящего материала и, после того как я не мог найти, я просто взял старые кожаные штаны, которые я стал слишком мал ( [показать] ) для этого. Если Вы также принимать старые кожаные штаны, кладет обрывки на стороне, нам нужно будет это в течение нескольких последующих проектов DIY [показать] .