
Гимнастика Шишонина при остеохондрозе шейного отдела позволяет быстро вернуть подвижность суставам,снимает болевые ощущения и дискомфорт.
Для занятий не придется искать специальное оборудование, а простые упражнения можно выполнять даже в домашних условиях.
Однако перед тем как приступить к занятиям, необходимо получить консультацию лечащего врача.
Также не следует заменять медикаментозное лечение гимнастикой, только в совокупности оба метода помогут восстановить позвоночник.Доктор Шишонин разработал специальный лечебный гимнастический комплекс,
направленный на облегчение боли, благодаря восстановлению трофики (питания) нервных корешков.

Я самоучка и не отношу себя к профессионалам, которые вяжут обувь...
[показать], поймите меня правильно. Я, как и многие из ВАс пользуюсь мастер-классами других вязальщиц. Я обязательно укажу ссылки тех МК, которыми пользовалась.
Новую подошву я не покупала. У меня полно обуви, которая потеряла внешний вид, а выбрасывать жалко. Или очень удобная колодка... ну причин не выбрасывать вещь, мы девочки, всегда найдем)))
[показать] Вот они... мои прошлобудущие босоножки)))
1. Первое.
![]()

Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан.
Однажды он дал интервью местной прессе о здоровом образе жизни и мифах, которые вокруг него сложились. И тут же его имя прогремело на весь мир. Он стал звездой интернета! Теперь к нему едут за советом тысячи людей со всего мира.
Что же такого наговорил Убиратан? Мы решили пересказать вам основные его тезисы.
Есть в Бразилии такой врач-онколог, который в буквальном смысле «проснулся знаменитым» — Пауло Убиратан. читать далее


Кто такой Чайковский? Великий русский композитор. Однако Чайковского любят вспоминать не только в связи с его творчеством. Еще одна излюбленная тема — сексуальная ориентация композитора. Этими домыслами активно пользуются секс-меньшинства: "Чайковский тоже был таким. Среди нас, вообще, много гениев". Но психиатры уверены — композитора оговаривают.
По здравому размышлению, стоило бы оставить музыкального гения в покое и просто наслаждаться его творчеством. Но "расчесывают" эту тему именно представители секс-меньшинств, которые в своей пропаганде безо всякого стеснения используют Чайковского в своей подборке "великих геев". В результате мнение о Чайковском, как о распутном "голубом", стало уже общим местом.
Биографы не дают однозначного ответа на вопрос о степени "морального падения" Чайковского. Сторонники этой версии ссылаются на переписку композитора со своим братом Модестом. И в самом деле, некоторые пассажи их эпистолярного общения вроде бы не оставляют сомнений в том, с какими пристрастиями в течение жизни боролся Чайковский.
автор -
Людмила
Обожаю готовить это блюдо, оно очень простое и универсальное, потому что вариант, который предлагаю сейчас очень лёгкий. Но можно и утяжелить, добавив другие ингредиенты, например: грибы, куриное филе, тефтельки, рыбу и т.д....
Ингредиенты рассчитаны на квадратную форму 24 на 24 см:
Цветная капуста - 1кг 200г.,
Яйца - 7 шт.,
Сыр твёрдый - 150 г.,
Молоко - 400 мл.,
Чёрный перец, прованские травы, вкусовая приправа или соль по вкусу,
Растительное масло - 2 ст.л.
Способ приготовления проще простого, сейчас сами убедитесь.
Чувство стиля — это умение сочетать казалось бы несочетаемые вещи. Бохо — это стиль, который дает отличный повод для самых смелых экспериментов. «...Многослойные юбки, сарафаны, небрежно накрученные шарфики ... умопомрачительные сочетания мешковины и шифона, меха и кружев, льна и шерсти. Вязаные крючком аксессуары, объемные сумки, обувь на плоской подошве. Исключительно натуральные материалы. Яркий, раскованный стиль для творческих... Умеющих виртуозно сочетать на первый взгляд не сочетаемое. Стиль, предполагающий наличие безупречного вкуса и чувства меры, так как здесь опасно скатиться в излишество и стать похожей на клоунессу или городскую сумасшедшую...»




[показать]
Автор Иван Яровой
Когда мы хотим оформить свой садовый участок, по какому принципу мы выбираем растения? Я уверен, что большинство ответит: по принципу «нравится» или «подарили», «удалось достать». Однако существуют конкретные советы, как грамотно выбрать растения для отдельно взятого садового участка без риска для саженцев и нарушения стиля сада. Ассортимент садовых растений – это всего лишь инструменты, палитра красок, которые даны садоводу для создания цветника или ландшафта в целом, но только на подготовленном «холсте».

НЕОБЫЧНОЕ ПИРОЖНОЕ! Этот рецепт удивил меня настолько, что соорудила такое пирожное прямо ночью, оторвавшись от компа.
. 19 цитат Сергея ЛазареваСчитается, что свободные от навязанных страхов и шаблонов толпы личности с интересом изучают работы таких психологов, как Сергей Николаевич Лазарев. Сергей Николаевич прошел большой исследовательский путь. Начиная с 80-х годов он накопил настолько много собственных открытий, пытаясь проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и происходящими с ним событиями, что этого хватило на 29 книг. Невероятно интересные случаи, описанные Лазаревым и объяснения, приведенные к ним, достойны прочтения. Одни из самых интересных его цитат мы публикуем сегодня, специально для вас. 1. Я раньше не понимал, почему в культуре существует негласное правило, запрещающее чтение во время еды. Оказывается, еда с книгой, перед экраном телевизора, за обсуждением политических и семейных проблем может травмировать душу человека, потому что во время еды информация свободно проходит в подсознание. 2. Любое заболевание, будь то нарушение на уровне органики или функциональное, тормозит развивающуюся в душе агрессию. 3. Знаете, почему вы пьете? Человек должен любить окружающий его мир, а если он любви к миру не испытывает, у него в душе развивается состояние дискомфорта, начинается душевная мука. Человек пытается приглушить душевную боль с помощью хоть каких-то средств. Это приводит к наркомании, алкоголизму, различным видам токсикомании. Истинная причина наркомании и алкоголизма — это пониженный уровень любви в вашей душе. А возникает такое состояние из-за сильных обид,из-за подавления любви к людям. 4. Хотите, я дам вам совет, как быть здоровой и долго жить? |