Мобильный LiveInternet

Чтобы малыш не заскучал, или чем занять маленького ребенка в будний день. 20-10-2013 13:21

Чтобы малыш не заскучал,

или чем занять маленького ребенка в будний день

[391x500]

Ребенок каждый день растет и познает мир. Как важно не упустить его первую улыбку, первые слова, первые шажочки. А потом, ваш малыш становится таким любознательным и вездесущим, что только успевай отвечать на его вопросы и постоянные почему? Если в рабочие дни, ребенок находится в саду, с бабушками, или с няней, то в выходные дни стоит полностью посвятить своему малышу. Это расслабит вас и вы почувствуете необыкновенное единение с вашим ребенком. Неплохо присоединить сюда и все ваше семейство. Устройте игры вместе с детьми, сходите в парк, если погода не позволяет, займитесь поделками, лепкой из теста, или пластилина, аппликацией. Нарисуйте общую картину фломастерами и повесьте ее на самом видном месте. Проявите всю фантазию и свое творчество. Пусть малыш радуется вашему участию и сплоченности. Конечно эти советы для подросших малышей. А какие занятия проводить с ребенком, начиная с одного годика, вы сможете подробно узнать на сайте женского журнала http://aranetta.ru/ Здесь много полезной информации по воспитанию ребенка, что должен уметь ребенок в любом возрасте, предложены развивающие игры. Конечно много полезного и для самой женщины. Диета, красота, питание , макияж и много интересного. Впрочем, сами заходите и узнаете подробно.

Похудение для ленивых, или основные принципы системы – 60 20-10-2013 13:05

Похудение для ленивых, или основные принципы системы – 60

Что делать тем, у кого с силой воли все в порядке, не секрет ни для кого. А во что делать тем, отчаянно желающим распрощаться с лишним весом, но не находящим в себе силы отказаться от любимой еды? Таким же вопросом задалась в свое время Екатерина Мириманова, предложившая впоследствии известную многим Систему – 60. И если вы раньше ничего об этом не слышали, то вам несколько важных принципов для размышления:

[показать]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Едим и худеем: продукты, сжигающие жир! 20-10-2013 12:55

Едим и худеем: продукты, сжигающие жир!

Так уж устроен наш организм: чрезмерно запасливый, он запирает жировые клеточки в проблемных зонах, так сказать, «на черный день». Вот бы попасть в идеальный мир, где можно есть тортики, пить коктейли, с удовольствием ужинать после шести и не отказываться от лишнего кусочка пиццы. Но правила таковы, что каждая калория вне нормы с радостью спрячется в наших бедрах, ягодицах и боках. Остается только гадать: что бы такого съесть, чтобы похудеть…

[показать]

Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктов. 17-10-2013 16:49

[604x453]
Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые.

1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г

Цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут - это превосходный источник биофлавоноидов и витамина С. Один-единственный фрукт содержит в себе рекомендованную дневную норму витамина С – 60 мг. Биофлавоноиды совместно с витамином С повышают эффективность действия антиоксидантов и защищают от рака. Цитрусы содержат пектин - вещество, снижающее уровень холестерина.

Кстати а вы знаете что женский алкоголизм не излечим! Алкоголизм у женщин намного труднее поддаётся лечению и имеет более серьёзные последствия, так как алкоголь значительно быстрее и сильнее поражает и разрушает женский организм, поскольку он наиболее легко реагирует на любые изменения. Более подробно на сайте alkogolu-net.ru

2. Брокколи: 33 ккал/100г

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

19 продуктов, которые сжигают жир. 17-10-2013 16:40

[300x150]

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось

Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса. Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин – гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

Кофе

Быстрый пирожок на кефире! 16-10-2013 18:11

[480x360]
Ингредиенты:

первое- 2 яйца
второе- 1,5 стакана муки
третье- 1 стакан кефира
четвертое- пакетик разрыхлителя
пятое- соль, сахар по вкусу

СЕРИЯ"ОВОЩНЫЕ ГАРНИРЫ"-ОГРОМНОЕ МЕНЮ. 14-10-2013 16:47

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

СЕРИЯ"ОВОЩНЫЕ ГАРНИРЫ"-ОГРОМНОЕ МЕНЮ

Блюда из баклажанов

[100x]

Блюда из батата

[100x]

Любимые кулинарные сайты. 14-10-2013 16:45

Любимые кулинарные сайты.

[показать]

«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/

«Супер-кук» http://supercook.ru/

«Кукинг» http://kuking.net

«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/

«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html

«Сластена» http://slastena.info/

«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html

«Готовим» http://www.gotovim.ru/

Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/

«Кулина»

Салат из кальмаров с огурцами

Салаты из кальмаров - 66 рецептов. 14-10-2013 16:38

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Салаты из кальмаров - 66 рецептов

Люблю кальмары, но один и тот же салат с ними надоел уже. Собрала коллекцию салатов, есть очень интересные.

[400x300]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Как сделать муз. открытку. 13-10-2013 15:02

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Музыкальные открытки Времена года + урок

[показать]

[показать]©

Как сделать музыкальную открытку читать далее...

Лавровый лист исполняет желания! 12-10-2013 16:03

[640x302]

Волшебная лаврушка.
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.

В древнегреческом мифе рассказывается: бог солнечного света и поэзии Аполлон влюбился в прекрасную нимфу Дафну, дочь речного бога Пенея. Аполлон всюду преследовал девушку, и, чтобы спастись от бесчестия и позора, ей пришлось уговорить своего отца превратить её в лавровый куст. С тех пор лавр стал любимым растением Аполлона: он украшал его листьями свою голову и лиру, награждал лавровыми венками победителей в битвах, а также музыкантов, певцов, поэтов и танцоров, для которых он был меценатом.

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ . 10-10-2013 18:05

[600x450]

СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

СОВЕТЫ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ХОЗЯЮШЕК. 10-10-2013 17:59

СОВЕТЫ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ ХОЗЯЮШЕК

Говорят, что настоящая женщина должна быть королевой в гостях, хозяйкой на кухне и ... :)

Несколько простых советов по кухне, которые помогут Вам быть настоящей хозяйкой на кухне, а также приятно удивить Ваших родных и близких.

1. В воду, в которой варится рис, влейте столовую ложку уксуса - и рис станет белоснежным, рассыпчатым.

2. Винегрет приобретет тонкий и приятный вкус, если влить в него 1 ст.л. молока и добавить 1 ч.л. сахара.

50 полезных привычек, чтобы похудеть. 10-10-2013 17:39

[244x363]

50 полезных привычек, чтобы похудеть.

1. Не употребляйте сладкие газированные напитки.

2. Излишки жира на пицце промокайте бумажным полотенцем.

3. Все жаренное также промокайте бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки жира.

Упражнения против жира на животе и боках. 10-10-2013 17:20

[480x480]
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого

Супер-скраб для кишечника. 10-10-2013 17:08

[491x369]
С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».
Сама такая.

Картинки из старого Иерусалима. 09-10-2013 18:22

Это цитата сообщения Лопатулька Оригинальное сообщение

Картинки из старого Иерусалима

Картинки из старого Иерусалима

источник

[900x266]
Иерусалим - большой древний город. Его история уходит в глубь веков, ему более 3000 лет, он много раз переходил из рук в руки и дожил до наших дней
Сейчас Иерусалим - современный город, с восточным флером, официальная столица Израиля, его население превышает 800 тыс. чел.
Но есть в нем места, где время как бы замерло. В восточной части на площади всего 0.9кв.км, сосредоточены святыни более половины человечества, святыни из-за которых пролито море крови, многие из которых имеют общие исторические корни, и тесно связаны друг с другом.
Самое святое место это вершина Храмовой горы, где две тысячи лет назад стояло главное святилище иудаизма Второй Иерусалимский Храм. До сих пор сохранилась часть западной стены, знаменитая Стена плача, где молятся евреи со всего мира и посещают многочисленные паломники и туристы.
Сейчас на вершине Храмовой горы находится третья по святости в мусульманском мире мечеть Аль-Акса и мечеть Купол Скалы, место паломничества многих мусульман.
Неподалеку находится главная святыня христианского мира,- место где был распят, погребён, а затем воскрес Иисус Христос, на этом месте возведён Храм Воскресенья Христова - более известный, как Храм Гроба Господня - место где собираются паломники со всего христианского мира.
Таким образом в этом месте сосредоточены интересы, трёх конфессий и в течении многих веков им удавалось сосуществовать более или менее мирно, о чем говорит само их совместное нахождение. Хотелось бы чтобы и в 21 веке наконец люди жили мирно, места хватит всем.

открытки с днем рождения. 09-10-2013 14:28

Это цитата сообщения Лопатулька Оригинальное сообщение

открытки с днем рождения

[650x439]
[710x505]

Свинина в пиве. 07-10-2013 14:45

[510x340]
Ингредиенты:

600г свинины
20мл растительного масла
100г лука
3 ч.л. дижонской горчицы
1 ч.л. молотой паприки
1 ч.л. соли
¼ ч.л. черного молотого перца
10г темно-коричневого сахара
200г помидор
250мл светлого пива

Приготовление:

Мясо порежьте кубиками около 2-3 см. Лишний жир лучше срезать.
На большом огне обжарьте свинину со всех до золотисто-коричневой корочки.
На той же сковороде, убавив огонь, слегка обжарьте лук, нарезанный тонкими полукольцами.
В толстостенную кастрюлю выложите мясо, сверху лук добавьте горчицу, соль и специи.
На помидоре сделайте снизу неглубокий крестообразный надрез, опустите на полминуты в кипяток, затем снимите кожицу.
Нарежьте мякоть мелкими кубиками.
Выложите помидоры в кастрюлю, посолите, влейте пиво и тушите на маленьком огне под неплотно закрытой крышкой около часа.
В конце приготовления мясо должно стать мягким. Соус можно чуть загустить одной-двумя чайными ложками кукурузной муки. Для этого добавьте муку в соус, хорошо размешайте и доведите до кипения.
Подавайте мясо горячим, желательно подать хлеб, чтобы можно было макать его в мясной соус.

А если вы хотите узнать все про Римские шторы тогда я вам рекомендую посетить портал shtori-eskiz.ru так как там самый широкий выбор и самые вкусные цены. Заходите и убедитесь в этом лично.