Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
8 УБИЙСТВЕННЫХ АРОМАТОВ ПРОТИВ КОМАРОВ....
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Боснийский бактус крючком. 3 мастер-класса и схема
Дизайнер: MsWeaver (Юлия Ткачева)
Здесь можно купить описание.
Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение
Новые штрафы 2013 года, водителю на заметку
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Убираем жир с низа живота
Тренировка займет примерно 20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
[543x604]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Бархатная кожа
http://www.facthealth.ru/index.php/2011-11-07-10-29-13/2011-11-14-11-57-59
[250x250]Состояние кожи - это важно,это внешний вид,ухоженность...Это то,что радует и привлекает.Это то, создает неоценимое качество -уверенность в себе.
Последние достижения информационной нано медицины создают для этого абсолютно новые возможности,не просто ухода,но и востановления и омоложения.
Притом не внешнего - а реально глубокого,со сменой кожных покровов на новые - гладкие и шелковистые. Само собой - здесь нужно будет немного похлопотать - но самую малость. Все вы,конечно используете кремы ,маски и много чего еще хорошего для создания этих эффектов,
но это лишь поверхностный уход.
Мы предлагаем Вам восстановить не только вид кожных покровов ,но их реальную структуру вплоть до полного омоложения - восстановления и регенерации.
Процесс заключается в глубоком биовоздействии как на иммунитет так и на структуру тканей,влючая водный баланс и межклеточный обмен,основанный на самых последних достижения информационной медицины и биорезонанса.ЗАПУСК ТЕРАПИИ
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Отвар солодки голой - для омоложения кожи
Обычное и простое умывание отваром солодки в течение месяца заметно омолаживает кожу, придаёт ей мягкость и упругость, свойственную молодости.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Полезные советы по уходу за собой .
Советы по уходу за собой.
Добрый день, дорогие читатели ! Давайте продолжим собирать крупицы знаний по натуральному бюджетному уходу за собой.
Маска для волос.
Яичные желтки сделают ваши волосы мягкими, блестящими и здоровыми и помогут Вам их ускоренно вырастить. Для этого смешайте 2 яичных желтка с 2 столовые ложками оливкового масла, добавьте стакан воды, а затем тщательно массируйте этой маской кожу головы в течение 15 - 20 минут, чтобы впитались все необходимые питательные вещества смеси.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирог - удобная мерка.
[450x281]
Очень люблю такие рецепты. Быстро и очень просто. Как удобно в ингредиентах , чашка, две и всё, а не путайся в граммах. Вот как раз этому пирогу и подходит такое название, как пирог - удобная мерка. Попробуйте рецепт, тем более у нас скоро начнутся ягоды, фрукты, а этот пирог очень вкусным с ними получается.
Состав:
1 чашка сахара,
1 чашка подсолнечного масла,
1 чашка кефира или сыворотки
2 чашки муки,
1 пакет разрыхлителя,
2 пакетика ванильного сахара,
4 яйца.
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368641431
Яйца взбить с сахаром и ванильным сахаром, добавить кефир или сыворотку и подсолнечное масло.
Разрыхлитель всыпать в просеянную муку и тщательно перемешать. В муку вылить жидкую часть теста и все тщательно вымешать.
Все взбить миксером и вылить на смазанный жиром противень. Сверху можно положить нарезанные на четвертушки сливу, кусочки яблок или вишню без косточек.
Выпекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищение легких и бронхов
В результате воздействия болезнетворных микроорганизмов и частых простудных заболеваний в наших легких может скапливаться слизь, которая застаиваясь в дыхательных путях, мешает нормальной работе бронхолегочной системы, отсюда кашель, появление мокроты, неприятные ощущения в области бронхов. Мы подобрали для вас лучшие народные рецепты, которые позволят вам очистить бронхи и легкие.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Правила пользования ноутбуком – это должен знать каждый!
[300x240]
Правила пользования ноутбуком – это должен знать каждый!
Внимание! Неправильное хранение или эксплуатация ноутбука может привести к утрате гарантии производителя.
Условия эксплуатации
Эксплуатация ноутбука допустима только в условиях, рекомендованных производителем (соответствующие температура эксплуатации, температура хранения, относительная влажность, высота над уровнем моря и.т.п.).
Жидкости и сырые помещения
Не рекомендуется использовать ноутбук в сырых помещениях, вблизи источников влаги, за исключением случаев, когда ноутбук предназначен для эксплуатации в условиях повышенной влажности, на открытом воздухе во время дождя, снегопада, тумана.
Адаптер питания
[показать]Это цитата сообщения tatyanalr Оригинальное сообщение
Автоматический перевод Skype сообщений на любой язык
[230x212]Для тех, кто хочет разговаривать с носителями разных языков я использую специальную программу. Это очень удобно в международном бизнесе. Эта программа позволяет мне писать мое сообщение на русском языке, но, например, англичанин будет его читать на английском, а немец на немецком языке.Программа называется Clownfish. После закачки устанавливаем. На рабочем столе появится значок — картинка рыбки, fish в переводе означает рыбу.
Скачать здесь: http://clownfish-translator.com/Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение
Надо жить! Чего бы ни случилось!
[654x377]
[654x377]Надо жить! Чего бы ни случилось!
Солнце светит или грянет гром,
Надо жить, чтоб чудо совершилось,
Повторяя: всё переживём!
Эту фразу в мыслях повторяйте,
И живите счастливо сто лет.
Всё, что
Это - мой вам маленький совет!
День начните только с позитива,
Ведь не важно, «что» и «почему».
Просто нужно выглядеть красиво,
Остальное Богу одному
Всё подвластно и о нас известно.
Надо жить и верить в чудеса!
Жизнь прекрасна, она словно песня,
В ней слышны и ваши голоса.
Надо жить, замечу справедливо,
«Не дождётесь!» - скажем, мы врагам.
Будет всё удачно, всем на диво,
Лишь добра желаю всем я вам!
автора к сожалению не знаю
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Очищающий целебный напиток
Очистить и укрепить организм, избавиться от хронических заболеваний, обрести бодрость и жизненную энергию поможет уникальный целебный напиток на основе чеснока и лимона.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусная и красивая выпечка отValentina Zurkan/Becker.
Встретив эту страничку в интернете у меня просто нет слов,одни только восхищения. Вы знакомы с Valentina Zurkan/Becker, с её выпечкой? Сколько же вариантов разделки теста у неё. Вот где можно поучиться. Да и рецептов множество, можно сказать, новых для меня. Если Вас также интересует выпечка как и меня, то загляните на её страничку и сами всё поймёте - я ссылку Вам даю , как раз на её альбом, рецепты можете увидеть в комментариях к её фото - SBinfo.ru/1368107047 . А пока делюсь с Вами рецептом прекрасных пирогов, а также из этого теста можно сделать и пирожки.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Вкусные орешки со сгущенкой
200 г сливочного масла, 0,5 стакана сахара, 4 яйца, 200 г майонеза, 0,5 стакана крахмала, 4 стакана муки, гашеная сода - 0,5 ч. л.
Взобьем яйца с сахаром. Добавим размягченное масло (можно заменить маргарином), крахмал, майонез, гашеную соду.
Замесим тесто, постепенно добавляя пшеничную муку. Тесто должно получиться однородным и пластичным.
Орешки выпекаются в специальной форме, которая называется орешница. У многих она осталась по наследству от бабушки. А если нет - то ее можно купить, это не дефицит.
Перед началом выпечки форму хорошо разогреем и смажем растительным маслом при помощи кисточки.
Для следующих партий орешков форму смазывать не нужно.
Заполним форму на 2/3 объема и поставим выпекаться на огонь до зарумянивания.
Для начинки необходимо сварить сгущенное молоко. Закрытую банку сгущенки поставим в кастрюлю с водой. Банка должна быть полностью покрыта водой. Варим около 3-3,5 часов. Если воспользоваться скороваркой, то процесс ускорится, и сгущенка будет готовой через 1 час. Чем дольше варится сгущенка, тем интенсивнее по цвету она будет на исходе. Приготовленной сгущенкой наполним половинки румяных орешков и соединим их.
Специализированная компания http://www.avto-reg.ru/ поможет совершить быструю регистрацию автомобиля в ГИБДД в Москве и снять авто с учета за короткое время. Преимущества налицо: вам не придется стоять в очередях, так как всю работу выполнят сотрудники компании.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как снизить уровень сахара в крови?
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт от болей в спине.
Не знаю насколько это является правдой, бывает уже ничего не помогает, не знаешь чем намазаться и что выпить. Предлагаю Вашему вниманию рецепт от болей в спине, который посоветовали или даже подарили многим спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. Но этот рецепт очень вкусный, так что проверить его можно и нужно. Каждый из нас любит сухофрукты или же фрукты - покупаем и проверяем. Итак
Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.
по материалам сайта: ludmilagorodnik.ru/kazhdyj-vecher/
Будьте здоровы!
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Маски для кожи вокруг глаз из петрушки
http://www.vsegdakrasivaya.ru/petrushka-dlya-glaz/
Петрушка для глаз это как скорая помощь для кожи. Петрушка для глаз: Мелко порубите промытые листья свежей петрушки. Нанесите кашицу под глаза, сверху положите ватный диск, смоченный в холодной воде или в холодном молоке. Держите маску 15-20 минут потом умойтесь холодной водой.
Маска из петрушки со сметаной: Смешайте 1 ч. ложку мелко порубленной зелени петрушки с 2 ч. ложками нежирной сметаны. Нанесите маску под глаза, подержите 15 минут и смойте холодной водой.
После снятия маски смажьте кожу вокруг глаз кремом.
Лед из петрушки: Заморозьте кашицу из мелко нарезанной петрушки, сок, настой или отвар и протирайте кожу вокруг глаз
Петрушка при усталости глаз и их воспалении: Марлевые мешочки наполните измельченной зеленью петрушки и опустите в горячую воду на 1-2 мин. После того мешочки слегка остынут, приложите их к глазам на 3-4 минуты. Затем приложите к глазам ватные диски, смоченные холодной водой. Такая маска для глаз из петрушки поможет при усталости глаз и их воспалении.
[259x195]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Азбука вязания крючком" - практическое руководство.
"Азбука вязания крючком" - практическое руководство.
Научится вязать крючком самостоятельно - реально, достаточно изучить это практическое руководство и тогда перед Вами откроется удивительный мир вязания, ведь с помощью этого не хитрого предмета, можно создавать прекрасные по красоте вещи, как для себя, так и для дома - учитесь вязать крючком.
1.
[474x700]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Комплект-двойка: топ и болеро
http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...plekt-dvojka-top-i-bolero.html
[показать] [показать] Комплект-двойка (топ и болеро) связан крючком.
Топ
Автор: Георгадзе И. А.
Размер топа: 36/48
Материалы
230 г пряжи Alpina «Rene» (100% мерсеризованного хлопка; 105 м/50 г) красного цвета.
Крючок Gamma № 3.
Пуговицы Gamma 9 шт.
Основной узор: вязать согласно схеме.
Листик (6 шт.): вязать согласно схеме.
Цветок № 1 (2 шт.): вязать согласно схеме.
Цветок № 2 (4 шт.): вязать согласно схеме.
Круг (8 шт.): вязать согласно схеме.
Жемчужный жгут: набрать цепочку из 3 в. п., 1 ст. б/н в 1-ю в. п. цепочки. Работу повернуть по часовой стрелке. Ввести крючок в образовавшиеся две параллельно лежащие рядом петли и провязать ст. б/н, ★ работу повернуть по часовой стрелке. Ввести крючок в 2 параллельно лежащие петли и провязать ст. б/н ★, повторить ★ до ★ до необходимой длины.
Плотность вязания: 6,5 раппорта х 10 р. = 10 х 10 см, связано крючком № 3 основным узором.
Описание работы
Цельновязаные правая полочка, спинка и левая полочка: крючком № 3 выполнить жемчужный жгут длиной ок. 2 метров или равный внутреннему периметру выкройки топа. Получившийся жгут замкнуть в круг. Присоединить новую нить за нижнюю часть жгута согласно выкройке. Далее вязать 32 ряда согласно схеме основного узора, одновременно присоединяя полотно в конце и в начале каждого ряда к жгуту. Всего 43 раппорта. Верхний край жгута оставить свободным.
Листочка (2 шт.): выполнить выкройку в натуральную величину из плотной полиэтиленовой плёнки. Выполнить элементы с помощью крючка № 3. Все элементы отпарить. По внешнему контуру (с 3-х сторон листочки) проложить плоский шнур и приметать. По внутреннему полю вставки приметать шнур и мотивы лицевой стороной вниз.
Соединение шнура и мотивов осуществляется с помощью брид-восьмёрок. Для выполнения бриды необходимо проложить нить от шнура к мотиву и обратно, туго обвить нить. Закрепить нить коротким стежком. При переходе от одного соединения к другому протягивать нить нужно внутри шнура или мотива. Готовую листочку отделить от плёнки.
Сборка и отделка: готовые листочки пришить к верхним края полочек. Свободную сторону жгута пришить к верхнему краю топа. Топ обвязать по кругу 3-мя рядами ст. б/н. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст. На правой полочке выполнить петельки из в. п. Пришить пуговицы.
Лямочка (2 шт.): крючком № 3 выполнить жемчужный жгут необходимой длины. Лямочки пришить к топу согласно фото.
Болеро
Автор: Георгадзе И. А.
Размер болеро: 36/48
Материалы
230 г пряжи Alpina «Rene» (100% мерсеризованного хлопка; 105 м/50 г) красного цвета.
Крючок Gamma № 3.
Основной узор: вязать согласно схеме.
Жемчужный жгут: набрать цепочку из 3 в. п., 1 ст. б/н в 1-ю в. п. цепочки. Работу повернуть по часовой стрелке. Ввести крючок в образовавшиеся две параллельно лежащие рядом петли и провязать ст. б/н, ★ работу повернуть по часовой стрелке. Ввести крючок в 2 параллельно лежащие петли и провязать ст. б/н ★, повторить ★ до ★ до необходимой длины.
Плотность вязания: 6,5 раппорта х 10 р. = 10 х 10 см, связано крючком № 3 основным узором.
Описание работы
Спинка: крючком № 3 набрать цепочку из 85 в. п. (82 в. п. основы + 3 в. п. подъёма). 1-й ряд: 1 ст. с/н в 4-ю в. п. цепочки от крючка, 1 в. п., ★ 3 ст. с/н в 3-ю в. п. основания цепочки от крючка, 1 в. п. ★, повторить от ★ до ★ 24 раза, 2 ст. с/н в 3-ю в. п. основания цепочки от крючка. Всего 27 раппортов. Далее работу продолжить согласно схеме основного узора и схеме убавления по 20-й ряд включительно.
Правый рукав: выполнить жемчужный жгут длиной ок. 18 см. Нить не отрезать. Далее вязать по лицевой стороне жгута. 1-й ряд: 3 в. п. подъёма, 1 ст. с/н в 1-ю в. п. подъёма, 1 в. п., ★ 3 ст. с/н в 3-ю в. п. жгута от крючка, 1 в. п. ★, повторить от ★ до ★ 9 раз, 2 ст. с/н в 3-ю в. п. жгута от крючка. Всего 11 раппортов.
Далее работу продолжить согласно схеме рукава по 37-й ряд включительно. Для расширения рукава выполнить прибавки с обеих сторон согласно схеме прибавления. Всего 21 раппорт. Для оформления линии реглана с 38-го ряда по 57-й ряд включительно выполнить убавки с обеих сторон согласно схеме убавления.
Левый рукав: вязать, как правый рукав.
Сборка и отделка: выполнить швы на рукава. Рукава вшить в проймы. Крючком № 3 выполнить жемчужный жгут необходимой длины и пришить по кругу согласно фото. Болеро обвязать по кругу 3-мя рядами ст. б/н. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.