Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Лиловая мерцающая кофточка!
[280x400]
[294x400]Лиловая мерцающая кофточка!
Если блестящая пряжа бывает только синтетическая,то мерцающая пряжа может быть из шёлка, вискозы или бамбука.
Описание-перевод из журнала "Ирэн" .
Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение
несколько мастер-классов по макияжу
1.
[640x423]
2.
[604x347]
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Розовый пуловер с воротничком. Описание.
Розовый пуловер с воротничком. Описание.
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Жакет и сумочка. Описание.
Жакет и сумочка. Описание.
Это цитата сообщения Элегантная_Нить Оригинальное сообщение
Вязаные мелочи для кухни
Вязаные мелочи для кухни от Mari Martin (Испания)
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Что делать, когда тормозит компьютер.
[570x380]
Думаю, не стоит об'яснять этот сленговый термин — тормозит
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья, туники, юбки спицами. Подборка 8
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post215949869/ |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post222550504/ |
|
Платья, юбки, туники спицами. Подборка 7
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ
[505x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ШИКАРНЫЕ ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ
[484x700]Это цитата сообщения Наталья_Зазирная Оригинальное сообщение
Ажурный жакет
Ажурный жакет
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения бабуня Оригинальное сообщение
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТВЕРДОГО ДОМАШНЕГО СЫРА
Ответ на самом деле проще, чем многие думают.
На всё про всё чистого времени работы выходит около двух часов.
Мы рассмотрим изготовление двух видов сыра, а именно:
- обычный домашний сыр, который продают
на рынках (это мягкий сыр);
- настоящий твёрдый сыр
с дырочками (сыроделы называют их "глазки");
Мы с вами и
будем делать домашний сыр, который по качеству не хуже, а
(не побоюсь этого слова) - лучше того сыра, который продаётся
в торговой сети.
Сыр домашнего производства имеет огромные преимущества перед
покупным, а именно:
- вкусовые
качества, т.е. сырный букет ограничен только Вашей творческой
фантазией и наличием всевозможных добавок и специй;
- себестоимость
на 20-40% ниже покупного, а с учётом использования сыворотки
в домашнем производстве хлеба, выпечки, кваса и пр., изготовленный
в домашних условиях сыр вне конкуренции не только по
себестоимости и вкусовым качествам, но и по всему спектру неограниченного
творческого простора, раскрывающегося перед домашним сыроделом.
Что нужно, чтобы сделать домашний сыр.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Используйте голову для похудения, занимайтесь аутотренингом. Мысль материальна и поможет вам.
Я ниже изложу принципы питания, и приведу свое примерное меню.
Поверьте, это работает, вес снижается, вы никогда не чувствуете голода, даже наоборот, ощущение легкости, нет проблем с утренним стулом, кожа становится чистой, прыщики уходят, волосы крепнут.
Готов дать голову на отсечение, что этот метод, который по сути является результатом анализирования всех диет, и выведения правильной золотой середины, работает. Попробуйте.
1 Принцип - обман организма. (главный принцип)
6 дней питания по правилам, один день в неделю обязательно хорошо кушать, практически без ограничений. В этот день нужно сделать так, чтобы организм выключил режим экономии жира, для этого недостаточно просто обожраться торта, как свинья перед убоем. В торте есть только сахар с жир, это не выключит запасание жира, а чревато диабетом...в день обжорства нужно правильно обжираться. Надо обязательно наесться печеного или жаренного под крышкой картофеля, мяса, можно колбасы, сосисок, пельменей. В день обжорства надо есть в течение дня раза 4, примерно равными порциями. Жировой механизм не успеет врубиться, а организм получив калорий больше, чем в обычные дни, т.е. без дефицита, отключит лампочку опасности и вы будете продолжать худеть.
Еще раз повторяю, один раз обожраться тортом с кремом не достаточно, это перебьет истинный голод метаболизма, поэтому сконцентрируйтесь на высокобелковом блюде и картофеле, идеально шашлык. Поверьте, этим вы выпустите зверя намного лучше, чем просто съев любимые сладости.
Мы худеем не в частности а в принципе
Т.е. организм не худеет за один день, он сначала подстраивает свой метаболизм под потребляемые калории, анализирует съеденное и так далее. Потом по результату анализа он выдает результат - накапливать жир или сжигать его. Это называется инерцией...т.е. если вы много ели, то организм привык к определенному режиму питания, и сдвинуть его на неделю "чудо диеты" не получится, потому что для изменения режима организма необходимо время, часто это не меньше 3-4 недель...зато потом, когда инерция будет работать на вас, запретный день не сможет изменить новый режим. Получится, что вы лишь снимете психологическое напряжение и обманете организм...но если вы не запустили свой метаболизм на программу сжигания жира, то одна-две печенюшки лишь добавят 50-100 грамм жира в ваши бока.
Если вы не едите завтрак, то почему-то вы его не хотите есть, правильно? почему? Потому что вечером часов в 10 перед сном наелись до отвала, или еще ночью совершили паломничество до холодильника в полусонном состоянии, в котором вы не контролируете себя.
Либо если вы не поели ночью или вечером, то чувство голода во сне также притупляется (под утро), и вы не хотите есть. В этом случае у вас аппетит снижен до второй половины дня.
Первое время надо себя заставлять. Не будет хотеться, но потом вы просто не сможете без завтрака. Еще один момент, если не поел завтрак, то утром сходить в туалет часто трудно, а если вы утром не ходите в туалет, то масса кала накапливается в кишечнике, растягивая его, токсины начинают отравлять тело, начинается метеоризм, отрыжка с запахом газов, тошнота...и естественно, вы поправляетесь. Ни о каком