Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Упражнения для здоровья коленного сустава
Здоровье коленных суставов весьма актуальная проблема, ведь в течение жизни под воздействием целого ряда факторов (травмы, неправильное питание, излишне нагрузки) сустав значительно изнашивается, что может привести к появлению боли и серьезных заболеваний – артритов и артрозов. Регулярное выполнение посильных и полезных для коленного сустава упражнений позволит вам сохранить его здоровье и в некоторых случаях устранить болевые ощущения. Подобранный нами комплекс упражнений позволит вам бережно и без излишней нагрузки восстановить подвижность сустава, снизит риск получения травм и осложнений.
Эффективный комплекс упражнений для здоровья коленного сустава
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания спицами 81
|
Ложная коса |
Очень интересное оформление края горловины листиками |
http://www.liveinternet.ru/users/fialka-orsk/post351162716/
|
|---|---|---|
|
Узор спицами |
Вязание красивой резинки для шапочек и не только |
Узор |
|
Узор 726 |
Вязание спицами. Узор "вертикальные волны с патентным узором" |
Интересные аранчики |
|
Узор 732 « ажурный с косами» |
Узор 730 |
|
Узоры
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Пуловер с угловой цветочной вставкой кокетки
[показать]http://rukodelie.by/content/?id=7333
Это цитата сообщения Sapfir_t Оригинальное сообщение
Нам придётся привыкать к переменам
Не стало многих ранее привычных признаков социального общества и стержней, на которых оно держалось. Не понимающую происходящего и предсказуемо рефлексирующую на плавно вводимые "новшества", нашу толпу вместе с другими толпами-народами ведут к бездне небытия, переплавке и забвению.
“Мы планируем оказаться в XXI веке с разбега”.
Все приготовления закончены и теперь никто не сможет нас остановить.
Он сказал: “Некоторые из вас решат, что я говорю о коммунизме. Но то, о чём я говорю – это гораздо больше, чем коммунизм!” Он уже отметил, что взаимодействие между Востоком и Западом стало гораздо более тесным, чем представляло себе большинство людей. В своём вступительном слове он уточнил, что теперь уже может говорить об этом открыто, хотя всего несколькими годами ранее он не смог бы об этом рассказывать. Он произнёс буквально следующее: “ Все приготовления закончены и теперь никто не сможет нас остановить”. Затем он пояснил, что большинству людей невдомёк, как функционирует правительство; что даже люди, занимающие высоких посты в нём, включая и наше собственное, не очень-то понимают, как и где принимаются решения.
Он сказал: "имена людей, которые реально влияют на решения, знакомы большинству из нас, но я не стану произносить конкретных имён или названий каких-либо конкретных организации". Однако если бы он это сделал, то для большинства присутствующих эти имена оказались бы знакомыми. В основном эти люди не занимают государственные постов, но имеют видное положение и известны в своих профессиональных кругах.
Существует ли сила или группа людей, управляющая происходящими изменениями?
Похоже, что так.
Это цитата сообщения Sapfir_t Оригинальное сообщение
Эдуард Асадов - Как много тех, с кем можно лечь в постель
[показать]
Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.
Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено – и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…
Читать далее
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Подборка по шитью 50
|
Шьем вечерние платья для женщин. МНОГО. Выкройки. |
|
|---|---|
|
Моделирование. Подборка 2 |
Жакет от Armani/выкройки 38-54. |
|
Интересные юбки. |
Для тех, кто шьёт. Идеи, выкройки |
|
Шаблон Головоломки - Mioara Крету Экипировка # 2 |
моделирование modisteria corte sistema marti |
Подборка по шитью 49
Это цитата сообщения Gala68 Оригинальное сообщение
Красивая шаль спицами Жар птица с описанием.
Источник- http://www.stranamam.ru/post/6532137/
Спасибо автору!!
Это цитата сообщения Sapfir_t Оригинальное сообщение
Русский дух. R1a1
Русский дух
Научные данные, приведённые ниже, являются страшной тайной. Формально эти данные не засекречены, поскольку получены американскими учёными вне сферы оборонных исследований, и даже кое-где опубликованы, но организованный вокруг них заговор молчания является беспрецедентным. Атомный проект на его начальной стадии даже в сравнение не идёт: тогда кое-что все же просачивалось в печать, а в данном случае - вообще ничего.
Что же это за ужасная тайна, упоминание о которой является всемирным табу? Это - тайна происхождения и исторического пути русского народа.
Родство по отцу
Почему информацию скрывают - об этом позже. Сначала - кратко о сути открытия американских генетиков.
Это цитата сообщения Pe4nik Оригинальное сообщение
Рублёвые скачки и «золотой проект»: агентура, которую не жалко
Как бы в продолжение поста от Тани, а так же в продолжение многочисленных обсуждаемых теорий о нефти, рубле и Китае. Часть статьи, посвященную Укрии и Эболе и их взаимосвязи я изъял, ибо неинтересно и неактуально. Здесь стоит привести лишь одну цитату: "Итак, Украина — «разменная карта» в «Большой игре» Запада против России, которая тянется еще с XIX века, плавно перетекая из российско-британского в российско-американский формат." Все, больше не стоит...
Автор отрисовал "картинку" глобальной геополитики почти так же, как и Хазин, но несколько в ином ракурсе, отдельные моменты сделал более "выпуклыми", что может быть интересно сторонникам теории "мирового правительства" и прочих "жЫдомасонских заговоров". ))) В общем, опять "нАгличанка гадит", а пендосы - не самое страшное зло...
Это цитата сообщения Людаста Оригинальное сообщение
Когда-нибудь у меня родится ...
Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с
трех лет твердить: "Милый Илюшка! Ты не обязан становиться инженером.
Ты не должен быть юристом. Это не важно, кем ты станешь, когда
вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным
комментатором? Пожалуйста!
Клоуном в торговом центре? Отличный выбор,Илюшка!»
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий клоун
Илюшка с подтеками грима на лице и скажет: "Мама! Мне тридцать лет! Я
клоун в торговом центре! Ты такую жизнь для меня хотела? Чем ты
думала, мама, когда говорила мне, что высшее образование не
обязательно? Чего ты хотела, мама, когда разрешала мне вместо
математики играть с пацанами?"
А я скажу: "Милый Илюшка, но я следовала за тобой во всем, я не
хотела давить на тебя! Ты не любил математику, ты любил играть с
младшими ребятами". А он скажет: "Я не знал, к чему это приведет, я
был ребенком, я не мог ничего решать, а ты, ты, ты сломала мне жизнь"
- и разотрет грязным рукавом помаду по лицу. И тогда я встану,
посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так, Илюшка. В мире есть
два типа людей: одни живут, а вторые ищут виноватых. И если ты этого
не понимаешь, значит, ты идиот".
Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется
примерно пять лет.
Или не так. Когда-нибудь у меня родится сын Илюшка, и я сделаю все
наоборот. Буду ему с трех лет твердить: "Не будь идиотом, Илюшка,
думай о будущем. Учи математику, Илюшка, если не хочешь всю жизнь быть
оператором колл-центра".
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий
программист Илюшка с глубокими морщинами на лице и скажет: "Мама! Мне
тридцать лет. Я работаю в «Гугл». Я впахиваю двадцать часов в сутки,
мама. У меня нет семьи. Чем ты думала, мама, когда говорила, что
хорошая работа сделает меня счастливым?
Чего ты добивалась мама, когда заставляла меня учить математику?"
А я скажу: "Дорогой Илюшка, но я хотела, чтобы ты получил хорошее
образование! Я хотела, чтобы у тебя, Илюшка, были все возможности,
дорогой". А он скажет: "А нахрена мне эти возможности, если я
несчастен, мама? Я иду мимо клоунов в торговом центре и завидую им,
мама. Они счастливы. Я мог бы быть на их месте, но ты, ты, ты сломала
мне жизнь", - и потрет пальцами переносицу под очками. И тогда я
встану, посмотрю на него внимательно и скажу: "Значит так, В мире есть
два типа людей: одни живут, а вторые все время жалуются. И если ты
этого не понимаешь, значит ты идиот".
Он скажет "ох" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется
примерно пять лет.
Или по-другому. Когда-нибудь у меня родится сын Илюшка, и я сделаю
все наоборот.
Буду ему с трех лет твердить: "Я тут не для того, чтобы что-то
твердить. Я тут для того, чтобы тебя любить. Иди к папе, дорогой,
спроси у него, я не хочу быть снова крайней".
И в свое тридцатилетие он придет ко мне, этот потный, лысеющий
режиссер Илюшка со среднерусской тоской в глазах и скажет: "Мама! Мне
тридцать лет. Я уже тридцать лет пытаюсь добиться твоего внимания,
мама. Я посвятил тебе десять фильмов и пять спектаклей. Я написал о
тебе книгу, мама. Мне кажется, тебе все равно. Почему ты никогда не
высказывала своего мнения? Зачем ты все время отсылала меня к папе?".
А я скажу: "Дорогой Илюшка, но я не хотела ничего решать за тебя! Я
просто любила тебя, дорогой, а для советов у нас есть папа Игорь". А
он скажет: "А нахрена мне папины советы, если я спрашивал тебя, мама?
Я всю жизнь добиваюсь твоего внимания, мама. Я помешан на тебе, мама.
Я готов отдать все лишь бы хоть раз, хоть раз, понять, что ты думаешь
обо мне. Своим молчанием, своей отстраненностью ты, ты, ты сломала мне
жизнь", - и театрально закинет руку ко лбу. И тогда я встану, посмотрю
на него внимательно и скажу: "Значит так. В мире есть два типа людей:
одни живут, а вторые все время чего-то ждут. И если ты этого не
понимаешь, значит ты идиот".
Он скажет "ах" и упадет в обморок. На психотерапию потребуется
примерно пять лет.
Этот текст – хорошая профилактика нашего материнского перфекционизма –
стремления быть идеальной мамой. "Расслабьтесь! Как бы мы не старались
быть хорошими мамами, нашим детям все равно будет что рассказать
своему психотерапевту…:)
[337x500]
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шикарные модели - *Журнал мод* №583
Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение
МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!
Готовим вместе http://ok.ru/knigaretse/topic/63259519527741
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Каталог тегов и популярных тем по вязанию,который будет обновляться каждый день
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пляжная сумка своими руками. 2 варианта
http://www.womenpretty.ru/pljagnaja-sumka-svoimi-rukami.html
[показать]Пляжная сумка – трансформер незаменима для летнего . В ней разместятся и ракетки для бадминтона, и книга, и купальные принадлежности, и бутерброды. А когда вы вытащите все пожитки, то сумка превратится в лежак.
Удобно, правда? Предлагаем сшить пляжную сумку своими руками.
Чтобы сшить такую пляжную сумку своими руками, запаситесь двумя отрезами длиной 1 м 60 см и шириной 55 см. Один из них - яркая хлопчатобумажная ткань, другой - непромокаемый материал типа лаке для внешней стороны сумки. Еще потребуется 4 куска поролона 50x39 см, тесьма для ручек и шлевок длиной 1 м 30 см при ширине 2,5-3 см.
Порядок работы:
1. Из тесьмы нарежьте 6 отрезков длиной по 5 см для шлевок.
2. Нашейте на переднюю часть сумки нужное вам количество накладных карманов, их верхние срезы обработайте тесьмой.
3. Нашейте шлевки на переднюю часть сумки - 2 наверху, 2 внизу и 2 посередине на расстоянии 25 см друг от друга.
4. Сложив лицевой стороной внутрь два вида ткани, сострочите отрезы по трем сторонам: двум длинным и одной короткой, оставив четвертую сторону открытой, в нее будем вкладывать куски поролона.
5. Уложив все 4 куска поролона, застрочите открытый срез, подвернув внутрь припуски. Затем проложите строчку между каждым куском поролона.
6. Из оставшейся тесьмы сделайте ручки для сумки. Для этого концы тесьмы продерните в шлевки на передней стороне сумки и, подведя их под дно, выведите на заднюю сторону. Отрегулируйте длину тесьмой и закрепите ее концы. Подвижные ручки позволят регулировать объем сумки в зависимости от ее наполнения.
Аналогичную сумку можно сшить и с боковыми молниями. Для этого крайние секции с поролоном загибаем внутрь, а к средним пришиваем короткие ручки и две молнии. Их длина должна быть равна ширине поролона (в нашем случае 39-40 см). Ну, а теперь, собираем все пляжные принадлежности в нашу пляжную сумку и вперед! Загорать и купаться!
А вот еще вариант пляжной сумки, которую также можно сшить своими руками.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Блузы нетрадиционной... конструкции (выкройки)
http://www.samoshvejka.ru/forum/10-129-1
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Делаем сами подъемные шторки для ванной
Размер каждой шторки со шлевками: ок. 50 х 150 см.
Вам потребуется:
- для 3 шторок ок. 1.50 м голубой вуали шириной 300 см;
- 25 м синей репсовой ленты шириной 4 ом для окантовки;
- подходящие по цвету нитки для шитья;
- 3 деревянные штанги по 49 см диаметром 1 см.
Описание работы здесь:
http://hobby-rukodelie.ru/podemnye-shtorki-dlya-vannoj-shite-svoimi-rukami
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДЛЯ ЛЮБИМЫХ МУЖЧИН: ШОРТЫ ИЛИ ТРУСЫ-БОКСЕРЫ ОТ "А" ДО "Я"
Автор: Лариса Клепачева.
Почему бы не приготовить для наших любимых мужчин замечательный подарок – изделие, сшитое с любовью?
Начать можно с самого простого. Например: сшить шорты, спортивные трусы или трусы — боксеры.
Снимаем мерки и строим чертеж здесь: http://blog.t-stile.info/dlya-lyubimyx-muzhchin-shorty-ili-trusy-boksery
Продолжение построения чертежа здесь: http://blog.t-stile.info/dlya-lyubimyx-muzhchin-shorty-ili-trusy-boksery-prodolzhenie
Результат:
Мастер-класс по шитью мужских "семейных" трусов с поэтическим названием "мой ласковый и нежный зверь"
здесь: http://blog.t-stile.info/kak-sshit-muzhskie-semejnye-trusy
Результат:
Всем успеха в шитье и приручении "ласкового и нежного" зверя!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДВА ПЛАТЬЯ С ВЫКРОЙКАМИ ОТ BERNINA
http://vykroyka.com/page/platja-s-vykrojkami-ot-bernina#cut
После запуска модели новой 3-ей серии машин BERNINA предоставила бесплатную выкройку платья свободного покроя без рукавов.
Размеры: 34 - 46.
Инструкции на русском в формате файлов PDF.
Это летнее платье свободного покроя идеально подходит для жарких дней! Используйте легкие ткани - батист, хлопок или синтетику. Разноцветное или однотонное – оно так быстро шьётся, что его можно быстро изготовить два раза. И оно гарантированно будет всегда и везде отлично смотреться!
Спортивное летнее платье
Молодо, дерзко, несложно! В этом платье Вы будете всегда хорошо смотреться. Рукава фонариком придают модный характер, вырез с застёжкой украшает декольте. Мини, миди или макси – решайте сами, какой длины должно быть Ваше платье.
Размеры платья: 34-44
ИНСТРУКЦИИ (англ. язык)
На выкройке все названия на русском языке!
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКА ЦЕЛЬНОГО КУПАЛЬНИКА НА 54-й РАЗМЕР
http://vykrojka.ru/vykrojki-kupalnika/270-vykrojka-zakrytogo-kupalnika.html
Закрытый купальник
Закрытый купальник оригинального кроя. Глубокое декольте и мягкие складки выигрышно подчеркивает грудь. Украшен декоративной вышивкой.
Потребуется:
- 1,10 м однотонного эластичного трикотажа при ширине 1,4 м,
- 0,3 м трикотажного х/б полотна для подкладки,
- чашечки вашего размера,
- 2,60 м тонкой резинки для обработки края
Чертеж дан на размер 164-108-116
Выкройка купальника
Детали выкройки купальника:
1 – спинка, 2 детали,
2 – левая полочка, 1 деталь,
3 – правая полочка, 1 деталь
Раскроите по чертежу детали купальника из основной ткани с припуском на швы 0,7 см. Из х/б трикотажа раскроите ластовицу в трусики и корсет для полочки (по пунктирным линиям чертежа выкройки). Стачайте средний шов, вытачки полочек и корсета. Правую полочку соберите по левому краю двумя параллельными швами. Наложите на левую полочку, чтобы уравнять по длине. Обработайте края ластовицы и корсета из подкладочной ткани. Приколите на изнанку купальника корсет и ластовицу. Стачайте боковые швы. Вставьте и закрепите между купальником и корсетом чашечки. По спинке, проймам, горловине и боковинам притачайте резинку с натяжением зигзагообразной строчкой в край.
Правую полочку купальника украсьте на свой вкус: вышивкой, аппликацией, стразами.
Скачать выкройку купальника закрытого бесплатно с выкройка.ру:
zakrityj-kupalnik.rar
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте
[400x253]В июне месяце 2014 года Госдумой принят, подписан Президентом Закон о бесплатном выделении земли всем гражданам и семьям в любом свободном месте, которое они своею волей и Душою сами изберут! И будет предоставлена земля бесплатно в пользование на 5 лет, а после освоения её – бесплатно в собственность, навечно! Теперь осталось только утвердить к Закону общему (ЗК РФ) Закон о Родовых поместьях! Закон, который право даст такую землю по новой, упрощённой процедуре, брать для создания Поместья! Не ЛПХ, не КФХ, не ИЖС, не дачи и сады, а именно Поместья! И чтоб построить жилой дом на выбранном земли участке! И после этого, чтобы во всей стране такую землю избавить от налогов.КОММЕНТАРИЙ К ПОПРАВКАМ В ЗЕМЕЛЬНЫЙ КОДЕКС РФ
С 1 марта 2015 года
В 2014 году по инициативе Президента и Правительства РФ в Земельный кодекс РФ были внесены значительные поправки, касающиеся бесплатного выделения земли в любом свободном месте по выбору граждан и созданных ими некоммерческих организаций.
Поправки в Земельный кодекс РФ, которые приняты Федеральным законом № 171-ФЗ от 23 июня 2014 года и вступают в силу с 1 марта 2015 года. Согласно этим поправкам, ПОД РАЗДАЧУ ПОПАДАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ НАХОДЯЩИЕСЯ В ГОСУДАРСТВЕННОЙ ИЛИ МУНИЦИПАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТИ ЗЕМЛИ И ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ (сельхозназначения, населенных пунктов, лесного фонда). При этом, разумеется, ОНИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВОБОД- НЫМИ (не предоставленными в аренду, бессрочное пользование и т.д.) И НЕ НУЖНЫМИ ГОСУДАРСТВУ (не изъятыми из оборота, не зарезервированными для гос/мун. нужд и т.п.). ТАКИЕ ЗЕМЕЛЬНЫЕ УЧАСТКИ БУДУТ ПРЕДОСТАВЛЯТЬСЯ ПЕРВОНАЧАЛЬНО В БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ИЛИ В АРЕНДУ, А ПОСЛЕ ИХ ОСВОЕНИЯ – БЕСПЛАТНО ПЕРЕДАВАТЬСЯ В ЧАСТНУЮ СОБСТВЕННОСТЬ. Бесплатное предоставление земельных участков будет осуществляться В ЗАЯВИТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ, БЕЗ ТОРГОВ, по единой для всех категорий заявителей процедуре. Основная новелла именно в том, что БЕСПЛАТНО, БЕЗ ТОРГОВ, а первоначально (на период освоения) – во многих случаях НЕ В АРЕНДУ (гл. 34 ГК РФ), а именно в БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ (гл. 36 ГК РФ). Упрощена и сама ПРОЦЕДУРА ПОЛУЧЕНИЯ ЗЕМЛИ (подробнее об этом ниже), при этом землю можно будет ВЫБИРАТЬ.
Дальше
Серия сообщений "Экономика, право":
Часть 1 - Авторское право и плагиат: 10 заблуждений
Часть 2 - Бизнес-карта России
...
Часть 44 - Права граждан Союзного государства
Часть 45 - Что такое рефинансирование кредита, или Как минимизировать долги
Часть 46 - Принят Закон о безвозмездном выделении земли для граждан в любом свободном месте