Это цитата сообщения дидюка_барбидонская Оригинальное сообщение
Lace Waterfall (Simply knitting, May 2012)
Пряжа
Sirdar Simply Recycled DK(51% переработанный хлопок, 49% акрил; 130м/50г)
Это цитата сообщения катюха-ха-ха Оригинальное сообщение
Всем кто стремится перейти на правильное питание
Наконец-то закончились все новогодние праздники))) За эти две недели было съедено много всего полезного и не очень) Беру себя в руки и привожу фигуру и свое питание в порядок.
Вчера смотрела разные видео о правильном питании и читала различные статьи. Понравились принципы правильного питания Маргариты Королевой. Существует три принципа правильного питания.
Первый принцип: чтобы худеть, нужно есть. В день должно быть три основных приема пищи и два перекуса.
Второй принцип: секрет похудения в одном стакане (250 мл – для женщин и 300 мл – для мужчин). За один прием пищи можно съесть объем пищи 250 мл.
Третий принцип: вода важнее, чем еда. Рекомендуется выпивать в день 2 литра воды. Если у вас активная физическая жизнь, жидкости нужно пить больше – до 3 литров в день. Возьмите себе за правило выпивать стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Причем пейте именно простую воду, а не молоко, не воду с газом или с сахаром.
вот форум где обсуждают такой этот образ питания http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=14833&postdays=0&postorder=asc&start=30 - результаты впечатляют
Понравилось видео с Маргаритой Королевой , где она доступно рассказывает, что и когда кушать http://www.youtube.com/watch?v=XD5QpW4eUd4
Меня все это очень вдохновило! Надеюсь кому-то поможет перейти на пп, после праздничных обжорств.
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Ажурное платье от Junghanswolle
[700x700]Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
СИНЯЯ КОФТОЧКА.
1.
[521x690] 2.
Это цитата сообщения Гард Оригинальное сообщение
Сад и огород. Томаты. Выращивание.
Сад и огород. Телеканал Загородная жизнь. http://zagorod-tv.ru
Узнаем как сажать, поливать, подкармливать, когда собирать плоды и как бороться с вредителями.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Ирландское кружево: жилет, сумочка и жакет
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Пирог «Ноктюрн» к вечернем чаю от «самой обаятельной и привлекательной»…
Мы все видели фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Там героиня Ирины Муравьевой, с целью приманить себе избранного в спутники жизни мужчину с помощью пирога, печет кулинарный шедевр с роскошным названием «Ноктюрн».
[показать]Газета «АиФ» в 2009 году напечатала рецепт этого неземного изделия, я его сегодня испекла и еще раз поверила – ни один представитель сильного пола не в состоянии будет воспротивиться этому искушению…
[показать]Ингредиенты:
Творог 150 гр., масло растительное – 4 ст.л, яйцо – 1 шт., сахар - 2 ст.л., мука – 1, 75 стакана, разрыхлитель – 5 гр. ( 1,5 чайные ложки, полпакета)
Начинка: Яйца – 3 шт., мандарины свежие – 600 гр., лимон – 1 шт., масло сливочное – 100 гр., сахар – 150 гр., творог – 750 гр., сметана – 225 гр., разрыхлитель – 1 ч.л.
1. Надо миксером смешать творог с растительным маслом, яйцом, сахаром, всыпать просеянную муку с разрыхлителем и замесить тесто.
Форму ( у меня диаметром 24 см, но можно 26см ) смазать маслом, тесто раскатать, выложить в форму, сделать высокие бортики и пока готовим начинку, поставить в холодильник.
[показать]2. Для начинки белки отделяем от желтков, взбиваем их и пока ставим в холодильник. Лимон моем, натираем на терке 1 чайную ложку цедры и отжимаем 1 столовую ложку лимонного сока.
3. Миксером взбиваем размягченное сливочное масло, сахар и желтки. Добавляем творог, сметану, разрыхлитель, цедру и сок лимона, все хорошо перемешиваем. Мандарины чистим, очищаем от пленок, и кладем в начинку половину долек. Ложкой вмешиваем взбитые белки. Все еще раз очень хорошо перемешиваем.
4. Достаем из холодильника форму с тестом, выкладываем творожную массу, сверху углубляем оставшиеся мандариновые дольки
[показать]и выпекаем пирог в разогретой до 180 градусов духовке в течение часа. Если верх слишком зарумянится, закрываем его фольгой. Пирогу даем остыть и только после этого подаем на стол.
[показать]Пирог получается очень вкусным и красивым, действительно – музыка души, ноктюрн.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Интригующее, захватывающее кино под названием «Охотники за головами». Смотрим онлайн!
Я впечатлён. Я реально шокирован тем, что мне показали норвежские кинематографисты. Браво! Вы сделали «нечто» - нечто бесподобное! Это настоящее кино, которое привлечёт к экранам телевизоров миллионы и миллионы зрителей. Роджер Браун – человек, у которого нет слабостей и его кредо «Репутация».
Впрочем, я вас немного обманул, у него есть две маленькие слабости, он не высок ростом и он боится, что его красавица-жена когда-нибудь от него сбежит с другим мужчиной. А в остальном это преуспевающий человек, который помимо основной работы время от времени занимается криминальной «подработкой». Но не зря говорят, что везение не может продолжаться вечно, когда-нибудь да можно нарваться на неприятности.
И они случились с нашим «героем». Роджер Браун нарвался на человека, который не прощает ошибок. Интригующее, захватывающее, немного «вонючее», а в целом довольно интересное кино под названием «Охотники за головами».
Так же рекомендую к просмотру фильм Жизнь Дэвида Гейла. Смотрите онлайн.
С уважением, Ильф Вагизов.
Это цитата сообщения Анна_Анечка Оригинальное сообщение
Торт"Спартак"
Делюсь рецептом очень вкусного торта.
В нашей семье он находится в числе фаворитов,рецепт проверенный на 100 раз ))
Торт можно приготовить заранее,на 3-4 день(а то и на 5-ый)он становится только вкуснее!
[600x397]
ТЕСТО
4 желтка
4 ст.л.кипятка
230 г сахара
щепотка соли
ванильный сахар
1 ст.л.сметаны
150 г размягченного сл.масла
280 г муки
45 г какао
1/2 ч.л.соды
1 ч.л.разрыхлителя
грецкие орехи
чернослив
КРЕМ
1 банка сгущенки
250 г сметаны 20%
1 ст.сливок 35%
коньяк
ГЛАЗУРЬ
150 г темного шоколада
150 г сливок 35%
1 ч.л.меда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТЕСТА
Желтки растереть с 4 ложками кипятка,сахаром,щепоткой соли и ванильным сахаром ( я делала на низких оборотах миксера ) Добавить ст.ложку сметаны,размягченного сл.масла,перемешать.В яично-масляную смесь просеять муку,какао,соду,разрыхлитель.Хорошо вымесить тесто.Тесто мягкое!!! Так и должно быть.Укрыть пленкой и поставить в холод на 3-4 часа (у меня стояло дольше)
Из готового теста нужно выпечь 7-8 коржей (у меня получилось восемь)
Так как тесто мягкое,раскатывать его лучше сразу в тонкий пласт на пекарской бумаге..Если все таки тесто очень липкое(мука у всех разная), немного добавить муки.Чтобы тесто не липло во время раскатывания,подпылить мукой хорошо и бумагу,и скалку,и руки.Сверху на раскатанное тесто положить тарелку d 24см,обвести ее,получится круг.Противень хорошо смазать маслом.Вместе с бумагой "круг из теста" отправить в заранее разогретую духовку до 180 гр.Время выпечки около 6-7 минут.Аккуратно снять готовый корж с бумаги или наоборот, бумагу с коржа.
Точно также поступить с оставшимся тестом.В итоге.....7-8 готовых коржей.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ КРЕМА
Сгущенку сварить( 3часа ),охладить.Взбить миксером сгущенку и сметану.И добавить стакан хорошо взбитых охлажденных сливок,аккуратно перемешать.Добавить коньяк (у меня пара десертных ложек)
Грецкие орехи порубить.
Чернослив порезать на "полоски".
СБОРКА ТОРТА
Промазать коржи кремом,прокладывая между слоями орехи и чернослив (сколько?...дело вкуса) Верхний корж не промазывать....а залить глазурью.Дать глазури застыть час-полтора,украсить торт если есть желание )))
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ГЛАЗУРИ
Шоколад поломать на кусочки.Сливки нагреть и добавить в них шоколад и мед.Размешать до полного растворения шоколада.
[397x600]
Готовьте,не пожалеете )
[600x397]
Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Оригинальное сообщение
Высокий,нежный бисквит для торта (без духовки)
Сколько себя помню,моя мама всегда готовила торты из этого бисквита.Да и в Армении почти все хозяйки пекут бисквит таким способом.Получается ровный,высокий бисквит.Почти на все праздники пеку именно этот бисквит с разными кремами и получаются обсолютно разные торты.
P.S: Кто решится попробовать и будет готовить этот бисквит в первый раз,посоветую готовить 1/4 порции-т.е. 3 яйца,0,5 ст. сахара,0,5ст. муки и печь в кастрюле диаметром 16-18см.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Связь зон лица с внутренними органами
Все участки поверхности кожи имеют нервные окончания и меридианы расположения энергетических точек.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Творожник на кефире
Продукты для творожника:
творог 200 гр
3 яйца
кефир 200 мл
сахар 200 гр
мука 2 стакана
разрыхлитель 2 чайные ложки или 1 чайная ложка соды
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Юбка в технике нерегулярного вязания (крючок)
http://modnoe-vjazanie.com/vjazanie-krjuchkom/dlja...a-jubka-s-azhurnym-uzorom.html
Размер: 44
Вам потребуется: 300 г п/ш пряжи средней толщины, крючок № 2,5.
Это цитата сообщения Lesna13 Оригинальное сообщение
Диета
Чтобы не садится на кардинальные диеты, я попробовала типа такого раздельного питания) И с большого веса за неделю ушло 4 кг.
Завтрак:
Каши на воде( любые: рис, гречка, перловка и т.д)Брала каши в пакетиках и съедала по 1
Обед и на протяжении всего дня:
Кефир и творог в любом количестве
Ужин:
Фрукты или овощи или мясо 200 гр
Голода я на ней совсем не чувствовала, все сытно и результат есть)