[показать]

Йога становится все более популярным занятием. И это неудивительно, ведь гибкость нашего тела это залог молодости, красоты и здоровья. Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга Татьяна Бородаенко уверена, что йогой могут заниматься все, вне зависимости от возраста. Главное иметь хорошего тренера, который расскажет и покажет, как выполнять позы, для чего каждая поза предназначена, на что обратить внимание, возможные ошибки. Далеко не все могут позволить себе ходить на специальные занятия, а здоровье и молодость нужны всем. Именно поэтому появился курс йога для начинающих. В нем вашим тренером станет сама Татьяна

. [показать] 
 
 

Каждый урок длится около 30 минут, а на его освоение желательно потратить около недели. Именно так, не спеша, вы сможете войти в волшебный мир йоги. Время будет потрачено не зря, уже через неделю вы почувствуете первые изменения, тело станет более послушным, улучшится настроение, а может, и начнут уходить лишние килограммы. Успехов вам!

 

Маски от морщин

[показать] Перед применением масок от морщин убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на ингредиенты, и маска подходит для вашего типа кожи.

• Айву натереть на мелкой терке, смешать с 1 взбитым белком и наложить на лицо. Эта маска от морщин для жирной кожи.
• К 1 ст.л. сока алоэ добавить 2 ст.л. разогретого меда, размешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Эта маска от морщин еще и сохраняет хороший цвет лица.
• Зрелый банан размять вилкой, добавить сливки и при помешивании - картофельную муку до густоты сметаны. Маску нанести на кожу лица тонким слоем. По мере ее высыхания положить второй слой, особенно в места, где имеются морщины. Сверху лицо покрыть марлей. Через 30-40 минут маску снять тампоном, смоченным в теплой воде. Курс - 10 процедур через день. Эта маска от морщин для сухой кожи.
• Смешать 1\4 стакана виноградного сока с таким же количеством сырого молока. В этой смеси смочить слой ваты и наложить его на лицо, покрыв сверху махровым полотенцем и оставить на 15-20 минут.
• К взбитому в густую пену яичному белку добавить 2 ч.л. мякоти винограда, нанести на кожу на 15-20 минут. Эта маска от морщин хороша при жирной коже.
• Смешать мякоть одного грейпфрута с 1 ч.л. сметаны, 1 ч.л. морковного сока и 1 ст.л. рисовой муки. Смесь нанести на лицо, шею и грудь на 30 минут. Затем маску смыть водой, кожу смазать соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Эту маску рекомендуется делать 2 раза в неделю в течение месяца.

Любите ли вы сочные мясные пироги со сметаной? Когда кусок пирога со свининой, еще теплый, макаешь в густую прохладу сметанки и… амммммм! И чаю. Ну или кофе. Сладкого. Красота!!!!

А запах!

Так что, срочно готовьте кусочек мяса, картошку, охлаждайте сметанку и вперед!
[700x525]

Вот вам рецепт вкусного мясного пирога со свининой и картошкой!

[150x434]

Для того чтобы пробудить ваш шену, вы должны обратится к Тоту, для этого прочтите на 4 стороны света по 4 раза египетское заклинание, начиная с востока:

Тахути Акка Неферем Хутеит

Вернувшись снова лицом на восток, изложите Тоту вашу просьбу и попросите покровительства в вашей магии и можете приступать к начертанию шену. Карандашом начертить шену и иероглифы. После начертания произнесите над ним заклинание пробуждения девять раз:

маахес ла ра са хонсу та геб

После этого закопайте листок с шену, в землю рядом с местом где вы живете. учитывая, что работаете через силу тота - то среда. как только финансовый поток будет ослабевать, сделайте еще раз.

Источник: http://www.blackwarlock.com/search?search_id=newposts

описание модели http://domosed-ka.ru/knitting/belaya

Подкладка на участке разреза юбки требует особого внимания при пошиве.

Когда основной этап работы позади и подгибка подкладки выполнена, остается обработать подкладку на участке разреза, так чтобы при ходьбе она не мелькала в разрезе юбки. Способ обработки подкладки на этом участке зависит от вида разреза.

Пуловеры спицами. Подборка 63

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post255184116/

[показать]  

Читать далее

http://uzelok.kiev.ua/models/fioletovyi-muzhskoi-pulover

[показать]

описание модели http://shemyvyazaniya.com/page/vjazanoe-plate-rezinkoj-s-azhurnym-motivom#cut

описание модели http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...et-s-dekorativnymi-kosami.html