Это цитата сообщения Эволюция_Души Оригинальное сообщение
ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"
ТЕХНИКА "ВНУТРЕННИЙ СВЕТ"
======================
Кто из нас не восхищается людьми, от которых исходит море обаяния, тепла и магнетизма? Они любимы, им всегда рады, их везде ждут. Чаще всего они многого добиваются в жизни, и именно благодаря обаянию. Все мы слышали такое выражение как "он буквально светится", или "у него лучистые глаза", или "лучезарная улыбка". Такой человек всегда очень привлекателен. И это вовсе не зависит от того, красивая ли у него внешность. Он как бы светится изнутри, привлекая свет и любовь к себе в ответ.
Конечно, есть люди, которым дар очаровывать дан от природы. Однако, это далеко не у всех так.
Речь пойдет о том, как самому, с помощью специальной техники и упорного труда выработать это качество. Каждый человек может при желании включить свой внутренний свет, излучая тепло. Более того, все мы именно так и делаем, инстинктивно, подсознательно, в минуты, когда мы счастливы.
Что мешает быть такими всегда? Техника, изложенная ниже, поможет каждому не только быть более привлекательным и успешным, но и чаще чувствовать себя счастливым.
Техника "Внутренний свет"
Представьте, что у вас внутри горит свеча, пламя, солнце. Образ может быть любым, какой вам больше нравится. Это источник света, тепла и любви. Он находится у вас в груди и его свет проникает в каждую клеточку вашего тела, и прорывается наружу, пронизывая и освещая все вокруг, наполняя радужным свечением. Этот источник тепла и света - вы сами. Вы освещаете все вокруг и согреваете.
Представьте себе это как можно четче. Вспомните свои ощущения в минуты счастья, успеха. Когда кто-то проявляет к вам интерес, выказывает расположение, симпатию, признается в любви. Вспомните минуты радости. Это поможет вам настроиться на нужный лад. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день. Постепенно Вы заметите внутренние изменения, когда будете включать свой внутренний свет - станете ощущать себя более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. От вас будет исходить энергия любви, радости и доброты. Вспоминайте свои счастливые состояния и мысленно включайте внутренний свет просто так, без повода. При этом легкая, непринужденная, счастливая улыбка будет сама появляться на ваших губах.
Постепенно это состояние начнет приходить к вам само, естественно, легко и непринужденно. Это внутреннее свечение, в идеале, должно стать естественным в любой ситуации. Пусть оно не гаснет даже тогда, когда вы находитесь наедине с самим собой. Оно должно стать вашей привычкой. И пусть вас не расстраивает, что это не всегда удается. Чем больше вы будете практиковаться, тем лучшим будет результат. Постепенно упорство сделает свое дело. Используйте эту технику всякий раз при общении с людьми. Каким бы оно ни было, включайте внутренний свет. Не сомневайтесь в его необходимости. Он никогда не повредит.
Просто дарите этот свет окружающим и всему миру. Вы станете меняться внутри, и к вам начнут притягиваться счастливые события. И это вы, именно вы, создадите для них атмосферу добра и света. Потому что подробное притягивает подобное.
Техника очищения и подзарядки энергией, когда вам плохо.
Бывает и так, что иногда мы настолько выдыхаемся, что не ощущаем никаких сил. Особенно так бывает, когда мы чем-то очень расстроены, или испытываем состояние стресса, или просто устали, или больны. Тогда бывает сложно представить внутреннее свечение, как будто внутри для этого не хватает энергии.
Но и в этом случае есть выход! Для начала, идите в душ и смойте с себя всю негативную энергию, которая спровоцировала такое состояние. И, стоя под душем, закройте глаза и мысленно представьте себе, что капли, переливаясь всеми цветами радуги, льются на вас не из душа, а прямо с неба, а свет от лампочки в ванной - это свет солнца (температуру воды лучше сделать чуть теплее температуры тела, или даже ниже).
Вообразите, что вас омывает волшебный поток с небес, проникает в каждую вашу клеточку и вымывает всю негативную энергию и душевную боль, уносит усталость. Весь негатив из Вашего организма вместе с водой уносится вниз, стекая в водопровод. Кто-то будет видеть даже цвет этой грязной воды (обычно она представляется темного цвета).
Затем представьте себе, что вместе с каплями сама Вселенная посылает вам живительную энергию, заряжая мощной жизненной силой. Вы сами не заметите, как в этот момент ощутите себя счастливым, почувствуете вкус к жизни и невольно улыбнетесь. После душа
Это цитата сообщения Ladi51 Оригинальное сообщение
Деревенский пейзаж.
Фоновая роспись
Неяркая роспись по фоновой ткани способна преобразить любую вышивку. Многоцветная палитра вам не понадобится; для работы мне обычно хватает трех основных цветов (синего, красного и желтого), с помощью которых я могу добиться любого оттенка. Роспись следует начинать с бледных тонов. Если окажется, что оттенок недостаточно насыщен, ее потом всегда можно сделать ярче. В этой главе я приведу два примера росписи. Так, для картины, изображающей сельский пейзаж, фоновая ткань была расписана красками для ткани и гуттаперчей. А ткань для вышитого букета анютиных глазок расписана красками для шелка.
Деревенский пейзаж
На примере этой картины видно, как фоновая роспись придает вышивке эффект объемности. Основные приемы росписи можно использовать все вместе или по отдельности, создавая рисунки по своему вкусу. Для этой картины вам понадобятся красная, синяя и желтая краски для ткани, палитра (кафельная плитка), серебристая гуттаперча, две кисти — жесткая и круглая, а также небольшая губка. Если раньше вы никогда не рисовали красками для ткани и гуттаперчей, поупражняйтесь сначала на ненужном лоскутке ткани и только потом приступайте к работе.
Совет
Если искусство рисования вам не дается, попробуйте перевести рисунок на ткань. Приколите к изнанке ткани бумажный шаблон лицевой стороной вниз. Натяните ткань на пяльцы лицевой стороной вверх. Приложите пяльцы к источнику света или оконному стеклу, возьмите карандаш и обведите на ткани контуры шаблона.
1. Наметочным швом обозначьте края готовой вышивки, затем карандашом набросайте контуры камней, горизонта, ствола и веток дерева.
2. Серебристой гуттаперчей обведите контуры камней. Следите за тем, чтобы все контуры были замкнуты: линии гуттаперчи должны быть сплошными.
3. Смешайте на палитре три основные краски, чтобы получить несколько оттенков серого цвета.
4. Смочите ненужный лоскуток ткани, проверьте, как будут выглядеть на нем смешанные цвета.
5. Жесткой кистью увлажните обе груды камней чистой водой — она будет способствовать растеканию краски. Затем круглой кистью распишите камни. Пользуйтесь разными оттенками серого цвета, чтобы создать светотень.
6. Старательно увлажните небо над линией горизонта, а также ткань за границей рисунка, чтобы краска лучше растекалась.
7. Смешайте синюю краску с капелькой красной, чтобы получился очень светлый оттенок голубого. Быстрыми и длинными горизонтальными мазками распишите небо вплоть до линии горизонта.
8. По мере приближения к горизонту тон должен постепенно светлеть, поэтому добавьте в краску немного воды.
9. Пока ткань еще влажная, капните на нее
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Японский журнал по вышивке гладью
1.
[496x611] 2.
[700x638] 3.
[557x700] 4.
[700x595] Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Мастер-класс с подробной иллюстрированной инструкцией по создании скрамбля в технике фриформ...
Представляем вам полезнейший Мастер Класс. Здесь выложена подробная иллюстрированная инструкция по работе в технике фриформ. В этом Мастер Классе вы научитесь создавать скрамбли при помощи крючка.
Процесс создания скрамбля.
1. Свяжите толстой нитью (400 м х 100 г) цепочку из 5-6 воздушных петель (ВП), повяжите столбиками без накида (СБН), затем по верху предыдущего ряда еще ряд СБН (1).
2. Выполните тонкой нитью (600 м \ 100 г) пышные столбики (ПС) из 4-х накидов (2).
3. Произвольно обвяжите пушистой нитью СБН (3).
4. Привяжите 2 другие нитки, разные по отметку, выполните блок-столбики, чередуя нити, как при жаккардовом вязании (4).
Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение
этнические сумки Simone Camille
Очередной модный фетиш звезд - яркие этнические сумки Simone Camille Bags, созданные американским стилистом Саймон Харуш.
В любви к сумкам Simone Camille признаются многие голливудские звезды.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Винтажные подушки
Винтажные подушки. Идеи для вдохновения
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Имбирный чай для похудения
Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
[492x364]Ингредиенты:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))
Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Льняное семя - природный лифтинг
[500x400] По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
6 жестоких истин, которые сделают вас лучше
Статья, которая выбьет у вас почву из под ног и заставит вашу голову работать. О том, что в действительности нужно от нас миру и что мы должны делать. Она собрала более 333 000 лайков и почти 9 тысяч комментариев. И это при том, что объем у текста внушительный, и пишет американский автор Дэвид Вонг о не самых приятных вещах.Поймите уже, наконец, кое-что важное в своей жизни.
То, о чем он говорит, вызывает душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем осознание, что он говорит вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней. Мы перевели ее для вас всю, без купюр и сокращений. Получилось много, но мы правда советуем вам потратить на нее немного своего времени.
Можете не читать дальше, если ваша карьера идет в гору, вас захватывает собственная жизнь, и у вас счастливые отношения. Хорошего дня тебе, друг, эта статья не для тебя, мы все тобой гордимся.
Что касается остальных, то я хочу, чтобы вы кое-что попробовали: назовите пять впечатляющих фактов о себе. Запишите их или просто выкрикните на всю комнату. Если возникли трудности, статья для вас, и она вас, черт подери, выбесит.
№ 6. Мир волнует только то, что он может получить от вас
[показать]Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что застрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик - собирается оперировать прямо на улице.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Целительная практика
http://aauumm.ru/post277843531/
Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Она мощная. Она Универсальная.
Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Простейшие магические действия с Таро.
Как сроднится с колодой для работы?
Для этого выполняют фантомное астральное путешествие через карты. Создаем силой мысли своего двойника и отправляем его в путешествие по картам. Двойник заходит в первую карту, прикасается к алтарю, берет в руки жезлы и чаши, потом поднимается вверх по лестнице за облака и при этом берет силу всех волшебных предметов на карте (каждая деталь рисунка имеет очень большой смысл). Затем двойник заходит во вторую карту – и так все 22 старшего аркана. После 22 карты созданный вами фантом должен вернуться в ваше тело и растворится в нем. Так сделать несколько раз – и наше подсознание воспримет мистические тайны, заложенные в картах. Мало того, что мы сможем правильно видеть события и предсказывать, но изнутри будут рождаться еще знания и умения сверх этого. Так можно путешествовать по символам любых гадательных систем.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Туника из ажурных квадратов крючком.
А что, неплохо, правда? А ведь такой квадрат в вязании очень прост. На лето, такая туника из ажурных квадратов крючком , тоже сойдёт. Да и идей с такими квадратами можно придумать ещё. Очень понравилась модель.
Это цитата сообщения альфи_юшка Оригинальное сообщение
ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
ДАННЫЙ ЗАГОВОР ПОМОГАЕТ ПРАКТИЧЕСКИ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ.
ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ ЕГО НА ЛЮБУЮ ЛУНУ.
ЧИТАТЬ НУЖНО НА ВОДУ 12 РАЗ.
ПИТЬ НУЖНО ПО 1 ЛИТРУ В ДЕНЬ.КУРС ОТ 7 ДО 21 ДНЯ СМОТРЯ ОТ СЛОЖНОСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ПРИЛИВ СИЛ И НАЧАЛО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ:
" ТЕКЛА ВОДИЧКА ИЗ СВЯТОГО ИОРДАНА,
КРЕСТИЛСЯ В НЕЙ САМ ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС.
ВОДА ИОРДАНСКАЯ,НАМ БОГОМ ДАННАЯ,
ПРОЙДИ ПО ЖИЛОЧКАМ,ПО СУСТАВЧИКАМ,
ПО НУТРУ ,ПО РУДЕ,ПО ВСЕМ КОСТОЧКАМ,
ПО ВСЕМ ХРЯЩИЧКАМ,ПО ВСЕМУ СТАНУ ПРОЙДИСЬ,
ВСЯКИЙ ЗЛОЙ НЕДУГ ДА ХВОРОБА ОТКАЧНИСЬ.
ИДИТЕ НЕДУГИ И ХВОРОБЫ ПОДАЛЬШЕ НА БОЛОТА,
НА МЕСТА БЕЗЛЮДНЫЕ ,НА КАМНИ ГОЛЫЕ ОСТРЫЕ.
НЕ БЫТЬ НЕДУГАМ В ТЕЛЕ РАБА БОЖЬЕГО (ИМЯ).
КРОВИ НЕ МУТИТЬ,РЕТИВОЕ НЕ ЩЕМИТЬ,
ПЕЧЕНИ ТЕЗЯ НЕ СТРАДАТЬ,
ВСЯКИМ ЛИХИМ НЕДУГАМ В РАЗ ПРОПАДАТЬ.
БЛОГОСЛОВИ ГОСПОДИ ВОДУ ВО ИСЦЕЛЕНИЕ,
РАБУ ТВОЕМУ (ИМЯ) ОТ ХВОРОБ ВО ИЗБАВЛЕНИЕ.
ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТОГО ДУХА.
И НЫНЕ И ПРИСНО И ВО ВЕКИ ВЕКОВ.
АМИНЬ. "
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт «Королева» - почувствуй себя КОРОЛЕВОЙ!
Торт «Королева» я впервые увидела 12 лет назад в фильме «8 марта», где его готовила главная героиня Ларисы Удовиченко. Рецепт после выхода фильма опубликовали в одной из газет. Откуда он и был записан в свою кулинарную книгу. И неоднократно использован. На протяжении 10 лет на все семейные праздники пекся именно торт «Королева».
[680x510]Кто же из нас, женщин, не хочет стать королевой?
Надеюсь, возможность почувствовать себя на вершине появится у вас поедая этот замечательный тортик.Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
пирог "Лень - матушка" - вкус просто восхитительный - слов нет, шедевр!
Ну кто же из нас не мечтает о таком рецепте, чтобы и быстро и вкусно и без лишних хлопот? Хорошо если такой есть в домашней записной книжке кулинара, а если нет, то вот этот быстрый пирог с вареной сгущенкой. Готовить его, честное слово, одно удовольствие. Все просто и быстро. Но результат получается превосходным.
Главное не спешить резать и дать ему настояться при комнатной температуре пару часов.
[690x430]
Такое лакомство понравится вашим домашним!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Медовый сметанник - из разряда - смешал, испёк, съел и счастлив!
Этот тортик будет из разряда "без лишних телодвижений". Иначе говоря, смешал, испёк, съел и счастлив. Рецепт ну очень простой, по продуктовому составу совершенно без изысков, если не считать мёда. А результат - на удивление нежный, душистый, хорошо пропитанный торт. Готовится быстро, а съедается ещё быстрее.
[700x525]
Такой тортик влюбит в себя любогоЭто цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Техника: Поиск истинной ценности
Каждый из нас наделяет что-либо в своей жизни ценностью. Ценность – это некая полезность. Ценностью может быть стакан воды или же сложная философская система.
Ценности определяют характер и жизнедеятельность человека. Каждый человек обладает своим набором ценностей, которые мотивируют поведение человека и характер взаимоотношений с другими людьми. Наличие у человека истинных ценностей и признание их другими людьми – важное условие устойчивого существования любого общества.
Что же является истинной ценностью? К чему в действительности должен стремиться разумный человек, желающий счастья и благополучия?
Предлагаю ищущим истинные ценности выполнить упражнение, после которого станет больше понятно, ради чего ты живешь.
Итак, задания:
1. Напиши список ценностей (то, что для тебя ценно), а также укажи противоположности.
Пример списка ценностей: