Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Новая игрушка от Heidi Bears - африкомания продолжается!)))
[700x506]Читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен
[450x300]Как избавиться от веснушек, пигментных пятен. Отбеливание кожи. Народные средства.
веснушки, пигментные пятна
Веснушки – это пигментные пятна в верхнем слое кожи. Веснушки — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы, появляющиеся обычно на открытых участках кожи, чаще на лице. Причина их появления – наследственность.Иные пигментные пигментные пятна возникают в процессе нашей жизни по разным причинам. Очень часто пигментные пятна появляются во время беременности и в старости.
Можно избавиться от веснушек, пигментных пятен народными средствами:
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Подборка легкой и вкусной выпечки к новогоднему столу
|
Пирог с фруктами
 [x130]
Пирог с фруктами, в составе которого есть творог, овсяные отруби, но нет пшеничной муки. Рецепт приготовления пирога с фруктами ...
|
Шарлотка с яблоками
[x130]
Шарлотка с яблоками - простая и вкусная выпечка, любимая всеми членами семьи, вне зависимости от возраста. Рецепт приготовления ...
|
|
Пирог с вишней и творогом
[x130]
Пирог с творогом и вишней и тонкой хрустящей корочкой безе сверху - отличный вариант для летнего чаепития. Рецепт пирога ...
|
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Восточный эликсир молодости
Восточный эликсир молодости
Нам понадобится:
— лимонный сок 100 мл,
— мед 200 г,
— масло оливковое 50 мл
Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром.
Можно готовить порцию и каждый день утром.
А пропорция такая (1:2:0,5) свежевыжатый лимонный сок -1 чайная ложка,
меда - 2 чайных ложки,
оливкового масла - половина чайной ложки.
Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.
Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение
Упражнения для улучшения пищеварения: 3 простых асаны.
[605x343]Есть упражнения от болей в спине, в шее, от головных болей и от болей в суставах рук и ног и зарядка для глаз. Оказывается, для желудка тоже есть зарядка и улучшить пищеварение можно не только с помощью правильного питания или специальных пищевых добавок. В йоге как раз есть упражнения, которые помогают нашей пищеварительной системе работать исправно.
Апанасана
[520x347]Апанасану еще называют асаной, которая «освобождает ветер». Колени, прижатые к животу, делают своеобразные массаж вашим внутренним органам. Правое колено массирует восходящую ободочную кишку, в то время как левое занято массажем нисходящей ободочной кишки.
Для выполнения этого упражнения лягте на спину и расслабьтесь, ноги согните в коленях. На вдохе вытяните руки вперед и возьмитесь за колени. На выдохе обнимите свои колени, прижав их к животу. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов. Дышать нужно глубоко. И следите за тем, чтобы вам было комфортно в этой асане.
Также вы можете обнимать колени по очереди.
Скручивания
[520x347]Эта асана сжимает прямую кишку. Для ее выполнения лягте на спину и притяните на вдохе к себе колени. На выдохе положите их влево от себя и в сторону, голову поверните вправо — это будет хорошая растяжка для шеи. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов и спокойно вернитесь в исходное положение. Повторите все то же самое на другую сторону. При этом следите за тем, чтоб плечевой пояс был прижат. Для того, чтобы не перекатываться с боку на бок, можно раскинуть руки в стороны и плотно прижать их к полу
Баласана
[520x295]Баласана — поза ребенка. Как и Апанасана, она стимулирует пищеварительную систему с помощью массажа внутренних органов.
Лягте на спину и прижмите колени к животу. Затем перекатитесь на ваш правый бок, используя правую руку в качестве подушки. Вдохните, выдохните и перекатитесь на колени. Сядьте так, чтоб вам было комфортно, наклонитесь вперед, положив лоб на пол. Руки можно завести назад к ступням или положить вперед перед головой. Задержитесь в этой позе на 5-10 глубоких вдохов. Во время вдохов старайтесь как можно больше надувать живот.
На последнем вдохе положите руки так, чтоб ладони находились под вашими плечами, и на выдохе с силой нажмите в пол, помогая себе подняться.
Упражнения, естественно, выполнять не на полный желудок и не сразу после еды!
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Как связать красивую блузу крючком. Схемы вязания
Посмотрите схемы вязания блузки крючком. Очень классная!!!!Готовьтесь к лету))
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Вкуснейшая рыбка в хрустящем кляре
Ну кто не любит полакомиться вкуснячей рыбкой! Рыба в хрустящем кляре - что же тут такого удивительного? Кляр: смешать муку, яйца и специи, кто-то добавляет м/воду, майонез. В нашем случае совершенно непривычные компоненты- сода, крахмал, кубики льда, которые и позволят корочке быть невероятно хрустящей и вкусной.
Это цитата сообщения Семи-цветочка Оригинальное сообщение
Декупажницы, не пропустите!!! Картинки "Винтажные цветы".
Винтажные цветы... настоящий клад для декупажниц!!! Часть 1-я.
УАЙТ Катрин (White Kathryn)
АТРИЯ Кристин (Cristin Atria)
Это цитата сообщения Ирина52 Оригинальное сообщение
Убавки и прибавки для крючка (помощь для тех кто вяжет крючком)
[показать]Вот наткнулась на такую нужную информацию и при том на арабском форуме. Теперь спешу с вами поделиться. Выкладываю пару фоток, остальное в моем альбомеhttp://www.stranamam.ru/album/4365699/Читать полностью
1.
[699x266]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Фоны
Фоны для скрапбукинга
1.
[604x604]
2.
[604x604]
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva Оригинальное сообщение
Вернисаж мастера.«Сувенир из Франции» МК от Ирины Ершовой
Это цитата сообщения Nataly_krestik Оригинальное сообщение
Рабочий уголок -мечта рукодельниц
[600x399] Глядя на такую красоту, невольно начинаю мечтать, что когда то у меня будет тоже удобное место для рукоделия.
Это цитата сообщения умничкаразумничка Оригинальное сообщение
Салат:"ВОСТОЧНЫЙ"
Сказочно вкусный-рекомендую!Готовила на ужин...сытный но не тяжелый.
Понадобится:300гр отварного мяса говядины
2 луковички,1 морковь.
300 гр грибов(у меня маслята замороженные,можно шампиньоны)
3 яйца,майонез.МАСТЕР_КЛАСС
[700x468] 
[700x468]
Это цитата сообщения ТатьянаАнтоненко Оригинальное сообщение
реглан рукава снизу
буду рада если кто то воспользуется схемками
1.
[694x699]2.
[416x699]3.
[433x699]4.
[699x491]5.
[699x578]6.
[699x375]7.
[700x427]
Серия сообщений "вязание - Как расщетать петли при вязании":
Часть 1 - Как распределить петли для вязания РЕГЛАНА СВЕРХУ
Часть 2 - расчёт петель2
Часть 3 - горловина
Часть 4 - подробно расчет петель
Часть 5 - реглан рукава снизу
Часть 6 - подсказки для расчёта петель рукава горловины......
Часть 7 - построение выкроек различных силуэтов
...
Часть 22 - как правильно снять мерки для вязания
Часть 23 - Схемы убавления петель горловины.
Часть 24 - ВЯЖЕМ РУКАВ РЕГЛАН СПИЦАМИ