• Авторизация


Без заголовка 26-05-2014 06:15

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Для новичков ЛИ.РУ.

Часть 1 - С чего начинать дневник?
Часть 2 - Для самых начинающих лирушников.
Часть 3 - Обращение к пользователю в комментариях
Часть 4 - Как создать кнопку-переход
Часть 5 - Как ЦИТИРОВАТЬ понравившийся чужой пост.
Часть 6 - Мой ник зарегистрирован<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-05-2014 06:06

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

УЗОР ДВУХСТОРОННИЙ

.
[550x334]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-05-2014 23:30

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Брюки и шаровары: моделирование

 

Брюки и шаровары: моделирование

Интересные модельки. Стильные точно. А ещё просторные, что означает - удобные. Как всегда за основу берём собственную выкройку. И моделируем нужный фасон.

[622x563]

2.

Шаровары - одежда для свободного времени. Удобная штука и для пляжа, и для дачи.  И для похода по магазинам

[673x588]

Квадраты по 25 см - вырез для ног. Полукруглый вырез со стороной 30 см - талия 

10 фасонов и мастер-класс>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 23:24

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Фотоинструкция: как сшить подушку для дома своими руками

 

Кто-то для создания красивого дизайна интерьера дома нанимает профессионалов, а кто-то способен украсить квартиру своими руками — ведь на самом деле для этого требуется не так много. 

К таким деталям можно отнести и декоративные подушечки, украшающие интерьер — сшить их можно всего за несколько минут своими руками. Для двух подушек размерами 50 на 50 сантиметров нам потребуются следующие материалы:

Ткань для наволочек — двух метров хватит с лихвой (в том числе и для отделки декоративных подушечек).

Шнуры для отделки

Две вставки для подушек 50 на 50 сантиметровый

«Невидимые» молнии длиной в 30-40 сантиметров

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 23:21

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Вязание крючком без узлов при переходе на новую нить

Каждой мастерице известна проблема узелков на изнаночной стороне изделия при жаккардовом и разноцветном вязании.

 

Удобный способ вязания без узлов предлагает Надежда Чигарева в своем небольшом мастер-классе:

 

[640x1100]

 

Аналогичную проблему можно решить и другими способами, как это предлагается в мастер-классах:

 

Смена цвета нитки при многоцветном вязании

 

Как избежать протяжек пряжи на изнанке при жаккардовом вязании

 

 

   

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 23:06

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

БЕЛАЯ ФИЛЕЙНАЯ МАЕЧКА

[457x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 22:57

Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение

Ажурный летний пуловер




[700x614]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 21:36

Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение

квадрат всемогущий...

[640x480]

1.
[640x446]

2.
[640x598]

3.
[602x600]

4.
[640x640]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 09:46

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Акупрессурный массаж против темных кругов, мешков под глазами и морщин


Данный прием позаимствован из даосской оздоровительной практики. Он восстанавливает лимфоток в области глаз, устраняет мешки, темные круги и морщины.

1. Подушечками больших пальцев надавите на точки (A) у внутренних уголков век. Многие при надавливании чувствуют боль. Это означает, что канал забит и в тканях скопились шлаки. Если болевые ощущения еле терпимы, слегка ослабьте давление. Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы. Повторите прием 3 раза.

2. Подушечками указательных пальцев надавите на точки (B), расположенные у нижнего края глаза посередине. Надавливайте на кость, не на мягкие ткани! Массируйте точки, считая до 10. Уберите пальцы от точек. Повторите прием 3 раза.

3. Переместите указательные пальцы к точкам по нижнему веку у внешних уголков глаз (C).
Надавите на них и массируйте в течение 10 секунд. Уберите пальцы от точек и повторите прием 3 раза.

4. Подушечками средних или больших пальцев надавите на точки по верхнему веку у внешних уголков глаз (D).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица и повторите прием 3 раза.

5. Подушечками средних пальцев надавите на точки по краям бровей (НЕ на висок!) (E).
Массируйте надавливая в течение 10 секунд. Уберите пальцы от лица. Повторите прием 3 раза.

6. Интенсивно разотрите ладони до тепловых ощущений. Закройте глаза и приложите к ним теплые ладони не надавливая. Держите ладони до 10. Повторите прием 3 раза.

7. Подушечками указательных, средних и безымянных пальцев помассируйте слегка область вокруг глаз круговыми движениями. Также помассируйте переносицу, надбровные дуги. Одни прием выполняется в течение 10 секунд. Повторить 3 раза.

https://www.facebook.com/natr.krasa
Присоединяйтесь к нам
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2014 09:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ароматная диета кефир с корицей: меню на каждый день

images (128x77, 2Kb)
images (116x77, 0Kb)
Летний сезон вот-вот откроется: на календаре май, еще несколько недель и наступит июнь. Не секрет, что многие девушки и женщины чуть «опаздывают» в своих грандиозных планах привести себя к лету в форму. Потому приходится наверстывать упущенное в кратчайшие сроки. Но как?

Диета кефир с корицей стремительно набрала популярность (так же стремительно, как снижали вес ее приверженцы). Можно говорить о некой моде (только ленивый не слышал сегодня об этой диете), но хочется заострить внимание не на актуальности диеты, а, в первую очередь, на ее эффективности.
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-05-2014 00:20

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Удлиненный жилет с волнистый узором «Chamelion»

описание модели на сайте http://miryk.ru/vyazanie-zhenskie-modeli/udlinenny...olnistyj-uzorom-chamelion.html

[376x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-05-2014 00:17

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Убираем жир с низа живота за неделю!



Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы

Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.

Упражнение 2. «Скалолазы»

Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.

Упражнение 3. Складка

Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя

Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 21:16

Это цитата сообщения PiSHok Оригинальное сообщение

Красивая обработка горловины. Мастер-класс

[568x490]

[569x501]

[570x479]

[571x526]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 21:02

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Учимся разбираться в драгоценных камнях.



Источник https://vk.com/ladys_rules?w=wall-37631861_103849
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 20:59

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Учимся рисовать

Предлагаю Вашему вниманию замечательный мастер-класс на тему - Как нарисовать розу акварелью:

1.
[650x438]

2.
[496x317]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 20:54

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Топ.

[465x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 20:48

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Луковый пирог с плавлеными сырками

[показать]

 

Берем:

Для теста:

1 стакан муки,

125 гмасла,

3 ст. ложки сметаны,

0,5 ч ложки соды,

соль по вкусу.

 

Для начинки:

плавленые сырки 2 шт. по 100 г

3 сырые луковицы,

3 яйца.

Готовим:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 07:57

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Жакет крючком.



http://club.osinka.ru/topic-124668?p=14101907
[552x604]
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-05-2014 07:54

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Забудьте об артрите,артрозе,подагре болях в суставах и радикулите.

[300x197]
Для этой цели лучше всего использовать лавровый лист. Берем 5 г лаврового листья и опускаем в 300 мл воды, кипятим на протяжении 5 минут, после чего настаиваем в термосе. Настоявшийся раствор сливают и пьют в течение 12 часов маленькими глотками с небольшими перерывами.

Все сразу пить не рекомендуется, большое количество напитка может спровоцировать кровотечение.
images (135x76, 2Kb)Такая процедура должна длится три дня. Повторять курс можно через неделю. В первый год очищать можно один раз в квартал, потом следует очищаться реже – раз в год. Через 1-2 недели можно будет наблюдать красноватую мочу и не удивляйтесь, если мочеотделение будет каждые полчаса. Это последствия интенсивного растворения солей, которые раздражают мочевой пузырь. После такого курса лечения суставы, которые болели или не двигались, болели при смене погоды, станут подвижными, и перестанут проявляться боли.

Источник: Секреты здоровья. Народные рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2014 16:40

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Простейший народный рецепт для лечения суставов

Простейший народный рецепт для лечения суставов
(не смотрите, что простой, очень много отзывов об эффективности этого рецепта!) 


[показать]многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку. 
А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен. 

1 ч. ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.

Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана, добавляем чайную ложку меда, тщательно размешиваем. Применяем смесь натощак. 
Курс 10 дней, затем перерыв 10 дней, пройти 3 курса (или больше, все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма) 

Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена): 

- укрепляет суставы и сердечную мышцу, 
- улучшает обмен веществ, 
- повышает умственную работоспособность, 
- сохраняет здоровое состояние кожи, 
- придаёт эластичность и прочность сухожилиям и связкам, 
- предотвращает развитие артроза и остеопороза, 
- незаменим при дисплазии суставов 
- улучшает свойства кожи , ногтей и волос 

В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина . 

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом. 
Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Лучше всего делать его на ночь. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии