Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Храм дракона

[215x250]
В восточной мифологии Дракон – это образ, который соединяет пять стихий – Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду. Он символизирует силу, гибкость, мощь, долголетие, мудрость. Храм – собирательный образ мысли, силы, ума, святости и дисциплины. Соединяя все это в одно целое, мы создаем единство мысли, ума, природы и космоса. Выполнение этой мудры направляет наши действия на путь познания и поклонения Высшему Разуму, для осуществления добрых дел; оно поможет человеку стать благородным – создаст у него ощущение единства с Космосом.

Показания: аритмическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.

Методика исполнения: средние пальцы обеих рук сгибаются и прижимаются к внутренним поверхностям ладоней. Остальные одноименные пальцы левой и правой рук соединяются в выпрямленном положении. При этом указательные и безымянные пальцы соединены между собой над согнутыми средними пальцами. Так выполняется мудра «Храм Дракона». Указательные и безымянные пальцы символически обозначают крышу «храма», большие пальцы – го-лову Дракона, а мизинцы – хвост Дракона.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ТЕРНЕР


Эта гимнастика включает в себя правила тернера.

Восстанавливает нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, снимает усталость.

Техника пальцев: средний и безымянный пальцы правой руки кладут на аналогичные пальцы левой руки. Мизинец левой руки кладут возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки, затем все фиксируется мизинцем правой руки. Указательный палец правой руки зажимается между большим и указательным пальцами левой руки.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЛЕСТНИЦА НЕБЕСНОГО ХРАМА


Храм судьбы имеет отношение к событийности человека.

Расстройство психики, депрессия, улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

Техника пальцев: кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу). Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЧЕРЕПАХА


Замыкая все пальцы, мы перекрываем основы всех меридианов на руках, образуя замкнутый круг. Тем самым предотвращаем утечку энергии. Купол "Черепахи" образует энергетический сгусток, который используется организмом для его нужд.

Лечит от переутомлений, нарушение функции сердечно-сосудистой системы.

Техника пальцев: пальцы правой руки смыкаются с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединены между собой, образуя "голову черепахи".

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЗУБ ДРАКОНА


Делая это упражнение, человек приобретает силу дракона.

Помогает при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук прижаты к внутренней поверхности ладоней. Третий, четвертый и пятый пальцы согнуты и прижаты к ладони. Указательные пальцы обеих рук выпрямлены и обращены вверх.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ШАПКА


Депрессия, сосудистая патология головного мозга.

Техника пальцев: безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Мизинец и средний пальцы правой руки соединены в выпрямленном состоянии с аналогичными пальцами левой руки. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ГОЛОВА ДРАКОНА


Заболевания легких, верхних дыхательных путей и носоглотки. "Голова Дракона" используется для профилактики простудных заболеваний и в случае болезни.

Техника пальцев: средний палец правой руки набрасывается на указательный палец той же руки. То же самое проделать с левой рукой, затем соединяем обе руки. Большие пальцы обеих рук соединяются между собой боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены между собой.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК


Рекомендуется при отсутствии аппетита, больным с нарушением пищеварительных функций всасывания.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные пальцы скрещены так, что оказываются заключенными внутри ладоней. Это упражнение можно использовать как эффективный способ защиты от негативного воздействия.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

СТРЕЛА ВАДЖРА


Стрела Ваджра - это концентрированная энергия в виде разряда, сгустка энергии.

Весьма эффективно для лиц, страдающих сердечнососудистой патологией, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены своими боковыми поверхностями. Указательные пальцы выпрямлены и тоже соединены вместе. Остальные пальцы скрещены между собой.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЩИТ ШАМБАЛЫ


Дает неузнаваемость для сил зла.

Щит Шамбалы охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии.

Техника пальцев: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ПАРЯЩИЙ ЛОТОС


Лотос - это символ Духа, связанный с символикой Великой Матери. Укрепляет дух, омолаживает тело.

Помогает при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь). Регулярное использование Парящего Лотоса поможет избавиться от заболеваний половых органов и нормализовать их функции.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены, указательные и средние пальцы выпрямлены и соединены подушечками. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук перекрещены друг с другом и лежат у основания средних пальцев.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ФЛЕЙТА


Болезни Ветра - заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали. Эту технику хорошо делать с утра.

Техника пальцев: большие пальцы обеих рук соединены вместе. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки. Безымянный палец левой руки под средним и безымянным пальцем правой руки. Мизинец правой руки на последней фаланге среднего пальца левой руки. Мизинец правой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ


Это упражнение применяется в качестве профилактического средства и дополнительного лечебного средства при различных заболеваниях.

Техника пальцев: соединить кончики больших пальцев. Соединить кончики мизинцев. Согнуть безымянные пальцы обеих рук и направить их вовнутрь. Указательный палец левой руки расположить между средним и безымянным пальцем правой руки. Выпрямить указательный палец правой руки.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ


Это упражнение имеет профилактический характер.

Техника пальцев: безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем левой руки. Средний палец левой руки положить на безымянный палец левой руки. Мизинец левой руки прижать к безымянному пальцу левой руки. Указательный палец выпрямить. Безымянный и средний пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони. Мизинец, указательный и большой пальцы правой руки выпрямить. Большой палец правой руки слегка отстранить. Правую руку наложить на левую руку на уровне основания кисти.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ НЕВРАСТЕНИИ


Применяется в случае общего ослабления нервной системы.

Техника пальцев: правую руку наложить на левую руку на уровне основания кистей таким образом, чтобы руки соприкасались тыльными сторонами. Соединить кончики среднего и большого пальцев каждой руки по отдельности. Сцепить кончики указательных пальцев и мизинцев правой и левой руки. Безымянные пальцы правой и левой рук остаются в свободном состоянии.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ЭНТЕРИТА


Помогает при воспалительных заболеваниях кишечника.

Техника пальцев: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы правой и левой рук выпрямить.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

СНИЖЕНИЕ ПОВЫШЕННОГО КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ


Помогает при лечении гипертонии, связанной с расстройством нервной регуляции.

Техника пальцев: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Мизинец правой руки должен находиться снаружи. Выпрямить указательный палец правой руки. Выпрямить большой палец левой руки. Согнуть указательный палец левой руки и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Большой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

ЗЕМЛЯ И НЕБО

[показать]
Это упражнение полезно для гармонизации энергии. При правильном исполнении энергия внутри тела распространяется как при электрическом разряде. Полезно в целях общего оздоровления и пополнения силы.

[показать]
Техника пальцев: средний палец правой руки подушечкой соприкасается с большим пальцем той же руки. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены. Безымянный и большой пальцы левой руки соединяются подушечками. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены. Соприкоснуть подушечками мизинец левой руки с указательным пальцем правой, средний палец левой руки — с безымянным правой и мизинец правой руки — с указательным левой, все пальцы соприкасаются подушечками.

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Мудры. Очень обширная информация!

 Йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.

всё-всё-всё тут >>>>>>>

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Шесть Мудр для излечения Души и Тела

[525x700]
Учитель йоги и терапевт по дыханию Свеа Сеэт, имеющая танцевальное образование, начала интересоваться мудрами, то есть мистической йогой рук, около шести лет назад.

«Я достигла того уровня, когда появляется гармоничное ощущение тела, и тогда я начала обращать внимание на мельчайшие детали», — пояснила она происхождение своего интереса.

Свеа Сеэт — одна из немногих, кто в Эстонии углуб­ленно изучает мудры.

По словам Сеэт, каждое движение руки что-то выражает: «Рука дающая и рука, сжатая в кулак, передают некую информацию, и это мы можем назвать мудрой».
Давняя традиция
Мудра — это выражение тела, которое влияет на само тело. Как сказала Сеэт, во время исполнения танца танцоры часто сжимают руки в кулаки, что также является муд­рой. Она помогает избавиться от гнева и улучшает работу печени и желудка.

Мудры используются в разных культурах, но их происхождение неизвестно. Кроме Азии ими владеют и в других частях света, например, по христианской традиции, священники передают энергию руками.

Хотя у нас искусство рук еще не укоренилось, Сеэт считает, что наши политики прекрасно владеют мудрами. «Когда я наблюдаю за их руками, то вижу, что они постоянно складывают их в разные мудры, — говорит женщина. — Особенно это заметно во время речи президента. Либо у него очень хорошие советники, либо он сам внутренне очень умный человек».

Мудры может практиковать любой человек. Складывать по-разному руки можно в автомобиле, пока стоишь в очередной пробке, дома, когда смотришь телевизор, или во время собеседования при приеме на работу.

Надо только знать, что каждое положение рук имеет свое значение и зону действия. Так, при помощи определенного движения руки можно улучшить пищеварение, повысить сексуальность и уверенность в себе.

Во время важных переговоров можно сложить под столом успокаивающую мудру «раковина» — как уверяет Сеэт, это поможет справиться с напряжением.

Доступно каждому
Иногда пальцы бывают напряжены и не хотят подчиняться. Гибкость рук зависит от общего состояния тела, однако добиться мастерства помогают упражнения. Считается, что по расставленным пальцам можно определить возраст человека.

По словам Сеэт, временных ограничений для мудр не существует. «Это зависит от ощущений, человек сам должен отслеживать свое самочувствие», — пояснила она. В некоторых случаях ситуация сначала ухудшается, чтобы через какое-то время улучшиться. Во время выполнения мудр можно слушать мантры или музыку природы.

Шесть мудр от Свеа Сеэт
1. Мудра «раковина»

[470x351]
Название этой мудры связано с тем, что положение рук напоминает морскую раковину.

Четырьмя пальцами правой руки обхватите большой палец левой руки. А большой палец правой руки прижмите к среднему пальцу левой руки.

Время выполнения этого упражнения не ограничено и зависит от самочувствия. Оно внушает чувство увереннос­ти, безопасности и действует успокаивающее. Поэтому «раковину» можно практиковать в разных ситуациях — во время собеседования, когда просите о помощи и т. п.

2. Мудра солнца

[470x311]
Существуют два варианта этой мудры.

Первый вариант. Кончики большого, указательного и среднего пальцев правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Кончики большого, среднего и безымянного пальцев левой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены.

Символизирует положение, при котором одна рука принимает и понимает, а другая — дает и отпускает. Такое сочетание способствует процессу пищеварения.

Рекомендуется применять во время путешествия. Упражнение хорошо действует на солнечное сплетение (область желудка, печени, селезенки и желчного пузыря). Эта мудра хорошо помогает при тошноте, морской болезни и переедании.

Второй вариант. Кончики большого, безымянного пальцев и мизинца правой руки сложены, остальные пальцы выпрямлены. Левая рука находится в том же положении, что и в первом варианте. Упражнение стимулирует функции мозга, воздействует на настроение и организм в целом.

Обе мудры можно практиковать в качестве первой помощи или четыре раза в день по пять минут — при хронических заболеваниях.

3. Мудра богини змей

[470x311]Читать далее...