Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Здоровый кишечник

[250x215]
В качестве лечебного средства данная мудра применяется при воспалительных заболеваниях кишечника.

Методика исполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы правой и левой рук выпрямить.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Для понижения давления

[215x250]

В качестве лечебного средства данная мудра применяется при гипертонии – хроническом заболевании, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления, связанным с расстройством нервной регуляции.

Методика исполнения: средний и безымянный пальцы, а также мизинцы правой и левой руки скрестить. Мизинец правой руки должен находиться снаружи. Выпрямить указательный палец левой руки. Выпрямить большой палец левой руки. Согнуть укзательный палец левой руки, и прижать его к основанию указательного пальца правой руки. Большой палец правой руки согнуть и помесить под согнутый указательный палец левой руки.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Облачение в защитные доспехи


При помощи этих движений можно наложить на себя энергетическую защиту от внешней опасности. Сначала руки соединяются как в упражнении 21 Морской гребешок (фигура внутренний узел), с той лишь разницей, что большие пальцы не соприкасаются боками между собой, а кладутся друг на друга в виде креста.

В этом состоянии энергия каналов рук замкнута между собой внутренним контуром, создавая вокруг человека защитное поле. Затем раздвинуть руки ладонями вниз, распрямить и соединить подушечками средние пальцы, большие пальцы соединить подушечками с указательными, создавая как бы цепь из двух колец. В этом положении мы создаем из каналов рук оружие, чем-то похожее на меч или ваджру.

Затем упереться указательными пальцами в виде запоров в "спины" средних пальцев, не размыкая их, большие пальцы образуют цепь с безымянными пальцами, соприкасаясь подушечками. В этом положении мы создаем из энергии, протекающей через наши пальцы, щит. К концу упражнения мы имеем в своем распоряжении энергетические "панцирь, меч и щит".

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Кулак разума

[142x221]
Это упражнение помогает сконцентрировать свое сознание. Сложить на уровне груди два кулака один над другим, затем указательный палец левой руки раскрывается и обхватывается мизинцем, безымянным и средним пальцами правой руки, а сверху зажимается указательным и большим пальцами правой.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Единение с Буддой


В эзотерическом буддизме правая рука символизирует Будду, точнее, изначального вселенского Будду — Татхагату Вайрочану, а левая — себя самого. Указательные пальцы выражают жизненные, активные проявления этих двоих. Связывая их воедино, при помощи сцепления между собой всех пальцев в области верхней фаланги, мы соединяем в одно целое Будду (макрокосмос) и собственное Я (микрокосмос).

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Саи

[показать] В этой фигуре руки создают треугольник, в центр которого "ловят" какой-либо предмет и удерживают его образ. Это очень эффективно в вопросе концентрации и удержания внимания на каком-либо предмете. Эта позиция бывает двух видов: в одном случае треугольник создается соединением указательных и больших пальцев подушечками, ладонями наружу, в другом — сложением рук "домиком".
[показать] Разница между этими двумя способами в том, что когда руки сложены "домиком", эта позиция представляет собой защиту с концентрацией внутри себя, когда ладонями наружу — это активный знак, с его помощью улавливаются и перенаправляются внешние проявления энергии.

Полезное упражнение для тренировки концентрации. Зажгите свечу, поставьте ее от себя на расстоянии 1-1,5 метра, сделайте знак Саи ладонями наружу, на уровне глаз, поймайте в него пламя свечи и сфокусируйте на нем свой взгляд. Когда ваши глаза устанут от созерцания пламени, переведите свой взгляд вместе с треугольником на темный фон и постарайтесь как можно дольше удерживать внутри треугольника образ пламени свечи, затем, когда образ исчезнет, переведите треугольник на пламя свечи и повторите упражнение.

Когда вы достигнете хороших результатов в этом упражнении, вы начнете чувствовать поверхностями направленных на пламя ладоней энергию, исходящую от свечи. Вы можете направить ее внутрь себя через руки, тем самым наполняя себя огненной энергией, или сохранить ее в пространстве, созданном руками, внутри треугольника.

Если вы ее сохраняете в треугольнике, то когда вы переводите треугольник с образом свечи, вы можете "отсылать" собранную энергию, к примеру, на больной участок тела, тем самым "сжигая" болезнь.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Вечернее приветствие или подкачка энергии

Вечером встаньте лицом на запад, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него луну, сконцентрируйтесь и зафиксируйте луну в треугольнике, затем опустите руки так, чтобы треугольник оказался чуть ниже пупка вершиной вниз. В таком виде он представляет элемент Вода.

Важно не потерять концентрацию и чтобы "луна" по-прежнему находилась внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника в вас начинает перетекать "лунная" энергия и пропитывает все ваше тело.

В зависимости от того, что вы хотите сделать, вы можете поймать в треугольник и просто кусочек ночи, НО! с энергией тьмы надо быть весьма осторожным и работать только тогда, когда вы полностью уверены в своих силах.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Утреннее приветствие или подкачка энергии

С утра встаньте лицом на восток, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него восходящее солнце, сконцентрируйтесь и зафиксируйте солнце в треугольнике, затем поднимите руки так, чтобы треугольник оказался над головой. В таком виде он представляет элемент Огня.

Важно не потерять концентрацию и чтобы "солнце" по-прежнему находилось внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника на вас начинает течь "солнечная" энергия и пропитывает все ваше тело.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Отражение психической атаки

[208x135]
Закройте глаза и повращайтесь по кругу, пока не определите, откуда исходит поток негативной энергии. Затем встаньте лицом к нему и визуализируйте на лбу яркую светящуюся пентаграмму, повернутую одним концом вверх. Прижмите руки ко лбу так, чтобы они окружили пентаграмму, образуя треугольник, большие пальцы касаются друг друга подушечками, образуя над бровями линию. Глубоко вдохните.

На выдохе сделайте шаг вперед левой ногой. Выбросите вперед треугольник, созданный руками, и почувствуйте, как пентаграмма "выстреливает" из вашего треугольника вперед в направлении источника негативной энергии.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Корова

[250x215]
В Индии корова считается священным животным.

Показания: ревматические боли, радикулитные боли, заболевания суставов.

Методика исполнения: мизинец левой руки при-касается к сердечному (безымянному) пальцу правой руки; мизинец правой руки касается сердечного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с ука-зательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы рас-ставлены.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Знания

[250x215]
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.

Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.

Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Неба

[250x215]
Небо связано с высшими силами – с «верхним человеком» – головой.

Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей снижением слуха. Исполнение этой мудры в некоторых случаях ведет к очень быстрому улучшению слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечению очень многих заболеваний уха.

Методика исполнения: средний палец сгиба так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Ветра

[250x215]
В китайской медицине под Ветром понимают одну из пяти стихий. Ее нарушение вызывает болезни Ветра.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы. При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни. Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).

Методика исполнения: указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание боль-шого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Поднимающая

Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гай-морите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одно-временно с выполнением этой мудры нужно соблюдать сле-дующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши.

Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию – не переусердствуйте!

Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (од-ной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
[250x215]

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Спасающая жизнь, первая помощь при сердечном приступе!

[250x215]
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.

Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.

При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, дейст-вие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой конце-вой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Жизни

[250x215]
Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жизненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрость! Выносливость, улучшает общее самочувствие.

Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, нарушение зрения, улучшает остроту зрения, лечения болезни глаз.

Методика исполнения: подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены. Выполняется обеими рука одновременно.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Земли

Согласно китайской натурфилософии, Земля – один из первоэлементов, из которых строится наше тело, одна из стихий, определяющая тип личности и склонность к определенные заболеваниям.

Показания: ухудшение психофизического состояния организма, состояние психической слабости, стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.

Методика исполнения: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.
[250x215]

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Воды

В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды – мудра Бога Варуны.

Вода – один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода – это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете.

Показания: при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.

Методика исполнения: мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец. Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой па-лец левой руки располагается на большом пальце правой руки.
[250x268] alt=

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Энергии

[250x215]
Без энергии немыслима жизнь. Энергетические поля и из-лучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь. Древние индусы называли поток энергии праной, китайцы – Ци, японцы – Ки. Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии – основа движения и жизни.

Показания: для обеспечения противоболевого эффекта, а также выведения из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.

Методика исполнения: подушечки среднего» безымянного и большого пальцев соединяем вместе, остав-шиеся пальцы свободно выпрямлены.

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Мудра – Окно мудрости

[250x215]
Открывает жизненно важные для жизни центры, способствующие развитию мышления, активизирующие умственную деятельность.

Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Методика исполнения: сердечный (безымянный) палец правой руки прижимается первой фалангой боль-шого пальца этой же руки. Аналогично складывают пальцы левой руки. Оставшиеся пальцы свободно расставлены.