Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами.
Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов по пошиву одежды и как делать её своими руками. Ссылки в одной строке! Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК". |
Это цитата сообщения Фантом53 Оригинальное сообщение
Пейзажные картины фотографий.
1.
[540x359]
2.
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Очищение по аюрведе
[300x300]Древнеиндийская наука жизни говорит нам о том, что для восстановления здоровья обязательно нужно заниматься физическими упражнениями и духовными практиками. Не обойтись и без специальной очистительной диеты. Мы — дети 20 века, увы, не можем похвастаться крепким здоровьем и хорошим самочувствием. О вреде современного питания и нехватки движений пишут все журналы, но мало кто прислушивается к разумным советам. Жить по правилам — это ведь так скучно.
Так то оно так, да не совсем. Не зря ведь советы древних актуальны и по сей день. Давайте попробуем очистить свой организм по аюрведе? Потребуется на это всего три дня. Попытайтесь провести их в хорошем настроении — так вы очистите и душу и тело.
Если вы будете выполнять все-все правила (их совсем не много), то за эти три дня вы не только очистите организм, но и потеряете 2-3 килограмма лишнего веса. Сейчас, когда весна уже почти превратилась в лето, эта процедура переносится особенно легко. Уже через три дня вы почувствуете, что ваше настроение уже не скачет от плохого к хорошему и обратно. Будет легко и комфортно. Ну, а взглянув в зеркало, вы с удивлением заметите, что кожа лица просто сияет красотой и здоровьем.
Отведите на очищение по аюрведе три дня в месяц. Лучше всего, если это будет пятница, суббота и воскресение. Ну или как вам удобно. В остальные дни тоже старайтесь не переедать. Итак, от слов к делу.
1 и 2 день на очищении по аюрведе
В эти дни можно кушать только легкий рисовый супчик. Никаких поблажек. Если вы действительно хотите очиститься, постарайтесь не есть ничего, кроме супа. Если голод не дает нормально работать или спать, попробуйте выпить стакан горячей воды. В крайнем случае позволяется выпить стакан свежевыжатого овощного сока (обязательно свежего!).
Как приготовить рисовый суп: для приготовления 1 порции супа понадобится пол-литра воды, 3 столовые ложки сухой рисовой крупы, немного соли, а также имбирный порошок и тмин на кончике ножа. Просто закипятите воду, добавьте рис и специи, варите до готовности.
В день вы можете съесть три порции такого супчика. Кстати, приготовить вы его можете сразу на весь день, очистительные свойства не потеряются.
3 день на очищении по аюрведе
На завтрак нужно выпить смесь, приготовленную из свежевыжатого сока 2 больших апельсинов и 35 мл касторового масла. Эта смесь поможет очиститься вашему кишечнику.
На обед нужно выпить специальный йогуртный напиток. Готовится он из натурального йогурта (без красителей и консервантов, и без сахара, естественно), специй и минеральной воды. Пол-литра минеральной воды, столько же йогурта и немного имбиря или корицы. Постарайтесь выпить все сразу или же пейте постепенно до ужина, но не ставьте напиток в холодильник.
Поужинать нужно рисово-овощным супом. На пол-литра воды понадобится 1 столовая ложка сухой рисовой крупы, четверть небольшого кабачка, 1 морковь, половина маленького корня сельдерея, тертый корень имбиря (половина десертной ложки), кардамон (половина десертной ложки), зелень петрушки и соль.
Перед приготовлением супа рис нужно замочить на полчаса в холодной воде, затем поставить кастрюлю на огонь, добавить овощи и специи и варить до готовности (примерно 15-20 минут). Перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки.
Полезные советы
После еды полежите 15-20 минут на левом боку. Считается, что эта поза облегчает работу желудочно-кишечного тракта.
Во время очищения по аюрведе старайтесь как можно больше бывать на свежем воздухе.
На 1 порцию супа кладите одну четвертую ложечки приправ. Ложечка должна быть специальной для специй. Если у вас ее нет, кладите специи на глаз, на кончике ножа.
Пить во время очищающей диеты можно только горячую воду. Холодная вода, а также обычный чай запрещен. Если мучает тошнота, можно выпить горячего имбирного чая.
Об очищении по аюрведе рассказывала Вера Стройная специально для сайта Сплетницам.ру
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Майка "Шоколадный соблазн".Вязание.
И пусть зима еще в разгаре, и пусть еще нет солнечных теплых деньков, а подумать о летних обновках можно и нужно уже сегодня.
[700x525]
Это цитата сообщения Vasilevna Оригинальное сообщение
СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ
[604x453]СИЛЬНЫЕ ЛЮДИ
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх – это всего лишь опасения.
6. Они задают правильные вопросы – те, которые исчерпывают ответ.
7. Они не жалуются – это лишняя трата сил.
8. Они не перекладывают вину. Они берут полную ответственность за свои действия и результаты на себя.
9. Они не обязательно обладают фантастическим талантом, но всегда находят способ максимально реализовать имеющийся потенциал. Они требуют от себя большего.
10. Они заняты, производительны и пунктуальны. Во всех местах, где все просто бездельничают, делают вид, что работают и рассуждают – они работают.
11. Они собирают вокруг себя единомышленников – ничто так не помогает в достижении цели, как сплоченная команда.
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Без заголовка
СЕЛЬДЕРЕЕВАЯ ДИЕТА
Сок сельдерея применяется для лечения мочекаменной болезни, при желудочно-кишечных заболеваниях.Постоянное употребление этого сока очищает кровь и помогает избавиться от многих кожных заболеваний (для большей эффективности рекомендуется смешивать сок сельдерея с соками крапивы и одуванчика).
Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение
"Выражая свет своей Души"
Перевод: Ян Лысаков Редакция: Валерия Лысаков
Дорогие друзья,Я здесь, я среди вас, Я –Иешуа. Вы знаете меня. Я ваш друг и брат.Я знаю, что такое – быть человеком и очень близок к вам сердцем. И все вы так же близки между собой, поскольку вы, присутствующие здесь и читающие это, души, вдохновленные Светом, снова пришедшие сейчас на Землю с желанием изменить ее сознание.
В глубине своего сердца вы очень любите Землю. Конечно, часть вас разочарована. В своих земных воплощениях
вас часто отвергали. Из-за этого у вас болело сердце, но вы возвращались снова и снова, и на этом этапе истории, наконец, что-то происходит. Вы можете чувствовать это в самих себе, в своем собственном теле. В вашей душе происходит какое-то движение. Она чувствует тягу по-настоящему выразить весь свой свет. Сознание Земли уже готово к изменениям, и я знаю, что все вы в этом воплощении хотите выразить суть своей души. Я восхваляю ваше мужество. В вас сосуществуют темная и светлая части. В своей темной части вы чувствуете себя бессильными,
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
ЗАКРОЙ...
 |
|
Серия сообщений "слова-пароли":
Часть 1 - Обрести
Часть 2 - Система лёгкой жизни. Ключи - пароли
...
Часть 9 - Качество жизни зависит от одного слова
Часть 10 - Похвала!
Часть 11 - ЗАКРОЙ...
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Вязаные цветы Цветочное вязание
[показать]
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
пуловер
http://shityomoyo.ru/posts/vazanie/pulovery-zhaket...itsami_opisanieishemybesplatno
[492x700]
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Роспись бутылки витражными красками – эксклюзивный и функциональный предмет интерьера
Роспись бутылки витражными красками – эксклюзивный и функциональный предмет интерьера
Вы всё ещё выбрасываете пустые бутылки? Тогда мы идем к Вам! [показать]
Предлагаем Вам сделать из ненужной прозрачной бутылки изысканный предмет интерьера, который не просто будет хорошо вписываться в цветовую гамму помещения, но также будет практичен и функционален в быту. Ведь из красивой бутылки можно еще и пить!
Для того чтобы расписать бутылку Вам понадобятся: 
Сама бутылка
От изящности формы бутылки зависит 50% успеха. Она должна быть из белого прозрачного стекла. Лучше, чтобы бутылка не содержала на себе гравировки с надписями производителя. Она только испортит вид.
Витражные краски
Их еще называют «краски по стеклу и керамике». Мы предлагаем Вам взять не запекаемые в духовке краски. С ними проще работать. И купить их можно в любом художественном магазине. Цвет краски Вы выберете сами на свой вкус. В представленной работе использовалась желтая краска № 421 немецкой марки «Marabu». Изделие, расписанное такой краской можно мыть, а это значит, оно долго прослужит Вам в быту.
Контуры по стеклу и керамике
Их тоже можно приобрести в художественных магазинах. Покупая контуры, обратите внимание на то, чтобы они содержали насадку с небольшим отверстием, так как некоторые производители продают насадки отдельно от контуров. Для нашей бутылки использовались контуры белого и черного цветов марки «Decola». Они уже имеют насадки с небольшим отверстием. Изделие, на которое нанесены такие контуры, тоже можно мыть.
Насадка на контуры с отверстием 0,5 мм
Ее тоже можно приобрести в художественных магазинах. Вы сможете обойтись и без нее, но она сделает Вашу роспись более утонченной.
Голограммные рассыпные блестки золотого цвета
Лучше, чтобы блестки были как можно мельче. Они, как правило, используются в маникюрной росписи, и купить их можно в любом магазине, специализирующемся на декоративной косметике.
Растворитель
Можно обойтись и простым средством для снятия лака. Оно Вам понадобится для очищения кистей от краски.
Подручные материалы
Кисть № 2, ветошь, моющее средство для стекол со спиртом, вата, плакатные перья.
Техника росписи бутылки
1. Нанесение контуров
Бутылку, прежде всего, нужно помыть, очистив от этикеток. Потом ее нужно обезжирить, протерев спиртом или средством для мытья
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Очаровательные платья-туники
[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Рязаночка77 Оригинальное сообщение
Метод соединения "бабушкиных квадратов"
Мастер-класс взят
Итак, речь пойдет о финальном этапе вязания из бабушкиных квадратов: сборке в единое полотно. Без отрыва нити:)
Для начала нужно навязать эти самые квадраты. Много. Ну или столько, сколько нужно по выкройке.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ - приемы соединения деталей...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Мантра здоровья
Мантра здоровья
ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ
Одна из основных мантр Высшего счастья. Наделяет здоровьем, защищает от болезней и несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. МАНТРА БЕССМЕРТИЯ!
Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
жакет с глубоким декольте
Источник: журнал "Маленькая Diana"
http://modnoe-vjazanie.com/index.php/vjazanie-spic...zhaket-s-glubokim-dekolte.html
[490x700]
Это цитата сообщения IrinaNach Оригинальное сообщение
Без заголовка
Ирландское кружево: листья из шнуров крючком
Серия сообщений "цветы крючком":
Часть 1 - Как связать такую розочку
Часть 2 - ВАШ ПОДАРОК БУДЕТ ОСОБЕННЫМ
...
Часть 39 - Клубнички не хотите? Свяжем крючком. Мастер-класс
Часть 40 - Роза по спирали крючком. Пошаговое выполнение
Часть 41 - Ирландское кружево: листья из шнуров крючком