Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение
пуловер из цветочных мотивов
описание модели http://petelki.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjazanie-...fta-iz-cvetochnyh-motivov.html
[504x700]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА?... полезные, а главное, конкретные советы...
[243x243]Второй подбородок — это один из самых неприятных недостатков прекрасной половины человечества, который появляется с возрастом. Потому что самый заметный. Проблемные ноги скроет длинная юбка, оттопыренные уши можно замаскировать локонами, излишки на талии затянуть корсетом или специально подобранной одеждой, с прыщиком на лице справится слой косметики. А вот двойной подбородок маскировке не поддаётся.
И само собой встает вопрос о том, можно ли от него избавиться без хирургического вмешательства. Конечно же, можно. Рекомендации, описанные в данной статье, будут посвящены именно методам от второго подбородка, которые доступны каждой любящей себя женщине. Но сразу следует отметить, что Вам придется набраться терпения, силы воли, а также приложить немного усилий для того, чтобы избавиться от Вашей проблемы и сохранить красоту и молодость на долгие годы.
Наложение компресса
Первое способ избавления заключается в наложении компресса на область, где наметился лишний подбородок. Компресс представляет собой повязку из ткани (марли), ширина которой составляет 2 или 3 см, смоченную в центре лимонным соком. Таким компрессом подвязывают на пол часа проблемную область подбородка. Сняв компресс, нужно обязательно нанести на шею крем. Затем спустя 40 минут снова наложить компресс, только смоченный холодной водой. Выполнять это нужно на ночь на протяжении одного или полутора месяцев через день.
Соляной раствор
Также можно избавиться от лишних складок на шее, используя полотенце, воду и поваренную соль. Данный способ заключается в следующем: необходимо развести чайную ложку соли в 2 литрах теплой воды, смочить полотенце в данном растворе, отжать, скрутить в виде жгута. Затем, держа этот жгут обеими руками за концы, слегка бить себя снизу по подбородку 3-4 минуты. Это упражнение применяется не только для борьбы с изъянами подбородка, но и для укрепления кожи.
Медовый массаж
Еще одним способом избавления от двойного подбородка является медовый массаж, оказывающий увлажняющее и питательное действие на кожу. Кончиками пальцев возьмите немного меда и массируйте ими подбородок до покраснения, применяя легкие похлопывания.
Большего эффекта в борьбе со вторым подбородком можно достичь, систематически выполняя все упражнения и ухаживания за проблемной кожей. При этом можно использовать различные лосьоны, маски, ванны из трав. Ну и, самое главное, обязательно наносите на область подбородка и шеи питательные крема. Так как именно эта область сразу раскрывает тайну возраста женщины. Поэтому за ней постоянно нужно ухаживать. А для этого необходимы хорошие средства. Итак, вот несколько советов по борьбе с лишними складками в области подбородка. Надеюсь, они Вам помогут. Желаем удачи!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Секреты молодости японок. Приемы шиацу. МАССАЖ АСАХИ... ПРОСТО КЛАСС!!!... читать...
[160x204]Самой эффективной процедурой по восстановлению красоты и здоровья японские женщины считают использование приемов шиацу в ежедневном массаже.
Шиацу — это уникальная массажная система, разработанная японским врачом Токиуро Намикоши, основана на воздействии на определенные точки (проэкции органов) и так называемые меридианы, по которым движется жизненная энергия. Помимо общего оздоравливающего эффекта шиацу знаменит своим косметическим действием. Он разглаживает морщины, уменьшает отеки, делает кожу эластичной и упругой. Наши косметологи разработали свою антивозрастную методику, основанную на шиацу. Некоторые приемы можно с успехом использовать для ежедневного самомассажа — и вы непременно будете выглядеть моложе своих лет.
А теперь перейдем к самому массажу:
- 3-4 раза проведите подушечками сомкнутых пальцев по обеим сторонам шеи вдоль позвоночника от затылка к плечам. Затем в течении минуты интенсивно разминайте иэнергично поглаживайте эту зону. Завершите легкими прикосновениями.
- Кончиками среднего, указательного и безымянного пальцев обеих рук надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, к которому сверху прикрепляется ушная раковина(повторите 3-4 раза)
- Разотрите виски легкими круговыми движениями
- Разминайте брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их в течении минуты
- Положите ладони на лоб, чтобы кончики пальцев соприкоснулись в центре, и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассируйте лоб круговыми движениями подушечек пальцев
- Разместите указательные пальцы по бокам переносицы так, чтобы их подушечки были чуть ниже места, где начинается бровь. Помассируйте эти точки легкими круговыми движениями.
- Поставьте локоть правой руки на стол, возьмите себя за подбородок, расположив согнутый указательный палец сверху. А вытянутый большой — снизу на середину подбородка. Массируйте по кругу точку, в которую он упрется: это отличный способ избавится от второго подбородка
Это как бы основные упражнения. А вот здесь более подробно и с анимироваными иллюстрациями.
Простые рецепты от морщин... с видео... это нужно прочесть перед "массажем Асахи"... |
|
Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять… Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Удивительно нежные картины от Vicente Romero Redondo
.
1.
[453x604] 2.
[604x421] 3.
[402x604] 4.
[604x454] 5.
[450x604] 6.
[604x496] 7.
[604x455] 8.
[478x604] 9.
[604x456] 10.
[419x604]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мантра 5-го измерения
http://meditation-reiki.org/forum/73-346-1
http://www.biopole.ru/node/3747
Вам установили компьютер, подсоединили интернет, а потом помахали ручкой и сказали «до свидания».
На вопрос: «А как же мне работать на нём?» - ответили : «Научишься».
Это цитата сообщения maak Оригинальное сообщение
kovrok-diy
[471x500]http://mirpiar.com/publ/kak_sdelat_originalnyj_kovrik_svoimi_rukami/85-1-0-3463
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Плоский живот за 10 минут.Как убрать живот быстро
Несколькими упражнениями, выполняемыми всего по 10 минут в день, очень легко получить плоский животик своей мечты уже через несколько дней. 10 минут это не так долго, а результат порадует вас и удивит подруг и не только их.. Всего 10 минут в день отделяет вас от мечты..Плоский живот. Как убрать живот быстро .
Каждую весну мы разглядываем себя в зеркале с особым пристрастием – и боком становимся, и спину выпрямляем, и живот втягиваем, и дыхание задерживаем… и в голову начинают лезть отчаянные мысли – вот бы совсем не дышать, а то на вдохе живот смотрится не очень замечательно. В целом, мы прекрасно понимаем, что сам живот никуда не уберётся, и над ним придётся хорошенько поработать.
Как же сделать живот плоским? Читать далее...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как переписать код своей реальности
Как переписать код своей реальности
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Где скачать электронные книги
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода. Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://akniga.com/akniga/ - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule. Хорошие свежие поступления – тут тебе и Акунин, и Дэн Браун, и Веллер, и Аксенов.
friends-forum.com/modules.php?name=EBooks&file=genres - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule Что такое eMule
Как настроить eMule
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audiobooks.ulitka.com – много разных жанров, много интересных авторов. Удобная навигация
http://www.audiobookz.ru – немного странный набор книг для скачивания, с явным перекосом в сказки, чего от подобного сайта не ожидаешь. При каждом удобном случае предлагают заказать книги на DVD
http://www.audiokniga.jino.ru//downloads.html (он же -http://www.audiokniga.biz.ua/download.html) - небольшой раздел современных книг и классики
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
http://audio.rambler.ru/archive_sections.html?s=160 – небольшое количество классики – скорее для приличия размещенное на радиосайте
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/spekt.html – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://collection.uran.ru/ - преимущественно сказки и рассказы для детей
http://disochek.ru/category/audiobooks/ - довольно много современных книг, подобранных с учетом вкусов оригинальных хозяев сайта
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка(скачать, кажется, нельзя, но попал в этот список потому, что уж больно вещица хороша – рекомендую)
http://www.mp3kniga.com/download.php - относительно небольшой ресурс, впрочем, хорошо разбитый по жанрам
http://rus-voice.net/cat/ - много книг разных жанров, преимущественно современных
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
http://volkswagen.msk.ru/audio_books/audiobooks.htm - один из крупнейших каталогов книг
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
1001skazka.com/abooks/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
bibe.ru - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ я здесь часто качаю.. для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК....
Список бесплатных электронных библиотек
с указанием направленности.
400 интересных ссылок!
1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература, 2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова http://www.online
Это цитата сообщения Ispanija Оригинальное сообщение
Творожные треугольники
[700x525]400 гр творога
200 гр слив. масла
0,5 ч.л. соды
мука
сахар
Это цитата сообщения уврик Оригинальное сообщение
Мама и Я!
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Формирование брюггского завитка (мастер-класс)...
