• Авторизация


Диета "Третий сигнал" 06-12-2015 13:29


Хорошая у меня подруга Алка. Очень хорошая. И умница, и симпатичная, и хозяйственная… и полная. 92кг живого веса при 170см роста. Сама говорит, что это уже перебор. Но дальше тяжких вздохов и причитаний дело не идёт.

Во всяком случае, не шло до мая прошлого года, когда я уехала в деревню и потеряла связь с цивилизованным миром и с Алкой на четыре месяца. И как же я удивилась, когда увидела пришедшую ко мне в гости Алку. Это была новая Алка. Это была Алка минус 19 килограммов! Она сказала, что хотела прийти в гости только когда будет минус 20 килограммов, но, как всегда, не устояла под моим натиском.

Конечно, все остальные новости были оставлены на потом, а первым делом я выпытала у неё причины столь шикарного похудения. Оказывается, вскоре после моего отъезда, к ней в гости нагрянули заграничные родственники в виде троюродного брата с женой. И, как оказалось, эта чудесная жена Лена уже восьмой год работает врачом-диетологом в одной из частных клиник Франции. Вот, собственно, откуда Алка и узнала про эту диету "Третий сигнал" и получила вдохновляющий пинок для её соблюдения.
[436x300]
Диета "Третий сигнал"

Сама суть диеты сводится к тому, что вы продолжаете есть всё, что вы ели и раньше, только при этом вы соблюдаете два условия:

1. Ваша порция должна стать меньше в 2раза по сравнению с той, которую вы привыкли обычно съедать.

2. Вы начинаете есть только тогда, когда у вас появился третий сигнал реального чувства голода. То есть вы не сразу приступаете к трапезе, как только захотели есть, а сначала вы выпиваете стакан чистой воды, немного подогретой или просто комнатной температуры. И этим чувство голода слегка притупляется на некоторое время. Потом вода через 15-20 минут уходит из желудка и вы вновь ощущаете голод – это второй сигнал. И после него вы опять выпиваете стакан воды. И ваш голод снова немного притупляется минут на 15. И вот только тогда, когда вы в третий раз почувствуете голод, вот тогда вы и начинаете приём пищи.

Вот такие простые рекомендации. Как объяснила Лена, такой режим употребления пищи и воды позволяет мягко и гармонично выводить шлаки из организма, стабилизировать водно-солевой баланс в организме и поддерживать упругость кожи на таком уровне, чтобы при потере веса кожа тоже подтягивалась.

Казалось бы, как всё просто, но результат впечатляющий — Алка за 4 месяца сбросила 19кг. Потом эту же диету я испробовала на себе в качестве профилактики и предновогодней подготовки. В итоге за месяц до Нового Года я без какого-либо дискомфорта сбросила 5кг. Четыре мои коллеги за тот же месяц похудели на 3-6кг. Так что методика вполне действенная, легко встраивается в обычный ритм жизни, не требует подсчёта калорий и не принуждает к физическим упражнениям и прочим истязаниям тела. Вот так. Начните сегодня! И будьте стройны и здоровы.

magicwish.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра "Коровы" от болезней суставов 06-12-2015 13:23


С древних времен корова имеет привилегированное положение в Индии и считается священным животным. Корова - кормилица-мать, символ чистоты и благодати. Все знают, как полезно ее молоко, но не каждому известно, что обращение к энергетической сущности коровы тоже вполне способно укрепить здоровье...

Для чего эта мудра

Мудра "Коровы" лечит ревматизм, радикулит, артроз и другие болезни суставов. Так же она помогает снять боль, вызванную этими заболеваниями.

Техника выполнения мудры

Соединяем кончики пальцев: мизинец левой руки с безымянным пальцем правой, мизинец правой руки с безымянным пальцем левой, средний палец правой руки с указательным левой, средний палец левой руки с указательным правой. Большие пальцы обеих рук выпрямляем и расставляем в стороны.
[700x525]
Мудру можно складывать как по необходимости, так и для лечения. Для получения хорошего результата, работайте с мудрой "Коровы" не менее 3-х раз в день по 10-15 минут.

magicwish.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

*** 05-12-2015 14:58


[604x523]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Написать письмо Деду Морозу 04-12-2015 18:03


В жизни всегда есть время и место для чудес! Особенно, когда мы творим их своими руками! Для себя и для других! Сейчас наступает именно такое волшебное время, когда вы можете сказать друг другу, как цените ваши отношения, когда можно помириться с тем, кого вы обидели или кто обидел вас, когда можно протянуть руку помощи – маме, дочери, мужу, котенку, постороннему человеку – это неважно, важно то, что будет в вашем сердце. Сегодня. Сейчас. И всегда!
[700x300]
«По дому разливался аромат травяного чая – Елена любила этот сорт и всегда с радостью покупала знакомую упаковку, предвкушая наслаждение вкуса. Звучала тихая музыка. Домашняя обстановка располагала к расслаблению и покою, но на Лену она действовала возбуждающе. Она чувствовала, что должно произойти что-то очень важное. Сегодня. Сейчас. Что ей нужно выполнить что-то, давно забытое, похороненное в глубине ее памяти.

Она закутала ноги в плед, руками обхватила горячую чашку. Ее знобило, хотя в квартире было тепло. Уже неделю она сидела дома на больничном, и сейчас это вынужденное бездействие стало ей доставлять удовольствие – простуда отступила, но вновь окунаться в водоворот рабочих дел Елена не спешила.

Это уже настораживало – Лена была типичным трудоголиком. Не имея семьи, и поставив на первое место карьеру, она уже много лет проводила будни и праздники на работе, ставя перед собой все новые и новые задачи, не останавливаясь на достигнутом. Она требовала от себя все больше и больше, критически глядя на результаты своего труда, сравнивая их с успехами других и вновь желая оставить позади конкурентов.

Предпраздничный прессинг завершился успешным выходом журнала в свет и затяжной простудой, которая словно ждала, когда Елена расслабится хоть на миг, чтобы атаковать ее и уложить в постель надолго.

Она не сопротивлялась, и где-то в глубине души даже была рада этому событию – ведь она столько времени не давала себе отдохнуть, куда-то бежала, за чем-то гналась. Сегодня ее цели казались призраками – она устала в этой гонке, и растеряла в ней что-то очень важное. Так казалось ей, когда охваченная простудой и апатией, она тупо смотрела одну за одной телевизионную передачу, когда сновала по квартире, не имея сил приняться за работу и не умея занять себя чем-либо еще.

Лена хотела почитать, но не нашла ни одной художественной книги – последнее время она читала исключительно литературу по специальности. Через три дня она устала от телевизора и в квартире повисла тишина, которая казалась ей удушливой. Тогда она включала музыку из далекого прошлого, заваривала себе целый чайник ароматного чая и смотрела в окно на город, погружаясь иногда в свой внутренний мир.

За окном царила предновогодняя суета: город был украшен гирляндами, маленькие человечки внизу тащили домой елки и сумки с апельсинами и конфетами, детвора с визгом каталась с горки, выстраивала крепости и лепила снежных баб. Незаметно Лена погружалась в детство, вспоминая, как любила она всегда этот праздник, как готовилась к нему заранее, отсчитывая дни.

Конечно же, как и все дети, она верила в Деда Мороза и Снегурочку. И много лет писала им письма с просьбами о подарках. Эту сказку поддерживали ее родители – Леночка даже не подозревала, что роль добрых волшебников играют они.

Сказка кончилась, когда отец ушел к другой женщине. Это было перед Новым годом, и девочка тогда написала несколько писем Деду Морозу с просьбой вернуть папу. Она больше не хотела игрушек, самым важным на тот момент для нее стало вновь ощутить целостность своей семьи.

Как она ждала тогда первое января…

Проснувшись рано утром, она бросилась под елку, и зарыдала, найдя там лишь подборку книг, о которой мечтала. Никакого намека, ни письма, ни строчки о папе. Надежда еще жила в ее сердце. Может быть, он придет без письма? - и девочка бежала к двери при каждом звонке. Но приходили гости, и папы среди них не было. Может, он позвонит? – и она с надеждой смотрела на телефон.

Папа пришел. Через три дня. Чтобы забрать свои вещи.

А Лена навсегда запомнила обиду на Деда Мороза, который так легко выполнял все ее дурацкие желания, а самое главное, самое нужное – не исполнил!

… Лена не замечала, как бегут слезы по щекам, скатываясь в чашку с остывшим чаем. Она давно простила отца, разобравшись в их отношениях с мамой. Прошла обида и на мать, которая не смогла удержать его рядом с собой, окунувшись в любимую работу и забыв о своей женской природе.

Остался только страх перед Новым годом, - с тех пор Лена каждый ждала от этого праздника подвоха, каждый год ожидая, что стены замка, в котором она надежно заперла себя от мира, рухнут, унеся с собой все ее достижения.

В этом году это чувство стало особенно острым – то ли болезнь обострила все чувства, то ли пришло время, которого она так боялась – что-то должно было
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шефердия серебристая в саду 02-12-2015 19:52


Шефердия серебристая представляет собой привлекательное невысокое деревце или раскидистый колючий кустарник высотой 4-5 м со съедобными ягодами.

Принадлежит шефердия к семейству лоховых (Elaeagnaceae), является близкой родственницей популярной облепихи и лоха. Собственно, названное семейство лоховых и состоит всего лишь из трех этих родов.
Как и облепиха, шефердия двудомна. Отличить мужские растения от женских можно только по цветочным почкам: у мужских экземпляров они округлые и крупные, а у женских – почки заостренные по форме и более мелкие.

Шефердия серебристая очень декоративна и имеет многие полезные свойства.
[240x180]
Цветение и плодоношение шефердии

Шефердия серебристая (Shepherdia argentea) родом из Северной Америки, где растет в виде дерева (высотой до 6 м) или раскидистого кустарника. В США это популярное листопадное растение широко распространено в культуре – примерно так же, как в российских садах распространена смородина.

Шефердия серебристая пользуется большим вниманием садоводов благодаря декоративному внешнему виду этого растения и его неприхотливости, красивым и полезным плодам.
Листья у шефердии плотные, серебристо-блестящие, имеют вытянутую форму, длиной около 5-6 см. Цветет шефердия до распускания листвы, в начале апреля. Цветки у неё мелкие, желтые.

Плоды шефердии серебристой весьма декоративны и вкусны. Это красные яйцевидные ягоды (до 6 мм), покрытые белыми крапинками. Внутри ягоды находится небольшая косточка.

Краснеют ягодки шефердии уже в июле. Покрытый яркими плодами, её кустик выглядит весьма нарядно.
Окончательно созревают ягоды шефердии в конце сентября.

Для садоводов важно, что плодоношение у шефердии регулярное и обильное; её плоды легко собирать, можно употреблять их в свежем виде или заготавливать впрок.

Сбор и использование плодов шефердии

Ягоды шефердии собирать гораздо легче, чем плоды облепихи. Если куст с созревшими ягодами шефердии потрясти, то они осыплются на предварительно разложенный на земле материал.
Оставленные на ветках плоды осыпаются самостоятельно в начале октября.

Учтите, что ягоды шефердии очень любят птицы, поэтому следует позаботиться о сохранности урожая.

Плоды шефердии содержат органические кислоты, каротин, катехины, аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. Их можно есть в свежем виде - ягоды сладкие с легкой кислинкой, и при этом они не имеют специфического «лекарственного» привкуса (свойственного облепихе).
Можно добавлять приятные на вкус ягодки шефердии в салаты, и это отличное дополнение к мясным блюдам. А ещё можно готовить из них джемы, варенье, выжимать сок или варить компот.

Шефердия в садовом дизайне

В садовом дизайне шефердию используют для одиночных и групповых посадок, для создания живой изгороди.

Серебристо-блестящая крона шефердии эффектно смотрится рядом с растениями, имеющими контрастную окраску листвы. Например, отлично сочетается шефердия серебристая с растениями, имеющими пурпурную окраску листьев: с некоторыми сортами барбариса, пузыреплодника, вейгелы, лещины, др.

Хорошо включать шефердию в садовые композиции с разнообразными хвойными растениями.
Подходит шефердия для создания сада в средиземноморском стиле, где она может заменить оливу, с которой сходна по облику.

Отлично смотрится куст шефердии в большом альпинарии, на фоне крупных камней и отсыпок.

Выращивание шефердии

Шефердия серебристая – весьма зимостойкое растение, которое способно выносить очень сильные морозы (до -45С). Поэтому шефердия может выращиваться в странах с холодным климатом, в том числе и в большинстве российских регионов с суровыми зимами, вплоть до Сибири. Естественно, и в Подмосковье шефердия может прекрасно расти и зимовать.

Шефердию легко выращивать, поскольку этот кустарник в целом весьма неприхотливый. Шефердия светолюбива. засухоустойчива, жаростойка и нетребовательна к почве (хотя предпочитает свежие, богатые гумусом, кислые и слабокислые почвы). Она может даже расти на засоленных и бедных питательными веществами почвах. Плохо переносит шефердия лишь очень плотную и избыточно увлажненную землю.

Это растение находится в симбиозе с азотфиксирующими бактериями (как и представители бобовых) и поэтому может самостоятельно обеспечивать себя этим макроэлементом, не требуя внесения азотных удобрений.

Для садоводов также важно, что шефердия практически не страдает от болезней и вредителей.

Размножение шефердии

Шефердия серебристая размножается семенами или вегетативно – черенками, корневыми отпрысками, отводками.

У семян шефердии всхожесть довольно быстро теряется по мере их хранения (они могут храниться не более двух лет).
Свежесобранные семена шефердии обычно высевают под зиму сразу в открытый грунт. При весеннем посеве семена нуждаются в предварительной 2-3-месячной стратификации при низких температурах
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приветствую) 01-12-2015 23:48


Любовь_и_Валентин, добро пожаловать!
[604x604]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Астрологический прогноз на декабрь 2015 года 29-11-2015 08:22


От самого радостного и позитивного праздника – Нового года – нас отделяет всего лишь один месяц. Как спланировать свои дела в декабре так, чтобы все успеть? Чего ожидать в декабре в работе, любви? Когда лучше покупать подарки? Обо всем этом читайте в нашем декабрьском прогнозе.
[640x640]
Декабрь всегда был и будет одним из самых насыщенных месяцев в году, ведь нужно успеть сделать так много: спланировать меню на праздничный стол, закупить продукты, подарки, организовать развлечения, и, конечно же, навестить родных, чтобы вместе отметить наступление праздника.

Первые недели декабря обещают дать энергетический заряд и бодрость для того, чтобы найти решения для всех накопившихся проблем. В это время могут приходить нестандартные идеи, которые помогут вам быстро и оригинально решить проблемы.

Используйте начало месяца для мозгового штурма. С 6 по 11 декабря будьте осторожнее на дорогах и терпимее по отношению к окружающим. В это время возрастают опасность сорваться и наговорить грубостей своим обидчикам, или совершить резкие и необдуманные изменения в своей жизни, которые вряд ли приведут к чему-то хорошему. Поэтому если в этот период вы внезапно решите бросить работу и открыть свое дело – остановитесь и подумайте, действительно ли стоит это делать.

Любые переговоры можно проводить с 12 по 15 декабря, хотя и будьте осторожнее: есть риск лишних и неоправданных обещаний, построения воздушных замков. Если устраиваетесь на работу в это время, то можете слишком сильно расхваливать себя, что не лучшим образом скажется в будущем.

Гороскоп любви и отношений

Венера, планета любви, большую часть месяца проведет в знаке Скорпиона, гарантируя нам воспламенение страсти в отношениях. Знакомства, которые произойдут в это время, будут строиться на ожидании тесной эмоциональной близости, захочется поделиться своими секретами с любимыми людьми и рассказать им о том, какие переживания вы скрывали последнее время. Для того, чтобы привлечь внимание противоположного пола в декабре, следует одеваться чуть более откровенно, носить красные или черные цвета, открыто выражать свое мнение и не бояться косых взглядов.

В декабре практически нет потенциально опасных дней, которые были бы заряжены энергией конфликта между любящими людьми – наоборот, многие застарелые обиды выветрятся или отойдут на второй план, проблемы будут решены, если говорить откровенно и делиться чувствами.

Самыми лучшими днями для знакомств, первых свиданий или романтических встреч будет период с 23 по 25 декабря. Используйте это время для того, чтобы попросить помощи у симпатичного сотрудника или завести разговор на корпоративе, и не бойтесь завязать разговор на рождественской ярмарке или любом мероприятии – волшебство и очарование праздника может надолго связать одинокие сердца.

Лучшее время для приобретения подарков

В декабре как никогда актуальна тема подарков, и вопреки здравому смыслу в этом году подарки лучше всего покупать после 20-х чисел декабря, несмотря на новогодний ажиотаж. В начале месяца будет не до этого – ворох незаконченных дел будет отнимать много времени, а выбирая подарки в середине месяца, вы рискуете серьезно потратиться, ведь планеты в это время призывают нас не обращать внимания на ценники и скупать даже то, в чем мы несильно нуждаемся. И только начиная с 22 декабря появится шанс найти достойные подарки по выгодным ценам.

А если вы ждете старта новогодних распродаж и желаете обновить гардероб, то дождитесь 30 декабря – начиная с этого дня можно смело ходить по магазинам, примерять самые лучшие и подходящие наряды, наслаждаясь отражением в зеркале.

Технику покупать можно в любые дни, кроме 4, 19, 20, 21, 29 декабря.

Важно! Откажитесь от посещения новогодних мероприятий 19, 20 декабря – в эти дни небезопасно находиться в местах скопления людей, могут быть аварии, травмы. Тоже самое касается новогодних спектаклей и представлений для детей.

В этом году лучше отказаться от сложившейся во многих семьях традиции навещать родственников уже после официально наступившего нового года – начало января (до 7 числа) не обещает быть благоприятным для общения, и, выбрав такой вариант, вы рискуете нарваться на нравоучения или конфликты с мужской частью семьи – отцами, дедушками, другими родственниками. Чтобы такого не произошло, близким людям можно уделить последние выходные декабря – 26-27 число. Общение в это время будет легким и приятным, атмосфера на таких семейных посиделках будет дружеской и теплой.

Если вы хотите записаться в салон красоты перед праздниками, то планируйте свой поход заранее и выбирайте 25 декабря. Пятница – традиционно день Венеры, планеты любви и красоты, и многие процедуры лучше всего проводить в этот день. А в этом году последняя пятница декабря еще и поддержана благоприятным аспектом Венеры и Юпитера.

Важные дни декабря Луна растет с
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра "Неба" от ушных болезней 29-11-2015 08:11


Небо в древней мифологии - это не только символичное олицетворение всевышнего разума, но и... наша голова! Точнее, какими-то невидимыми нитями эти два понятия очень сильно связаны. Какая же польза нам, простым обывателям, от этого таинственного тандема? Исцеление!

Для чего эта мудра

Мудра "Неба" хорошо помогает при снижении слуха и других ушных болезнях (она лечит различные воспаления, отит и так далее). Мудра очень эффективна и порой даже способна полностью восстановить слух.

Техника выполнения мудры

Мудру "Неба" можно выполнять как одной, так и двумя руками. Лучше всего, если вы поднимите руку на уровень ушей. Сгибаем средний палец так, чтобы его кончик лежал в основании большого пальца. Подушечку большого пальца кладем на среднюю фалангу согнутого среднего пальца (смотрите рисунок). Оставшиеся пальцы держим прямыми, но не напрягаем.
[700x525]
Складывать мудру необходимо 3 раза в день по 5 минут.

magicwish.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 природных ароматов, неожиданно меняющие эмоции человека 26-11-2015 18:03


[604x388]

[604x395]

[604x407]

[604x403]

[604x394]

[604x391]

[604x382]

[604x403]

[604x409]
vk.com/worldofwomens
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые ароматные цветы 26-11-2015 17:50


Есть цветы красивые. А есть ароматные. Как правило, два этих свойства редко сочетаются в одном цветке. Даже у роз запах не столь насыщенный, как, к примеру, у неброской резеды. Русские палисадники славились цветами благоуханными. Какими же?
[500x470]
Вечером резеда источает дивный аромат. Цветами своими резеда не славится, поэтому посадить ее можно среди представительных красавцев. Цветет долго – с середины лета до морозов. Самый ароматный и старый сорт – резеда душистая. К почве не требовательна. Любит солнце. Высота растения от 20 до 40 сантиметров (в зависимости от условий и сорта).
[533x595]
Гелиотроп хорош и запахом, и цветом. Цветет до заморозков. Есть сорта высокорослые, которые выращивают в больших горшках в оранжереях. Гелиотроп прекрасно черенкуется. Поэтому в конце лета можно заняться «припасами» для следующей весны. Укорененные черенки хранят в теплом, светлом помещении. В саду гелиотроп предпочитает солнечное место.
[500x500]
Пахнет монарда действительно сильно - мятой. Запах не столько в цветах, сколько в листьях. Цветок необычный: одно-, двух- и даже трехэтажный. Из середины цветка вырастает короткий стебель, на котором распускается другой цветок. Цветы монарды белые, розовые, красные. Цветут в июле-августе. Монарда - многолетник. Размножить можно делением корневищ. Требователен к поливу.
[500x500]
Матиола (левкой). В народе матиолу двурогую зовут «ночной красавицей». Сортов левкоев множество. Есть маленькие, невзрачные, а есть с роскошными, высокими цветоносами. Есть раннецветущие (первая половина лета) и позднецветущие. Некоторые сорта прекрасно смотрятся в срезке. Левкой хорош и тем, что представлен широчайшей палитрой окрасок. Однолетник (за исключением «ночной красавицы»). Каждый сезон выращивается через рассаду.
[533x400]
В последнее время душистый горошек очень популярен. Для того, чтобы куст горошка вырос роскошным, нужно заранее приготовить «жирную», богатую почву. Когда молодой стебелек достигнет 10-15 сантиметров, макушку прищипывают, после этого он дает множество боковых побегов. Опора обязательна. Высота большинства сортов горошка достигает 2 - 3 метров. Для обильности цветения увядшие цветки регулярно удаляют. Любит солнце и полив.
[640x480]
Душистый табак. При хороших условиях листья табака вырастают большими, красивыми. Цветки нежные и очень душистые. Сажать душистый табак следует группой, это усиливает аромат. Оттенки разные: светлые, розовые, бардовые, зеленоватые. Есть низкорослые сорта, но большинство сортов достигают 80-100 сантиметров. Цветет с середины лета до октября.
[640x480]
В диком виде мы можем встретить лабазник на опушках леса. Привлекательна листва: пальчатая или перистая, немного шершавая (как у малины). Многочисленные белые цветочки собраны в метельчатые длинные и пушистые соцветия. Пахнут медом, чем и привлекают пчел. Лабазник неприхотлив. Выведено несколько культурных сортов, отчего «шапки» цветов стали пышнее, окрасились в розоватые и желтоватые тона. В срезке лабазник быстро увядает. Цветет около месяца. Предпочитает легкую тень.
[537x592]
Флокс - роскошный и любимейший многолетник. Украшает сад с середины лета до поздней осени. Осенью у отцветшего кустика флокса стебли обрезают, оставляя небольшой «пенек». Чтобы весной корень не оголялся, флоксы мульчируют (присыпают немного землей, торфом с песком). Жарким летом полив обязателен. Размножается флокс весенним или осенним делением корня. Весной хорошо черенкуется.
[500x595]
Пион. Краса и гордость русских садов. Простые, махровые,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 26-11-2015 17:10


Ну здравствуй,Незнакомка!
Ваше имя?
Чудесно! Как звучит!
Оберегиня!
Мне раньше..,это имя,
Не знакомо.
Давай же познакомимся,
Мы снова.
Позволь узнать,кого,
Оберегаешь?
Ты путников в дороге,
Охраняешь?
Иль сон оберегаешь,
И покой,
Ну что же,рад..,знакомству,
Я с тобой.
Иль от беды отводишь,
Ненароком,
Навеянные сумрачным,
Мороком.
Потом уходишь,лишь,
С рассветом дня,
Я верю,не покинешь,
Ты меня.
А завтра,будет вечер,
Ты придёшь?
Ты по горящему костру,
Меня найдёшь.
Я не усну,дождусь,
Вот это имя,
Ты сядешь рядышком со мной,
Оберегиня!

Холодный Февраль
[640x480]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 правил большого урожая помидоров! 25-11-2015 22:07


1. ТРАДИЦИОННОЕ.
Удаляем пасынки, на каждом кусте оставляя не более 1-2 самых сильных побегов: пасынки не дают полноценного урожая, отнимают у куста питание и воду. К тому же этот прием увеличивает доступ света и воздуха в теплицу.

2. НОВАТОРСКОЕ.
Как только плоды начали завязываться и увеличиваться в размерах, над каждой кистью с помидорками обрывайте листья. Благодаря этому приему помидоры не только скорее краснеют, но и быстрее растут.

3. ОГУРЕЧНОЕ.
Как и у огурца, своевременно снимайте плоды, достигшие нужного размера. Так вы гарантированно убережете их от фитофторы и дадите шанс следующим помидоркам.

4. ЩИПАТЕЛЬНОЕ.
У всех сортов баклажанов и у высокорослых сортов помидоров в середине-конце июля прищипните верхушки. Это увеличит урожай и ускорит созревание.

5. ЗАБОТЛИВОЕ.
Крупный куст привяжите к опоре. Или к верхушке теплицы, обвив стволик тесьмой. Подвязывайте кисти, на которых много плодов. Нельзя, чтобы плоды на нижних ветвях касались земли. Подстелите сухое сено, опилки или солому.

6. СТИМУЛИРУЮЩЕЕ.
Внекорневая подкормка прекрасно стимулирует образование новых плодов и ускоряет созревание уже имеющихся, помогает противостоять инфекциям и болезням. Один раз за сезон полезно опрыскать помидоры раствором борной кислоты, а через 2 недели после этого - раствором мочевины.

7. УДОБРИТЕЛЬНОЕ.
Во время плодоношения помидоры особенно нуждаются в калии. Используйте для подкормки бледно-розовый раствор марганцовки. Если растение радует вас внешним видом, подкармливайте редко, а если у него бледно-зеленые листья, оно вытянутое и нет урожая, поливайте марганцовкой раз в 10 дней. Раз в месяц подкормите навозом: если брать коровяк, то в соотношении 1:7, если куриный помет -1:12. Любой состав расходовать из расчета одно ведро на 10-15 растений.
[500x542]
vk.com/sad_u_ogorod
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 22-11-2015 22:02


[602x371]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудра удачных покупок 22-11-2015 15:42


Не любите ходить по магазинам? Часто сетуете на то, что вещей много, а купить нечего? Поверьте, в этом вы совсем не одиноки. Иногда шоппинг превращается в настоящее мучение, особенно когда не можешь найти или подобрать подходящий товар. Но теперь это не будет для вас проблемой...

Для чего эта мудра

Эта мудра поможет совершить удачную покупку! Вы приобретете хорошую вещь, цена которой будет соответствовать ее качеству. Мудра защитит вас от бракованных товаров и значительно сэкономит время на шоппинг. Вы перестанете тратиться на ненужные вещи и страдать от мук выбора. Вы превратите свой шоппинг в удовольствие и будете рады результату.
Обратите внимание: мудра удачных покупок работает только в том случае, если вы приобретаете товар для личного пользования.

Техника выполнения мудры

Поднимаем руки на уровне груди ладонями вверх. При этом пальцы правой руки держим под прямым углом относительно пальцев левой руки. На левой руке чуть сгибаем ладонь, придавая ей форму чаши. Пальцы при этом не сгибаем. Большой палец левой руки отводим немного в сторону.
На левой руке прижимаем боком друг к другу указательный и средний пальцы, а также безымянный и мизинец. Между безымянным и средним пальцами этой же руки оставляем небольшое расстояние. Левые безымянный палец и мизинец слегка сгибаем.
На правой руке соединяем кончики безымянного, среднего, указательного и большого пальцев. Мизинец правой руки выпрямляем и кладем боком на ноготь безымянного пальца левой руки. Это соединение двух рук должно быть под прямым углом.
[700x525]
Закройте глаза. Дышите глубоко и спокойно. Представьте, что у вас на груди потеплело, это пробуждается ваш волшебный источник энергии. Он излучает золотой свет и имеет форму красивого цветка. Пожелайте совершить удачную покупку. Держите мудру 5-10 минут.
Лучше всего складывать мудру перед или накануне предполагаемого шоппинга.

magicwish.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 17-11-2015 21:47


[500x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хранение луковиц цветов зимой 17-11-2015 21:46


Луковичные растения пользуются у цветоводов большой популярностью, позволяя создавать нарядные цветники в саду и украшать балкон, получать красивую срезку для букетов, а также проводить зимнюю выгонку.

Разнообразные луковичные объединяют различные семейства, рода и виды, отличающиеся особенностями развития и разной степенью холодоустойчивости.
Морозостойкие луковичные сажают в саду осенью, чтобы зимой луковицы прошли период естественного охлаждения, необходимый этим растениям для цветения. Теплолюбивые луковичные, цветущие летом, сажают в саду весной – после прогрева почвы и по окончании возвратных заморозков. Осеннецветущие теплолюбивые луковичные сажают весной или летом.

Таким образом, в регионах с морозными зимами перед цветоводами стоит важная задача сохранения зимой в домашних условиях луковиц теплолюбивых цветов.
Также порой возникает необходимость перезимовки дома луковиц зимостойких растений. Например, если эти луковицы были приобретены осенью слишком поздно - когда уже прошли допустимые сроки посадки луковиц в открытый грунт, чтобы они успели укорениться с гарантией их успешной перезимовки. Или - если хранящиеся луковицы предназначаются для поздней выгонки, для украшения балкона весной.
[604x604]
О луковицах для выгонки

Если вы захотите сделать выгонку из зимующих дома луковиц, то следует учесть тот факт, что для выгонки подходят только правильно подготовленные и полноценные (крупные, здоровые луковицы двух-трёхлетнего возраста). Мелкие и молодые луковицы при выгонке не образуют хороших цветков или не зацветут совсем.
Также нужно иметь в виду, что для успешной выгонки разнообразных луковичных нужно придерживаться сроков и технологии посадки луковиц данного вида, соблюдать условия хранения посаженных луковиц и их оптимальное содержание в период бутонизации и цветения. Это большая тема для отдельных статей (например, о выгонке нарциссов и тюльпанов, о выгонке лилий)

Технология хранения луковиц цветов в торфе

Задача сохранения луковиц цветов зимой в домашних условиях рано или поздно возникает перед всеми любителями луковичных. Поэтому разнообразные методы надёжного хранения луковиц зимой всегда востребованы цветоводами.

Хочу поделиться выработанным на основе личного опыта способом хранения луковиц цветов с применением торфа на протяжении всей зимы и в начале весны (до середины Апреля).

Благоприятная окружающая среда, в которой зимой могут успешно храниться луковицы цветов, должна удовлетворять нескольким условиям. Здесь не должно быть слишком сухо (иначе луковицы потеряют много влаги, сморщатся или высохнут совсем) или слишком влажно (тогда луковицы заплесневеют или не вовремя проклюнутся), не должно быть слишком холодно (иначе луковицы замёрзнут) или слишком тепло (тогда луковицы раньше времени тронутся в рост).
Желательно, чтобы помещение, где хранятся луковицы, достаточно проветривалось, иначе застой воздуха может привести к образованию плесени и возникновению болезней у луковиц.

Я храню луковицы цветов зимой с использованием торфа в сухом холодном подполе с двумя вентиляционными отверстиями. В хранилище поддерживается низкая положительная температура (+ 1…+3 градуса) и потребная влажность (40-45%).

Для зимнего хранения луковиц я приспосабливаю надёжный полиэтиленовый мешок; с целью вентиляции проделываю в нём редкие мелкие дырки в несколько мм.
На дно мешка насыпаю сначала торфяную подстилочку толщиной примерно в 10 см. На торф укладываю ровным слоем луковицы, немного отступив от краёв мешка. Засыпаю слой луковиц сверху тем же торфом-сыпцом, но уже более толстым слоем (12-13 см), чтобы ряды луковиц были отдалены друг от друга и луковицы могли нормально дышать. Затем вновь укладываю сверху следующий ряд луковиц.
После укладки и засыпки луковиц торфом необходимо завязать мешок и уложить его в ящик или в любой контейнер, подходящий по габаритам мешка.

Важно постоянно следить за температурой в хранилище и регулировать её с помощью вентиляционных отверстий - закрывая или открывая их по мере необходимости, чтобы внутри всегда поддерживалась оптимальная температура.
При благоприятных условиях хранения луковицы будут находиться в состоянии покоя, отлично сохранятся и не пойдут в рост раньше времени.

Зимой, раз в месяц я делаю ревизию посадочного материала: развязываю мешок, извлекаю по несколько штук луковиц из верхнего, среднего и нижнего рядов для выборочного контроля. Осматриваю эти луковицы на наличие гнилей, плесени или усыхания.

Как правило, при благоприятных условиях хранения у здоровых луковиц отпада не бывает.

Если во время ревизии хотя бы у одной контрольной луковицы обнаружится поражение, то необходимо будет проверить весь посадочный материал в мешке. Тогда все хранящиеся луковицы нужно перебрать и просмотреть очень тщательно, чтобы при необходимости удалить погибшие луковицы и привести поражённые
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матч Россия-Хорватия) 17-11-2015 19:53


[700x525]

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*** 15-11-2015 15:35


[603x261]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Макара-мудра открывает второе дыхание 15-11-2015 15:30


Макара - это гигантский крокодил из индийской мифологии. Его умение накапливать энергию, пребывая в полном состоянии покоя, не раз его выручало.
Считается, что у человека тоже есть такая способность. Во время сна или просто отдыхая, мы отдаем частичку наших сил в невидимый внутренний резервуар. Иногда он сам раскрывается, порой даже внезапно. Мы это называем "вторым дыханием". Но, зачастую он крепко "спит". Следующая мудра поможет его разбудить...

Для чего эта мудра

Макара-мудра раскрывает внутренние энергетические резервы человека и благотворно влияет на почки. Если вы ослаблены и выжаты как лимон, у вас не хватает сил для последнего рывка (например, в каком-то деле), эта мудра станет вашим спасением.

Техника выполнения мудры

Обхватываем левую ладонь правой ладонью. Большой палец правой руки кладем между безымянным пальцем и мизинцем левой руки. Кончик этого же большого пальца правой руки упираем в центр левой ладони. Соединяем кончик большого пальца с кончиком безымянного пальца на левой руке.
[700x525]
Складывать мудру необходимо трижды в день по 10 минут.

magicwish.ru
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимовка комнатных растений 11-11-2015 11:25


В осенне-зимний период для комнатных растений наступает самое сложное время. Света недостаточно, подоконники холодные, растениям приходится мириться с сухим жарким воздухом от батарей...

Обычно именно зима - время, когда цветоводы (причем не только начинающие, но и опытные) теряют свои растения. Почему же? А попробуйте вспомнить, не было ли в вашей практике такого, что растение начинает терять листья (или они просто увядают, хотя почва влажная), а вы тут же, считая, что растение хочет воды, поливаете его? Да еще и удобряете, чтобы оно "побыстрее пришло в себя"?
[240x180]
К сожалению, признаки недостатка воды и признаки залива субстрата примерно одинаковые. И в том, и в другом случае листья растения либо вянут, либо опадают зелеными (у растений с кожистыми листьями). Поэтому прежде чем бросаться поливать растение, нужно посмотреть на состояние почвы: если верхний слой почвы влажный, то поливать растение ни в коем случае нельзя! В особенности важно соблюдать это условие у эпифитных и полуэпифитных растений, а также клубневых и луковичных. Жить в "болоте" без доступа воздуха к корням могут только болотные растения (а среди комнатных таковых - ничтожно мало).

Растения, которые выращиваются в качестве комнатных, обычно являются тропическими либо субтропическими. В природных условиях у этих растений температура почвы подвержена куда меньшим колебаниям, чем температура воздуха, и температура почвы, как правило, на 1-2 градуса выше температуры воздуха. Кроме того, влажность воздуха в месте их естественного произрастания существенно выше, чем в комнате, поэтому надземная часть растений не требует так много воды от корней, как в комнатных условиях.

Что же происходит с комнатными растениями зимой? Горшок обычно стоит на каменном холодном подоконнике, а надземной части растения достается теплый воздух от радиаторов отопления, расположенных, как правило, под подоконником (то есть температура воздуха вблизи растений бывает выше комнатной на несколько градусов). В итоге разница между температурой земли, в котором выращиваются растения, и температурой воздуха порой может достигать 10 градусов! Причем не в нужную сторону: земля холоднее! Холодные корни растения "не работают". Чем выше температура воздуха, тем больше воды и питательных веществ требует от корней надземная часть растения. Но, увы, запросы кроны остаются невостребованными.

У большинства тропических растений корни перестают развиваться, когда температура земляного кома падает ниже +18-20 градусов. Есть растения, у которых корни перестают развиваться при температуре ниже +22 градусов (например, ананас и некоторые другие бромелиевые). При температуре ниже +13-15 градусов корни таких растений не только не развиваются, но и вообще не работают - не поставляют питательные вещества.Развитие корневой системы растений очень важно. Те корни, которые вы видите при пересадке растений - это лишь "транспорт". Основные добытчики питательных веществ - невидимые корневые волоски, которые живут достаточно недолго, и поэтому корневая система должна постоянно развиваться. Именно корневые волоски повреждаются при пересадке; даже если вам кажется, что вы не повредили корни, на их восстановление требуется обычно до двух недель.

Поэтому для роста комнатных растений зимой очень важно держать горшки в теплом месте (заклеить все щели между окном и подоконником, заткнуть рамы окон, а между горшками и подоконником поместить теплоизолирующую прокладку из дерева, пенопласта или из любого другого плохо проводящего тепло материала). Это необходимо сделать обязательно, если у вас бетонные или каменные подоконники, и если вы хотите, чтобы ваши растения благополучно перезимовали, а не покупаете их в качестве одноразовых "букетов". С теплоизоляцией подоконника есть надежда, что земля будет примерно комнатной температуры, особенно в случае использования пластиковых горшков. У глиняных горшков сразу после полива и до тех пор, пока стенки горшка остаются влажными, температура почвы в нем всегда ниже комнатной.

Есть два пути выращивания комнатных растений зимой: дать им условия для роста (большинство тропических растений не нуждается в периоде покоя), либо помочь им перейти в "сон", если нет возможности предоставить им нормальные условия развития.

Первый вариант годится для тех цветоводов, кто готов досвечивать растения зимой, обеспечивать нужную температуру почвы и необходимую влажность воздуха. Такие люди и без моих советов знают, что нужно сделать.

Второй вариант - наиболее приемлемый для цветовода, не успевшего стать фанатиком. Итак, помогаем растениям уйти в "зимнюю спячку". Изолировать горшки от подоконника все равно нужно!
Первое, что нужно сделать - изолировать растения от теплого воздуха, идущего от батарей отопления; способов есть масса.

Самым простым я считаю - взять полиэтиленовую пленку и загородить окно со стороны батареи
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии