Есенин

1. Меня никто не любит. За последние 10 минут ни один человек мне в этом не признался!
2. Я умею готовить. Только что ходила на кухню готовить себе бутерброд. Правда, хлеба в доме не оказалось, пришлось возвращаться.
3. Я очень люблю свою работу. Особенно, когда ее делает кто-нибудь другой.
4. Я очень хрупкая, маленькая и ранимая. Ну и что с того, что во мне 180 см роста и 90 кг веса? Главное - это душа!
5. Я ничего не умею делать, я жкуткая бездарь и страшная, как атомная война. Кто меня в этом разубедит?
6. Я могу долго и красиво говорить. Особенно мысленно и сама с собой.
7. Держать аудиторию я тоже умею. Однажды продержала ее целых полчаса, застряв вместе со стулом в дверях конференц-зала.
8. Вчера полночи мысленно разговаривала со своим бывшим парнем. Писат ему не стала - мы ведь уже все обсудили!
9. Лучше не доводить меня до слез. Когда это случилось в последний раз, пришли соседи снизу с жалобой, что их затопило. А я что, виновата, что в ванной плакать удобнее?
10. Если в ближайшие 10 минут никто не скажет, что меня любит, я умру!

Гамлет

1. Не верю!
2. Сон не есть сон, поскольку бессознательное нам не подвластно, но поскольку сны снятся, имеет смысл интерпретировать сны конструктивно и детально.
3. Я не навязываюсь, а просто пытаюсь объяснить, насколько я ненавязчива. Как только поймете, что я совсем ненавязчива – отвяну.
4. Реникса! Вот новое слово в моем лексиконе!
5. Вы советуете мне, как мне советовать?!!
6. Какой еще секс? Мы еще не наговорились о любви.
7. Это не угроза и не шантаж, это предупреждение.
8. Виновны все!
9. На завтра у меня истерика и шопинг.
10. Нет, я не возражаю, только не согласна.

Наполеон

1. У меня феноменальная память, но я не имею с этого никакой практической пользы. Потому, что она очень хаотичная и избирательная, никогда не ясно, запомнит что-нибудь или нет. А также офигительная обучаемость. Одному и тому же материалу я могу обучаться годами. Но не буду, потому, что мне это нахрен не надо. И немерянно высокий IQ. Настолько, что его даже ни один тест правильно измерить не может.
2. Обожаю слушать умные речи, могу делать это с открытым ртом часами. Очень люблю людей, которые много знают и могут сообщить мне ценную, интересную и нужную информацию. Никакой практической пользы от этого тоже не имею.
3. В институте у меня были очень хорошие оценки. Кроме одной тройки, по линейной алгебре. Но это препод виноват. С телохранителем на занятия ходил, гад.
4. Я всегда очень много читал и с неимоверной скоростью. Даже сейчас у меня с собой какая-то книга, только утром положил, а сейчас уже почти прочёл. Не помню о чем, правда.
5. Способен подружиться с кем угодно в очень короткий срок. Люди от этого очень страдают. Многие из тех, кого я заставил относиться ко мне с симпатией, меня просто ненавидят.
6. Я отлично плаваю, прекрасно бегаю, божественно поднимаю тяжести, восхитительно готовлю и умопомрачительно занимаюсь сексом.
7. Я не люблю, когда на меня не обращают внимания. Это немного замедляет работу моих подчиненных, зато я вижу, что они меня уважают.
8. Сам работаю как вол, не покладая рук. Сейчас я одновременно печатаю этот текст, курю, сижу в сортире, грызу ноготь среднего пальца на левой руке и мизинца на правой ноге и при всем этом нахожусь на службе.
9. Я же сказал, я не люблю, когда на меня не обращают внимания. А ну повернулся сюда! Я кого угодно заставлю мне симпатизировать!
10. Я написал все это только для того, чтобы поговорить о себе, и чтоб подчиненные видели, что я очень занятой человек.
 

Источник http://www.humo.ru

Дон Кихот

1. Я могу объяснить все (и это вполне объяснимо).
2. В шесть лет я сложил из спичек синхрофазотрон, но узнал, что это бы он, только в институте.
3. Не могу понять, как ко мне относится человек, пока он этого не проявит, например, покормит.
4. Настоящий друг - это тот, к которому можно завалиться в стельку бухим в пять утра с толпой подружек спустя десять лет после нашей последней встречи, и он будет рад меня видеть. Жаль, что настоящей дружбы не бывает.
5. Когда меня сравнивали с каким-нибудь животным, то чаще всего это был вирус.
6. У меня есть кино, которое я смотрел больше пятнадцати раз и всякий раз на глаза наворачивались слезы.
7. Я очень циничный и приземленный человек. И мне совсем не жалко несчастных бездомных собак, которых отстреливают злобные браконьеры (эти недолюди, которых надо убивать медленно и жестоко, ножом между ребер и смотря им прямо в их отвратительные мелочные глаза).
8. Я красивый. Это точно, потому что моя мама никогда не врет.
9. Представители потивоположного пола меня интересуют, в основном, как собеседники, особенно в постели.
10. Я не умею готовить, убираться, стирать, забивать гвозди.., если рядом есть хоть кто-то.

Гюго

1. Смех без причины - признак долгожителя. Я люблю и смеяться и жить.
2. Гы. Чего то мне похорошело так!!
3. У меня бывают продолжительные депрессии от неумения передать насколько я счастлива.
4. Я думаю про дуалов, что они умные, а они про меня, что я умею готовить.
5. Это неправда, что я разговариваю во сне.
6. Но это и не значит что когда я сплю мне нечем поделиться!
7. Интерференция квазихроматического света это очень-очень интересно! Я про это и читала и слушала и знакомым дала почитать! Всем рекомендую!
8. Сама то я не то что бы все понимаю, но и не дура ведь все-таки.
9. Я знаю баллистику, кибернетику и еще много умных слов.
10. Люди должны меня понимать, а иначе кто будет объяснять мне что и зачем я делаю?..

Робеспьер

1. Я думаю, что эта тема открыта, скорее всего, как развлекательная, поэтому я решил не писать здесь о себе серьезных фактов.
2. Тема моей диссертации “Интерференция квазихроматического света, временная когерентность и роль конечных размеров источника”. Если у кого-то была похожая тема, был бы рад обсудить по аське.
3. В детстве я клал две ложки сахара в чай, а когда стал жить один, посчитал, что в одной ложке всего десять грамм, а, учитывая, что я пью чай не чаще двух раз в сутки, а сладости не употребляю из-за контроля над весом, моему организму не хватает глюкозы для оптимального функционирования мозга, особенно в периоды необходимости повышенния умственной активности. И теперь я всегда кладу три ложки.
4. От природы я достаточно слаб физически, но каждое утро делаю зарядку по системе “Кинг-Конг разбушевался”.
5. Интерференция монохроматического света меня не интересует. Это “попсовая” тема для глупцов от науки.
6. Иногда, но, конечно, не часто, у меня бывает плохое настроение.
7. В жизни меня больше всего интересуют люди и их поступки. Поэтому дома я держу очень большую библиотеку психологической литературы, за чтением которой провожу все свое время, свободное от чтения литературы по специальности.
8. Я очень веселый и общительный человек, хотя этого никто и никогда не видит.
9. Я очень целеустремленный человек. Вот уже десять лет я откладываю по пять рублей с зарплаты на поездку на Тибет.
10. Любым формам отдыха я предпочитаю простое человеческое общение. Очень люблю по e-mail на эсперанто обсудить квазихроматическую интерференицию.

Жуков

1. 90х60х90.
2. 29.
3. 175.
4. 64 (до завтрака).
5. 1 судимость из-за идеологических вопросов.
6. В 13 лет я так обиделась на родителей, что они сбежали из дома.
7. Гадалка нагадала мне, что я доживу до 380 лет… Не знаю, почему, но мне так хочется ей верить…
8. Русская.
9. В разводе.
10. Ненавижу тупых, занудных и ограниченных уродов.

Источник 

Логика такая: неуверенность в себе, боязнь ответственности, боязнь, что меня уличат, что меня будут ругать, что меня высмеют — она тянется у нас с детства, как и любая опаска. Жизненный опыт, который в детстве сформировал у нас эту опаску, оказывается прискорбнейшим недоразумением.Когда родители ребенка ругали, ребенок, естественно, считал, что так устроены отношения, так устроена жизнь. Если я опоздал, если я что-то разбил, наврал, получил двойку — конечно же меня будут ругать. Как же может быть иначе?

Может! Это легко понять, представив себе, что если бы наши родители в тот же момент — при том же нашем проступке, при той же двойке, при той же разбитой чашке, просто были бы в гораздо хорошем настроении, они очевидно реагировали бы на тот же эпизод гораздо более добродушно, терпимо.

И дальше — как сказали бы математики — устреми эту мысль к пределу, и ты получишь такую картину: если бы родители были в совсем хорошем состоянии — они реагировали бы на это максимально понимающе.

Значит, оказывается, весь родительский негатив, вся родительская назидательность, критичность, от которой мы в детстве страдали, были проявлением только их состояния, а не нашей вины, не их отношения к нам, не того, как вообще устроены отношения между людьми.

Вот если это по-настоящему взять в голову, если это по-настоящему понять про своих родителей, что оказывается — это им было плохо, а не они плохие, и не мы плохие, — тогда самопринятие мощно повышается. Родительский негатив перестает нашей психикой приниматься на свой собственный счет.

По-настоящему понять это про своих родителей — значит практиковать это понимание деятельно, а не только мысленно. Нужно вести себя по отношению к ним так же, как мы ведем себя по отношению к людям, чей дискомфорт для нас очевиден, которым очень выраженно плохо, у которых это «на лице написано». А как мы ведем себя по отношению к таким людям? Мы начинаем их поддерживать, утешать, опекать, участвовать в их обстоятельствах. Вот весь этот комплекс мер надо направить на родителей. В психологии это называется «усыновить родителей». Если этим заниматься — довольно долго, тут не надо строить иллюзий — самопринятие сильно повышается.

Источник: сайт pobedish_ru

[600x395]— Я бы сказал, что есть две причины нелюбви к себе. Первая — и по важности, и по хронологии, — та, что развивается в детстве, когда еще нет и не может быть никакой любви или нелюбви к себе. Это любовь или нелюбовь родителей к ребенку.

На самом деле, все психически сохранные родители детей любят. Но на любви или нелюбви к себе ребенка сказывается не наша родительская внутренняя душевная кухня, которая никому не видна, не наши глубинные чувства. На самопринятии ребенка сказывается то, что у родителей «на выходе». И когда ребенок видит, что его ругают, им недовольны, ему не сочувствуют, — он неизбежно принимает всё это на свой счёт. У него формируется ощущение, что он всего этого заслуживает. Это и есть негативное самопринятие. Мы-то с вами понимаем, что любим ребёнка, что потому и переживаем за него. Но ему в этот момент этого не видно. Вспомним себя детьми: когда нас ругали, когда нами бывали недовольны, мы чувствовали, что нас именно не любят, и — что самое важное — правильно не любят.

На сознательном уровне ребёнок может обижаться, огрызаться, отшучиваться, но на более глубоком, безотчётном, он быстро привыкает к тому, что настоящего принятия он и его переживания не заслуживают.

Эта первая причина пониженного самопринятия, источник нелюбви к себе сохраняется и работает у нас пожизненно, потому что человек в любом возрасте остается ребенком своего родителя. Даже когда родителей уже нет на свете.

Начиная с подросткового возраста (с переходного), прибавляется второй источник, который мощно влияет на наше самопринятие. Психика так устроена, что люди к окружающим и к себе относятся одинаково. На заре жизни, когда младенец ещё не отличается от детёныша животного (котёнка, щенка, обезьяненка), в его психике ещё нету «Я» и отношения к себе, а есть только «они», окружающие, и отношение к ним. Отношение к окружающим со знаком минус или плюс формируется по очевидному простому механизму. «Хорошие» особи — это те, которые ко мне расположены, делают мне хорошо, кормят меня, гладят, утешают, берут на руки, дают мне блестящее и лакомое, к которому я тянусь.

Понятно, к каким особям развивается отношение со знаком минус.

Позже, по мере формирования «Я», оно нашей психикой расценивается точно по тем же критериям. Мы любим или не любим себя ровно за то же, за что любим или не любим окружающих — за наше социальное лицо, наш социальный образ. И когда этот образ похож на тот образ, который я вчуже осуждаю — «Я» своей психикой также осуждается, расценивается со знаком минус.

• сыт по горло, меня тошнит от этого, надоело до тошноты, Вы рискуете столкнуться с нервной анорексией;

• нести крест, посадить кого-то на шею, взвалить все на свои плечи могут стать причиной остеохондроза;

• надоело до смерти,  не принадлежу сам себе, что-то отравляет жизнь, провоцирует рак

• язвительно, самоедство, не переваривать что-то (кого-то) становятся причиной язвы

• урологические заболевания начинаются от фраз: сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил терпеть

• перекрывать кислород, чихать на что-то (кого-то), найти отдушину провоцируют проблемы с бронхами и астму

• выжал все соки, кровь высосал, пить кровь соответственно приводят к заболеваниям крови

• принимать близко к сердцу, удар в сердце, сердце разрывается, сердце сжимается, становятся причиной инфаркта миокарда

• проблемы с кожей и аллергия начинаются от слов: тонкокожий, ранимый, не чешется, оказаться в чей-то шкуре

• головная боль и мигрень часто начинается от фраз: ломать голову, биться головой об стену, голова болит от чего-то (кого-то)

• неустойчивый, непроходимый, шаткий, хромать на обе ноги, рискуете столкнуться с подагрой и хроническими судорогами

• пар выпустить, терпение лопнуло, давать жару вызывают гипертонию

• мучают заболевания печени и желчного пузыря, возможно в вашей речи есть выражения: чтобы жизнь медом не казалась, жизнь – не сахар, никакой радости, горько мне

✔Если мы сдерживаем внешнее выражение наших эмоций, скрываем их от людей, то достигаем этого, лишь блокируя их выражение собственными мышцами. Вмешиваемся в нормальную работу собственного организма блокируя движения мышц. Если какое-то чувство очень сильно, и мы долго и давно его сдерживаем – формируются мышечные блоки, которые, в свою очередь, нарушают вообще всю работу соответствующего сегмента тела, а не только выражение конкретного чувства.

✔Подавляется выражение эмоции путем напряжения мышц и блокирования сегментов тела соответствующих данной эмоции. ✔Во многих случаях блокируется не только выражение конкретной эмоции, но и эмоциональность вообще, путем снижения энергетической подпитки организма - ослабления глубины дыхания. Это часто сопровождается предрасположенностью к простудным заболеваниям. В основе блокирования дыхания лежит неосознаваемый страх получить такой поток энергии, который пробьет все мышечные блоки, и эмоции выйдут наружу. Последствия сдерживания эмоций

✔Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций? Незаметно для нас это приводит к тому, что: формируются неврозы, возникает тягостное ощущение, что живешь не своей жизнью, делаем не то, что хотим, страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, «все так живут», «ничего не поделаешь» и т.п. наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить «глотаем обиды», вместо того чтобы дать отпор, и т.д.

✔Заблокированная энергия «циркулирует» внутри нашего тела в поисках выхода.

✔Человек продолжает испытывать импульсы невыраженных эмоций, но борется с ними. В результате тело, вместо того чтобы приносить радость и удовольствие, приносит боль и страдание, «зарабатывает» болезни (психосоматика). Человек отворачивается от собственного тела, предает его (одна из книг известного психотерапевта А.Лоуэна так и называется - «Betrayal of the body – Предательство тела» ). Что кроме вреда может принести человеку игнорирование его разумом его собственного тела?

✔Наши тела отражают наши переживания Пример. Чувство обиды «сдавливает» грудь независимо от того, показывает человек свою обиду людям или не показывает. Через некоторое время, если, будучи невыраженной, обида не проходит, может возникнуть боль в спине между лопатками. Можно пойти к массажисту, но процедуры принесут лишь временное облегчение. Ему даже могут поставить неверный диагноз - «остеохондроз грудного отдела». Но пока он не снимет грудной блок и не выдаст свою обиду, спина не пройдет…

[700x456]

Регистрация - Бесплатный флеш-моб «Счастье быть Женщиной»

Это видео предварительного задания к флеш-мобу.

Просмотри видео и узнай кто ты - ДЕВОЧКА, КОРОЛЕВА, ЛЮБОВНИЦА, ХОЗЯЙКА, ЖРИЦА

Девочки, это очень интересный флеш-моб, я была на 2-м, а это 3-й. Опять пойду, может, что новое узнаю)))

   Закон денежного оборота гласит:
   У ТЕБЯ БУДЕТ СТОЛЬКО ДЕНЕГ, СКОЛЬКО ТЫ ГОТОВ ПРИНЯТЬ И УДЕРЖАТЬ.
   Чтобы выяснить это, проведем медитацию – тест.
   Закройте глаза и представьте, что вы идете по дороге. Какая это дорога? Опишите ее. Есть ли на ней препятствия?
   На дороге вы нашли мешок с деньгами. Опишите этот мешок. Сколько в нем денег? Какие они, эти деньги?
   Мешок тяжелый, день подходит к закату, а идти вам еще долго. Что вы сделаете с деньгами?
   Внезапно дорогу вам преграждают разбойники. Они охотятся за вашими деньгами. Как вы поступите?
   Наконец, ваша дорога закончена. Вы вместе с деньгами вышли к цели. Куда? К дому? В большой город? В небольшое село?

Прежде чем читать расшифровку, сделай медитацию и в комментарии напиши, что представлял(а).

[671x678]

Кто ты по системе Ба Цзы?

[показать] ЛЮБОВНИЦА
[показать] ХОЗЯЙКА
[показать] КОРОЛЕВА
[показать] ЖРИЦА
[показать] ДЕВОЧКА

Группа Вконтакте Женский Мир Тренингов 

[649x559]

Хотите знать состояние любимого человека в ваших отношениях по картам Таро?

Группа Вконтакте Женский Мир Тренингов 

[500x604]Меня зовут Наталья Пугачева. Я психолог, тренер, коуч, эксперт по созданию счастливых отношений. В своих тренингах я стараюсь организовать пространство так, чтобы каждая женщина смогла прочувствовать, осознать и понять себя, свою женственность, женскую силу и магию. И, главное, решить свои проблемы в отношениях с мужчинами. Знание классической психологии и восточных практик я объединила в увлекательные программы для женщин. В женском кругу создается потрясающая гармоничная атмосфера, которая дает возможность избавиться от скованности, научиться принимать себя, больше узнать о психологии мужчин и построении гармоничных отношений. Делиться знаниями, работать и общаться, все это так естественно получается в женской группе. 

 «Резиденции счастья и успеха»! 

Натальи Пугачевой 

 Сайт Натальи Пугачевой  «Резиденции счастья и успеха» 

[показать]Предлагаю сделать "Колесо Женских состояний"

[показать]Начертите на листке бумаги круг и поделите его на 12 равных секторов. В секторах напишите женские состояния. (Или скачайте колесо, которое я сделала и заполните)

[показать]Центр колеса - это 0 (отсутствие состояния), границы круга - это 10 (состояние проявлено на 100%). 

[показать]От степени проявления Женского состояния в данный момент закрашиваем круг и выкладываем его в комментарии.

[показать] Теперь вы можете сделать вывод над чем вам стоит поработать. 
 

Предлагаю пройти тест.

Надо взять лист бумаги  [показать] и нарисовать  [показать] на нем браслет. А на браслете драгоценные камни в виде фигур: круги, овалы, квадраты, прямоугольники (только эти фигуры). Браслет должен быть не застегнутым. 
Рисовать можно просто простым карандашом или ручкой. И выложить рисунок в комментарии.

Сперва нарисуйте, а потом смотрите расшифровку [показать] [показать] [показать].

[показать]Почему метафорические? Потому, что любую картинку можно рассматривать как зрительную метафору, подобную двери, открывающейся во внутренний мир человека. Выбирая ту или иную карточку, рассматривая ее и представляя нам, человек на самом деле рассказывает о себе, о том что для него важно. Из этого рассказа и нам, и ему становится понятнее, откуда он черпает силы, какова его система ценностей, чего он боится и во что верит.

[показать]Еще их называют ассоциа­тивными, т.к. они вызывают ассоциации, благодаря которым человек про­живает еще раз свою историю, актуализирует проблему, проективными (человек видит в карте именно то, что он хочет видеть, то, что эмоцио­нально отзывается в нем), терапевтическими.

[показать]Сам механизм работы с картами – это проекция. Что такое проекция? Проекция – это когда мы чему-то снаружи присваиваем свойства того, что у меня внутри. И именно за счет этой проективности карты позволяют увидеть внутренний мир клиента… 

[показать]Карты очень быстро проявляют актуальность. О чем бы человек не говорил – он все равно будет говорить о том, что для него в настоящим момент является самым актуальным.

[показать]Работа с картами – очень экологична. Это ровно по анекдоту. То, что клиент вам рассказывает про карты – это его сон. Хочет – видит, хочет – не видит, хочет рассказывает, хочет не рассказывает, хочет – меняет что-то по ходу сна – хочет – не меняет… 

[показать] Упражнение для управления эмоциями, для высвобождения негативных эмоций, застрявших в вашем теле 
[показать] Встать перед зеркалом. 
[показать] Сделать шаг вперед к зеркалу и выразить ярость и злость. 
[показать]Шаг назад - "Улыбка Будды" 
[показать]шаг вперед - ярость, злость (можно кричать, махать руками) 
[показать]Шаг назад - "Улыбка Будды" 
[показать]И так несколько раз. 
[показать]Так можно прорабатывать разные негативные эмоции. 

Подобно Колесу Жизненного Баланса можно нарисовать КОЛЕСО " [показать] [показать] Я -ЖЕНЩИНА [показать] [показать]".

Начертите на листке бумаги круг и поделите его на 8 равных секторов. В секторах напишите женские качества, которые по вашему мнению должна иметь настоящая женщина.

Теперь ставим оценки удовлетворённостью положением дел в той или иной области. Десятка характеризует достижение полного удовлетворения на сегодняшний день, в настоящий момент жизни, а единица — наименьшая удовлетворённость текущим положением вещей.
1-3 критические значения (ямки в нашей жизни)
4-7 нормальная наполненность
8-10 приятная удовлетворённость жизнью