Существует уникальная методика омоложения. Она была специально разработана даосскими монахами для китайских императриц, которые хотели подольше оставаться молодыми. Но совсем недавно эти секреты открыли обычным людям. Те, кто практикует эти упражнения, чувствуют прилив энергии уже с первого дня. Через некоторое время появляется улучшение состояния здоровья и внешнего вида.
[600x314]
Существует 4 принципа, которые применяются в китайской медицине:
1. Выполняй всё неторопливо.
2. Дыши ровно и спокойно.
3. Выполняй все упражнения, не напрягая мышц. Представь, что твоими движениями кто-то управляет.
4. Концентрируйся на определенных точках тела. Так ты сможешь ускорить воздействие на них.
Если ты начинаешь выполнять эти упражнения, выбери для себя подходящее тихое место, время, а также одежду. Последняя должна быть удобной.
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 22 - Оказывается, человеческие органы неразрывно связаны с пальцами.
Часть 23 - Массаж лица против морщин в домашних условиях.
Часть 24 - Эти два упражнения способны вернуть тебе молодость. Секреты китайских императриц.
Приветствую вас!
Те, кто полностью перешел на натуральные средства по уходу за кожей или стараются максимально заменить промышленные средства натуральными, отмечают необыкновенный эффект - кожа мгновенно откликается на такую заботу и радует своим здоровьем и молодостью. Конечно, не все могут изготовить для себя сложные кремы, в этом случае я настоятельно рекомендую очень ответственно подходить к выбору "своего" мастера, т.к., к сожалению, дилетантов там тоже хватает. Но простые средства по уходу за кожей не ленитесь все таки изготавливать сами - ведь масочку или умывалку из свежайших натуральных компонентов сделать легко, и с этим не сравнится ни один продукт длительного хранения. Да и компоненты чаще всего у нас с вами находятся под рукой.
Я хочу поделиться с вами отличной подборкой натуральных средств для умывания от Стефани Гербер (hellonatural.co). Это очень простые, доступные, но невероятно эффективные средства. Ваша кожа скажет вам спасибо:) Приятного просмотра!
И немного полезной информации
Красивый и вкусный торт - это не только неизменный атрибут любого праздничного стола, но еще и очень оригинальный и приятный способ поздравить с важной датой близкого или родного человека, особенно в том случае, если у получателя и так все есть:) Ведь торт можно сделать в виде того, чем человек увлекается, например, в виде футбольного мяча или гитары, книги или любимого цветка, нанести на торт памятную надпись, обыграть сладкими деталями какую-то важную ситуацию и т.д.. Несомненно, такой подарок обязательно порадует и запомнится надолго. Ну а посмотреть варианты и выбрать торт на заказ вы можете на сайте кондитерской Dolce - dolce-cafe.com.ua.
Изначально шаурмой называлось туркменское блюдо, которое было придумано степными пастухами. Вареное мясо сайгака или джейрана мелко рубили и помещали в желудок той самой нашинкованной зверушки. После этого желудок зашивался. Такое «лакомство» могло храниться по нескольку месяцев.
С тех пор блюдо претерпело сильные изменения, и сегодня этот восточный аналог хот-дога можно купить в любой вокзальной закусочной или на рынке. Предлагаю пять вариантов приготовления этого простого, но вкусного и питательного «бутерброда» в домашних условиях.
[700x476]
1. Быстрая шаурма
Ингредиенты:
• 1 армянский лаваш;
• 100 г мякоти куриных бедер;
• 100 г капусты;
• 50 г моркови по-корейски;
• 50 г свежих или соленных огурцов;
• 1 помидор;
• кетчуп, майонез — по вкусу.
Серия сообщений "салаты и закуски":
Часть 1 - Салат "Любимый"
Часть 2 - Оригинальные салаты.
...
Часть 42 - Салаты на новогодний стол.
Часть 43 - Салат из пекинской капусты.
Часть 44 - Пять рецептов домашней шаурмы. Приготовит даже тот, кто не обладает кулинарными талантами!
Этот красивый пирог можно готовить из любого теста и с любой подходящей начинкой. В данном варианте предлагаю очень простой рецепт из готового слоёного теста. Готовится очень быстро, а на вкус просто изумительный!
Приветствую вас!
Заботы по созданию или изменению дизайна интерьера нашего дома, на мой взгляд, не заканчиваются никогда:) Всегда что-то хочется поправить, додумать, передумать и т.д. Однако особенно сейчас пять раз подумаешь перед тем, как что-либо изменить - цены, мягко говоря, кусаются и сложно позволить себе ошибиться:) Но ведь так хочется подтянуть свой интерьер под модные течения - и мы попробуем с вами поискать альтернативные решения, так, чтобы и не сложно, и не накладно. И начнем с украшения окон.
Я уже не раз встречала варианты самостоятельного изготовления римских штор с помощью обычных жалюзи. Плюсы - простота в изготовлении и доступность, возможность выбора ткани под свой интерьер, презентабельный результат. Из минусов - я не очень понимаю, как в последующем за ними ухаживать, точнее, как шторы элементарно постирать. Может, у кого в голове родится интересная идея - поделитесь тогда, ладненько?:)
Работа и мастер-класс от Эрики (honestlywtf.com). Приятного просмотра!
Коврики — это та деталь интерьера, которая создает в доме атмосферу уюта и комфорта. Этот элемент может также добавить изюминку в дизайн квартиры. Оригинальная идея по созданию коврика своими руками из обычного каната. Такой коврик украсит жилище и прослужит не один год. Его можно постелить в прихожей и использовать как коврик для обуви, но он также будет отлично смотреться в любой другой комнате.
[604x403]
Для изготовления коврика понадобятся:
• канат;
• жидкие гвозди;
• скотч;
• острый нож;
• простой коврик для основы.
Серия сообщений "коврики":
Часть 1 - Коврик для ванной, сделанный из камешков своими руками.
Часть 2 - Коврик-звезда связанный из мусорных пакетов.
...
Часть 25 - Овальный коврик из лоскутков крючком. Мастер класс.
Часть 26 - Коврик из винных пробок. Рукоделие после пышного застолья.
Часть 27 - Коврик из каната. Мастер класс.
[700x466]
Paul Mauriat - Жизнь идёт
Когда-то в детстве золотом,
И что тут удивляться?
Я парня чуть не стариком
Могла считать лет в 20.
Когда пришла моя пора,
То стало мне понятно,
Что 20 – это лишь заря,
А 30 – год закатный!
Прошло недолгих 10 лет
И что ж я ощутила?
Что 30 – это лишь рассвет
Ума, таланта, силы.
Вот будет 40, это – да!
Конец. Пора на свалку.
Наверно буду я тогда
Ходить, согнувшись с палкой.
Но время ускоряет бег,
Скрипят его рессоры,
И вот в моем календаре
Мелькает цифра 40.И что же, я не инвалид,
Все та же бодрость духа,
Да и из зеркала глядит,
Ей-богу, не старуха.
В полсотни видно сунет в бок
Мне старость свои вилы,
Но я и этот же порог
Уже переступила.
И кое - что, успев понять,
Я старыми на свете
Уже перестаю
Cчитать 60-ти летних.
Роптать на годы не резон
И сколько б не осталось,
Пускай от нас за горизонт
Все отступает старость.
Автор?
Тут на видео видны детали,специально для вышивальщиц сделала.
https://youtu.be/cHqVemwxvBU
1.
[700x525]
2.
[525x700]
3.
[700x525]
4.
[525x700]
5.
[700x525]
6.
[700x525]
7.
[421x700]
8.
|
|
|
|
Связать платье спицами
[x130]
Модель из журнала Sandra №1/2013 г. Черное платье связано спицами №2 из пряжи (70% шерсть, 30% акрил, 218 м/100 г). Размер 46-48. Как связать ...
|
Вязание платья
[x130]
Модель из журнала "Ксюша" №7/2012 г. Серое платье связано спицами №3.5 из 700 г пряжи (100% хлопок, 400 м/100 г). Размер 50-52. Схема вязания ...
|
|
Ажурное белое платье
[x130]
Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Белое платье с короткими рукавами связано спицами №3,5 и 4 из 500/550/600/650/700 ...
|
[604x432]Знаменитая турецкая паста для больных и здоровых.Вы когда-нибудь расписывали свою одежду белизной из шприца? Если нет, то приглашаю посмотреть, как это сделала я со своей юбкой.
Юбку я сшила из хлопка зеленого цвета не прочной окраски — такие ткани обычно изготавливают для рабочей одежды. Линяет жутко, да и плотность оставляет желать лучшего. В общем, если бы не эксперимент, этой юбки не было бы. Но для рисования белизной — то, что нужно.
Занятие увлекательное и времени займет не более часа, если предварительно не рисовать эскизы. Я в качестве подсказки достала старую энциклопедию по домоводству и современную книжку с модными контурными рисунками. Но главным вдохновителем, безусловно, стал летний цветущий луг, который этим летом я для себя открыла. И под впечатлением от прогулок по этому островку цветущей красоты разрисовала юбочку. Вот так:
Всем привет!
Джинсовая одежда была, есть и, вероятно, всегда будет невероятно популярной - она практична, удобна и универсальна. Но всегда очень хочется добавить к ней какой-то изюминки, превратить унылость в нечто оригинальное и самобытное. И способов это сделать очень много - можно добавить вышивку или аппликацию, украсить кружевом, бусинками и каменьями, нашить тесьму, шнурки или ленты...
Однако самым простым, на мой взгляд, вариантом является роспись. И даже если вы абсолютно не умеете рисовать, не беда - можно использовать штампы, трафареты и шаблоны, перерисовывать понравившийся вам рисунок один в один, дабы не сильно мудрствовать. В конце концов, можно просто забрызгать ткань капельками краски:) Было бы желание. Ну а я вам в этом помогу - расскажу, вдохновлю и покажу варианты:)
Приятного просмотра!
|
Имитация витража. Мастер-Класс
Автор: Себилькова Анна
Краски по стеклу на спиртовой основе хорошо растекаются по поверхности и быстро схватываются, баланс этих процессов позволяет расписывать стеклянные основы разной конфигурации и размера. Используя несколько цветов красок по стеклу и контурную пасту, создадим яркие, авторские сосуды для жидкостей из простых бутылочек.
|


Серия сообщений " Полезное о компьютере":
Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 13 - Все о компьютере и интернете для новичков и не только
Часть 14 - ОКомпах.ру — сайт о решении проблем с компьютером и ноутбуком.
Часть 15 - Антивирусы для бесплатной скачки
Что может подарить коже ухоженный вид, а также придать ей мягкость, запустить процессы регенерации и вернуть тонус? Это сделает средство для умывания, приготовленное из нехитрых составляющих: гороха, овса, пшеницы.
Этим средством я пользуюсь уже несколько лет. Приготовить его можно за считанные минуты. И его составляющие есть в каждом доме.
Нам понадобятся:
[показать]