Это цитата сообщения avalona Оригинальное сообщение
СВОДНАЯ ТАБЛИЦА РАЗМЕРОВ БАННЕРОВ:
Очень нужная вещь! Лично я всегда забываю точную размеры стандартного баннера, поэтому часто страдаю, потратив несколько часов на классный баннер, а потом обнаружив, что он не вписывается в рамки. Надеюсь, эта табличка многим поможет ;)
| 728 x 90 | ведущий стенд |
| 468 x 60 | длинный баннер |
| 336 x 280 | большой прямоугольник |
| 300 x 250 | прямоугольник средней величины |
| 300 x 600 | объявление на полстраницы |
| 250 x 250 | всплывающий квадрат |
| 240 x 400 | вертикальный прямоугольник |
| 234 x 60 | половина длинного баннера |
| 180 x 150 | прямоугольник |
| 160 x 600 | широкий небоскреб |
| 125 x 125 | квадратная кнопка |
| 120 x 600 | небоскреб |
| 120 x 240 | вертикальный баннер |
| 120 x 90 | кнопка 1 |
| 120 x 60 | кнопка 2 |
| 88 x 31 | микро полоса |
[показать] Дни 6-7-8
день 6-ой. будильник прозвенел как всегда вовремя. Я пленилась не много и встала в 5:08 )) Весь день был бодрым всё успела. И когда родители пришли поздравлять Лёню сё было на столе хотя домой пришла в 6 вечера, а в 7 уже родители пришли. Но вечером как только они ушли тут же захотела спать, душ и только дотронулась до подуши и всё....
День 7-ой. Проснулась в 4:30 сама и посмотрев на часы легла опять спать - ещё есть пол часа блаженства... когда прозвенел будильник я проснулась и лежала и думала, может ещё поспать... может у меня сего дня критический день и это будет как срыв? Но тут я мозгом понимаю, что этот срыв будет и завтра и послезавтра... это лень... и встала в 5:10 была уже на ногах, сна и вялости как не бывало, Делаем вывод это борьба с ленью, а не со сном! День был тоже бодрым (всё же влияет правильный обед на бодрость)
Сегодня 8 день! Ого уже неделя прошла! Я Умница! Кстати сегодня сама проснулась как раз перед звонком будильника, в 5:03 я уже была одета и пила воду. Кстати сегодня утром пила чай, ну так захотелось чая сладкого с котлетой, жуть! Но самое интересное вкусового удовольствия не получила, хотя чай люблю...ну по крайней мере до сегодняшнего утра точно...
[показать]
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
В пособии предложены необычные тексты для диктантов по русскому языку для начальных классов. Цель данного издания - сделать процесс написания диктантов интересным и захватывающим для учеников. В качестве диктантов предлагаются смешные случаи, интересные истории, неизвестные факты о животных и прочий увлекательный материал. Сборник предназначен для учителей, репетиторов, а также для родителей, которые хотят помочь своим детям писать грамотно.
[444x700] [показать] День 3-5.
Встала на 3 день отлично в 5:00 , и помня , что случилось с поздним обедом во второй день, пообедала вовремя, и всё целый день как огурец, спасть вообще не хотелось, спать легла вовремя в 22:00.
День 4 - это суббота, рабочий , встала вовремя 5:00, но подъём был тяжковат, т.к. факторов было много кто повлиял незнаю,но в совокупности дали сложный подъём, это и плотный ужин (были в гостях) и муж в танчики играл практически до 5 часов утра, а это свет и шум ноута (шума игры не было), но намерения мои полны сил и я поднялась, налила себе кофе и подчивая себя запретным продуктом в рабочие дни, расслабилась и сидела писала планы, расписывала слонов и загоняла лягушек в болото, что бы потом их от туда уничтожать )) 2 часа планирования, какая прелесть! Ну вот пошла на работу, обед сместила и опять меня немножко крутило, но как поела, всё бодра и весела )) Вот как 1 привычка тянет за собой другие положительные привычки )) волей неволей приходится вырабатывать ))
день пятый - поднялась в 5:17 и это всё фактор, что сегодня воскресенье давалось тяжело, но подъём состоялся!Кстати тяжковато сказать что лучше когда муж играет в той же комнате, что ты и спишь, или ушёл в другую, в эту ночь он ушёл в другую, так я просыпалась и его искала по постели, нет лучше когда он ложиться вместе со мной ))) Попила кофе, пописала утренние страницы. и решила, что мне нужна разминка. И в 7 часов утра мы с сынулей рванули на великах кататься(часик покатались). Когда ехала улыбалась, по тому что я была счастлива, это мой сценарий моей жизни и он сейчас вижу как движется в нужном направлении и через 5 лет я всё же изменю свою жизнь и сегодняшний день он не будет таким же через 5 лет, я вырвусь из дня сурка, который мне не нравиться. Пока я как я иду и куда я иду я довольна. Я ехала и ощущала себя счастливой успешной женщиной, которая и спортом занимается и домом и семьёй и работой и творчеством, и всё успевает! Знаете это того стоит! Сегодня пол дня катались по долам по лесам на машине (я водила и Сынуля) приехали домой пообедали и завалились смотреть фильм "Приключения Петрова и Васичкина" и потом поспали всей семьёй, а сейчас я болтаю с вами и у меня печётся торт (завтра придут кумовья и родители поздравить Лёню, а детвора уже в субботу) а мужики мои японские сурикены делают. ну не это ли идеальный выходной для семьи? Для нашей да! И никто никуда не торопиться не спешит, что бы всё успеть - завтра же рабочая неделя начинается! Мы эти 5 дней наслаждаемся умиротворением ))
Кофе пью только суббота и воскресенье по утрам, чай может быть тоже, а пока только на завтрак воду с вареньем, а днём когда хочу чай, кипячу воду и наливаю и пью, бывает с чем то абывает просто так ... т.е. и количество воды увеличиваю.
Пишу я это всё для того что бы самой отследить себя. Посчитать процентность за месяц правильных подъёмов или срывов, и вообще как чувствовать себя буду. И вообще, для того что бы закрепить привычку и что бы через месяц были сдвиги в моей жизни, а потом следующий месяц новая привычка будет )) А может кого-то и вдохновлю на подвиги для себя. Поверьте я достаточно ленивая, и я это знаю....но хочу что бы я побелида свою лень и правильно ставить научится долгосрочные планы.
[показать] Вчера вечером решила ничего не делать по дому. Зачем? Если теперь у меня есть утро! да и делать особо не хотелось, спасть больно сильно тоже, но в 21:34 я была уже в кровати и получила удовольствие от мысли, что на 30 минут посплю дольше чем запланировала. легла с мыслью, что в 5 я уже должна проснуться. в 5 часов зазвонил мой будильник я его выключила и опять легла, но не для сна, а для того что бы потянуть все мышцы и того в 5:03 я уже стояла на кухне и открывала форточку для бодорствования. Утро было просто волшебным. Если вчера утром я всё никак не могла приять, что время дёт медленно и всё суетилась, то сегодня я наслаждалась тишиной и одиночеством. Весь город спит, а я нет... и это блаженство не описать, когда делаешь всё не спеша, прям медитируешь, есть возможность подумать и никто не лезет в твои мысли, а осознание того, что вчера творилось со мной и делая выводы понимаешь в какой гонке я жила.Мы утром с Сынулей даже поиграли в "Эрудит", так приятно и легко. Да и ещё я подсчитала, что если я встаю в 7 всегда, а теперь в 5 то выигрываю 2 часа и это за 12 дней я выиграю целые сутки! Круто правда? Сегодня вечером приду и делать ничего не буду, только время с семьёй, только ей любимой. Как я об этом мечтала и всё не могла это воплотить, а теперь... я окрылённая, да... Но есть и "-" сегодня после 15:00 я села обедать (поздний обед получился) и ту меня развезло прям мямля, может не хватило энергии из-за позднего обеда? Не знаю... начала делать пакет после обеда вроде восстановилась немного. Сейчас вот печатаю и млею... пойду дальше работать разойдусь (надеюсь, т.к. кофе пить не хочу категорически хочу вообще уйти от чая и кофе). Я кстати утром убралась в полуострове, разобрала огромный ящик на кухне с тарелками + вымыла мою ПММ, огладила, то что вчера настирала, но не всё, и самое главное нисколько не расстроилась - завтра доглажу. Утром.....
Что будет завтра я не знаю, но пока мои намеренья полны сил и энергии на кону семья и взаимоотношения в ней. Кстати муж сказал, что может тоже будет вставать со мной, в танчики поиграть ))) А я ему предложила на велосах кататься, бегать мы не будем (не наше это) , ну сказал подумает, ну я думаю в положительную сторону, т.к. мы от этого получаем реальное удовольствие.
Если вы тоже пробовали или уже практикуете ранний подъём напишите мне, поделитесь можно на мыло )) А если тоже как я только учитесь, давайте вместе. А?
Ну всё до завтра!
День первый
[показать] Сегодня сделала первый шаг к одному из пунктов плана на 14 год. Вставать в 5 утра, хочу так месяц прожить 22-5. Вчера легла чуть позже и будильник оставила на чуть позже. Будильник зазвонил, я в полном сознании его выключила (что значит настрой!) но тут же посетила мысль... "А нафига, мне это надо?" и тело плюхнулось на постель обратно.... но я лежу смотрю на потолок и понимаю, что перед тем как это начинать нужно с конкретной целью "Зачем?" И я понимаю, что я хочу больше времени и больше проводить время с семьёй. И мой подъём состоялся! Я сварила кашу, вымыла фасады и столешницу, нагладилась ))) довольная одним словом своим подъёмом. Первый подъём удался. И я знаю цель за чем!
Завтра обязательно встану в 5:00. Но сегодня отбой не позже 22:00....
буду каждый день писать что получается(ещё один пиночек).
Это цитата сообщения Полинка49 Оригинальное сообщение
[604x487]Автор: Елена Потемкина
Цитирую автора.
Добрый день!
Сегодня в рубрике "Библиотека МК" дежурит Ирина-Freesents. Готовьтесь, будет интересно!
Идея сделать рамку "с нуля" пришла мне не от хорошей жизни... )) Нужно было срочно и красиво, и не было возможности ждать, пока сделают на заказ багет. Переплетный картон - наше всё!) Процесс запечатлела для истории и пользы, вдруг кому-нибудь пригодится. Он может показаться слишком скрупулезным, потому что размеры указываю до миллиметра, но оно того стоит: нигде не подгоняла бумагу, все сгибы четкие.
Итак, список того, что будет нужно:
- переплетный картон (чем он будет толще, тем солиднее выглядит рамка, у меня - 3 мм)
- канцелярский нож
- линейка
- клей
- грунтовка или белая акриловая краска
- стекло (или кусок, от которого будем отрезать, или готовый размером с нужную фотографию, например, от какой-то старой или некрасивой рамки)
- скрапбумага
- украшения
Приступим:
Это цитата сообщения repmvbybxyf Оригинальное сообщение
Этот мастер-класс взят с группы http://vk.com/club23720291
Для начала подготавливаю нитки. Я использую вот такие капроновые обувные. Также отлично подойдут нитки "Ирис". Нарезаю их на отрезки длинной 1м.
[700x525]Готовлю желатиновый раствор: 1 ч. л. быстрорастворимого желатина заливаю 100 гр горячей воды. Размешиваю до полного растворения желатина и даю остыть до комнатной температуры.
[700x525]Опускаю отрезки нити в желатиновый раствор. Вынимаю и пальцами сгоняю лишнюю жидкость. Развешиваю сушиться.
[700x525]Зажелатиненные нити нарезаю. Получаются вот такие заготовки.
[700x525]Каждую заготовку сгибаю пополам.
[700x525]Готовлю пат: крахмал размешиваю с клеем ПВА. Пропорции - на глаз. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
[700x525]При помощи зубочисток формирую головки тычинок. Все неровности сглаживаю пальцем.
[700x525]Натягиваю нить и на неё вешаю сушиться тычинки.
[700x525]После просушки тычинки собираю вот в такие пучки и так их храню. Крашу непосредственно перед использованием. Но можно и заранее покрасить.
[700x525]Можно покрыть обычным лаком для ногтей.
[700x525]Или же украсить глиттером (блёстки для дизайна ногтей). Для этого смазываю тычинку клеем "Момент кристалл" и опускаю в баночку с глиттером. Чтобы блестящий песочек не осыпался - сбрызгиваю лаком для волос.
[700x525]
Моё маленькое творение, может кому-то и пригодиться МК тут
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА Оригинальное сообщение
Тильды болшеножки - какой полет для фантазии.Выкройки и мастер-классы
[показать] Ну вот и я. Предотвращая вопрос, сразу отвечу: Да стыдно. Меня очень давно не было. ... Заработалась. Ну у меня всё хорошо. Я к своему интернет-магазину открыла и стационарный магазинчик-мастерскую. Творю там потихоньку.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Вот делаю комплекты для фотографов, это один из них.
Купила себе биг шот на ДР, довольная!!!!
Очень тяжело было привыкнуть к новым временным рамкам и надо и работать и дома мамой и женой быть, ну ничего справляемся втягиваемся.
А Вы то как мои роднулечки?
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Штампы для детского альбома - Мой малыш
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Иришка05 Оригинальное сообщение
Детский фотоальбом
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[640x426]
[361x400]
[500x220]
[605x431]
[338x450]
[500x498]
[400x324]
[400x358]
[400x378]
[376x400]
[367x400]
[238x223]Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Приближаются Новогодние праздники, поэтому в свою коллекцию дополняю прикольные картинки, если они и Вам актуальны, то приятного Вам просмотра :))
1.
[500x464]
2.
[357x500]
3.
[500x333]
4.
[500x416]
Это цитата сообщения Н_НИНА Оригинальное сообщение
Фотографии в альбоме «КРАСИВЫЙ АЛФАВИТ» LORANTA на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:
Вы потребляете слишком много лишней информации. Постарайтесь сократить список рассылок до минимума. Ваша почта не резиновая, как и ваше время, так стоит ли занимать их ненужной информацией? Не бойтесь упустить ничего важного. Если появятся действительно интересные новости, вы в любом случае узнаете о них из других источников.
Вы разрешаете другим управлять вашей жизнью. Стив Джобс сказал: “Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью”. Вы хозяин собственной жизни и никто кроме вас не в праве управлять ею. Если вы будете постоянно стараться угодить кому-либо, вы не сдвинетесь с места ни на шаг. Безусловно, иногда необходимо прислушиваться к советам окружающих, но при этом нужно уметь игнорировать тех, кто пытается манипулировать вами.
Вы изобретаете велосипед. Прежде чем начать работать над очередным проектом, дайте себе обещание быть проще. Не мудрите и не надумывайте там, где в этом нет необходимости. Помните, что все гениальное просто и зачастую самые лучшие решения уже придуманы до вас.
Вы пытаетесь быть идеальными. Стремление к совершенству похвально, но иногда оно отнимает слишком много времени и энергии, при этом не принося ожидаемых результатов. Над чем бы вы не работали, нужно уметь вовремя остановиться и перешагнуть на следующую ступень.
Вы ставите перед собой слишком много задач сразу. Не хватайтесь за несколько дел одновременно. Если вы хотите остаться довольными результатом, вам придется вложить в его достижение все силы, всю энергию и все внимание. Оставаясь сосредоточенными на чем-то одном, вы быстро достигнете желаемого.
Вы постоянно опаздываете. Прекратите напрасно тратить время других людей. Опозданиями вы портите свою репутацию, зарекомендовывая себя человеком, который не уважает интересы окружающих. Ведь приходя на встречу позже назначенного времени, вы демонстрируете, что вам все-равно на того человека, который тратил свои драгоценные минуты, ожидая вас.
Вы думаете, что чем больше, тем лучше. Однако, в большинстве случаев качество побеждает количество. Например, лучше иметь меньше клиентов, но не сомневаться в их надежности. Или лучше иметь меньше навыков, но быть в них настоящим профессионалом. Сосредоточьте ваше внимание на тех вещах, которые приносят вам наибольшую выгоду.
Серия сообщений "Предназначение":
Часть 1 - Работать – это такое счастье!
Часть 2 - Извлекай из работы Опыт, а не ожидание результата – это приносит Свободу
Часть 3 - "Метод кресла качалки"
Часть 4 - Карма-йога. Свами Вивекананда.
Часть 5 - Привычки, убивающие продуктивность: часть первая
Часть 6 - Система образования)))
Часть 7 - Марина Блект:Техника, которая поможет найти свое предназначение
...
Часть 18 - Шаг второй. Предназначение(часть третья,практика)
Часть 19 - Шаг второй. Предназначение(часть четвертая,практика)
Часть 20 - Шаг второй. Предназначение(часть пятая,итоги)
Спасибо огромное за информацию, процитирую вдруг ещё кому нибудь понадобиться. Хотя, почему вдруг? Однозначно понадобится!
Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Советами делится Костикова Наталья, которая шьет игрушки уже около десяти лет. Созданные мастером зайцы и коты светятся радостью и любовью. Своему делу Наталья уделяет достаточно много времени, постоянно совершенствуя свои подход и технологии.
Игрушки стали её основной работой. И это обдуманное решение!
"Я периодически получаю вопросы по ценообразованию и вот решилась написать пост о том, как это происходит у меня.
Скорее всего я не могу служить полноценным примером, так как не имею ни должного образования, ни большого опыта. И не претендую на научность моих рассуждений.
Мой опыт распространяется исключительно на меня и на ИГРУШКИ ручной работы.
Это цитата сообщения ann_ann Оригинальное сообщение
Всем, приветик!
Получила я по почте свои заготовки для альбомов. Фотографии сегодня на работе нужно рассортировать и подготовить для печати. Т.к. принтера у меня теперь нет, придется распечатывать их через сторонние организации. И пока фоток нет я сейчас продумываю, что же будет служить мне украшениями. Инструментов и готовых украшений у меня маловато, поэтому решила по-изучать тему самодельных украшений, с чем и хочу поделиться с вами.
Приступим...
