Часто мне встречаются (или задают знакомые рукодельницы) вопросы о том, как обвязать край какого-либо изделия. Я всегда советую сделать это крючком. Обвязка края узором придает изделию законченность и придает изящество, будь то салфетка из тканого полотна или вязаная вещь (хоть спицами, хоть крючком). Я использую обвязку крючком, когда вяжу ребенку и себе вещи. Узоры обвязки всегда простые, но когда Вы довяжете их до конца и посмотрите на свое изделие в целом, Вы поймете, что именно ее и не хватало! Конечно же, в моей коллекции узоров вязания крючком имеется несколько вариантов обвязки. Вот фото и схемы для Вас.

Этот комплекс упражнений от Екатерины Островской поможет избавиться от многих проблем: не будет болеть спина, если заниматься регулярно, а ваша внешность будет намного привлекательней, чем сейчас, во всяком случае, Вам не стыдно будет раздеться на пляже. Кстати, сказать, зима – не самое лучшее время для диет, на которые садятся с целью похудеть и привести в порядок свою фигуру. Ведь зимой энергообмен повышается, а любая диета приведёт к тому, что организм не будет получать так необходимые ему сейчас калории. Зато зима – прекрасное время для фитнес-тренировок, это как раз сейчас можно тренироваться без вреда для себя, если соблюдать разумность и осмотрительность.

Килограммы тают! 

http://nagotovka.ru/kushajte-etu-smes-i-vy-zabudete-o-svisayushhem-zhivote/

[показать]

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен,так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете потерять до 2.5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Вы будете приятно удивлены состоянием кожи вашего лица, волосами и ногтями.

Ингредиенты: 5-7 шт. чернослива; 1 стакан кефира / нежирный йогурт; 1 столовую ложку масла из льняного семени; 2 столовые ложки овсяных хлопьев; 1 чайная ложка какао-порошка.  

http://nagotovka.ru/dyxatelnaya-gimnastika-dlya-umensheniya-zhivota/

[показать]

Обязательное условие — делать эту дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, только натощак. Упражнения очень простые: На вдохе — живот округляем. На выдохе — живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох — живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты. Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
 

Хочу сегодня поделиться с вами рецептом любимого лимонного пирога. Рецепт я подсмотрела в какой-то кулинарной программе, в которой принимала участие эстрадная певица Ирина Аллегрова. Готовила я этот торт-пирог с яблоками и лимонами много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным цитрусовым вкусом. Оторваться от пирога очень тяжело!

Ещё в 60-х года прошлого столетия знаменитый офтальмолог и хирург высочайшего уровня В. П. Филатов, основатель Института глазных болезней, изобрёл такое простое, но действенное средство. Если использовать его в комплексе с традиционными методами лечения, то зрение восстанавливается. И это не миф! Моя мама уже много лет применяет этот способ и полностью удовлетворена результатом! Вернее, о таком прогрессе она и не мечтала! [600x270]

Вот что вам нужно для лекарства:

Ингредиенты:

• 100 гр. геля алоэ вера
• 300 гр. меда
• 500 гр. измельченных грецких орехов
• сок из 3-4 лимонов

Способ приготовления:

1. Возьмите парочку верхних, нижних и средних листьев алоэ вера.
2. Хорошо вымойте и мелко нарежьте.
3. Процедите сок из нарезанных листьев через марлю.
4. Затем хорошо смешайте все ингредиенты и ваше лекарство готово!

Применение:

ПРОСТО КЛАСС!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЯЖУ СЕБЕ ТАКИЕ!!!

Модель от Тамары Владимировны
Источник: http://www.stranamam.ru/post/12642612/



1.


2.


3.


4.


5.


6.
 

 

Волшебные свойства свеклы. Лечит все

Свеклу (1,5 кг) очищаем, разрезаем на 4-5 частей каждую и заливаем 2 литрами горячей воды. Ставим на огонь и варим около часа на среднем огне. Затем добавляем 1 ст. л. сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Храним такую смесь в холодильнике.

Перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день выпиваем по 30-40 мл свекольного настоя и съедаем 1-2 кусочка свёклы.

Благодаря данному рецепту:
— улучшается качество крови;
— очищается организм — мочегонный эффект, чистится печень;
— снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;

Образцы пэчворка крючком \филейного пэчворка\ на просторах интернета собирала прежде всего для себя...

Есть конкретные авторские работы, есть шедевры неизвестных авторов, есть  образцы из журналов по вязанию.

Вместе с тем, на некоторые вопросы я так и не нашла ответы, и не научилась красиво ввязывать мотивы в сетку или красиво соединять мотивы между собой. 

Похоже, это у меня еще впереди, значит, есть к чему стремиться!!!

1\ филейный пэчворк \азы\

Вязаный мужской комплект трехцветным узором.

Автор: Нинель
http://hand-master.net/vyazanyiy-muzhskoy-komplekt-trehtsvetnyim-uzorom/

Вязаный мужской комплект трехцветным узором очень хорошо смотрится в сочетании трех цветов: белого, зеленого и черного. В этой статье хочу подробно рассказать, как выполнить такой вязаный мужской комплект трехцветным узором.

Трехцветный узор необычный и выглядит очень ярко.
К весне связать шапку и шарф такой яркой вязкой в самый раз.

[more

У вас еще нет собственного сада? Ну и что с того? Ведь уже сейчас вы можете вырастить настоящее плодовое дерево в горшке на своем подоконнике.  Благо, сейчас, после новогодних праздников его семечки достать не проблема. Нехитрым способом можно не только украсить подоконник, но и получить немного свежих фруктов.




Обычно мандариновые деревья вырастают до двух метров, и кроме сочных цитрусовых плодов на них появляются красивые белые цветы. Так что горшок с&nb