Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Очень интересное средневековое гадание по таблице.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ ("FLOWER CROCHET")
Девочки, открываю новую рубрику в своем дневнике: "ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЕЙ". Получила в личку письмо с просьбой указать сайт, с которого можно скачать электронную книгу "FLOWER CROCHET". У меня осталась только ссылка на источник, где надо было платить. Я уже было собиралась, но решила поискать еще, и - нашла. Скачала "бегом", но откуда, уже не вспомнить, было это больше года назад. Поэтому размещаю первую часть этой замечательной книги. Имя читательницы не называю, не знаю, будет ли ей это приятно. Итак, "ЦВЕТЫ КРЮЧКОМ".
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Остальные части находятся здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post150731375/ -часть 2
http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post151577403/ -часть 3
http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post152085514/ - часть 4
http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post152361914/ - часть 5
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Швейных дел мастер
Ещё бонус для вас! >>>
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
А давай, я тебе нарисую много-много цветов...
KAJIURA Yuki
А давай, я тебе нарисую
Много-много цветов, застенчиво
Пусть выглядывают повсюду
И выскакивают опрометчиво,
И краснеют румянцем розовым,
Расплываясь в смущенной улыбке,
Прикрывая листком зеленым
Недостатки свои и ошибки...
Игорь Стрелков.
Это цитата сообщения ehdu Оригинальное сообщение
Tina Darling
Иллюстратор Tina Darling
[600x600] cмотреть далее
Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПОЛТАВСКАЯ Оригинальное сообщение
Уроки рисования карандашом - Природа...деревья...подснежник
http://design.newpages.com.ua/lessons.php?p=60
|
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Яркие акварели природы Джозефа Рафаэля
[показать]Рафаэль родился в Бруклине, Нью-Йорк в 1933 году. Учился в Купер Юнион, Йельский-Norfolk школа, Йельской школы изящных искусств, и получил стипендию Фулбрайта. Хотя в Йельском университете он учился у художника - преподавателя и теоретика цвета Йозефа Альберса. Что важно для Raffael - суть, что лес звучит, пахнет, как выглядит день, рассвет, и всё это он мастерски подмечает в своих картинах.
[показать]Это цитата сообщения ovkoch Оригинальное сообщение
РИСОВАНИЕ КАРАНДАШОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УРОКИ РИСОВАНИЯ.
РИСОВАНИЕ КАРАНДАШОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УРОКИ РИСОВАНИЯ.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Два вкусных салата из моркови
[400x280]Салат 1. С сыром и чесноком
Продукты:
-Морковь - 1шт,
-Чеснок - 1-2 зубчика,
-Сыр твердый - 100 гр,
-Соль,
-Майонез.
Приготовление:
*Морковь очистить и натереть на крупной терке.
*Сыр также натереть на крупной терке.
*Чеснок почистить и пропустить через чесночницу или натереть на терке.
*Посолить, заправить майонезом, перемешать и подавать к столу.
Наш салат готов. Приятного аппетита!
Пальто коричневого цвета. Узор 1 и 2 сшить по длинной стороне (см. рис. 1). По длинному краю узора 2 начать вязать ст. с/н единым полотном до проймы
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Зачеркни назойливое прошлое...
 [663x691]Зачеркни назойливое прошлое И живи счастливей,чем вчера. Невозможно быть для всех хорошею, Удали из сердца номера. От которых в память вновь вонзаются Острые осколочки мечты. Мир тебе сегодня улыбается, Улыбнись ему взаимно ты. |
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МОЛИТВЫ... "Всё, что будете просить в молитве, верьте, что получите - и будет вам..."
http://hansa.gallery.ru/watch?a=FiP-japo
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
По королевски шикарные розы. Жостово.
|
По королевски шикарные розы. “Russian. DecorativePainting”. Автор: Boris Grafov. Книга о декоративной росписи в русском стиле. Потрясающие Уроки росписи! Каким же нужно быть Мастером, чтобы вот эти завораживающие, светящиеся из глубины бутонов волшебным светом цветы, трепетно «зазвучали» на лакированной поверхности, как нотки виртуозной музыкальной импровизации! Изысканная красота цветов, созданных Графовом, наполнена особым смыслом, передающим нам настроение то ликующего праздника, то беспристрастной созерцательности. Восхищаясь совершенством воплощения задуманного, наслаждаясь свободой и воздушной легкостью в изображении букетов, начинаешь понимать, что когда-то утилитарный предмет давно стал символом искусства, и что жостовская живопись — самостоятельный ее вид.
|
Это цитата сообщения Мадлена_де_Робен Оригинальное сообщение
Романский период
Романская средневековая мода представляет собой смесь античных традиций, византийских деталей и «варварских новинок», и вместе с тем - она нечто совершенно новое. Из античных времен, через Византию, романская мода взяла плащ, так как он не только защищает тело, но и символизирует выделение человека из внешней среды. Средневековый феодальный порядок принудил моду к тому, чтобы она позаимствовала у Византии систему классовых различий в одежде, которая проявилась в моде романского периода в виде каймы, вышивок, и даже материалов. Романская мода приняла также и некогда «варварские» штаны. Женская мода, как и в Византии, предписывает надевать на тело несколько одеяний, одно на другое. Обычно это было нижнее рубашкообразное платье с узкими рукавами, поверх которого одевалась верхняя одежда подобного же покроя, но с более широкими рукавами. Одежда лиц, относящихся к высшим слоям общества, шилась из дорогих тканей, края которой отделывались декоративной каймой. Эта кайма не только вышивалась, кроме того она была украшена золотыми пластинками и драгоценными камнями. Некоторые ученые считают, что этот излишек дорогих украшений является отголоском стремления к роскоши и великолепию после эпохи переселения народов. На этот счет есть и другие мнения. Многие авторы полагают, что эти два отдаленные друг от друга временные периода можно объединить, так как мода в то время изменялась крайне медленно.
Сумасбродные девушки. Фреска из костела в Педрете, 1-я половина XII века. Музей изобразительных искусств в Каталонии, Барселона.
Это цитата сообщения Natariel Оригинальное сообщение
Романский стиль (IX - XII вв.)
Романский стиль (лат. romanus - римский) - художественный стиль, господствовавший в Западной Европе в IХ-ХII веках. Он стал одним из важнейших этапов развития средневекового европейского искусства.
Королевский дворец Алькасар
Материал взят с сайта http://www.fizkultura-vsem.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D...0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BE%D0%BF/
1. И. п.: лечь на спину. Поднять руки вверх — вдох, вернуться в исходное положение — выдох. Повторить 4—6 раз (рис. 52).
2. И. п.: лечь на спину. Согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах, разводя колени пошире (так, чтобы подошвы ног соприкасались друг с другом); колени соединить, ноги вытянуть. Проделать 4—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 53).
3. И. п.: лечь на спину, ноги согнуть, ступни стоят около ягодиц. Поднять таз вверх, опираясь на локти, плечевой пояс и ступни. При этом сильно напрягать ягодичные мышцы. Вернуться в исходное положение. Повторить 2—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 54).
4. И. п.: то же. Поочередно сгибать ноги, стараясь коснуться коленом груди. Повторить 8—12 раз. Дыхание равномерное (рис. 55).
5. И. п.: лечь на спину, руки перед грудью, кисти сжаты в кулаки. Быстро поочередно выбрасывать руки вперед, имитируя удары в боксе, в течение 15—20 секунд. Дыхание равномерное (рис. 56).
6. И. п.: лечь на спину, прямые ноги скрестить, руки согнуть в локтевых суставах. Поднять таз вверх, опираясь на пятки и локти, при этом сильно напрягая ягодичные мышцы.
Вернуться в и. п. и расслабить все мышцы. Повторить 4—6 раз. Дыхание равномерное (рис. 57).
7. И. п.: лечь на спину. Поднять вверх выпрямленные ноги и опустить их. Проделать это 2—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 58).
8. И. п.: лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать прямую ногу, одновременно напрягая ягодичные мышцы. Повторить 4—12 раз. Дыхание равномерное (рис. 59).
9. И. п.: встать на колени, локтями опереться в пол. Сесть на пятки, расслабить мышцы тазовой области; возвратиться в и. п., сильно напрягая ягодичные мышцы. Повторить 4—6 раз. Дыхание равномерное (рис. 60).
10. И. п.: встать на колени, локтями опереться в пол. Достать коленом правой ноги локоть левой руки, а коленом левой ноги локоть правой руки. Повторить 4—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 61).
11. И. п.: сесть. Лечь и сесть с помощью рук. Повторить 2—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 62).
12. И. п.: сесть, спина прямая, руки перед грудью. Повернуть туловище направо, выпрямляя правую руку,— вдох.
Вернуться в и. п. — выдох. То же в другую сторону. Повторить 4—8 раз (рис. 63, 64).
13. И. п.: стоя, ноги вместе. Глубоко присесть с одновременным подниманием рук вперед — выдох. Принять и. п.— вдох. Повторить 4—8 раз (рис. 65).
14. И. п.: стоя, ноги врозь, руки на пояс. Сгибание корпуса в сторону — выдох. Принять и. п. — вдох. Повторить по 2—4 раза в каждую сторону (рис. 66).
15. И. п.: стоя, руки на пояс. Поднять вверх правую ногу, не сгибая в колене. То же другой ногой по 4—8 раз. Дыхание равномерное (рис. 67).
16. Ходьба с высоким подниманием коленей 1—2 минуты. Дыхание равномерное (рис. 68).
17. Ходьба скрестным шагом (рис. 69). Ходьба с подниманием рук в стороны и глубокими вдохами 30 секунд— 1 минута.
Все упражнения делать медленно (кроме упражнения 5) с количеством повторений в зависимости от назначения врача. Данный комплекс является примерным и должен изменяться в зависимости от возможностей женщины, ее возраста и тренированности.
При слабой физической подготовке упражнения облегчаются различными исходными положениями, уменьшается количество повторений упражнений и между ними дается отдых. При хорошей физической подготовке количество повторений одного упражнения можно увеличивать и осложнять различными исходными положениями рук. Например, переход из положения лежа в положение сидя можно делать с помощью рук, то есть опираясь на ладони, тогда это будет нетрудно. Если же руки прижать к туловищу, упражнение станет значительно труднее и гораздо сложнее перейти в положение сидя, если руки поднять вверх или положить за голову.
1.
[336x700] 2.
[355x700] 3.
[347x700] 4.
материал взят с сайта http://www.fizkultura-vsem.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D...D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF/
1. И. п.: лечь на спину. Поочередно сгибать ноги в колене, скользя пяткой по кровати к ягодицам.
2. И. п.: лечь на спину. Одновременно согнуть ноги в коленях, отрывая пятки от кровати (рис. 70).
3. И. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища, ноги, согнутые в коленных и тазобедренных суставах, стоят на полной ступне. Поочередно притягивать бедро к животу, стараясь коснуться коленом груди (рис. 71).
4. И. п.: лечь на спину. Одновременно согнуть ноги в коленях, стараясь прижать их к груди (рис. 72).
5. И. п.: лечь на спину. Производить движения ногами, как при езде на велосипеде (рис. 73).
6. И. п.: лечь на спину. Поочередно поднимать то одну, то другую выпрямленную ногу вверх (рис. 74).
7. И. п.: лечь на спину. Поочередно переносить одну ногу через выпрямленную другую (рис. 75).
8. И. п.: лечь на спину. Поднимать выпрямленные ноги (ножницы) (рис. 76).
9. И. п.: лечь на спнну, ноги согнуты в коленях, пятКй около таза. Поднять таз вверх, опираясь на стопы и плечевой пояс и втягивая в себя задний проход (рис. 77).
10. И. п.: лечь на спину, ноги согнуть в коленях, пятки около таза. Поднять таз вверх, опираясь на стопы и плечевой пояс. Поочередно поднимать выпрямленную ногу вверх и отводить в сторону.
11. И. п.: лечь на спину, ноги согнуть в коленных суставах, стопы соединить. Свести и развести колени (рис. 78).
12. И. п.: лечь на спину. Производить ногами движения, как при плавании стилем «брасс» (рис. 79).
13. И. п.: лечь на спину. Поднять прямые ноги вверх (рис. 80).
14. И. п.: лечь на спину. Скрестить и развести в стороны прямые ноги, поднятые под углом 50—90° (рис. 81).
15. И. п.: лечь на спину. Прямые ноги скрещены. Приподнять таз вверх, опираясь на пятки и плечевой пояс и втягивая в себя задний проход (см. рис. 57).
16. И. п.: лечь на спину. Перейти в положение сидя с помощью рук (рис. 82).
17. И. п.: лечь на спину, ноги закреплены. Перейти в положение сидя без помощи рук (рис. 83).
18. То же упражнение, с усложнением его различными исходными положениями рук (руки к плечам, на голову, вверх и т. д.) (рис. 84).
19. И. п.: лечь на спину, ноги закреплены. Руки вытянуты. Сесть, согнуться вперед, касаясь стоп руками (рис. 85).
20. И. п.: лечь на спину. Согнуть ноги, соединить стопы. Развести руками колени в сторону, свести колени, вытянуть ноги (рис. 86).
21. И. п.: лечь на спину. Глубоко дышать с выпячиванием живота при вдохе и втягивании его при выдохе (рис. 87).
22. И. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. Одновременно повернуть прямые руки в плечевых суставах ладонями вверх, а ноги в тазобедренных суставах носками наружу. Затем руки повернуть ладонями вниз, а ноги пятками внутрь (рис. 88).
23. И. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища, ноги вместе, руки скольжением по туловищу поднять к подмышечным впадинам с одновременным сгибанием ног в коленных суставах и разведением их (рис. 89).
24. И. п.: лечь на спину. Прижать подколенные области к кровати, одновременно втягивая задний проход и напрягая ягодичные мышцы (рис. 90).
25. И. п.: лечь на живот, руки вдоль туловища, пальцы ног упираются в пол. Поочередно разгибать правую и левую ногу в коленном суставе с одновременным напряжением мышц бедра и ягодицы выпрямленной ноги (рис. 91).
26. И. п.: лечь на живот, руки под голову. Поочередно поднимать выпрямленную правую и левую ногу назад с одновременным втягиванием заднего прохода (рис. 92).
27. И. п.: лечь на живот, руки под голову, ноги на ширине плеч. Приподнять правую половину туловища вверх, напрягая мышцы бедра, ягодицы и сокращая мышцы промежности. То же с левой половиной туловища (рис. 93).
28. И. п.: лечь на живот, руки вдоль туловища, пальцы ног упираются в пол. Разгибать одновременно обе ноги в коленных суставах, втягивая задний проход и сокращая обе ягодицы (рис. 94).
29. И. п.: лечь на живот, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч, носки оттянуты. Поднять одновременно обе выпрямленные ноги вверх и опустить (рис. 95).
30. И. п.: сесть на пол, руками опереться в пол позади таза. Развести и свести выпрямленные ноги (рис. 96).
31. И. п.: сесть на пол, кистями рук опереться в пол сзади на уровне ягодиц, пятки прижаты друг к другу. Не отрывая пяток друг от друга и от пола, сгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах, стараясь пошире развести колени и втянуть промежность. Разгибать ноги, не отрывая пяток друг от друга и от пола — при этом промежность расслабить (рис. 97).
32. И. п.: встать на четвереньки. Сесть на пятки, расслабить мышцы тазовой области — выдох. Перейти в и. п. со втягиванием заднего прохода и промежности — вдох (рис. 98).
33. И. п.: встать на четвереньки. Не отрывая рук от пола, сесть
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Выбор палитры. Схема цветов.
Цветовая палитра.
Сочетание цветов в любой творческой работе с красками, одна из основных задач, которую приходится решать автору.
Большинство же творческих людей работают не задумываясь, как песню поют. И это замечательно. Можно им только позавидовать.
Но, если нам не дано этого волшебного дара, лучше всего воспользоваться готовыми схемами. Так сказать «набить творческий вкус».
