• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ! 25-06-2013 22:16

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Подборка упражнений для лица (для всех видов лицевых мышц). Омолодит любую женщину! Последовательно изложено, доступно. ПРОСТО ВОСТОРГ!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящная 25-06-2013 00:02

Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение

Изящная

[479x700]

+6
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что такое принятие себя, как этому научиться? Аффирмации. 23-06-2013 15:43

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

Что такое принятие себя, как этому научиться? Аффирмации.

[550x365]

Что такое принятие себя,
как этому научиться?

Очень многие люди так или иначе приходят к выводу, что себя они не любят и не принимают. Что такое принятие себя, как этому научиться?
Читать далее>>>
[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Светлые 23-06-2013 01:11

Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение

Светлые

[467x602]

+7
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты для легкого и приятного похудения 22-06-2013 17:22

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Рецепты для легкого и приятного похудения

[показать]

 

 

Самый простой способ - чай с агар-агаром.

 В горячий (90-95°С) чай добавляете агар (1 грамм на 200 мл), хорошо размешиваете и выпиваете прежде, чем напиток остынет ниже 40°С. Впрочем, добавлять агар можно в чашку любого горячего питья (кофе, настой, суп, бульон). Напиток с агаром следует выпивать за 10-20 минут до основного блюда.

Применение Агар-агара. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая и легкая прическа 22-06-2013 17:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Красивая и легкая прическа

[500x582]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТОМ, ЧТО МНОГИХ ВОЛНУЕТ 22-06-2013 17:14

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ПОЛНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТОМ, ЧТО МНОГИХ ВОЛНУЕТ

 

  [показать]Содержание:
-  Первопричина накопления жира.
-  ХУДЕЕМ.
- Что целесообразно ежедневно...
- ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Чудодейственный сжигатель жира.
-  Целлюлит.
-  КАК БОРОТЬСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ?
-  ИМБИРНЫЙ чай.
-  Лечение целлюлита при помощи эфирных масел.
-  Скраб для тела.
- Аромасмесь для антицеллюлитного массажа.
-  Травы для улучшения обмена веществ.
- Антицеллюлитной ванны.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральный энергетик! 22-06-2013 15:49

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Натуральный энергетик!

[455x332]

Почистите корни имбиря и пропустите через мясорубку или натрите на мелкой терке. Выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед (если жидкого нет, загустевший мед растопите на водяной бане). Теперь все ингредиенты – кашицу из имбиря, лимонный сок и жидкий мед тщательно перемешайте. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком. Все составляющие можно брать в произвольных пропорциях, на качество напитка это не влияет.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ami Ami Dogs... вязаные собачки 22-06-2013 15:33

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Ami Ami Dogs... вязаные собачки (обзорка часть1)

[259x300] [259x300]

  •  далее                                           далее

[259x300] [259x300]

  •  далее                                           далее

[259x300] [259x300]

  •  далее                                           далее

    Размер фото можно определять самостоятельно.

Как вязать амигуруми ...к схемам и инструкциям

    Источник:  Подборка журналов по Amigurumi Япония. Серия - Ami Ami Dogs

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блокнот красоты 22-06-2013 15:31

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Блокнот красоты

Маска от мимических морщин

[показать]

Сияющая кожа за несколько минут

[показать]

Наиболее эффективные маски для живота

[показать]

 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для смягчения кожи стопы 22-06-2013 15:27

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Средства для смягчения кожи стопы

[300x240]

Сегодня любая женщина осведомлена о количестве различных средств по уходу за своим телом, среди которых есть и уникальные полезные маски для ног. Наш материал будет посвящен описанию некоторых действенных рецептов, без которых невозможно обладать блестящими и неотразимыми ножками, когда этого «ох, как хочется...»
 
Итак, лето на подходе, сейчас самое время подумать, каким образом мы сможем ухаживать за кожей ног. Ведь горячее солнце никого не жалеет, пригревает особенно сильно, что очень неблагоприятно для наших ног. Женщины предпочитают прибегать к советам модных журналов и плакатов, поскольку так называемая «западная» типология подхода к уходу за ногами кажется наиболее эффективной. Конечно, если Вы располагает достаточно приличной суммой денег – Вам дорога в салон красоты, где за баснословные суммы Вы обретете то, что сегодня мы расскажем в рецептах. Выбор за Вами...
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2013 15:22

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц - 6 упражнений

Этот комплекс упражнений необходим не только тем, кто хочет расквитаться с неприятными жировыми отложениями, но и для того, чтобы «проработать» спину. Это поможет облегчить жизнь позвоночнику и поддержать его в трудные минуты.


[503x387]

Упражнение № 1

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство для души и тела 22-06-2013 15:20

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Лекарство для души и тела


[604x340]

 

Есть ли в природе более нежный и таинственный цветок, чем аптечная ромашка? Сколько легенд сложено о ней! Сколько судеб она предсказала своими гаданиями! Но самым, пожалуй, ценным ее качеством является умение помогать людям в болезнях. Цветок этот с виду неприметный и милый имеет огромную целительную силу, поэтому и применение его настолько обширно при разных заболеваниях. Вот и называют ромашку аптечную в народе кто доктором, а кто целительницей. Познакомимся поближе с чудесными отварами желтоглазого растения с нежными белыми лепестками.


Большая сила маленькой ромашки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Итальянский пирог из макарон-рожков 22-06-2013 15:02

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Итальянский пирог из макарон-рожков

[512x604]



Ингредиенты:
Рожки – 450 г
Оливковое масло – 2 столовых ложки
Говяжий фарш – 150 г
Свиной фарш – 150 г
Телячий фарш – 150 г
Соль и перец – по вкусу
Помидоры в собственном соку – 800 г
Сухое красное вино – 2 столовых ложки
Вустерский соус – 1 столовая ложка
Сухая петрушка – 1 чайная ложка
Сухой базилик – ½ чайной ложки
Чесночный порошок – ¼-1/2 чайной ложки
Сухой орегано – ¼ чайной ложки
Хлопья красного перца – ¼ чайной ложки
Тертая моцарелла – 1 стакан
Тертый чеддер – 1 стакан
Тертый пармезан – 1 стакан
Рикотта – 110 г

Приготовление:
Отварить рожки и слить воду. Выложить их в миску и сбрызнуть ложкой оливкового масла,нагреть сковороду на среднем огне.Вылит оставшуюся ложку оливкового масла и выложить весь фарш, посолить и поперчить. Помешивая, обжарить фарш до готовности. Добавить помидоры, влить красное вино, вустерский соус, выложить специи: петрушку, базилик, чесночный порошок, орегано и хлопья перца. Снова посолить и поперчить. Уменьшить огонь, закрыть крышкой и тушить около 20 минут. Духовку нагрейть до 205 градусов. Засыпать рожки тертым пармезаном и перемешать, чтобы сыр распределился. Выставить рожки ровным слоем вертикально в форму для запекания со съемными краями (предварительное смажьте блюдо сливочным маслом). Выложить слой рикотты, а сверху залить мясной соус,теперь пальцами аккуратно наполнить фарш глубже и таким образом начинить каждый рожок. Поставить форму с сырым пирогом на решетку и отправить в разогретую духовку на 15 минут. Достаньте пирог из духовки, равномерно присыпьте тертой моцареллой и чеддером и верните в духовку еще на 15 минут. Достать, дать постоять 15 минут, а затем аккуратно поддеть ножом по всему диаметру и снять края. Приятного всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
17 способов избавления от разных видов кашля. 22-06-2013 14:54

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

17 способов избавления от разных видов кашля.


1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как ухаживать за увядающей кожей 22-06-2013 14:30

Это цитата сообщения Len-ok77 Оригинальное сообщение

Как ухаживать за увядающей кожей

Как ухаживать за увядающей кожей

[показать]

  •  
 

Если вы заметили сухость кожи, недостаточный ее тонус и появление морщинок, стоит срочно заняться правильным уходом.

Типы кожи

Для начала мы разберемся, какие типы кожи бывают.

— сухая кожа тонкая и ослабленная, сильно подвержена воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды и быстрее стареет, чем другие типы кожи. Для нее нужен особый уход;

— жирная кожа имеет жирный блеск и склонна к появлению угрей и прыщей, т. к. поры закупорены. Но если у вас жирная кожа – не расстраивайтесь. Жирная кожа дольше не стареет, если вы правильно за ней ухаживаете;

— комбинированная кожа сочетает в себе признаки как жирной, так и сухой кожи. Уход за ней нужен тоже комбинированный;

— нормальная кожа гладкая, ровная и бархатистая. Но не расслабляйтесь, уход нужен за любой кожей.

Протирание кубиками льда

Воду лучше брать очищенную, но можно и обычную. Замораживать воду можно как в специальном контейнере для кусочков льда (он есть в любом холодильнике), так и в обычной кофейной или чайной чашке. Утром, как только встаете, вместо умывания протираете лицо льдом, сколько выдержите, пока лицо не замерзнет.

Для сухой кожи сделайте такой состав: молоко и вода в равных частях (по 100 мл), пол чайной ложки меда и несколько капель лимонного сока.

Для жирной кожи используйте некрепкий зеленый чай (200 мл), пол чайной ложки меда и несколько капель лимона.

Для комбинированной кожи сделайте настой ромашки аптечной (200 мл), но не концентрированный, и в него добавьте пол чайной ложки меда и лимонный сок.

Для нормальной кожи можно в воду (100 мл) добавить лимонный сок и настой мяты (100 мл).

Если у вас чувствительная кожа, сделайте лед из настоя мяты, шалфея и ромашки (на 200 мл воды чайную ложку сбора).

Еще раз обращаем внимание: не забывайте, что протирать лицо льдом надо каждый день. Если вы ленитесь делать все эти составы, протирайте лицо просто обычным льдом. В любом случае, кожа будет свежей, подтянутой, а заряд бодрости – на весь день.

Маски для увядающей кожи

Для всех типов кожи очень хорошо использовать мумие. На кофейную чашку воды кладем две таблетки мумие. Как только мумие растворится, ставим чашку в морозильную камеру. Мумие оказывает

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как очистить легкие от мокроты? 22-06-2013 14:15

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как вывести мокроту и очистить легкие?

[300x240]

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем сами чехлы для утюга и швейных машинок 22-06-2013 14:13

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем сами чехлы для утюга и швейных машинок

Дорогие рукодельницы! предлагаю вам сшить одежку для своего утюга и швейной машинки)

[показать]

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике 22-06-2013 14:10

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Продукты, которые нельзя хранить в холодильнике

[600x467]

В холодильнике нельзя хранить консервы, копчености, варенья. Эти продукты питания только занимают пространство, вечно не хватающего нам. Твердые овощи (картофель, морковь, лук, пастернак) нужно хранить в пленке или пластиковой коробке, но никак не в холодильнике. Как это не покажется странным, но в нем они быстрее испортятся.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»