Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!

[504x504]

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Рецепты, помогающие бороться с кашлем.

Для эффективного преодоления кашля любого происхождения и вида, можно использовать различные продукты, приготовленные специальным образом.

[569x450]

Эффективным средством против кашля так же является чай, заваренный на листья клубники. Для большей эффективности и вкуса в такой напиток можно добавить измельченные и высушенные ягоды.

[600x419]

В борьбе с кашлем помогают и другие фрукты – например, банан. Если два спелых измельченных плода залить стаканом кипятка и дать повариться еще минут 10, то такой напиток, разбавленный медом, тоже станет вкусным лекарством при застарелом кашле.

Далее>>>

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Запеканка из трёх ингредиентов

[504x400]

Ингредиенты:
- творог - 500 гр.
- сгущенка - 1 банка
- яйца - 3 шт.

Приготовление:
Яйца взбиваем со сгущенкой (можно миксером, можно просто венчиком, можно даже без фанатизма).
Добавляем творог - у меня 9%-й, настоящий с местного молокозавода. Все тщательно перемешиваем, чтоб не было комочков. Выкладываем в форму (у меня силиконовая) и ставим в разогретую до 160 гр. духовку на 40 минут. Выпекаем до румяной корочки (ориентируйтесь по своей духовке). Приятного всем аппетита!

angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Печем черепах

[600x450]

Ингредиенты:

- 500 г муки
- 2 яйца + теплое молоко - 325 г (вес общий)
- 50 г мягкого сливочного масла
- 30-50 г сахара
- 10 г соли
- 7-8 г сухих дрожжей

Приготовление:
Начинка любая, в данном случае капуста с яйцами. Замесить тесто, дать подойти. Потом разделить тесто на две части. Сделать туловище, лапки. Положить начинку. Далее нужно взять пельменницу, посыпьать ее мукой и прокатать пласт теста - получились пятиугольники из теста. Смазать пятиугольники с одной стороны водичкой и налепить на черепашку. Глазки у черепашки - гвоздички, а чтобы было видно после выпечки рот - сделать разрез и вложить в него сложенную в несколько раз фольгу. Дать черепахам расстоятся под полотенцем минут 20, смазать яйцом с молоком и выпекать до румяного цвета при 180ºС. После выпечки черепашек накрыть полотенцем и дать им немного остыть. Приятного всем аппетита!
<<Далее!

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты от хронической усталости

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели. 2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. 3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней. 4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном. 5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

angel devid

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Кулинарная книга

[385x471]

ВЫПЕЧКА (417)

• НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (73)
  


• ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТЕСТА (359)
  
  <<

Читать далее...

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Белый длинный жилет с "косами", от финских дизайнеров. Спицы

[501x700]

Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL)
Российские размеры: 42(44)46(48)50(52).

Вам потребуется: пряжа Novita Hile (79% акрил, 20% шерсть, 1% полиэстер, 115 м/100 г) - 600(650)750(800)850(950) г белого цвета (011), спицы № 8, круговые спицы № 8 и № 12.

Техника вязания: Резинка 2x2, Узор из кос, Узор «путанка».

ОПИСАНИЕ >>>

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Восточный эликсир молодости.

[604x403] Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды !

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Заливной яблочный пирог "Яблонька"

Сегодня я предлагаю вам такой нереально вкусный и нежный пирог. Тесто в нем на творожной основе, а начинка просто тает во рту, благодаря заливке, в которую входит крахмал. Еще мне понравилась сама его подача! Очень-очень вкусно, всем соратникам и любителям яблок в выпечки советую приготовить
[700x463]
Вкусно, просто и безгранично красиво

Это цитата сообщения Maryna_Maryna Оригинальное сообщение

Розовый котик крючком. Описание

ссылка на оригинал: http://vse-rukotvorchestvo.blogspot.com/2013/07/blog-post_8400.html#more

1.
[327x500]


                      Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

В борьбе против целлюлита - компекс упражнений для ягодиц

[553x388]

1. Движение коленом наружу

Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.

- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.

2. Разгибание бедра

Читать далее...

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Картофельные оладьи с рыбой и сметаной

[504x452]

Ингредиенты:
-картошка - 600 гр (7 небольших шт);
-яйцо - 1 шт;
-соль - 1/2 ч.л.;
-лук - 1 маленькая или 1/2 средней;
-форель слабой соли - 200 гр;
-сметана - 200 гр;
-зеленый лук - 2 перышка;
-растительное масло.

Приготовление:
Картошку очистить и натереть на крупной терке. Отжать лишний сок. На мелкой терке натереть лук. Добавить яйцо, соль и перемешать. На сковородке разогреть растительное масло. Картофельную массу разделить на 4 части. Выкладывать одну часть на сковороду и быстро, но аккуратно распределить ее лопаточкой в ровный блин. Когда зарумянятся краешки, аккуратно и очень быстро перевернуть, чтобы блин не сломался. На второй стороне жарить еще пару минут. Огонь средний. Затем аккуратно снять на тарелку. Также пожарить остальные блинчики. Рыбу нарезать тонкими ломтиками. Положить на тарелку 2 оладьи, сверху пару столовых ложек сметаны. Красиво разложить рыбу. Посыпать мелко порезанным зеленым луком. Приятного всем аппетита!
angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Боремся с сухостью локтей

Грубая, потрескавшаяся, шелушащаяся кожа на локтях может свидетельствовать о непереносимости жары или холода, синтетических тканей или косметических средств, о нарушении водно-солевого обмена и проблемах с иммунитетом. Так что рассказать врачу о локтях — никогда не повредит. В сложных случаях врач назначит комплексное многоступенчатое лечение. А в простых — посоветует обратиться к народной косметологии: 1. Не мойте локти мылом — массируйте их волосяной щеточкой с пеной, в которую добавлен глицерин 2. Перед сном сделайте компресс на ночь: подогретое оливковое или любое косточковое масло нанесите на ватный тампон, приложите к локтю, не туго забинтуйте, компрессы чередуйте с масками из вареного или сырого картофеля, смешанного с медом. 3. Дважды в неделю обрабатывайте локти скрабом для тела: подойдут домашние сметана и морская соль, смесь меда и кофейной гущи. После использования скраба обязательно наносите любой увлажняющий крем. 4. Если локти чешутся или зудят, протирайте их ваткой, смоченной в рыбьем жире. 5. Покрасневшие локти протрите долькой лимона, ватным диском, смоченным в рисовом отваре или соке квашеной капусты. 6. Включите в рацион питания белокочанную капусту, растительное масло, шпинат, жирную рыбу.

angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

7 комнатных растений для очистки воздуха в помещении

1. Шеффлера (Schéfflera или Зонтичное дерево) — буквально создана для помещений, в которых курят. Она прекрасно «усваивает» и нейтрализует никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме. 2. Сциндапсус золотистый (Epipremnum aureum или Потос) очищает воздух от бензола. Обширные листья воспринимают большое количество этого вещества. Вырастает он быстро, а поливать его можно довольно редко. 3. Драцена (Dracaena) обезвреживает формальдегид. Это растение ликвидирует ядовитые пары формальдегида, которые в минимальных количествах, но все же распространяют лаки, клеи и мебель из ДСП. 4. Хлорофитум (Chlorophytum или Венечник) весьма результативно улавливает выхлопные газы. Поэтому это растение просто необходимо тем, кто живет на первом или втором этаже. 5. Хамедорея изящная (Chamaedorea elegans или комнатная пальма) активно увлажняет воздух и отфильтровывает вещества, выделяемые пластмассой. 6. Плющ (Hedera helix) и 7. Фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — рекордсмены по очистке воздуха. Они абсорбируют массу ядовитых веществ, в том числе формальдегид, бензол и аммиак. Фикус как магнит притягивает к себе пыль.

angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Массажная маска от черных точек на основе белка и сахара

Смешать 1 сырой яичный белок с 1 столовой ложкой сахара (он должен раствориться). Нанесите половину количества смеси на лицо и оставьте, чтобы она подсохла. Затем намажьте еще одним слоем и начинайте делать массаж пальчиками, похлопывающими движениями. В этот момент из пор будет активно выходить все то, что там накопилось. В конце смойте все водой и нанесите увлажняющий крем.

angel devid

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Аппликация и лоскутная техника в интерьере".Журнал по рукоделию.

"Аппликация и лоскутная техника в интерьере".Журнал по рукоделию.

Много мест в интерьере,где можно применить лоскутную технику и аппликацию, в этом журнале Вы найдете множество таких примеров , для кухни - прихватки, для детской - веселый Зайки, а для спальни - шикарное покрывало. Шаблоны к аппликации прилагаются. 
 

1.
[518x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективные средства от черных точек

[300x240]

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Как укоротить шторы. Мастер класс

Если Вы купили готовые шторы, повесили их, а они длинные, то их придется подшить, как Вы понимаете. А как укоротить шторы показано в этом мастер классе. Ну, это пост для тех, кто только учится шить, а не мастерицам) Кроме этого еще есть идеи дизайна интерьера детской комнаты, так сказать в довесок, хотя почему то некоторые удивляются и даже немного возмущаются этим, но я считаю, что так лучше.

Вот так!!! Ваша santa3

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Цветочная пыльца. Показания к применению

[400x351]Показания к применению
Цветочная пыльца применяется как концентрированный продукт питания с целью дополнить обычные продукты питания теми веществами, которых в них мало или вообще нет, а организму человека они необходимы.
Кроме того, цветочная пыльца применяется в медицине:

Читать далее...

Это цитата сообщения tatyna2759 Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ ПОКАЯННЫЕ КО ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ

Читать далее...