Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Эта диета позволяет сбросить 5 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.
Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак:
Обед:
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
[250x308]*** 10 ПРИНЦИПОВ ДЕЙЛА КАРНЕГИ ***
______________________________________________________
1. Если Вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим Вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые Вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что Ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не Вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
1. Чувство сожаления по отношению к себе.
Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность.
2. Жадность.
Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей , стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги – вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть.
Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников – и того же ожидает от других.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Уже давно ученые научно подтвердили огромное воздействие запахов на физическое и душевное состояние человека.
Это цитата сообщения Кошечка_МЭРИ Оригинальное сообщение
При помощи него вы можете узнать, что преподнесет вам завтрашний день.
Итак, приступим. Например, ваш день рождения 17.03.1985, и вы хотите узнать, каким будет 07.09.2008look
Серия сообщений "ГАДАНИЯ":гадания
Часть 1 - ГАДАНИЕ (онлайн) НА РОМАШКЕ
Часть 2 - ГАДАНИЕ (онлайн) "ГРАДУСНИК ЛЮБВИ"
...
Часть 17 - ГАДАНИЕ (онлайн) по СКОРЛУПЕ ОРЕХА
Часть 18 - ГАДАНИЯ И ПРИМЕТЫ в год ЗМЕИ
Часть 19 - НУМЕРОЛОГИЧЕСКОЕ ГАДАНИЕ
Часть 20 - КАК ПОЙМАТЬ УДАЧУ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ ?
Серия сообщений "НУМЕРОЛОГИЯ":нумерология,числа
Часть 1 - 06.03.
Часть 2 - НУМЕРОЛОГИЧЕСКОЕ ГАДАНИЕ
Часть 3 - ВЫЧИСЛИ СВОЁ ЧИСЛО...
Часть 4 - ПРАКТИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Часто занимаясь по другим программам, обнаруживаешь, что результаты совсем не те, которые вы хотели получить. И что делать? Тогда нужно перейти на более интенсивный комплекс, смена упражнений и интенсивность сделают свое дело и вы получите желаемое - обретете стройную фигуру.
Анита Луценко не позволит вам лениться, да и результаты в группе впечатляющие даже после первой недели тренировки. Кто хочет присоединиться, в моей рубрике " Для стройности фигуры -спорт", есть предыдущие выпуски.
Анита Луценко без поблажек относится к участникам интенсивной тренировки в Дневниках похудения, но это дает отличные результаты. Если вы хотите получить желаемый результат, то будьте требовательны к себе и занимайтесь вместе с нами. Итак, смотрим выпуск 158
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 158. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 158. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
Будет сегодня чуть позже
P.S. Участники группы занимаются, " пыхтят"
!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
[показать]Вы сталкивались с тем, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех проблемах, которые привели человека в больницу?Да, опытному диагносту достаточно бывает взглянуть на лицо пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. Все это потому, что морщины на вашем лице – это своеобразная фотография здоровья.
* Выраженные поперечные морщины на лбу — свидетельство того, что человек страдает головными болями. У пациентов, подверженных острым приступам мигрени, эти линии особенно глубоки. Если такие линии прерывистые — это знак нарушений вегетативной нервной системы,
* Вертикальные морщинки над основанием носа служат сигналом аритмии сердца. У пациентов, перенесших инфаркт, эти морщины выражены особенно сильно.
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Хотите бесплатно отправлять СМС или ММС прямо с компьютера? Это очень легко, для этого нам нужна программа, очень простая, не требует ключа, и главное все просто и легко!
Заинтересовала?
Тогда это пост для Вас!
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Предлагаем вам 40 полезных советов, которые помогут сохранять идеальную чистоту в вашем доме.
1. Горячую только что сгоревшую лампочку удобно выкручивать половинкой старого теннисного мячика.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения ОфеяЛиЯ Оригинальное сообщение
Практически каждому второму пользователю доводилось снимать видео с экрана компьютера. Дело в том, что появилась потребность записывать онлайн-трансляции, звонки по Skype, а также создавать различные обучающие видеоуроки. Но как научиться захватывать происходящее на мониторе быстро и качественно, прилагая к этому минимум усилий? В данной статье речь пойдет о новом редакторе «Экранная Камера». Это универсальная программа для записи видео с экрана и создания обучающих видеоуроков. Разработчиком продукта является AMS Software – известная российская компания, выпускающая мультимедийный софт для домашнего и профессионального использования. Так как снимать видео с экрана монитора?
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Немного облегченная версия уже знакомого рецепта Лазаньи
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Я очень люблю салаты из пекинской капусты.Использую только верхнюю часть,листочки.А вот из кочерыжки готовлю или оладки или начинку для вареников или пирогов.Хочу поделиться с Вами вот этим очень вкусным блюдом.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
модели джемперов для вязания крючком.