Капуста является полезным овощем, как для снижения лишнего веса, так и для организма. Капустный сок очень эффективен для похудания, его можно совмещать с другими различными диетами, что дает хорошие результаты.
Очень приятно, что тренер шоу Анита Луценко показывает не только комплексы упражнений, но еще и делится вкусными и полезными рецептами. И сегодня Анита расскажет, как готовятся супервитаминные зеленые коктейли из «сорняков»
Анита Луценко: Cупервитаминные зеленые коктейли из «сорняков». Смотреть онлайн
Засахаренный имбирь.
250 г свежего корня имбиря очистите и нарежьте на кружочки толщиной 2—3 мм. Обдайте кипятком, промойте под струей холодной воды и обсушите. 400 г сахарного песка всыпьте в большую кастрюлю, залейте стаканом воды. Доведите до кипения и положите имбирь.
Варите в
[438x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать]ИНГРЕДИЕНТЫ: * Вода (кипяченная) - 0,5 литра, * Горчица (порошок) - 250 гр., * Сахар - 100 гр., * Растительное масло - 85 мл., * Уксус - 20 мл., * Лавровый лист - 2 шт., * Соль - 25 гр. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. В воду всыпаем сухую горчицу, размешиваем до однородной массы и ставим в теплое место на 1 сутки. 2. Через сутки в горчичную массу постепенно добавляем сахар, растительное масло (его можно слегка подсолить), уксус, соль, мелко перемолотый лавровый лист, по желанию пол-грамма горького перца. 3. Тщательно размешиваем горчицу, после этого даем ей постоять 15 мин., накрыв крышкой. 4. Повторяем пункт 3 еще два раза. 5. Перекладываем горчицу в баночку и ставим в холодильник. Через сутки ее можно употреблять в пищу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! |
Яркое солнце это, конечно, хорошо, но ведь оно иногда и вредит нашим глазам. А как же еще защитить наши глаза, как не с помощью солнцезащитных очков! Мужчинам, конечно, проще в этом вопросе. Хотя, они особенно и не интересуются подобными вещами… А вот у женщин… Очки – это один из самых важных и нужных аксессуаров летом! А их выбор – это целая процедура.
Итак, начнем!