Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
За грибами - на огород!
За грибами - на огород!
[300x225]Не все знают, что можно вырастить урожай белых грибов у себя на участке. Лично я уже более 30 лет с успехом делаю это в Новгородской области.
Надоумил меня на мысль выращивать грибы у дома односельчанин, с которым произошла следующая история. Собирая грибы в лесу, он принес домой два перезревших боровика. Обрезал шляпки, положил на газету на солнце.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БОЛЬ СИЛЬНЕЕ....
[442x309]❄Подавляющее большинство людей время от времени страдает от боли в суставах. Это не удивительно, учитывая, что около 40% взрослого населения ощущают некоторый дискомфорт, оказывающий негативное влияние на качество их жизни.❄Врачи считают, что боль в суставах является одной из наибольших проблем со здоровьем во всем мире. Уровень затрат на лекарственные препараты, связанные с лечением этого заболевания, превышает тот, который тратится на терапию рака, заболеваний сердца и диабет.
❄К сожалению, традиционная медицина не всегда может предложить хорошее решение этой проблемы. Некоторые лекарственные препараты приносят больше вреда, чем пользы для организма человека либо являются недостаточно эффективными.
На первый взгляд, все кажется непонятным и запутанным. Между тем, что можно услышать по телевизору, прочитать в газетах и тем, что рекомендует врач, существует множество противоречий. Предлагаем развеять несколько распространенных мифов, чтобы иметь возможность избежать ошибок, приводящих к усилению страданий от боли в суставах.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Чистейшее море? Оно есть, нужно только знать места!
Чистейшее море? Оно есть,
нужно только знать места!
Наверное, каждый из нас, выбирая, где провести свой отпуск, хоть раз задавался вопросом: "А где же, собственно, самое чистое море?". Да, действительно, вовсе не приятно плавать в грязной воде, видя, как мимо тебя курсирует очередная жестяная банка или целлофановый пакет. А еще нужно помнить, что чистота окружающей среды зависит прежде всего от нас с вами! Меньше будем мусорить, больше будет чистых морей.
Это цитата сообщения ДавыдоФФская Оригинальное сообщение
Секрет для стирки
Жёлтые пятна на воротничках и подмышках уберём собственным средством. Состав: 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды + 3-4 чайные ложки перекиси водорода + 2 столовые ложки соды для выпечки. Смешать, втирать в пятно и удивляться эффекту.
источник
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Почему белое после стирки становится серым и как это исправить
Почему после стирки в стиральной машине, даже с использованием режима кипячения, белое белье не становится кристально белым, а имеет, пусть и едва заметный, сероватый налет? Есть две причины разберем по порядку.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Хлеб без замеса. Очень простой рецепт.
|
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Английский для взрослых: бесплатно учим язык в сети
Оригинал взят у
Без инглиша как без воды – ни тебе кофе заказать, ни в резюме важный пункт вписать. А познание – это совсем не роскошь, ведь в Сети куча мест, где выучить его можно совершенно безвозмездно, то есть фор фри.
Для начинающих
Если по какой-то причине ваш английский находится на уровне “Бен, ай нид хелп” и “Йес, йес, обэхээс”, никому об этом не говорите, включите комп и повторяйте за терпеливым электронным учителем. Будете настойчивыми – вскоре перегоните советских училок английского.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Объеденье! Чесночная картошка
Чесночная картошка просто объеденье! Обязательно приготовьте!
Берем 5 картошин. Тщательно моем.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Таблетка аспирина в стиральную машинку
|
Таблетка аспирина в стиральную машинку
|
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Лоскутная ткань своими руками из обрезков
Сегодня я расскажу вам, как создать своими руками лоскутные ткани из обрезков. У каждой швеи скапливается множество обрезков, которые очень жалко выкинуть, но и в шитье найти им применение очень сложно, так как эти обрезки очень малы.
В этом мастер-классе я и расскажу, как найти применение таким маленьким обрезкам ткани.
Для работы нам понадобится:
1. Обрезки ткани, лоскуты.
2. Кусок любой тканы, основы для лоскутов.
3. Клеевая паутинка.
4. Фатин или органза.
5. Нитки различных цветов.
6. Бумага для выпечки.
Для начала вам нужно определиться с размером, где именно потом вы будете использовать вашу ткань.
Я буду шить из такой ткани косметичку, поэтому для основы я взяла ткань размером 20 х 14 см и сразу сделала выкройку. Вы же можете сначала сделать ткань, а уж потом вырезать по выкройке.
Накладываю на основу клеевую паутинку.
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ВСЕГО 1 РАЗ В 2 ДНЯ И СПИНА ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Ленивый Пирог "Лаваш в заливке"
 [показать] лаваш тонкий - 1 упак.; фарш - 250-300 г; яйцо - 2-3 шт; кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ; соль, специи,сыр ; |
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Ряд отличных видео-МК по шитью
При всем своем опыте, кое-что очень полезное нашла новое! А уж моим начинающим портнихам - отличное пособие!!
Вставлять ролики я так и не научилась с ютуба, поэтому только ссылки и комментарий:
1. Как вшить потайную молнию: http://appolinaria74.gallery.ru/watch?ph=bpZd-fehN...yer_embedded&v=BN3bpiLZYrw
Очень удобно и легко вшивается молния. Некоторые моменты мне давно знакомы, а кое-на что внимание обратила только сейчас:например, молнию прикалывать только под зубчиками. Я прикалывала сразу ленты молнии - и это страшно неудобно, легко сдвигается молния относительно ткани - в общем, проблемка. Для тех, кому пришивать молнию потайную сложно - идеальный МК. Здесь же есть хорошая информация по различению и использованию разных видов флизелиновой тесьмы.
Здесь же замечу: сейчас в продаже есть потайные молнии на хлопковой основе. Если есть возможность купить такую и ткань не слишком тонкая, лучше брать именно ее, т.к. в процессе пришивания она удобнее: синтетическая лента молнии имеет бороздку,в которую надо попадать иглой, если же не получается, то машина пропускает стежки. С молнией на хлопковой основе такого не случается.
2.Как вшить пояс с частичной резинкой: https://www.youtube.com/watch?v=lCtmOc5UnTQ
Интересная информация очень:от расчета такого пояса до советов,где и как расположить. Кроме того, очень полезная информация по пришиванию пояса вообще: легко и быстро.
Серия сообщений "молния и другие застежки":
Часть 1 - как втачать потайную
Это цитата сообщения MANGIANA Оригинальное сообщение
ХОТИТЕ РОСКОШНЫЙ ЦВЕТНИК В КВАРТИРЕ? ТОГДА ЗАПОМИНАЙТЕ СЕКРЕТИКИ
[показать]
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Рыба соленая «по-мурмански». Очень необычная и потрясающе вкусная!
 |
|
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?
Это цитата сообщения Алекс-Р Оригинальное сообщение
Пилатес на диване.
http://www.liveinternet.ru/users/5873563/post390612738/
Пилатес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века Хубертосом Джозефом Пилатесом специально для Германа Акимова как для (лучшего летчика России и Австралии). Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 11 миллионов человек по всему миру.
Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.
По утверждениям сторонников данной системы, пилатес обладает следующими преимуществами:
развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту;
повышает осознание физической формы тела;
улучшает контроль над телом;
учит правильной активации мышц (иннервация);
корректирует осанку;
улучшает работу внутренних органов;
усиливает обменные процессы в организме;
фокусируется на правильном дыхании;
помогает в расслаблении и снятии напряжения;
подходит женщинам во время беременности;
помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела
Метод Пилатеса использует "реберное" дыхание, которое является важной частью упражнений. Воздух, поступающий в легкие во время занятий пилатесом, не расширяет переднюю часть грудной клетки и не надувает живот, а концентрируется на заполнении нижней части лёгких и, таким образом, возникает ощущение, что вы раздуваете спину. Эта форма глубокого дыхания позволяет наклоняться и двигаться, не ограничивая объем вдыхаемого воздуха. Поступающий воздух насыщает кислородом задействованные в упражнениях мышцы.
Концентрация включает в себя комбинирование физических и мыслительных процессов. Зачастую существует разграничение между телом и сознанием. Задача пилатеса — обеспечение их взаимодействия и совместной работы, то есть установление связи между телом и сознанием. Качество упражнений значительно возрастает, если научиться концентрироваться на определённых зонах тела. Во время выполнения движения необходимо сконцентрировать все внимание на мышцах, которые задействованы в данном упражнении.
...
Пилатес на диване.
Пилатес. Ноги и ягодицы.
Пилатес для проблемной зоны: ноги. Комплекс упражнений.
Первые 10 минут - очень легко, дальше становится интересней.
Пилатес для чайников
Пилатес для начинающих
Пилатес для начинающих 2
Пилатес для начинающих для похудения
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Только для женщин...
Оказывается, крахмал ничем не хуже ботокса!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала.Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
ПОДЖАРИСТЫЙ ХЛЕБ В МУЛЬТИВАРКЕ
сухие дрожжи – 1 ч. ложка;
мука ржаная – 100 г (2/3 стакана);
мука пшеничная в/с – 300г (2 стакана);
соль – ч. ложка (без горки);
сахар – ст. ложка (с горкой);
молоко или сыворотка – 1 стакан (250 мл);
масло растительное – 2 ст. ложки.