Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Українська вишивка
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Натуральная куриная ветчина без специальной оболочки и ветчинницы в духовке
Для приготовления этой вкуснейшей ветчины не потребуются ни специальные оболочки, ни ветчинница. Все очень просто и легко. Из специй использую только молотый перец, но вкус и аромат у ветчины просто замечательный. Это натуральная куриная ветчина с плотной текстурой, при нарезке не разваливается, разрез, вкус и аромат у нее идеальные.
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения ЛидФил Оригинальное сообщение
Красивая схема для филе
На просторах инета нашла такую красоту. Использована схема вышивки. Но теперь я знаю автора этого произведения - lara_chka.
Это цитата сообщения Я_ни_Ева Оригинальное сообщение
Photopea ~ Photoshop Online - графический редактор, который притворяется фотошопом.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЖАККАРД без ПРОТЯЖЕК ПО КРУГУ. Нужен ли НАПЕРСТОК? Самый ПОДРОБНЫЙ мастер класс!
Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение
Норвежский свитер MOONSTONE - согрейся зимой!!!
РАЗМЕРЫ:
S (М) L (XL) XXL. Таблицу соответствия норвежских размеров российским и международным приложили в описании!
Думаю, все согласятся, что холодной и сырой зимой нет ничего приятнее, чем тёплый свитер. И нет ничего лучше норвежских узоров - ведь зимой нам так не хватает тепла и ярких красок.
В каком цвете ни свяжи - всё равно получится красиво. Хоть в цветах неяркой природы. Хоть в традиционно бело- синем или черно-бело-красном сочетании, традиционном для любимой Норвегии и ее узоров на свитерах. Любимая лопапейса! Надо обязательно связать, грядут холода - так что проверь свои запасы, дорогая Вязальщица, если (а такое бывает???) у кого-нибудь запасов нет, то :) бросай пить, курить и есть, но обязательно купи подходящую пряжу, и свяжи себе такой свитер!
Тем же, у кого - ну бывает - бюджет пуст и денег нет, от души советую свой способ ( а получались просто волшебные свитера!!!!). Способ прост: распусти что-нибудь ненужное. Причем если у тебя нет ничего ненужного, зайди в секонд и поохоться на подходящие по фактуре и теплу нитки в готовой вещи, которую ты потом распустишь. Если пряжа будет самое то - сразу распускай и вяжи, ничего с ней не делай! Закрученность пряжи исчезнет при первой же стирке и обработке детали - просто намочишь готовую деталь, не отжимай сильно - и пряжа расправится. Если пряжа из распущенной вещи будет выглядеть (бывает!) недостаточно новой и пушистой - (ну или недостаточно толста) - добавь нить нового кидмохера. Это выручит вообще безнадежные случаи. Главное - красивый цвет и фактура!
А оригинальная пряжа тут - просто песня. Фото ее тоже приложили в описании.
И обязательно впечатлитесь и ДРУГИМИ СВИТЕРАМИ С НОРВЕЖСКИМИ УЗОРАМИ ВОТ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ: их много!
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: пряжа ОLAVA (50% альпака, 50% перуанская высокогорная шерсть, 50 грамм = около 60 метров), прямые спицы номер 6 и 7, спицы с леской номер 6 и 7, 4 спицы для носков номер 6 и 7.
РАСХОД ПРЯЖИ: Цвет 1- 9 (10) 11 (12) 13 мотков; цвет 2 -3 мотка для всех размеров; цвет 3 -3 мотка для всех размеров. Цвета: цвет 1- Природа 903, цвет 2 -Мускус 921, цвет 3 Серый 920.
Ширина верха прибл.100 (109) 120 (129) 140 см Полная длина прибл. 54 (56) 58 (60) 62 см Длина рукава прибл. 45 см или желаемая длина.
ОПИСАНИЕ И СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ:
https://vsesviazano.blogspot.com/2020/09/moonstone_30.html
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Вязание без слез
Вы любите вязать, но ненавидите изнаночные петли? Вы начали свитер, но у вас не хватает пряжи одного цвета из одной партии? Вы набираете петли, но у вас остается слишком длинный хвостик - или, наоборот, слишком короткий? Элизабет Циммерман приходит на помощь, предлагая успешные решения подобных проблем и пошаговые инструкции к оригинальным, никогда не устаревающим моделям.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Вяжем интересные планки для кардигана - простые и красивые узоры со схемами
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Реглан — неравномерный ритм прибавлений
http://knitting-club.info/veta-raglan/
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Мой кето хлеб из льна.23.05.20
Я давно уже не ем никакой хлеб из муки. Ни хлебцов ничего ,что изготавливается из муки,из отруббей геркулеса,ни гречневых.. Конечно я хочу бутерброд, но какой бутер без "хлеба". И вот наконец то кето хлеб из льняной муки.. Вкусный , полезный и безвредный.
Держите рецепт
160 гр льняной муки. Я молола семена льна
125 мл воды, меня из осмоса
0.5 ч.л розовой гималайской соли
1 ч.л соды гашенной 1 ст.л бальзамического уксуса
5 свежих яиц
85 гр сл. хорошего масла, растопленного.
кунжут или семечки 1 ст. л
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Медицинская маска многоразовая. Шьем сами
..Специалисты ВОЗ говорят о том, что в случае отсутствия одноразовых масок промышленного производства могут быть использованы самодельные маски из любого типа тканей (предпочтительнее делать их двухслойными). Могут также использоваться любые подручные средства: шарфы, банданы, и т.п. Важно помнить о том, что имеет значение не факт проникновения вируса в организм, а количество вирусных частиц, которые туда попали: чем их меньше, тем больше вероятности, что иммунная система справится. Поэтому частичная защита от вирусных частиц также может иметь значение...
Самая удачная модель защитной маски!!!
https://www.youtube.com/watch?v=kilIHjUXhqo
Выкройка: https://www.youtube.com/watch?v=6sw_-LcBz10
Материал: хлопок, размеры 26,5х18 см - взрослому, 12х14 см - ребенку.
Изменение размеров: https://www.youtube.com/watch?v=iXEAKuoSrKw
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Вязание в стиле Interlocking (сцепление нескольких сеточек) крючком. Видео уроки.
|
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
Вы познакомитесь с простыми и эффективными ежедневными привычками Елены Пятибрат (врача-гинеколога, нутрициолога, косметолога), которые продлят молодость, подарят заряд энергии и красоту.
1. Привычка Первая: Утренняя Разминка
Утро...Звонит будильник...У вас есть 10 минут, чтобы встать легко и начать день активно.
2. Привычка Вторая: Умывание
А вы пробовали двукратное умывание? Обязательно попробуйте и ваша кожа скажет: "СПАСИБО".
Пояснение ко второй привычке - Техника лимфодренажа лица с Еленой Пятибрат
Как прекрасен самомассаж во время умывания! Техника лимфодренажа лица помогает избавиться от отеков, выглядеть молодо и свежо. Вам понадобиться гидрофильное масло и простая техника, которую я даю в этом видео.
Это лимфодренирующие движения в сочетании с очищением. Попробуйте с нами и вам точно понравится!
3. Привычка третья: Утренняя Туалетная Гимнастика
Проснулись, умылись. А теперь активируем циркуляцию, растягиваем позвоночник и тонизируем мышцы.
4. Привычка четвертая: Дневная Туалетная Гимнастика
Во время трудового дня сделайте паузу и уделите время своему организму. Небольшая разминка приведет тело в тонус, оживит лицо и прояснит мысли.
Совет: внедряйте привычки постепенно. Мы гарантируем, что после первой недели вы уже почувствуете результат!
ИСТОЧНИК: https://vremeny.net/
Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Часть 26 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 27 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
Часть 28 - "ТАНЕЦ СО ЩЁТКАМИ": самомассаж тела от Елены Пятибрат
Серия сообщений "УПРАЖНЕНИЯ И ДЫХАНИЕ":
Часть 1 - МОЛОДОСТЬ МЫШЦ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ - легкие упражнения для растяжки мышц
Часть 2 - КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Часть 3 - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЕЛЕНЫ ПЯТИБРАТ: подарят красоту и молодость
Наконец можно с уверенностью говорить о том, что появился способ стать красивее, не прилагая к этому усилий и не вкладывая денег в дорогостоящие косметические средства и процедуры. Красивый овал лица, острые скулы и точеный подбородок можно получить… держа язык за зубами. Именно так можно кратко описать мьюинг — методику, которая стремительно набирает популярность во всем мире.
Не стоит искать в словарях расшифровки слова «мьюинг» — этот метод получил свое название в честь создателя — врача-ортодонта Майка Мью. Этот доктор — потомок известной династии докторов, два поколения которой изучали особенности прикуса у древних и современных людей.
Чтобы упростить задачу для новичков есть простая инструкция: произнесите звук «нь» и, не изменяя положения кончика языка, прижмите его к небу. С первого раза эта задача может показаться не такой уж и простой, но немного потренировавшись, можно довести ее выполнение до автоматизма.
Обычно человеку приходится лишь первые несколько дней контролировать положение языка, а затем он привыкает и все происходит естественно и без приложения специальных усилий. После этого нужно лишь научиться правильно глотать, эффективно используя глубокие мышцы языка.
Как работает мьюинг?
Многие считают, что язык — это мышца, но это не так. На самом деле он мускул и состоит из 16 мышц. Удерживая язык в описанном выше положении, вы почувствуете, как напряглась нижняя часть лица. Это происходит потому, что при мьюинге задействованными оказываются также шея и подбородок.
Повышение тонуса мышц, расположенных в этой зоне, корректируется прикус, для чего собственно и разрабатывался метод, а кроме этого проявляется приятный побочный эффект — улучшается овал лица. Подбородок слегка выдается вперед, укрепляются скулы, исчезают «брыли» и весь контур лица становится более четким. Лучше всего эта методика действует в сочетании с правильным питанием.
Метод достоин внимания, ведь для его использования не нужно ничего приобретать и тратить время, как в случае с фейсфитнесом. Сам создатель мьюинга считает, что предлагаемое им положение языка для человека полностью естественным. Доктор предлагает привыкать постепенно, начиная с нескольких заходов в день и добиваясь, чтобы мьюинг превратился в привычку.
Результаты мьюинга
Проще всего, считает Майк Мью, добиться цели, создав некие стойкие ассоциации. Например, поверять положение языка каждый раз при открывании двери или бросая взгляд на экран телефона. Для выработки рефлекса понадобится несколько недель и первые результаты не заставят себя долго ждать.
Источник: https://woman.rambler.ru/beauty/43829515/?utm_cont...d_more&utm_source=copylink
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.
5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.
6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.
7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели
Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.
8. Регецин
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.
9. Эмла
Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.
10. Глина
Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.
11. Травяные сборы
Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.
12. Мумие
Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.
13. Никотиновая кислота
Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.
14. Репейное масло
Используется для тех же целей, но в качестве маски.
15. Спирулина
В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.
Источник:http://ok.ru/int.facts/topic/65052913057825
Шаурма – это сытное блюдо и если его часто есть, то можно набрать лишний вес. Но любимое лакомство можно облегчить. Вместо тяжелого лаваша обернуть в капустный лист начинку и шаурма превращается в полезную еду.
Шаурма готовится легко и быстро. Для ее создания нужны свежие овощи и вареное куриное филе по желанию.
Овощи могут быть разнообразные: помидоры, огурцы, морковь, капуста, чеснок и даже ростки пшеницы.
Шинкуем овощи соломкой и укладываем в капустный лист.
Нарезаем куриное филе и добавляем к овощам.
Чтобы шаурма была более сочной нужен соус. Для соуса подойдет майонез, сметана или кетчуп. Соус используется в зависимости от вкусовых предпочтений.
В последнюю очередь начинка посыпается солью, так как соль провоцирует выработку овощного сока.
Заворачиваем капустный лист и наслаждаемся вкусом витаминной шаурмы.
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
"Любимые цветочки"... туника филейной сеткой с вышивкой
|
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Журнал "Вязаная одежда для солидных дам" №6 2019г
Журнал по вязанию спицами и крючком. В каждом выпуске журнала вы найдёте вязаные модели и аксессуары для создания эффектного и стильного образа современной женщины уникальной фигуры! Размеры S-XXXXL. Великолепие моделей не оставит вас равнодушными и вдохновит на обновление гардероба! Проекты рассчитаны на разный уровень мастерства вязальщиц. Каждая мастерица обязательно найдёт для себя модель по душе. Все проекты сопровождаются подробным описанием работы, выкройкой и схемой узора для вязания.
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Вяжем крючком №9 2019
Диабет – это неприятно, но не приговор. Это заболевание, которое меняет образ жизни человека, заставляет организоваться и постоянно следить за состоянием здоровья. Контроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществляться на регулярной основе. Поскольку его повышение приводит к дополнительным осложнениям. Самыми опасными из них являются потеря зрения, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутация конечностей и даже смерть. На сегодняшний день существует масса методов, как не допустить повышения сахара в крови. Большинство из них представляют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом. ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться. Исключить из рациона необходимо: Продукты, содержащие сахар и углеводы; Жирную и жареную пищу; Блюда, приготовленные на животных жирах; Манную крупу; Белый хлеб; Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры; Мясо гуся или утки, любое жирное мясо; Сливочное масло; Колбасы и сосиски; Мороженое и шоколад; Понижение сахара в крови, рекомендуемые продукты для постоянного питания: Хлеб с отрубями или черный хлеб грубого помола; Бобовые; Картофель отварной или запеченный в мундире; Овощи; Рыбные и овощные супы; Обезжиренное молоко (не более 17%); Мясо кролика, курицы (без кожицы), телятина; Любые сорта белой рыбы (без кожицы); Также в меню необходимо включать растительную пищу, которая обладает ярким выраженным антидиабетическим действием. К такой относится, например, лук и чеснок, петрушка, сельдерей, свекла и морковь, капуста, огурцы и помидоры, кабачки, баклажаны, тыква и шпинат, спаржа, бобы, продукты из овса, арбуз, соя и продукты из нее. Снизят высокий уровень сахара в крови продукты, которые кислые на вкус. К ним относится вишня и абрикос, смородины и брусника, хурма, лимон, грейпфрут. Крайне полезен раствор квашеной капусты. Нельзя отказывать себе в обезжиренном твороге и простокваше. НЕ СВЯЗАННЫЕ С ЕДОЙ СПОСОБЫ Резко количество сахара в крови снизит пребывание в холоде, физические нагрузки или голодание. То есть, чтобы вернуть уровень сахара в норму можно, например, принять контрастный душ или прогулять по морозу. Если через полчаса после приема пищи дать организму небольшую физическую нагрузку, это также будет способствовать снижению уровня глюкозы. Если кушать меньше, то уровень сахара значительно сократится. Обратите внимание, что повышение уровня сахара в крови требует совсем других способов. ФИТОТЕРАПИЯ ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ Лечение травами не является доминирующим при сахарном диабете. Но оно очень помогает облегчить это состояние и постоянно поддерживать уровень глюкозы на должном показателе. Увеличение сахара в крови вызовут одни травы и продукты, а его уменьшение — другие. Все зависит от конкретно поставленной цели. Например, снизит сахар в крови черемуха обыкновенная. Используются ее сухие плоды, из которых делается отвар. Одну столовую ложку сухих плодов необходимо засыпать в стакан воды. Жидкость поставить на огонь и варить три минуты после закипания. Потом настаивать несколько часов. Курс лечения принесет плоды, если продлится месяц. Через некоторое время курс повторить. Снизить уровень глюкозы и такой сбор. Необходимо взять по две части сухих листьев черники, соломы овсяной и стручков фасоли, часть льняного семени. Все измельчить и заварить 600 мл кипятка. На медленном огне варить двадцать минут. Принимать по три столовых ложки три раза в день перед едой. Высокое содержание сахар в крови или низкое, этот показатель поможет нормализовать обычная корица. Эту пряность просто необходимо включить в питание, добавлять при приготовлении блюд. Она способствует медленному всасыванию углеводов. Это помогает организму поддерживать уровень сахара в норме. Кроме того, корица содержит вещество, которое усиливает действие инсулина, а также значительно снижает нагрузку на поджелудочную железу. При диабете второго типа рекомендуется каждый день съедать по 78 корзинок одуванчика лекарственного. Кушать одуванчик рекомендуется два-три раза в день. Большое количество инулина и фруктозы содержит земляная груша (корни растения топинамбур). Употребление приятных на вкус корней приведет обменные процессы в норму, выведет из организма шлаков и токсинов. Чтобы снизить уровень сахара корни можно употреблять в сыром виде (12 в течение дня). Также можно готовить настой. Для этого клубни залить литром воды и варить 15 минут (если клубни сухие, то варить 50 минут). Полезна в этом деле также будет лесная ягода черника. В ее листьях есть гликозид миртиллин. Он снижает уровень сахара в крови и регулирует деятельность поджелудочной железы, как это сделал бы инсулин. Заварить надо сухие листья черники и пить по стакану три раза в день. Очень полезен этот настой также при легкой форме диабета. ЧТО ОБЛЕГЧИТ СОСТОЯНИЕ ДИАБЕТИКОВ? Порой низкий сахар в крови вызывает побочные эффекты: портится настроение, ухудшается самочувствие, человек находится на грани обморока. Быстро справиться с такими