Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Суп-пюре из брокколи с сыром
Суп-пюре из брокколи с сыром
Сливочное масло (растопленное) - 100 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Мука - 1/4 стакана
Смесь молока и сливок - 2 стакана
Овощной бульон - 2 стакана
Брокколи - 1 головка
Мускатный орех - 1/8 чайной ложки
Твердый сыр (чеддер) - 220 г
Соль и перец - по вкусу
Давайте приготовим!
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Всего 7 минут!!!
Утренняя гимнастика Тибетских монахов занимает не больше 7-ми минут
но даёт колоссальный эффект для здоровья!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
Таблица калорийности продуктов питания
Это цитата сообщения ТАТОЧЕК Оригинальное сообщение
ЕСТЕСТВЕННЫЙ ФРУКТОВЫЙ АНТИБИОТИК.
Естественный фруктовый антибиотик.
Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты; богата медью, ванадием, молибденом, никелем, фтором, йодом. Летние сорта груш содержат больше марганца, а зимние - железа.
* Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию карбутину – антигрибковому веществу. Не зря в древние времена листья груши отваривали, делали настои или измельчали свежие и так лечили грибковые заболевания, воспалительные пpoцессы кожи, дерматиты. Порошок из сухих молодых грушевых листьев использовали почти во всех странах мира от потливости.
* Грушевый сок, отвар из груш применяется для утоления жажды при лечении больных с повышенной температурой тела.
* Груша полезна для улучшения настроения, снятия нервного напряжения, сердцебиения, способствует перевариванию пищи.
* Свежие и сухие груши включены в диеты при ожирении, сахарном диабете, цистите, заболеваниях почек.
Для этого 1/2 стакана сухих груш и 3 ст. ложки овсяной крупы отварить в двух стаканах воды. Настаивать час, процедить. Принимать по 0,25-0,5 стакана 4 раза в день.
* При детских поносах готовят грушевый кисель. Закрепляющие свойства наиболее выражены у дикорастущих груш. Советуем их собрать, высушить и хранить в бумаге в прохладном месте.
* Сок и отвар груш (свежих, сухих) применяют как мочегонное средство, они полезны при камнях в почках. Длительно употребляя сок и отвар можно полностью избавиться от камней.
* Груша тысячелетиями использовалась в народной медицине для лечения пpocтатита.
[700x437]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: "Крылья" бабочки
[604x453]Опубликовала Березка73
Кардиганчик связан из пряжи Джинс: белой - 5 моточков, желтой - 2 моточка.
немного деталей
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Упражнения для улучшения зрения.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Замечательные пончики из творога
Берём следующие ингредиенты:
Творога - 250 грамм
Муки - 300 грамм
Пару яиц
Сахара - 100 грамм
Соды - 1 чайную ложку
Соль
Приготовление:
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Отек сустава
Суставы это важно. Просто жизненно. Но бывает,выходят из строя - артриты,артрозы. Все дело в том,что у нас в организме развиты формы "компенсации проблем". Так при плохой работе системы выделения токсины могут выбрасываться на кожу в с вязи с чем и возникают многочисленные кожные заболевания.
Но это не все "резервные зоны" активности.
Есть еще суставная сумка с межсуставной жидкостью - это тоже зона "выброса". И при атонии мочевого пузыря(просто плохо работает...) мочевина выводится в суставную сумку. Возникает отек сустава.
Сустав опухший(отекший),но не горячий. Так уж не болит,но "отдает при движении".Это уже начало артрозов. Ибо эта мочевина из сустава никуда не девается,а "выпадает в осадок" в виде солей -то самое "отложение".
Но это все так. К слову. Дело в том,что эта картина может наблюдаться буквально в самом начале развития заболевания,да и то далеко не всегда.
Состояние печени существенно зависит от почек .В организме вообще все взаимосвязано,но здесь напрямую. По схеме "почки прыгнули-печень дернулась". Поэтому есть еще вариант "розовой опухоли" когда вместе с элементом отека(мочевой...) в наличии еще и воспаление(печень...).
[480x320]© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "Группа оздоровления":Группа оздоровления
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 7 - Очистим печень
Часть 8 - Очистим мочеполовую систему
Часть 9 - Отек сустава
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как приготовить домашний майонез?
Каждый праздник не только в доме, но и в кафе, и в ресторанах никогда не обходится без майонеза. И действительно, наш человек до такой степени привык к обязательному за праздничным столом салату "Оливье", салату из крабовых палочек, вареных яиц, залитых майонезом...
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Возьмите нас собой в поездку, ну пожалуйста!
Ни для кого не секрет, что домашние животные не представляют свою жизнь без любимых хозяев. Поэтому питомцы всегда остро переживают долгосрочное отсутствие своего владельца. Неудивительно, что они не прочь составить нам компанию в путешествии и в прямом смысле слова лезут в наши чемоданы.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лечение ног нетрадиционными методами
[451x300]Снять отеки ног поможет следующий рецепт.Сначала нужно налить в миску или ведро холодной воды, а затем засыпать в него килограмм соли. После этого полученным раствором увлажнить полотенце, желательно махровое, и бросить его на спину. Необходимо повторить процедуру, описанную выше, примерно десять раз. Это повлияет на мочеиспускание. И в результате отек ног пройдет.
Сорвите капустный лист, нужно отбить его скалкой, а затем приложить к месту, которое болит. И держать ноги обернутыми.
Один из способов лечения сосудистых заболеваний ног народными средствами — это обтирание уксусом. Для этого смазать ноги три раза в день уксусом, в течение месяца.
Со временем у пожилых людей начинают болеть ноги. Также и молодые люди, часто страдают от этой проблемы, особенно те, чья работа связана с долгим хождением. Довольно часто люди в возрасте жалуются на боли в ногах и общую слабость. Для лечения боли в ногах, делают обтирание медом.
Многие женщины сталкивались с паутинкой вен на ногах. И выглядят это очень непривлекательно. Рецепт для данной проблемы далее.
Вам нужен зеленый помидор, разрезанный на две части. Приложите его к сосудикам, которые видны. Курс 10 дней, а время наложения — три минуты. Решить проблемы с кровеносными сосудами, помогут соки, которые содержат все необходимые витамины. Лучшим из них является капустный сок, развести его можно с морковным соком. Другой способ борьбы с сосудиками — это цветки тысячелистника, размолотые до мелкого состояния. Добавьте в цветки яичный желток, лимонный сок, сливки и мед, равными частями. Наносите на ноги.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как прочистить трубы содой и уксусом
[300x216]
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Голубоглазые кошки
Предлагаю вам посмотреть на фотографии голубоглазые кошек породы рэгдолл
[700x433]
[700x610]
[700x455]
[700x466]
Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum)
Расположенный в Лос-Анджелесе Getty Center (Гетти центр), в состав которого сейчас входит Музей Гетти, был открыт в 1997 году. Он представляет собой один из крупнейших музейных и выставочных центров мира, принимая ежегодно до полутора миллионов посетителей. Центр носит имя своего основателя Жана Поля Гетти, миллиардера и страстного коллекционера, чьё собрание произведений искусства составило ядро музейной экспозиции. Жан Поль Гетти начал выставлять свои коллекции с 1954 года, который и считается годом основания музея.
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum): Лагрене Луи-Жан-Франсуа (Париж 1725-1805) - Марс и Венера, аллегория мира (85х75 см) 1770
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum): Жерико Теодор (1791 Руан - 1824 Париж) - Три любовника (22х30 см) 1817-20
Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum) часть2
Расположенный в Лос - Анжелесе Getty Center (Гетти центр), в состав которого сейчас входит Музей Гетти, был открыт в 1997 году. Он представляет собой один из крупнейших музейных и выставочных центров мира, принимая ежегодно до полутора миллонов посетителей.
Aerial_Getty_Museum
Центр носит имя своего основателя Жана Поля Гетти, миллиардера и страстного коллекционера, чьё собрание произведений искусства составило ядро музейной экспозиции. Жан Поль Гетти начал выставлять свои коллекции с 1954 года, который и считается годом основания музея.
Продолжаем осмотр экспозиции музея.
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum): Джентиле да Фабриано (ок1370 Фабриано - 1427 Рим) - Коронование Марии (88х64 см) ок1420
Это цитата сообщения Ела2012 Оригинальное сообщение
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum) часть3
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum): Джентиле да Фабриано (ок1370 Фабриано - 1427 Рим) - Рождество (72х42 см) 1420-22
Музей Гетти (J. Paul Getty Museum): Мас Николас (1634 Дордрехт - 1693 Амстердам) - Поклонение пастухов (120х96 см) ок1660
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Suknyte be rankoviu. Mezgimas
[показать]Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Молочный крем-суп из сельдерея
