Isabel Naftel, раб в 1880-1891_Красная шапочка (Little Red Riding Hood)_55.5 х 39_бумага, акварель и гуашь_Частное собрание
Mary Stoddard, 1852-1901_Первая любовь (The first love)_91 х 71_х.,м._Частное собрание
Искусство всегда вдохновляет. Оно напоминает о разнообразии мира и его красоте. Жаль, что у нас часто не хватает времени и денег на музеи, где ожидают шедевры прошлых веков.
На 100 гр - 82,8 ккал
белки - 12,8
жиры - 2,62
углеводы - 1,56 

Порой, глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок, с каких асан вам лучше начать.
Выполняя любую асану помните, что всегда надо слушать ваше тело. Не стоит торопиться. Ведь йога – не конкурентная борьба, а возможность открыть в себе что-то новое. Вы можете проводить в позе столько времени, сколько захотите. Ведь некоторые асаны понравятся вам больше, чем другие, и, возможно появится желание задержаться в них подольше.
Поза «Моста»
Поза «Моста» хорошо помогает снять стресс, растягивает мышцы спины, груди и шеи, стимулирует работу органов брюшной полости, помогает снять усталость ног, улучшает пищеварение. Хорошо помогает при астме, высоком кровяном давлении, синусите и остеопорозе. Неплохое упражнение для повышения тонуса мышц бедер и ягодиц.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы прижаты к полу, руки вытяните вдоль тела, ладонью вниз. На вдохе оторвите бедра от пола, прижмите ладони и плечи плотно к полу. Поднимите бедра как можно выше. Задержитесь в этой позе на 5 – 10 вдохов и выдохов.
Разнообразными пирогами славятся все народы в мире, эти своеобразные хлебобулочные изделия вкушали еще жители античного периода. Правда, древние пироги очень сильно отличались от современных изделий, которые начиняют всевозможными начинками, а готовый продукт может выглядеть, как настоящий шедевр. Именно такие необычные пироги может попробовать каждый, заказав их по адресу https://lovepirogova.ru.
1.
[500x347]
«Скажи, чудак, мечтаешь ты о чем?»
«Красавицу хочу обнять я тонкую!»
«Бери красавицу, а что потом?»
«Потом хочу сыграть я свадьбу звонкую!»
«Но свадьба сыграна, построен дом.
А что потом?»
«Хочу детишек вырастить!»
«Детишки вырастут, а что потом?»
«Потом я счастья им хочу и милости!»
«Вот счастья свет твой озаряет кров,
Ну а потом, какой ты хочешь малости?»
«Невест сыночкам, дочкам – женихов!
Внучат и внучек – утешенья старости».
«Ну все сбылось, и внуков полон дом,
А что потом?»
«Наверное, разлука,
Но если вечно думать: «Что потом?» –
У нас не будет ни детей, ни внуков!»
Расул Гамзатов
1.
[604x453]
Хирург отвечает за человеческую жизнь, однако обычные люди знают мало об этой профессии и ее специфике. Ниже представлены врачебные секреты, которые способен открыть вам только профессионал в данной сфере. Подобной информацией стоит владеть обычным людям.
Для того чтобы узнать, какой доктор лучше, спрашивайте об этом работников больницы
Если вы хотите найти действительного лучшего специалиста в конкретной области, тогда спрашивать об этом нужно не самих врачей, а других работников больницы.
Спросите о проценте осложнений у их пациентов
Каждый хирург сталкивается с ситуациями, когда после операции пациент получил большие осложнения. Если специалист говорит, что таких пациентов в его практике не было, то он либо скрывает что-то, либо же просто имеет недостаточно опыта.
Не думайте, что препараты и лекарства, которые прописывает вам врач, действительно самые лучшие
Очень часто советы врачей мотивированы политикой больницы или же они работают в рамках определенной рабочей группы, которая связана с производителями конкретных препаратов или лекарств.
Спросите, можете ли вы поговорить с бывшими пациентами доктора
Если специалист действительно уверен в своих силах и опыте, тогда это не станет для него проблемой.
Некоторые хирурги не упоминают о методах и процедурах, которыми они не владеют
Иногда врачи предлагают тот путь, с которым они хорошо знакомы, однако это может быть далеко не единственным вариантом в конкретном случае. Именно поэтому лучше посетить нескольких специалистов.
Всегда спрашивайте о том, кто будет заботиться о вас после операции
Вас должен регулярно проверять сам врач в назначенное для этого время. В некоторых случаях этим занимаются его ассистенты или же другие работники, что далеко не так хорошо.
Лучше, если вам назначают операцию в начале недели
Большинство врачей уезжают на выходные, поэтому если у вас была операция в пятницу, и с вами случится осложнение в субботу или воскресенье, рядом не будет специалиста, который знаком с вашей ситуацией.
Некоторые доктора сотрудничают с определенными компаниями, которые занимаются производством медицинской техники
Это достаточно распространенное явление, которое еще больше создает ситуацию финансового конфликта на работе.
Идите на встречу с доктором с членом семьи
Это покажет врачу, что вы не просто пациент, а человек, у которого есть близкие люди, переживающие за него.
Когда ищете для себя отличного хирурга, не забывайте и об анестезиологе
Анестезиолог так же важен, как и хирург. Узнайте больше о репутации этих специалистов.
Получайте больше информации от разных специалистов в конкретной области
Не стоит верить только одному специалисту. Спросите больше врачей в разных больницах о вашем конкретном случае.
Спросите доктора о возможных осложнениях, которые могут привести к летальному исходу
Спросите вашего специалиста о подобной возможности и о проценте такого шанса. Вы должны точно знать всю общую
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Летом я часто делаю малосольные огурчики методом сухого посола. И вот я подумала, а почему бы не приготовить подобным образом помидоры? Мне результат понравился, правда большинство помидорок съел мой непостящийся муж :) Этой закуской можно разнообразить постное меню в дни сухоядения.
Купили колбасу, теперь нас мучает вопрос, а не туалетная ли это бумага?!
Как жаль, что полуфабрикаты не только стали бесполезными и безвкусными, но и многие из них - вредны. Что же делать, если иногда сильно хочется хоть кусочек колбаски? Тем более, что дети её почему-то очень любят. А, давайте, сделаем свою собственную домашнюю колбасу из натуральных ингредиентов. Это очень вкусно!
Домашняя колбаса всегда лучше магазинной!