• Авторизация


Без заголовка 24-04-2012 19:43

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее «расслабившиеся» части тела – живот, ягодицы, бедра и ноги. 
 

Упражнение № 1 – «Летящий орел»

Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-04-2012 19:43

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

8 упражнений для идеальных ног и ягодиц

Восемь оригинальных упражнений помогут привести в порядок наиболее «расслабившиеся» части тела – живот, ягодицы, бедра и ноги. 
 

Упражнение № 1 – «Летящий орел»

Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 24-04-2012 19:40

Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение

Цветочное настроение...

[показать]

[показать]

[показать]
>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-04-2012 21:41

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

картинки домашней утвари....много !!!!!

 

 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 19:10

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Любимые розы. Раскраска.

 

Favorite Roses Coloring Book.  Раскраска. Любимые розы.

Автор:  Ilil Arbel

 

[692x700]

 

В этом сборнике собрано 45 различных сортов роз.  

Прекрасная подборка контурных рисунков «королевы цветов».

Если вы не уверенны, как раскрасить розы. Не переживайте!

Специально для вас я приготовила красочные картинки.

приятного просмотра…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 19:09

Это цитата сообщения Hatul Оригинальное сообщение

Ретро. Картинки с детками.

 

Ретро. Картинки с детками.

может кому пригодится???


[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 19:08

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Jerrard Gems .Старинные принты.

Jerrard Gems


[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 19:08

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Ботанические иллюстрации.Pierre-Joseph Redouté.Часть 2.

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 19:03

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Песочное кольцо

[450x337]

Ингредиенты для рецепта


мука - 2,5 стакана
сахар - 150 грамм
маргарин - 250 грамм
яйца - две штуки.
сода на кончике ч. ложки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2012 18:54

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Как без фотошопа отредактировать фото и сделать коллаж. В помощь рукодельницам. Советы от Яны Сидаковой

Источник. Далее текст автора

Всем, кто знает фотошоп, просьба не кидаться тапочками! Вам можно вообще пропустить этот мастер-класс…

Итак, остались все те, кто, как и я, по разным причинам не владеет фотошопом и другими подобными программами. К сожалению, большинство мастер-классов по оформлению фото в инете не для нас. На той же ярмарке мастеров 99% мастер-классов только с применением фотошопа.

Что же нам остается делать? 1 – научиться максимально качественно фотографировать свои работы (читать об этом статьи на сайте). 2 – научиться обрабатывать фото и создавать коллажи в простых стандартных программах (читать внимательно этот мастер-класс). Для этого я использую… да, да, Microsoft Power Point! Так как я в свое время очень много с ней работала, и знаю ее как свои 5 пальцев. Так же по мере необходимости я используюMicrosoft Office Picture Manager. Далее вы увидите, в каких случаях и какая именно программа может вам помочь.

 

[500x375]

[500x376]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-04-2012 10:46

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСЫПАТЬСЯ. САМОМАССАЖ.

[показать] [показать]Утренняя гимнастика тибетских лам

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).           

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).      

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коробки своими руками 17-04-2012 20:01

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Из картона



1.
[492x520]<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:58

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Картинки с плюшевыми мишками...

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:58

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Картинки...цветочное...много..

 

 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:56

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Делаем циферблат сами.

Доброго времени суток, мои милые декупажницы! Собралась я сделать часы. Начала работать в фотошопе, потратила много времени, т.к. не очень еще разбираюсь в этой программе. Затем нашла один из способов, как можно быстро и просто сделать циферблат в программе Paint.NET. Хочу с вами поделиться этим способом. Тут можно сделать циферблат в на любой картинке, которая вам понравилась

Если нет данной программы, не беда, ее можно скачать в инете, скачка и установка займет всего лишь несколько минут.

Приступим: Качаем из инета картинку, из которой хотим сделать часики, открываем ее в программе Paint.NET

2.
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:54

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Лилия.материал по трафаретам лепки цветочков.

материал по трафаретам цветочков. Продолжаю о ЛИЛИИ.

[показать] [показать] [показать]

ЛИЛИЯ. Для цветка Лилии нам потребуется:

[показать]

1. Лепесток - 3 шт. 
2. Лепесток - 3 шт. 
3. Листик - 2 шт. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:54

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

материал по трафаретам для лепки цветочков. АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ.

материал по трафаретам цветочков. Продолжаю АНЮТИНЫМИ ГЛАЗКАМИ.

[показать]

АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ

Для цветочка нам потребуется:

[показать]

1 – венчик - 1 шт. 
2 – полувенчик - 1 шт. 
3 – чашелистик - 1 шт. 
4 – листик - 3 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2012 19:53

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

трафарет для лепки ЖАСМИНА.

материал по трафаретам цветочков.

Начну с ЖАСМИНА.

[показать] [показать]

 

Для веточки жасмина нам потребуется:

[показать]

1. Венчик - 6 шт. 
2. Венчик - 4 шт. 
3. Листик - 2 шт. 
4. Чашелистик - 10 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-04-2012 20:02

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Мастер-класс Декупаж: как соединить 2 салфетки

хочу вам показать, как я компоную 2 салфетки на дощечке.....



2.
<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-04-2012 19:53

Это цитата сообщения Одомашненный_ёжик Оригинальное сообщение

Шапочки, шапчонки для моей девчонки

Навязала своей красавице шапочек. Схемы и секреты (очень важные для начинающих) "подсмотрела" тут: http://www.liveinternet.ru/users/ol.../post181250818/

[700x525]

[700x525]

[700x525]

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии