Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.Читать далее...
Поможет укрепить: мышцы ягодиц и бедер, ноги, а также пресс.Читать далее...
[показать]
[показать]
[показать]
Favorite Roses Coloring Book. Раскраска. Любимые розы.
Автор: Ilil Arbel
В этом сборнике собрано 45 различных сортов роз.
Прекрасная подборка контурных рисунков «королевы цветов».
Если вы не уверенны, как раскрасить розы. Не переживайте!
Специально для вас я приготовила красочные картинки.
Ретро. Картинки с детками.
может кому пригодится???
[показать]
[показать]
мука - 2,5 стакана
сахар - 150 грамм
маргарин - 250 грамм
яйца - две штуки.
сода на кончике ч. ложки
Источник. Далее текст автора
Всем, кто знает фотошоп, просьба не кидаться тапочками! Вам можно вообще пропустить этот мастер-класс…
Итак, остались все те, кто, как и я, по разным причинам не владеет фотошопом и другими подобными программами. К сожалению, большинство мастер-классов по оформлению фото в инете не для нас. На той же ярмарке мастеров 99% мастер-классов только с применением фотошопа.
Что же нам остается делать? 1 – научиться максимально качественно фотографировать свои работы (читать об этом статьи на сайте). 2 – научиться обрабатывать фото и создавать коллажи в простых стандартных программах (читать внимательно этот мастер-класс). Для этого я использую… да, да, Microsoft Power Point! Так как я в свое время очень много с ней работала, и знаю ее как свои 5 пальцев. Так же по мере необходимости я используюMicrosoft Office Picture Manager. Далее вы увидите, в каких случаях и какая именно программа может вам помочь.
[показать]
[показать]Утренняя гимнастика тибетских лам
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
материал по трафаретам цветочков. Продолжаю о ЛИЛИИ.
[показать]
[показать]
[показать]
ЛИЛИЯ. Для цветка Лилии нам потребуется:
1. Лепесток - 3 шт.
2. Лепесток - 3 шт.
3. Листик - 2 шт.
материал по трафаретам цветочков. Продолжаю АНЮТИНЫМИ ГЛАЗКАМИ.
АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ
Для цветочка нам потребуется:
1 – венчик - 1 шт.
2 – полувенчик - 1 шт.
3 – чашелистик - 1 шт.
4 – листик - 3 шт.
материал по трафаретам цветочков.
Начну с ЖАСМИНА.
Для веточки жасмина нам потребуется:
1. Венчик - 6 шт.
2. Венчик - 4 шт.
3. Листик - 2 шт.
4. Чашелистик - 10 шт.
хочу вам показать, как я компоную 2 салфетки на дощечке.....
Навязала своей красавице шапочек. Схемы и секреты (очень важные для начинающих) "подсмотрела" тут: http://www.liveinternet.ru/users/ol.../post181250818/