Родилась не в рубашке,
Но с хрустальным ключом,
Отпирающим дверь
В грезы солнечных снов.
В грезы детских мечтаний
И паренья в цветах,
С соловьиною песней
На невинных устах.
Ника Эльба
Из личного дневника
С душой, открытой нараспашку,
С огнем во взоре и в крови,
С полетом мысли в разговоре,
С неутомимостью в любви.
Хоть и претят свободным взглядам
Их откровенные холсты,
Но в них живет творца отрада
И бьется пульс живой души.
Они не ждут вознагражденья
За их бесценные труды,
Ваяют в силу озаренья
Своей пылающей души.
Астрал – их дом гостеприимный,
Средь звезд проторены пути,
Полета чудные мгновенья
Ложатся кистью на холсты.
Их сны расцвечены палитрой
И в жизни лучше не сыскать…
И льется в сердце тихо радость –
Мечты Святая Благодать!
Ника Эльба
Из личного дневника
13 простых способов улучшить память
Если вы стали замечать, что часто забываете, куда положили ключи или телефон, не помните, о чем был фильм, что вы смотрели на прошлой неделе, начните тренировать память.
Улучшить ее возможно в любом возрасте.
Как формируется память
Провалы могут смущать и тревожить, но это закономерный процесс. Головной мозг сортирует информацию, запоминая самое важное. Мелкие или незначительные детали могут забываться. С возрастом процесс прогрессирует. Но есть и хорошая новость: никогда не поздно улучшить память, повысить эффективность запоминания событий и важной информации. Человеческий мозг продолжает вырабатывать нейроны и создавать новые связи между ними для укрепления памяти всю жизнь.
1. Личные события в социальных сетях
Исследование, опубликованное в августе 2016г в журнале «Память», посвященного влиянию социальных сетей на память, утверждает: лучший способ запомнить личный опыт – опубликовать его в Интернете. Человек закрепляет в ленте и своей памяти определенное событие, оценивает его и делится с другими воспоминаниями об опыте своей жизни. Исследование установило, что когда люди пишут о нем, они вспоминают события гораздо лучше, с большим количеством деталей.
2. Правильное питание
Фразеологизмы составляют одно из главных богатств сокровищницы русского языка. Зная их толкование, можно заметно расширить свой лексикон и сделать речь более экспрессивной и острой.
В этой статье мы рассмотрим значение фразеологизма «небо показалось с овчинку». Пополним свой словарный запас этим устойчивым оборотом.
«Небо показалось с овчинку»: значение фразеологизма Для наиболее точного определения этого выражения обратимся к авторитетным лингвистам и их работам. В словаре С. И. Ожегова указано следующее значение фразеологизма «небо показалось с овчинку»: так говорят о чувстве сильного страха, боли. Отмечено, что выражение относится к разговорному стилю.
Значение фразеологизма «небо показалось с овчинку» во фразеологическом словаре М. И. Степановой: "кто-либо будет сильно напуган, ошеломлен, потрясен (от боли, ужаса, отчаяния и т. п.)", то есть все окружающее будет казаться непропорциональным. Автор отмечает, что этот устойчивый оборот экспрессивен и употребляется в разговорной речи. Исходя из этих определений, можно сделать следующий вывод. Фразеологизм характеризует сильное чувство страха, боли, ужаса и отчаяния. Но как же он образовался? Это мы узнаем далее.
Происхождение выражения
Как известно, овчинка – это то же, что и овчина – овечья шкура. Но как же небо может показаться размером с нее?
Все дело в том, что в старые, темные времена провинившихся сажали в глубокую яму, наказывая таким способом. Заключенный мог видеть из нее лишь небольшой кусок неба, совсем немного, с овчинку, размером в овечью шкурку. То есть то, что на самом деле было большим и необъятным, казалось маленьким. Так и появилось рассматриваемое нами выражение.
Значение фразеологизма «небо показалось с овчинку» связано с состоянием страха, шока, боли, когда окружающее воспринимается не таким, каково оно на самом деле.
Синонимы выражения
Как мы уже отметили, значение фразы «небо с овчинку покажется» - сильный страх. Такое же толкование имеют следующие идиомы: "душа ушла в пятки", "мурашки по спине пробежали", "мороз по спине пробежал", "волосы на голове зашевелились", "волосы дыбом встали", "кровь в жилах заледенела".
Также выражение характеризует сильную боль. В связи с этим в качестве синонимов можно привести следующие выражения: "хоть криком кричи", "хоть на стенку лезь", "ни охнуть ни вздохнуть", "белый свет не мил".
Кто знает, что бывают с овчинку небеса…
Он ценит в жизни каждый миг
И наблюдает солнца лик.
Как пташка малая парит…
Так он с природой говорит …
Ее за все благодарит:
За солнца луч, за свет луны,
За песни светлые весны.
Он ко всему причастен,
Над ним и тлен не властен.
Ника Эльба
Из личного архива
Самой популярной, распространенной и потребной огородной культурой является картофель. Его обычно ценят как пищевой продукт. Однако немногие знают о замечательных целебных свойствах этого растения. Например, по количеству так необходимого организму калия картофель превосходит курагу, причем, этот элемент присутствует в картофельной кожуре. Лечебные свойства картофеля, причем, от совершенно не связанных между собой болезней, широко используют народные целители. Их отдельные рецепты приведены ниже.
Целебные рецепты с картофелем
Очищение желчных протоков от камней
Полкилограмма картофеля в кожуре хорошенько промойте, влейте 3 л воды, варите 4 часа на малом огне. Картофель достаньте, растолките картофелемялкой, опустите в отвар, доведите до кипения, охладите. Добавьте щепотку соли для вкуса. Отстоянный отвар слейте. Его должно получиться примерно 1 л. Этого хватит для десятидневного лечения. Место хранения – холодильник. Ежедневно пейте трижды по 35 мл до еды (примерно за полчаса). После 40 дней лечения – десятидневный перерыв. В дальнейшем повторите курс.
Лечение калькулезного холецистита
Приготовьте килограмм картофеля, качественно промойте, влейте 6 л воды, часа 4 кипятите, измельчите картофелемялкой. Утром воду слейте. Ежедневно пейте ее трижды дозой 20 мл (всего – 40 дней). Рецепт действует эффективно.
Устранение полипов в желудке
Возьмите один розовый корнеплод, качественно промойте, перетрите на мелкой терке, отожмите. Должно получиться 100 мл сока. Ежедневно пейте утром разовой дозой натощак, всего – 10 дней. Картофельный сок – неприятный на вкус. «Подслащивайте» его соком моркови (100 мл). Курс проводите раз в полгода (всего надо провести 5).
Чтобы женщина была красива и здорова, необходимо очень много факторов. Но все начинается с питания, ведь в первую очередь важно то, что мы едим. От качества еды зависит то, как мы будем выглядеть и как себя чувствовать.
Продукты для женского здоровья отличаются от основных продуктов питания мужчины. Как же необходимо питаться женщине, чтобы как можно дольше сохранять свое здоровье и красоту? В данной статье, постараемся ответить на данный вопрос как можно проще и доступнее.
Правила питания
Существуют правила, придерживаться которых должна любая женщина, которая заботится о своем здоровье и внешнем виде. Они понятны и просты, не требуют много усилий и времени. Да и по затратам минимальны. Эти правила можно отнести к разряду "плана здорового образа жизни" и следовать ему не только самой, но и привлечь своих близких людей. Что же для этого нужно?
1. Пейте не менее двух литров чистой воды ежедневно. Идеальное соотношение - 30 миллилитров на килограмм веса. Не пейте много воды на ночь, не провоцируйте появление отеков.
2. Не ешьте перед сном. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за три часа до сна. Желательно ужин сделать белковым, так как белок заставит ваш метаболизм работать большую часть ночи.
3. Среди продуктов, полезных для женского здоровья обязательно должно быть место витаминам. Особенно важны для женщины А, Е, фолиевая кислота и кальций. Кожа, волосы, кости и ногти должны быть в отличном состоянии, а витамины
Не бойтесь быть естественной,
Хоть и претит долдонам,
Ведь жизнь души божественна –
Дерзайте в пику эпигонам.
Пусть вам твердят – «не так, не то»
Ваш путь лишь вам одной понятен.
Не бойтесь обезумевшей толпы –
Ваш голос будет еле внятен.
Не бойтесь, все пройдет, гроза минует,
Но сердца жизнь и путь мечты
Найдут свой отклик у творца,
И Бог в уста вас поцелует.
Ника Эльба
Из личного архива
Есть под Москвой чудесный городок,
Зовется Клин как восемь сотен лет.
А вы хоть раз бывали в нем?
Там родилась я, там мой отчий дом.
На берегу реки - Сестры стоял,
Средь рукавов ее ольхою обрамленных.
Осталось там и детство опаленное,
Да и отрОчество мое…
Где босиком я бегала по травам,
Где сны свои в альбоме рисовала,
Где грезила, мечтала и летала
Среди кувшинок желтых, ирисов, осоки.
С цветными бабочками наперегонки
Плела среди цветов венки -
Ими чело свое венчала
Как утра светлого начало.
Там весны бурные встречала
И слушала, как речка лед ломала
И первые подснежники искала…,
Что россыпью сияли средь ольхи.
Зимой в снегах пушистых утопала,
На лыжах и коньках как метеор летала
И за окном я снегиря с восторгом наблюдала,
Что на сирени почки теребил.
Стрижей отлет осеннюю порою
Я грустно провожала и мечтала
За ними вслед лететь в неведомые дали,
Чтоб посмотреть что там, за горизонтом…
Быть может от людских обид там нет печали,
А есть страна волшебная из грез,
Где радость творчества царит
И, где не знают горьких слез.
С тех пор живу в такой стране,
Которую зову Воображенье,
И черпаю в ней радость бытия
И нахожу лишь в ней одной спасенье.
Ника Эльба
Из личных архивов
Ведь, точка сборки разная у всех,
У этих, точка – это «шар стеклянный»,
А у иных - лишь в море челн,
Где и вливаются в реку сознанья
Притоки бесконечных волн.
И осеняется чело чудесной вспышкой озаренья.
И в ней лишь счастье для души,
Живущей прелестью мгновенья.
Ника Эльба
Из личного архива
Кленовый лист танцует пируэт,
Кружась самозабвенно на ветру.
Береза сыплет золотом монет
На рыжую пожухлую траву.
И осень стелет пышные ковры
И тонут ноги в золотой листве.
Под шорох тихо дремлющей листвы
Приходят сказки дивные ко мне.
И кажется, что стая желтых птиц
Кружит тревожно в синеве небес,
Спугнутая заносчивым стрелком,
Печальным криком оглашая лес.
И чудится, что женский силуэт,
Шелками шелестя, спешит навстречу
К желанному супругу своему,
Набросив шаль себе на плечи.
Ника Эльба
Из личного архива
Внемлите, я прошу о снисхождении к больному сердцу моему,
Бороться трудно с недугом врожденным…
Мой Дух, смерть победивший, не из слабых,
Но я в здоровье - слабое звено.
Любви искала, вечной, чистой, нежной.
Нашла лишь монастырь в миру…
Но в грезах я мечту свою хранила
И ей я никогда не изменю.
Ника Эльба
Из личных архивов
Котик мой не очень прыткий,
Ровный почерк у него,
Разослать друзьям открытки -
Вот работа для него.
Почтальоном стал прекрасным,
Переписку оживил,
Сам открытки шлю я редко,
Но а котик зачастил.
У него конец печальный -
С плагиатом завязать.
Даже котикам читальным
За людей нельзя писать.
Сергей Блинов
Из личного архива
Какими были рынки в СССР
Сегодня, когда речь заходит о СССР, многие вспоминают времена тотального дефицита и огромные очереди в магазины.
Но на самом деле так ситуация складывалась уже на излёте Советского Союза. Да и пока прилавки магазинов не могли похвастаться обилием продуктов, на колхозных рынках было всё, что душе угодно…
Даниловский колхозный рынок в Москве.
Центральный продовольственный рынок.
Центральный рынок Новокузнецка в 1991 году.
Продуктовый рынок Калуги в 1991 году.
Ах, знали б вы, как тяжело провидцу в жизни,
Поскольку видит сквозь года, какая его ждет судьба.
Коль не рожден, а уже знает,
Что его в жизни ожидает.
Ах, знали б вы, как же не хочется рождаться,
Когда ты знаешь, что в живых тебе не суждено остаться,
Но есть вселенский чудный разум в коем и сам частица ты,
Который, вопреки судьбе, как дальше жить тебе подскажет.
Как нЕдуг свой преодолеть, как вопреки твоим виденьям
В коих борзых дурную стаю во снах так часто напускают.
Тебя одарят вдохновеньем, полетом Духа твоего,
- Дерзай, не бойся ничего. Дух выше зависти мирской.
И пусть во снах святые чувства и чистую любовь твою
Все будут сталкивать с обрыва.
Не разобьешься! Дух не дремлет, он раненому сердцу внемлет,
Тебя удержит на крыле...
Духу, рожденному летать, он не позволит забывать,
Что одарен ты от рожденья:
И поэтическим виденьем,
И тонким чувством, сердцем нежным.
Душой поющей и с надеждой,
Что мир спасет лишь красота.
Делись со всем подлунным миром,
Тем восхитительным эфиром,
Что ткет твоя бессмертная душа.
Ника Эльба
Из личного архива
Новорожденная луна,
Купаясь в облаках,
Выглядывала из окна
Пушистых покрывал.
То, как из колыбели,
Сияя и дразня,
Всплывала будто фея
Исполнена огня.
Играла с ветром в пятки:
Исчезнет и замрет,
А то вновь воссияет
И в сказку позовет.
А дух вслед за луною
Парит средь облаков,
Заворожен игрою
И сказкой упоен.
Ника Эльба
Из личного архива
Как рождается отвага –
В муках сердца и души.
Сжечь мосты и прыгнуть в воду
Ты с годами не спеши.
Оглянись назад…увидишь,
Я иду с тобою вслед.
Талисман твой и вершитель
Твоих творческих побед.
Ника Эльба
Из личного архива
С душой, открытой нараспашку,
С огнем во взоре и крови,
С полетом мысли в разговоре,
С неутомимостью в любви.
Хоть и претят свободных взглядов
Их откровенные холсты,
Но в них живет творца отрада
И бьется пульс живой души.
Они не ждут вознагражденья
За их бесценные труды –
Ваяют в силу озаренья
Своей пылающей души.
Астрал их дом гостеприимный,
Средь звезд проторены пути:
Полета чудные мгновенья
Ложатся кистью на холсты.
Их сны расцвечены палитрой,
Которых в жизни не сыскать.
И льется тихо в сердце радость –
Мечты святая благодать.
Ника Эльба
Из личных архивов
Судьбы подарок драгоценный,
Всех подданных великий царь
И гордость я свою, и ревность
Сложу смиренно на алтарь.
Ника Эльба
Личный архив