Настроение сейчас - уставшее
Не за горами весна и вот-вот начнетсяя дачный сезон! Если с посадками все более-менее понятно, я предлагаю вам заняться дизайном нашего "приусадебного хозяйства"! Ведь дача-это не каторга, а трудотерапия, которая должна радовать глаз не только цветочками-овощами-фруктами.
[показать]
Сделать два пропила, отогнуть, и ручку повернуть на сторону топки (для опоры). Диаметр днища подходит как надо под стандартные кастрюли. К тому же вода закипает быстро с минимальной затратой дров (несколько веток). А какой ароматный бульон... Размеры выреза у каждого и на глаз получится.
[показать]
Читать далее
Лейка из пластиковой канистры
Читать далее
Ящик-тумбочка для хранения мелких вещей
Читать далее
[показать] |
[показать] |
Весьма интересная идейка для дачи. Ведь туда порой мы отправляем старую мебель, которая в квартире уже не смотрится или пришла в негодность. Поэтому можно и поэкспериментировать со старым стулом – сделать из него скамейку.
[показать]
О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.
Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.

[159x216]
«ЧЁТКАЯ» ТЕРАПИЯ

Чётки известны еще с незапамятных времен, в своих церковных ритуалах их используют все религии мира, но они, оказывается, обладают еще и огромным терапевтическим эффектом.
Считается, что чётки пришли к нам из Индии; именно там были найдены самые древние, возраст которых насчитывает четыре тысячи лет. Христианские чётки появились примерно в IV веке нашей эры, в обиход их ввел, согласно летописям, святой Пахомий. Поначалу чётками пользовались неграмотные монахи, которые не могли молиться по книгам, чётки им были нужны для подсчета количества произнесенных молитв.
[640x480]Еще фото
[показать]Существует несколько скрытых возможностей мобильного телефона, о которых знают не все.
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.
[показать]Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – "ощущения покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка
[показать]
И, наконец, шея.
[показать]Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Взяла тут http://blogs.mail.ru/mail/allaliliden/4C92E2FC69FDE198.html
Рецептов истинно русского напитка, сбитня, существует великое множество.
Сегодня мы поделимся рецептом, наиболее актуальным для холодного вечера понедельника: сбитень с мятой и ромашкой.
Ингредиенты:
Вода - 2 стакана
Мед - 1ст. ложка
Сушеная мята и аптечная ромашка - по 0.5 ст. ложки
Приготовление:
Мяту и ромашку залить кипятком и оставить настаиваться в течение часа. Затем разлить смесь по чашкам, добавить мед.
[403x604]
В такую погоду хочется кутаться в плед и баловать себя чем-нибудь вкусным и горячим.
Будем готовить глинтвейн по классическому рецепту!
Нам потребуются:
Способ приготовления глинтвейна: В вино добавим сахар, кусочки яблок, перец, корицу и гвоздику. Доведем до кипения (но не кипятим!) и снимем с огня. Через 15 минут процедим. Подаем с ломтиком лимона (для вкуса), в высоких (чтобы не остыл) прозрачных (любуемся цветом напитка) стаканом.
[600x400]
Рейтинг самых дорогих картин мира – регулярно обновляемый список произведений искусства, проданных на художественных аукционах в ХХ и ХХI веках
1. Джексон Поллок — No. 5 (1948)
Продана за 140 млн. долларов в 2006 году
2. Виллем де Кунинг — Женщина III (1953)
Продана за 137.5 млн. долларов в 2006 году
3. Густав Климт — Портрет Адели Блох-Бауэр I (1907)
Продана за 135 млн. долларов в 2006 году
4. Пабло Пикассо — Мальчик с трубкой (1905)
Продана за 104.1 млн. долларов в 2004 году
5.Пабло Пикассо — Дора Маар с кошкой (1941)
Продана за 95.2 млн. долларов в 2006 году
5.
[500x600]
4.
[500x622]
3.
[590x600]
2.
[488x700]
1.
[366x700]
[показать]В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
|
Существует множество ритуалов, связанных с этим периодом времени. Мы постараемся ознакомить Вас с ними. Предновогодний ритуал на исполнение желаний.В ночь, за неделю до наступления Нового года, нужно написать на достаточно большом листе бумаги, три своих самых заветных желания, связанных с деньгами, хорошей жизнью и любовью. Они должны быть связаны только с вами, иначе ритуал не будет иметь должной силы. Мысленно зафиксируйте желания и напишите под ними: "Да будет так!" Далее положите на этот лист: кусочек черного хлеба, кусок сахара и одну купленную вами красную розу. Затем листок поднять и 5 минут шептать - "Да будет так". Все вышеописанные компоненты - хлеб, сахар, розу - свернуть в листок, а после обмотать сверток красными и зелеными нитками и запечатать его воском белой свечи.
Сверток положить под матрац, на свертке Вы должны проспать 14 ночей - неделю до Нового года и неделю после, если Вы по какой-либо причине не ночуете дома, то время, которое сверток должен лежать под матрацем увеличивается, и в сумме Вы должны проспать на свертке 14 ночей. После того, как прошло время, и Вы проспали на вашем свертке с желаниями 14 ночей, положите сверток на свою фотографию на самом высоком и открытом месте в Новогодний ритуал на достаток
Также этот ритуал можно проводить в любое новолуние, полнолуние и в день своего рождения. Новогодний ритуал для получения работы в Новом году.Нужно сделать ксерокопии последнего листа трудовой книжки в двух экземплярах, и на каждом из них сделать записи - такие, как делает отдел кадров, с указанием даты, должности и так далее, так, как будто Вас уже взяли на желаемую работу. На обратной стороне напишите благодарность Вселенной. Поместите один экземпляр на новогоднюю елку, второй в северо-западный угол жилья, где по фэн-шую находится сектор Помощников. А когда будете убирать Новогоднее дерево, снимите листочек с ксерокопией и положите в свою сумочку или ежедневник, или бумажник. Носите его при себе, никому не показывайте. Как правильно поставить в помещении Новогоднюю елку, чтобы весь наступивший год присутствовала удача, любовь, материальный достаток.Читать далее |
Секреты похудения на каждый день – это незамысловатые практические советы желающим снизить свой вес. Моя приятельница имеет идеальный вес, используя эти секреты похудения.
Не знаю, сама она ли их вывела, или вычитала где-то. Двенадцать секретов похудения
Но двенадцать секретов или хитростей, которые будут приведены ниже, проверены на практике, применяются многими и работают безотказно.
Секрет №1
Ученые выяснили, что голод чувствуется не каждую минуту. По наблюдениям он возмущается в течение нескольких минут где-то раз в час. Конечно, бывает и чаще, бывает и реже. Все зависит от состояния организма и занятости головы. Иногда, так закрутишься, что и забываешь, что с утра ничего не ел.
Секрет №2
Вкусная еда – это, прежде всего, эмоциональная радость. Значит, эту радость надо получить другим способом. Взять денежку и купить не колбаску, а интересный и захватывающий детектив или другую увлекательную книгу. Худеющему человеку лучше всего лежать и читать. Начитаетесь детективов и одновременно похудеете на свои заветные полкило. У худеющего человека остается только эта главная радость.
Секрет №3
Эта хитрость хорошо подходит для людей, которые не хотят себя мучить. И не обладают сильной волей. Заключается в том, что мы радуем себя пищей семь раз в день. Едим каждые два часа, но очень мало, чтобы через час снова почувствовать голод. Сытый час работаем: уборка, готовка, стирка, глажка. Второй час у нас голодный. Ложимся с книжкой и упоительно читаем. В чем же хитромудрость заключается? А в том, что терпеть голод приходится недолго. К тому же можно помечтать, что ты съешь через часик.
А что есть через часик? Можно попробовать классическое блюдо балерин, которое моя приятельница называет «Лебединое озеро» Их фирменный рецепт, очень сытный – черный чай с молоком. На день завариваем литровую емкость чая, но хитрость в том, что вместо воды используем молоко. Без сахара. Пить в несколько приемов. Вес убавляется непременно, а вы не голодаете.
Секрет №4
Быстрее и веселее худеть, если кушать сырую пищу. Даже обильное употребление салатов, фруктов и орехов позволит похудеть килограммов на десять за месяц или два. Если же есть мало, но в это «мало» будет входить копченая, жирная, консервированная пища, то ваш организм не будет получать живой и полезной пищи. Можно получить авитаминоз, малокровие и истощение.
Секрет №5
Голодный живот затяните потуже ремнем. Так он успокаивается.
Секрет №6
Нужно знать, что голод сообразительный и догадливый. Он не будет доставать вас бесконечно. Из опыта известно, что для него переломный рубеж, после которого он успокаивается, третий день.
Секрет №7
Количество поглощенной еды связано с продолжительностью сна. Меньше ешь, сокращается время, затрачиваемое организмом на сон, примерно на час или даже два. А если будете употреблять пищу в сыром виде, то засыпать будете как младенец.
Секрет №8
Если мало ешь, то значит мало ешь и соли. Несколько дней можно и без соли посидеть. Лишняя вода уйдет из организма. Ее ведь держала лишняя соль. Уйдут мешки под глазами, простятся с вами и отвисшие щеки. Вы забудете об опухших ногах и трудноразличимой талии. Вы проститесь и с лишними килограммами.
Секрет №9
Желудок постепенно привыкает к маленьким порциям пищи и еда его уже меньше волнует, прожорливость желудка уменьшается.
Секрет №10
После интенсивных физических упражнений вечером часок другой голод не ощущается. Благодарность получаете утром - минус еще двести грамм.
Секрет № 11
Утром и днем можно немножко давать себе в еде послабление, и это пройдет без последствий. А вот поздним вечером никаких поблажек себе не делайте. Самое ожесточенное поле битвы разгорается именно вечером. Будьте готовы к этому сражению и выходите из него непременно победителем. Вас одолевают мысли о вкусном борще или сале в холодильнике. Ложитесь спать, утром, только утром все это можно себе позволить. Если невмоготу, то перебейте свой голод яблочком или морковкой. Морковка в деле похудения необыкновенно ценна и незаменима. Она и оздоравливает и насыщает.
Секрет №12
Достаньте из шкафа свой любимый наряд, который вы не можете носить из-за лишних килограммов. Разместите так, чтобы этот наряд был всегда на виду, перед глазами. Знайте, что очень скоро