Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не
сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.

Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует
для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж
биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется
отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.

Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно

Этот шарф-трансформер имеет V-образную форму, и две его «полочки» можно перекрестить впереди и пристегнуть к «спинке», чтобы получилась безрукавка.

РАЗМЕРЫ

S/М (L/XL) 
Ширина полос 1 и 2: 45 (50) см 
Длина полосы 1: 125 (130) см 
Длина полосы 2 (от места перехода к полосе 1): 80 (85) см
 

Пряжа (10% кашемира, 70% мериносовой шерсти экстра, 20% микрофибры; 50 г/140 м) – 12 (13) мотков серо-голубой; крючок № 4,5; 7 пуговиц диаметром 22 мм.

Валентина Begi

Рецепты - вкусняшки на каждый день

Ингредиенты:
• Яблоко — 1 шт.
• Капуста — 0,5 маленького кочана
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Лимонный сок по вкусу
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
Сливаем из консервированной кукурузы жидкость.
Очищенное яблоко натираем на мелкой терке.
Капусту мелко нашинковать.
Смешиваем в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту. Заправляем соком лимона, приправляем солью и перцем, перемешиваем.
Источник



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "салаты и закуски":

Часть 1 - Елочка из сыра и оливок.
Часть 2 - Как быстро приготовить праздничный стол? Советы хозяйкам.
...
Часть 41 - Салат "Шпроты под шубой". Видео.
Часть 42 - Салат "Шпроты под шубой". Видео.
Часть 43 - Худеем вкусно! Лёгкий салитик для тех, кто не хочет поправиться.

Музыканты и певцы иногда годами бьются над тем, чтобы достичь успеха. Они стоически переносят бытовые проблемы и неустроенную личную жизнь ради того, чтобы достичь вершины музыкального Олимпа. Однако бывают случаи совершенно невероятные: благодаря лишь одной песне певец вдруг становится не только известен, но и очень богат. Правда, повторить свой успех исполнителям больше не удается. Они так и остаются героями одного, но поистине золотого хита.

Консуэло Веласкес - Besame Mucho

Francisco Garcia - Besame Mucho

Консуэло Веласкес.
Одна из самых известных мексиканских композиций в мире увидела свет благодаря впечатлительной молодой пианистке Консуэло Веласкес. Она настолько эмоционально воспринимает музыку, что после одной из прослушанных опер излила свои чувства в виде музыки. Несмотря на то, что Консуэло Веласкес продолжала писать музыку, столь же популярной во всем мире, как «Besame Mucho», она не стала.

Серия сообщений "музыкальный видео альбом":

Часть 1 - Дмитрий Хворостовский "Песни военных лет". Видео.
Часть 2 - Джо Дассен: каждая женщина считала, что он пел только для нее.|Фото и видео.
...
Часть 48 - Осенний блюз. – Золотой саксофон. Инструментальная музыка. Видео.
Часть 49 - Поль Мориа и Его Оркестр - Лучшее. Видео.
Часть 50 - Золотые хиты: Исполнители, которые стали сказочно богаты благодаря всего одной песне. Видео.

Простая, но стильная модель пуловера лицевыми петлями от от Garnstudio, будет под силу только начинающим освоение вязания спицами. Вяжется не сложно и  быстро.