Авторизация

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»

Без заголовка 05-01-2015 14:12

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Правильное питание: пример меню на 1400-1500 ккал

Лень составлять меню здорового рациона? Я приведу несколько примеров полноценных приемов пищи на три дня.

Правильное сбалансированное питание — основа здорового образа жизни. Дневная калорийность в среднем 1200-1400 ккал, а соотношение БЖУ равно примерно 40/20/40. Кроме того, не забывайте выпивать воду.

Сохраняем к себе, чтобы не потерять!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 04-01-2015 10:13

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как использовать уксус для очистки и дезинфекции?

[показать]Немногие хозяйки знают, что уксус является природным чистящим и дезинфицирующим средством. К тому же этот замечательный экологический продукт намного дешевле и доступнее любой вредной химии с резким запахом. Хотите узнать, как использовать уксус для очистки и дезинфекции своего дома? Читайте и пробуйте! Подробнее здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 13:16

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

ЧАС АНГЕЛА НА ЯНВАРЬ 2015 год.

ЧАС АНГЕЛА НА ЯНВАРЬ 2015 год.

[480x343]

Далее>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 13:10

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

http://www.liveinternet.ru/users/gerda_nik/post347830530/

АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

[598x402]

Одно поверье повествует:

"Чтоб деньги шли к тебе рекой,

Купюру капелькой пачули

Смочи и кошелек закрой"

Аромат Дождя

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 13:07

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Домашняя кардио-программа для хорошей фигуры из 9 упражнений

9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал!

Сохрани в коллекцию!

Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира – кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.

2. Упор локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Имитация прыжков лягушки.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 10:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Волшебная сила иван-чая

[показать]

Подробный рецепт приготовления Копорского чая

Завяливание: листья Иван-чая рассыпают слоем не толще 5 сантиметров на день или сутки, пока они не сделаются вялыми, при этом их надо периодически ворошить, не давая пересыхать листьям верхнего слоя и по краям.

Скручивание: листья скручивают между ладонями рук в небольшие веретенообразные колбаски размером примерно в полсосиски до тех пор, пока они не потемнеют от выступившего сока.

Ферментация: скрученные листья укладывают слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску или лоток, укрывают мокрой тканью и ставят в теплое место (24-27оС) на 6-12 часов для созревания. Чем выше температура, тем процесс ферментации идет быстрее, окончание процесса характеризуется изменением травянистого запаха на насыщенный цветочно-фруктовый. Опасны слишком высокая температура и передержка - кипрей приобретает запах низкосортного перекипяченного "общепитовского" чая.

Сушка: ферментированные листья мелко режут, расстилают на ситах или противнях, застеленных пергаментом, слоем в 1-1,5 сантиметра и сушат при температуре 100оС около часа, периодически проверяя готовность на ощупь. Хорошо просушенный чай имеет цвет черного настоящего чая, насыщенный и более крепкий, чем у него, аромат, чаинки при сдавливании ломаются, но не рассыпаются в труху. Когда этой кондиции достигнет основная масса чая, температуру сушки уменьшают, а тягу, умеренную в процессе сушки, резко увеличивают. При слишком высокой температуре и передержке чая в сушилке в букете появляется примесь запаха "сухой бумаги".

Хранение: как и настоящий чай, копорский требует плотной упаковки при хранении - лучше всего в стеклянных банках с полиэтиленовыми крышками. Товарной кондиции копорский чай достигает примерно через месяц хранения, а в дальнейшем его свойства, как и у настоящего чая, ещё больше улучшаются. Высушенные цветки также дают прекрасный напиток.

Подведем итог, копорский чай ДАРИТ НАМ С ВАМИ :

Профилактику злокачественных и доброкачественных новообразований;

Усиливает потенцию;

Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы (мощная профилактика проститита);

Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

Повышение иммунитет к респираторно-вирусным инфекциям;

Профилактику кариеса;

Улучшает состав крови;

Уменьшает интоксикацию организма;

Снимает пищевые и алкогольные отравления;

Восстанавливает силы при истощении;

При камнях в печени, почках и болезнях селезенки;

Укрепляет корни волос;

Витамина "С" в «Иван-чае» в 6,5 раз больше, чем в лимоне;

Устраняет головную боль;

Нормализует давление!!!

Если вы приметили плантацию иван-чая, весной, приблизительно в начале мая, хотя в разной местности могут быть разные сроки, оборвите верхушки молодых побегов, из них у вас получится Копорский чай высшего сорта. А купированные побеги начнут куститься, и к началу цветения, листьев на растениях будет гораздо больше чем обычно.

По материалам: anastasia.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 09:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Ода Алтею лекарственному.

[показать]

Когда-то автор книги "Одо из мена" так написал про алтей лекарственный:

Корень растертый алтея, как кажется, влагой напитан

И обитатели сел называют растение мальвой.

Раны цветок очищает, вареный с водою медовой.

Либо,- коль будет с вином он растерт и сверху наложен,-

Железы лечит на шее и задний проход заболевший.

Способом тем же алтей лечит и органы разможенья.

................................................

Корень вареный алтея, добавленный к салу свиному,

Тертые вместе, а также смола терпентинного древа,

Матки припухлости лечат и прочие матки недуги,

Как говорят, а трава напряжение жил расслабляет,

Твердые так же нарывы умеет иль вскрыть, иль рассеять.

Наверняка все мамочки, у которых есть дети, давали лекарство от кашля своим деткам, которое сами знали ещё с детства – сироп алтея! Приятный сладковатый вкус позволял принимать его даже самым маленьким детям, и они, не морщась, выпивали его полностью. Мало кто знает, но алтей обладает отличными противовоспалительными и смягчающими свойствами не только при ларингите и кашле, но и при других заболеваниях верхних дыхательных путей, но и при бронхитах, трахеитах, коклюше. Кроме того, алтейный корень применяют при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, при спазмах желудка, при гастритах, колитах, сопровождающимся поносом. Алтей в этих случаях является отличным помощником! Особенно в случаях повышенной кислотности желудочного сока, так как вязкость слизи повышается при соприкосновении с кислотой. Корни алтея заготавливают в марте-мае или осенью, промывают в холодной воде, высушивают и хранят в хорошо проветриваемом помещении.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-01-2015 09:45

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Гороскоп на январь 2015 года

[300x150]
С чего начать жизнь в новом 2015 году? С урегулирования старых конфликтов и спорных вопросов – так советуют звезды. Сатурн перешел в знак Стрельца и призывает вас обратить в 2015 году внимание на образование, повышение квалификации. Хотя впереди еще 11 месяцев, времени на отдых нет, пора двигаться вперед. Январь раскроет перед вами новые горизонты. Вероятно, придется пересмотреть некоторые свои планы и цели.

ОВЕН (21.03–20.04)

Покровитель Овнов, Марс, который сейчас находится в Водолее, пробудит непреодолимое желание ко всему новому и необычному. В середине месяца весьма вероятно знакомство с очень интересным и влиятельным человеком (это произойдет на коллективном мероприятии). Трудолюбивый Сатурн поможет Овну воплотить в жизнь самые оригинальные проекты. Овну будут приходить в голову неожиданные и смелые идеи. Однако будьте осторожны, ваши амбиции сейчас слишком высоки, поэтому вы склонны обещать больше, чем сможете сделать. В любом, даже незначительном, деле проявляйте осмотрительность.
далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:56

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Как вылечить хронический гайморит

[350x233]Народные целители говорят о возможности вылечить затяжной насморк и хронический гайморит при помощи средства, в основу которого входит крепкий настой обычного черного чая. К нему еще добавляют натуральный мед, являющийся чудесным антисептиком, а также настойку эвкалипта. Если у вас начался насморк или вы заметили, что он затянулся, попробуйте приготовить эту чудо смесь.

Возьмем 1 чайную лож. меда, 1 чайную лож. настойки эвкалипта (можно купить в любой аптеке) и 1 чайную лож. крепко заваренного черного чая. Все смешаем и начнем закапывать каждую ноздрю трижды в сутки. Каждый раз набираем смеси до половины пипетки.

Время лечения составляет от 3-х дней и больше, смотря от самочувствия и симптоматики. Облегчение чувствуется после трех таких лечебных закапываний.

Чайно-медовые капли с настойкой эвкалипта эффективны в тот момент, когда ваш насморк еще не успел перейти в стадию гайморита, а только начался либо затянулся. Возьмите этот рецепт в свою копилку. Возможно, когда-то он пригодится и поможет не допустить гайморит, или вылечит хронический недуг насовсем!

2971058_KOShELEK (700x700, 127Kb) Постарайтесь радовать своих детей новыми развивающими игрушками, чтобы их жизнь была яркой и интересной! Здесь можно купить ферби в екатеринбурге выгодно - яркого смешного человечка, умеющего разговаривать, эмоционально реагировать на происходящее, плакать и смеяться, сердиться и шутить.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:55

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Пластиковый контейнер для выгонки лука. Просто! Удобно!

Как вырастить лук на окне зимой

Выгонять лук на зелень – довольно забавное занятие. И не такое уж дурацкое – в магазине российский зелёный лук в 10 раз дороже африканских бананов.

[показать]

Когда-то, давным-давно, я уже пробовал проращивать (выгонять) лук на зелень на окне у себя в квартире. Но очень быстро понял, что толку (зелёного пера) от этого занятия мало, а вот вони от гниющей луковицы – много. И в дальнейшем уже больше не пытался устроить огород на подоконнике.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:50

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Как поставить на себя неперебиваемый оберег

[600x]

Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам – им же хуже будет. Заговорные слова следующие:
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:48

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эффективный массаж от головной боли

[показать]

Главным достоинством такого массажа что он практически не имеет противопоказаний. Единственное это лихорадка, температура, когда идет инфекционный процесс. Для массажа необязательно бежать в косметический салон, может сделать его дома.

1. Помассируйте подушечками пальцев, движения должны быть легкие, круговые всю волосистую часть головы, как Массаж от головной боливо время мытья головы около 4-6 минут. Можно увеличивать постепенно надавливание на кожу.
2. Сзади где шея переходит в основание черепа, найдите две вертикальные мышцы шеи, а между ними есть точка. Запрокиньте голову назад и сильно массируйте эту точку три минуты, глаза должны быть закрыты.
3. Закройте глаза, массируйте виски с обеих сторон средним и указательным пальцем круговыми движениями. Делаем глубокий вдох, немножко задерживает дыхание выдыхаем. Повторяем несколько раз, открываем глаза.
4. Дальше нам понадобится деревянная расческа, просто расчесывайте волосы в разных направлениях.
5. Причешите волосы так, чтобы образовался прямой пробор. Движения будем делать подушечками пальцев. Кисти рук должны опираться на большие пальцы, которые нужно расположить за ушными раковинами. Движения по кругу, делаются всеми пальцами кроме больших. При движении в сторону макушки, кожа должна немножко смещаться. Сила надавливания должна постепенно увеличиваться. Если все делаете правильно, будет улучшаться кровообращение , об этом будут свидетельствовать ощущение тепла и легкое покраснение кожи.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Тибетская медицина для женщин. Несколько рецептов по омолаживанию организма

[показать]

В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

А.П. Чехов

Тибетская народная медицина - это высокое и во многом неповторимое искусство врачевания. Недаром тибетцы владели секретами омолаживания и долголетия. Их рецепты состоят из известных всем растений, продуктов и минералов: чеснок, мед, мумие, мясо степных животных, полевой шпат и т. д.
После того как вы начнёте пользоваться этим рецептом, у вас появится возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове - гуще.
Состав рецепта:
- 200 мл льняного масла,
- 4 лимона размером с крупное яйцо,
- 3 головки чеснока такого же размера,
- 1 кг меда.

Готовится он так:
очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 очищенных лимона (измельчите в мясорубке).
Эту массу смешайте с льняным маслом и медом и храните в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.
Принимать омолаживающую чудо-смесь следует постоянно один раз в неделю (очень уж сильный состав!) по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Другие рецепты тибетской медицины.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:41

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Как почистить матрицу на фотоаппарате своими руками

[показать]

Если не хотите платить 2000 руб за чистку матрицы, а потом ожидать результата в присутствии мастера, стоя за спиной и непосредственно наблюдать за его работой, научитесь делать это сами. Автор этого урока потратил полдня в попытках повторить чистку матрицы самостоятельно. По-моему, получилось! Докладываю о его результатах.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:38

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Пряности прогонят простуду!

[300x240]

Использование пряностей при простуде является достойной альтернативой лекарствам из аптеки! Именно рецепты таких народных средств мы и собрали в этой статье!

Пряности против простуды – уникальные рецепты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:36

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чудо мазь Валентины Сеймовой (рождественская мазь)

[показать]

В газете “Бабушка” Валентина Сеймова написала статью, в которой описала рецепт мази, которую она сама назвала чудо-мазью.

Простой и доступный состав и очень хорошие результаты при лечении самых различных заболеваний сделали её очень популярной.

Не знаю почему читатели её назвали «рождественской» .

Состав мази:

растительное масло,

кусочек воска,

желток.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:29

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Внесезонное полезное варенье

[600x338]

Грейпфруты превосходно выводят лишнюю жидкость из организма. Они способствуют похудению и очищению организма от шлаков, активируют процесс сжигания жиров.
Органические кислоты играют немаловажную роль в стимуляции обмена веществ, улучшении процесса пищеварения, усвоения пищи и выработке пищеварительных соков.
Грейпфрут укрепляет нервную систему, что полезно при умственном и физическом переутомлении.
Варенье шикарное - изумительный сладко-кислый вкус с отчётливой специфической горчинкой. Цвет сияющий, насыщенно красный. Варенье густое, похожее на мягкий мармелад.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:25

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как легко очистить забитые поры?

[300x240]

Говорят, что по сравнению с другими типами кожи жирная кожа лица имеет своё превосходство – она меньше поддаётся процессам старения. Может это и правда, но обладательницам жирного типа приходится сложнее в косметическом уходе. Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить натуральные средства народной медицины для очищения расширенных пор, что является одним из самых важных пунктов регулярного ухода за кожей Вашего типа.

Эффективное очищение расширенных и забитых пор

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 15:03

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Детская новогодняя дискотека 2015

[600x700]

Детская новогодняя дискотека - это сборник детских песен, которые подобраны специально для новогоднего праздника. Его можно использовать на праздниках в школьных учреждениях, на различных новогодних детских мероприятиях, и в домашнем кругу. Здесь вы встретите песни Снегурочки и деда Мороза, Снеговика и маленького медвежонка Умки и, конечно же, ни одна новогодняя дискотека не может обойтись без песен про Ёлочку...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-01-2015 14:59

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Лечим дома: бели

[493x335]"В наше время бели у женщин встречаются довольно часто. Они могут быть как тревожный сигнал, а могут быть вполне физиологической нормой. Если врач отметил бели у женщин, причины этому могут служить различные факторы. Не редко бели у женщин лечение требуют немедленного, поскольку они порой сигнализируют о каком-либо заболевании.

На бели жалует огромное количество женщин, которые обращаются к врачу за гинекологической помощью. Если глубоко брать, то бели у женщин являются патологическим симптомом, и их не стоит приравнивать к обычным физиологическим выделениям, которые отмечаются в предменструальные дни, во время беременности или при половом возбуждении. Что касается нормальных выделений из влагалища, то они светлые, прозрачные, полужидкие, скользкие, тягучие. Если у женщины какое-либо заболевание половых органов или определенное общее заболевание, то характер выделений естественно изменяется. При изменении окраса белей на красный или желтый с зеленым, то это очень плохо." Краткая справка.

Плохо это не то слово,желтые- еще и желчный сел,зеленые -печень,серы нагноение. Но лечатся очень хорошо,по крайности у нас,микроволновой терапией,ибо это все голи дисфункции,но предвестники "органических фаз",а это что угодно и кисты(серые...),и миомы,в общем лечим:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 33 - Лечим дома: склероз сосудов
Часть 34 - Лечим дома: поликистоз яичников
Часть 35 - Лечим дома: бели
Часть 36 - Лечим дома: ПМС
Часть 37 - Проблемы женского здоровья - что делать...
Часть 38 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»