Наши предки лещину считали священной и верили, что ветка орехового дерева может указать, где зарыты сокровища, а также потушить огонь, прекратить наводнение и предохранить от многих заболеваний. А лесной орех считался символом жизни и бессмертия.
Для богатырского здоровья
[300x199]
Каких только орехов сейчас не встретишь на прилавках магазинов! Фундук и арахис, грецкий и бразильский, кедровый и кокосовый.

И все это в свободной про, даже круглый год — только покупай и ешь. Особенно орехи оказываются кстати в конце зимы и весной, когда на столе уже «живых витаминов» значительно поубавилось. Мне больше всего нравятся лесные орехи. Они и вкусные, и полезные, и хранить их можно долго — до четырех лет. Ни один плод грецкого ореха столько не выдержит — портится, становится прогорклым. И именно лесные орешки русские медики называли «праздником для мозга», поскольку прием даже двух орешков в день улучшает память.

А для тех, кто у кого ослаблен иммунитет, рекомендую принимать специальную настойку.
Литровую банку наполовину заполнить сухими листьями лещины, залить 0,7 л сухого белого вина, выдержать в темном месте 1 неделю, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 2 — 3 недели. Будьте здоровы! Е.Д. Петров, г. Москва

Повышаем уровень гемоглобина
Считается, что при анемии надо больше употреблять черной смородины, говядины, свеклы.
Так оно и есть — эти продукты способствуют повышению уровня гемоглобина.
Но здесь пригодится и лесной орешек! В нем содержится большое количество железа и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на процесс кроветворения. Растолочь 20 ядер лесного ореха, смешать со 100 г изюма, предварительно отваренного или вымоченного 2-3 часа в воде. Принимать по 1-2 ст. л. смеси 3 раза в день. Поверьте, этот орешек поможет вам быстро справиться с анемией — зеленая немочь капитулирует!
Дмитрий Макунин, г. Владимир

Кстати
При цистите принесет облегчение настой лещины. Надо 1 ст. л. сухих листьев лещины залить 200 мл кипятка, настоять при комнатной температуре до охлаждения, процедить и выпить в 4 приема в течение дня.

Управа на варикоз
У мужа — тромбофлебит. На ногах у него много выпуклых варикозных узлов, которые периодически воспаляются, увеличиваются, становятся болезненными.
В качестве вспомогательных методов лечения мы используем фитотерапию. Пальма первенства по праву принадлежит каштану, а на втором почетном месте — лещина. Из ее листьев и коры можно приготовить отвар, который хорош тем, что оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. И поэтому каждое лето мы запасаемся лещиной. Чтобы не причинить вреда этому кустарнику, кору мы всегда снимаем только с тоненьких или опавших веточек. Взять по 1 ч. л. измельченной коры и сушеных листьев лещины, залить I 0,5 л кипятка, на слабом огне варить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Оставшуюся кашицу из коры и распаренных листьев не выбрасывайте! Ее можно использовать — прикладывать к воспаленным венам. Боль притупляется, жар утихает. Как известно, такой способ лечения использовал и А.С. Пушкин.
Диана Ефимчук, г. Орел

Настойка из скорлупок
Когда отдыхал на Псковщине, то узнал об одном средстве, которое помогает справиться с жировиками.
Речь шла о настойке из скорлупок зрелых орехов на пшеничной водке. Рецепт записал, передал жене — она увлекается народной медициной. Катя приготовила настойку, и я испытал ее на себе — делал примочки на жировики. Правда, они полностью не растворились, но все-таки стали намного меньше.
Собрать 100 г скорлупок лесного ореха, высыпать их в литровую банку, залить 0,5 л пшеничной водки. Банку закрыть, настаивать 21 день в темном месте.
Средство универсальное, помогает при различных заболеваниях. Например, при полиартрите этой настойкой можно натирать суставы, а при тугоухости — закапывать в уши по 3-4 капли 1-2 раза в день, при бронхите — принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

[300x300]
Л.Ю. Сидоров, г. Медвежьегорск

Сердце нуждается в защите

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gdwBDNkOqFg

[275x183]

Полезные Свойства Хрена

Растение из семейства капустных и его корнеплодов называется в народе хреном. Родиной этого корнеплода считается юго-восточная и европейская часть России. Знали и применяли хрен древние греки и египтяне, но в Западной Европе хрен долгое время был совершенно неизвестен. Хрен является не только пикантной приправой, но и лекарственным препаратом, применяемом в разнообразных народных рецептах, пришедших в настоящее время из глубины веков.

Полезные свойства хрена довольно разнообразны. Он чрезвычайно положительно влияет на работу пищеварительной системы человека. Используют хрен для лечения гастрита с пониженной кислотностью желудочного сока. Народные целители предлагают огромное количество рецептов, основой которых является хрен, для лечения остеохондроза, гипертонии, плеврита, воспаления легких, простудных заболеваний, радикулита, невралгии, зубной боли, умственного и физического истощения организма человека. Необыкновенные полезные свойства хрена обладают чрезвычайно сильным общеукрепляющим, противовоспалительным, кроветворным, бактерицидным, мочегонным, желчегонным и отхаркивающим свойствами. Фитонциды, входящие в этот корнеплод, оказывают исключительно сильное действие при борьбе с микробами и эффективно ограждают организм человека от различных серьезных инфекционных заболеваний.

Составляющие хрен активные компоненты выделяются своими необыкновенно питательными свойствами. В хрене содержится  углеводов приблизительно восемнадцать процентов, до пяти процентов азотистых веществ, имеется некоторое количество жиров. Витаминный состав хрена включает в себя витамин С, которого больше в хрене, чем в аналогичном количестве лимона. Присутствует в хрене аскорбиновая кислота, эфирные горчичные масла, смолистые вещества, крахмал, необходимая для нормальной жизнедеятельности человека клетчатка, витамины групп В, РР. Свежие листья хрена содержат большое количество такого элемента, как каротин.

Одной из особенностей полезных свойств хрена является недолговечность сохранения витаминного состава этого корнеплода. При приготовлении хрена в протертом виде витаминный состав сохранится приблизительно в течение недели, это, конечно, крайне малый срок. Поэтому, покупая хрен в магазине даже при герметично закрытой баночке, можно с полной уверенностью сказать, что витаминов в купленном продукте минимальное количество, но как приправа хрен исключительно подойдет к большинству блюд и вызовет неизменный аппетит. Несмотря на потерю витаминного состава, полезные свойства хрена представляют значительный интерес и неизменную пользу для человека. Припарки из хрена чрезвычайно полезны и крайне эффективны при обморожении, лицевой невралгии и ревматизме суставов. Применяют сок хрена для полоскания горла при сильных болях, хрен – природный антибиотик, помогающий избавиться от гнойных ран в ротовой полости.

Применяют свойства хрена даже в косметологии. Водный настой хрена прекрасно способствует избавлению от пигментных пятен и веснушек. Протирая таким настоем кожу лица, вы придадите ей ровность тона и прекрасный цвет.

Полезные свойства хрена совершенно необходимы при заболевании сахарным диабетом. Именно хрен нормализует уровень сахара в крови. Приготовьте домашнее лекарство, состоящее из десяти частей кислого молока, смешанного с одной частью тертого корня хрена. Оставив данный состав в плотно закрытой посуде приблизительно на одни сутки, впоследствии процедив получившийся состав, принимайте по одной столовой ложке трижды в день до приема пищи. Уровень сахара в крови значительно снизится. При сильном радикулите с постоянными болями, применяйте листья хрена. Наложив их на пострадавшее место, плотно укутайте его теплым платком, через некоторое время вы получите значительное облегчение, боль уменьшится. Как потогонное средство применяют сок хрена в виде тридцати процентного раствора, трижды в день, приблизительно по трети стакана.

Хрен – прекрасное народное средство, которое может использовать практически любой человек вследствие его универсальности, эффективности и исключительности полезных свойств.

Чтобы побороть внезапно возникший приступ боли в спине, порой достаточно выполнить некоторые простые упражнения.

Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений и поз, которые помогут снять приступ боли в спине. Запомните их, и они в любой момент помогут вам устранить боль в спине. Делая гимнастику, помните, что главное – не навредить себе и не усугубить свое состояние. Поэтому, если при выполнении упражнений вы почувствуете, что боль становится сильнее, занятия следует прекратить. Чтобы этого не случилось, устанавливайте нагрузку, адекватную возможностям вашего организма, особенно в первое время. Не стоит «трудиться» через силу, пользы от этого все равно не будет. И еще, выполняя эти совсем простые упражнения регулярно, вы не только распрощаетесь с болью, но и предупредите ее повторное появление.

Упражнение 1

Примите исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Обхватите правое колено руками. Надавливайте коленом от себя, делая при этом вдох. То же самое повторите другой ногой. Выполните по 6 надавливаний.

Упражнение 2

Сядьте на пол, вокруг левой ноги протяните ремень, концы которого удерживайте в руках. Натягивая ремень, упритесь в него носком и оказывайте сопротивление 5–7 секунд, затем расслабьтесь. Выполните упражнение 3–4 раза. Затем повторите то же самое другой ногой.

[показать]

  мне дала одна моя знакомая, которая с его помощью вылечила своего мужа от рака кишечника. Ей же этот рецепт дала женщина - народный целитель, травница. С его помощью можно вылечить практически любую болезнь. Его можно принимать как во внутрь, так и наружно в виде компрессов и мазей. Он великолепно очищает организм от шлаков и токсинов, питает, повышает иммунитет, защищает от инфекций, заживляет язвы, помогает при кожных болезнях, в гинекологии, при травмах   и ожогах,  стоматите и при воспалении десен,делает кожу, волосы и ногти эластичными.

Для изготовления бальзама вам потребуется сделать экстракт прополиса.

Рецепт экстракта прополиса.

Кусочек прополиса величиной с грецкий орех положить в морозилку на 30 минут. Затем прополис поместить на чистую тряпочку, завернуть его и мелко растолочь с помощью молотка или скалки. Измельченный прополис высыпать в чистую маленькую кастрюльку и добаваить 1.5 мл воды (для точности можно использовать одноразовый шприц) и добавить туда же 1 - 2 столовых ложки меда. Поставить все это на водяную баню, чтобы растворился прополис (не кипятить).  Температуру поддерживайте не более 70°С. Как только прополис раствориться, снять с бани, процедить  и слегка остудить.

Рецепт бальзама "ПРОМЕД"

Состав: Экстакт прополиса, который вы сами сделали -30мл;

воск натуральный - 45 мл;

мед натуральный - 600мл;

масло тыквы (в аптеке) - 300мл;

масло кедровое (в аптеке) -20мл;

масло облепиховое (в аптеке) - 5мл;

Сделанный вами экстракт прополиса смешать с чуть подогретым медом (если мед густой или засахарился, то подогреть на водяной бане  до тех пор, пока он не растворится и станет жидким). Добавить туда же тыквенное масло и хорошо перемешать, затем добавить кедровое масло, а потом - облепиховое. Все хорошо перемешать. Воск растворить на водяной бане и добавить в состав бальзама. Все. Бальзам "Промед" готов.

Сложить его в чистую баночку и держать в холодильнике.

Принимать по 0.5 чайных ложечки 3 раза в день во время еды.

Противопоказания - камни в желчном, печени, почках.

Надеюсь, что рецепт бальзама "ПРОМЕД"  пригодится вам или вашим близким.

Желаю удачи!

И будьте всегда здоровы

Источник: Рецепты от 100 бед "Бабушка"

Если воду не мутить, она сама по себе отстоится. Если зеркало не пачкать, оно само по себе будет отражать свет. Человеческое сердце нельзя своей волей сделать чистым. Устраните то, что его загрязняет, и его чистота сама по себе проявится. Радость не нужно искать вовне себя. Устраните то, что доставляет вам беспокойство, и радость сама собой воцарится в вашей душе. (Дзэнская мудрость)

[250x175]

Как предупреждают японские учёные, долгий приём витамина Е может привести к тому, что кости станут старыми и немощными значительно раньше положенного им времени. Исследования показали, что у животных которым в питание добавлялся витамин Е, кости были на 20 процентов меньше, чем у животных питавшихся как обычно. Большое беспокойство вызывает тот факт, что эффект можно было заметить уже после восьми недель подкармливания.

В настоящее время, после получения таких результатов, планируется начать исследования на людях. Учитывая популярность добавок с витамином Е, продолжение исследований на людях является необходимым и оправданным. Витамин Е, который в природе встречается в зерновых, орехах, оливковом масле и желтке яиц, обычно прописывается врачами для сдерживания старения организма.

Как считается приём витамина Е приводит к сокращению риска болезней сердца, рака и катаракты, помогает поддерживать острый ум до глубокой старости, а кожа долго остаётся эластичной. Это одна из самых популярных добавок в мире, покупается ежедневно сотнями тысяч, если не миллионами британцев. В США спрос на витамин Е ещё больше, один из каждых десяти взрослых принимает таблетки с этим витамином.

Японские учёные обращают внимание на негативный эффект, который оказывает приём витамина Е на прочность костей. Как известно, кости постоянно меняются, старые частицы разрушаются, а на их место нарастает новая кость. Остеопороз возникает тогда, когда кости старятся гораздо быстрее, чем они способны самостоятельно замениться.

В японском исследовании проводимом над мышами, что-бы животные имели низкий уровень витамина Е в крови, их кормили модифицированными продуктами. Кости у этих мышей со временем становились экстра-толстыми. Это происходило из-за того, что старые кости почти не разрушались. Как только витамин Е был добавлен в рацион животных, плотность их костей возвратилась обратно в нормальное состояние.

В другом эксперименте, давая нормальным мышам витамин Е в дозах эквивалентных тем что обычно принимают люди, истончение костей на одну пятую натупало всего за два месяца. Такой же результат был и у подопытных крыс.

Как считают учёные проводившие эксперементы, особенно не о чем беспокоиться, если вы получаете много витаминов E из своего питания, но те кто принимает высокие дозы витамина Е в виде добавок, должны быть осторожными. Конечно надо ещё понимать, что это исследование было проведено на животных, а результаты у людей могут существенно отличаться. Но это уже выясниться в следующих исследованиях...

При перепечатке данной статьи или ее цитировании ссылка на первоисточник обязательна.http://www.smorodinka.net/priljom-vitamina-e.html

Как убрать морщины под глазами

[показать]

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой старения кожи и первые ее признаки - морщины. Как правило, самые первые морщины появляются под глазами. В большинстве случаев это является следствием влияния солнечных лучей, от которых все обычно щурятся, также частое использование косметических средств пагубно влияет на тонкую и нежную кожу вокруг глаз.

Для женщины уход за лицом - самая важная часть ухода за своим телом, поэтому постараемся выяснить, какие народные средства от морщин под глазами смогут на деле помочь девушкам и женщинам чувствовать себя уверенно.

Первый этап в борьбе с морщинами - это увлажнение кожи вокруг глаз. Народные средства для увлажнения кожи вокруг глаз - эфирные масла и алоэ. Соком алоэ регулярно смазывать сухую кожу вокруг глаз на ночь, если у вас нет дома такого растения, то можно купить стабилизирующий гель, содержание которого на 98% состоит из сока алоэ вера и использовать его.

Натуральные эфирные масла миндаля, персика или абрикоса тоже отлично справляются с морщинами под глазами, если нанести небольшое количество масла похлопывающими движениями на кожу.

Когда морщины более глубокие, то стоит серьезней отнестись к проблеме и выбору средств борьбы. Питательная маска с маслами очень эффективна в этом случае. Для нее вам потребуется: витамин Е в масляном растворе- 1 ст. ложка, масло облепихи-1 ст. ложка, масло какао- 1 ст. ложка. Полученной смесью хорошо смажьте область вокруг глаз и веки, маску накрыть вощеной или пергаментной или вощеной бумагой в области внешнего уголка глаза. Держать маску 15 минут, остатки убирать аккуратно, не тереть кожу, а убрать салфеткой. Эта маска поможет, если ее делать за два часа перед сном несколько раз в неделю.

Как убрать морщины под глазами прекрасно знает оливковое масло, его наносят как компресс с проведением последующего массажа век и кожи вокруг глаз. Также хорошо влияет маска из подогретого молока и растертого в нем мякиша пшеничного хлеба, маска наносится на четверть часа, после чего смывается теплой водой. Мед также используют, берут 1 ст. ложку растопленного меда + 1 ст.ложку и 1 взбитый белок все перемешивают и наносят на область вокруг глаз до высыхания, после чего смыть.

Благодаря этим народным средствам каждая женщина будет знать, как убрать морщины под глазами и при желании сможет продлить свою молодость, не затрачивая при этом большие финансы и химические средства.

Этой сказочной методике — несколько тысяч лет. Она родилась у древних шаманов и до сего дня ни капельки не изменилась.
 Методика, реально работающая и позволяющая привлечь удачу. Это методика помогает открыться навстречу Миру, Вселенной и впустить чудеса в свою жизнь.
 

Попробуйте, и я гарантирую, что вы не пожалеете.
Сначала нужно обзавестись... личным драконом. Да-да, я не шучу, мы должны найти и приручить это замечательное животное. Оно будет нашим другом и помощником. Для этого вам потребуется на полчаса освободиться от всех дел. Избавьтесь от шума и посторонних раздражителей. Сядьте поудобнее и закройте глаза.

Мысленно представьте: вы находитесь в любимом месте, где вам лучше всего на свете.

Пусть вы там никогда не были... Помните, как в сказке «Золушка» волшебник перенес всех участников бала в их излюбленные места... А вы можете расположиться в живописном уголке природы, на берегу моря, в месте ваших романтических встреч. Да пусть это будет хоть футбольное поле — главное, чтобы вам там было хорошо. Вы любите это место, а оно вас — взаимно. Теперь начинается самое главное.

 
Представьте: перед вами находится большое яйцо, похожее на куриное, в диаметре — сантиметров пятьдесят. Это яйцо начинает раскачиваться, шевелиться и подпрыгивать. А потом вдруг трескается. Вашему взору предстает маленькое существо зелено-изумрудного цвета. Это ваш Дракон Удачи. Он очень ласков и приветлив. Срочно накормите его — дайте тазик молочка и погладьте по голове. У него обаятельная улыбка и веселые, добрые глаза. Скорее всего, ваш питомец и будущий помощник — любитель поозорничать. Поиграйте с ним. Полюбите его всем сердцем. Дайте ему имя. Не кличку, а такое, чтобы вы могли уважать, как равного, вашего астрального друга и помощника. Я, например, назвал своего «Гоша».
Затем представьте себе, что он вырос, только не перебарщивайте с размерами. Метров пяти— семи вполне достаточно. Пусть он будет большой, сильный и красивый, с лоснящейся зелено-изумрудной чешуей, с желтыми глазами. Теперь это уже взрослый и очень мудрый дракон. Он прямо-таки светится жизнерадостностью и любит вас и этот мир. Он спокоен и уверен в себе. Он почти всемогущ. Еще он любит чудеса и необычных замечательных людей

Вы ознакомились с характером вашего Дракона Удачи — теперь позовите его к себе жить. Он пойдет с радостью, потому что привязан к вам нежнейшей любовью как к самому лучшему другу. Придумайте, где он у вас будет жить. Мысленно обустройте ему удобное и комфортное место. Отныне в вашем доме живет Дракон Удачи, а значит — и сама удача.

А теперь самое главное. Каждый раз, выходя из дома на работу, в гости, на прогулку,- зовите вашего Дракона с собой. Вернее, и

Активированный уголь спсобен  творить истинные чудеса

[300x307]У многих из нас в аптечках найдутся угольно-черные таблетки сорбента, которые мы принимаем после резких отравлений или тяжелым утром после вечеринки. Как оказалось, принимая активированный уголь по особой схеме, можно очистить организм, кишечник и даже похудеть на несколько килограммов в совокупности с другими мероприятиями.

Омоложение организма

Активация Сигнатурной Клетки и Шишковидной Железы

[426x337]