Без заголовка
Скачиваем днев,блог на компьютер !!!
Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...
РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))
Скачиваем блог на компьютер.
Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций.
предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя не
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
Даже ежедневно глядя в окна Windows в течение многих лет, пользователь может не подозревать о существовании небольших полезных мелочей, значительно упрощающих работу. О некоторых из них — читайте в нашем материале
Читать далее
[468x402]
[600x411]
Желаю Вам компьютерных подвигов! [показать] [показать] [показать] Обучение компьютеру [показать] Компьютерные секреты [показать] Устройство компьютера [показать] Обучение Интернету [показать] Электронная почта [показать] Общение в Интернете [показать] Microsoft Word [показать] Microsoft Excel [показать] Рисование в Paint [показать] Обзор Интернета [показать] Форумотсюда взяла |
[266x375]1.Сайт обучения
работе на компьютере
Все пенсионеры знают, что на компьютере можно играть в компьютерные игры, печатать документы.
О других возможностях многие не знают и уверены, что этого им никогда не понять, да и не нужно.
Для чего нужен компьютер пенсионеру? Читать далее
Серия сообщений "Компьютерный ликбез":
Часть 1 - Как бить по клаве?
Часть 2 - Тысяча и одна полезность
...
Часть 6 - Компьютерный ликбез. Перевод pdf в word.
Часть 7 - Клавиши компьютера - цифры
Часть 8 - Компьютерная грамотность - бесплатные курсы
Часть 9 - Горячие клавиши. Для чего они нужны?
Часть 10 - Как вставить в текст символ
...
Часть 14 - Кто упоминал Ваш блог или делал на него ссылку
Часть 15 - Устанавливаем в "Фотошоп" новые кисти, плагины, шрифты
Часть 16 - Шикарные видео-уроки по Adobe Photoshop CS5!
[600x342]
[показать]
Серия сообщений "УрОкИ по существу":
Часть 1 - УРОКИ ПО ФОТОШОПУ.видео
Часть 2 - Хранение файлов.Урок-памятка.
...
Часть 8 - Самораспаковывающийся архив
Часть 9 - Как сделать рингтон
Часть 10 - Полезный софт. Программы. Скачать бесплатно.
I-cord bind off from Garnstudio Drops design on Vimeo.
[показать] ПЕРЕЧЕНЬ УРОКОВ:
[показать]
[показать]
[336x400]
[298x398]Всё для вас от Монички
Видео уроки интересны, понятны и, безусловно, полезны. Все бесплатно, ничего скачивать не надо.
Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.
ИЗГОТОВЛЕНИЕ БУТОНА.
Загибаем правый край ленты,фиксируем булавкой
[600x450]
Загнутый край, загибаем ещё раз и фиксируем ниткой в два сложения.
[600x450]
[600x450]
Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксирум ниткой. Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксируем ниткой.
[600x450]
Бутон готов.
[600x450]
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЛЕПЕСТКОВ
Подогните верхний край на 0,7 см и заколите булавкой.
[600x450]
Подверните угол ленты и приколите булавкой.
[600x450]
Подверните углы ленты с обеих сторон,приколите булавками.
[600x450]
Нитью в два сложения,проложите наметку, вдоль нижнего края. Слегка стяните нить.
[600x450]
Перед тем, как пришить второй лепесток приколите его булавкой к бутону, для того чтобы он, во время пришивания не смещался. Края лепестка обернуть вокруг бутона и пришить по нижнему краю.
[600x450]
[600x450]
Второй лепесток готов.
[600x450]
Делаем третий лепесток и прикалываем булавкой к бутону.
[600x450]
Пришиваем третий лепесток.
[600x450]
Третий лепесток пришит.
[600x450]
Четвёртый и все последующие лепестки, пришиваем подобным образом.
[600x450]
[600x450]
[600x450]
Роза получится более красивой и естественной, если вы возьмете два или три оттенка ленты. Внутренние лепестки более темные. Когда бутоны готовы,пришейте несколько бусинок сверху, в том месте , где скручивается бутон.
[600x450]
Пришейте листья из ленты зеленого цвета. РОЗА ГОТОВА.
[600x450]
Вяжем "рачий шаг"
При обработке краев мотивов или изделия применяется так назывемый "рачий шаг".
[320x240]