Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Как сшить домашние сапожки из тёплых вещей
Сшить домашние сапожки из тёплых вещей может каждая хозяйка по такой простой схеме. Удобные, мягкие и очень уютные. Таким тапкам- сапожкам будет рад и стар и млад.
Это цитата сообщения Реальная_мечта Оригинальное сообщение
Пять чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день!
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена. Делать так желательно каждый день. Чуть ниже будет видео, показывающее, как правильно принимать позу согнутой свечи. Упражнение очень легкое, доступное всем, неважно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает этот простенький прием.
У меня есть склонность к отекам ног, ноги быстро устают. Подобрать удобную обувь довольно сложно из-за увеличенных косточек на ногах. Весь день я провожу на работе за компьютером и вечером себя чувствую абсолютно разбито: если нет возможности потренироваться или погулять после работы, тело будто чужое из-за длительного сидения, чувствуется тяжесть в голове и ужасная вялость. Только ноги и стена! Всего 10 минут, и словно заново родился. Научи свою маму делать это!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Замечательнейшее пособие по конструированию, моделированию и пошиву одежды ЕСТЬ ВСЁ - бесценное пособие
милена70 я, когда посмотрела это пособие, просто под стол свалилась! Невероятно ПОДРОБНО изложена информация, по каждому пункту. Я в глубочайшем восторге! Делюсь находкой со всеми друзьями-читателями. КЛАССНЕЙШАЯ ШТУКЕНЦИЯ!!!
1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы
[показать]
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы
[показать]
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами
1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой
1.5. Сборка деталей и примерка изделия
1.6. Способы обработки деталей и углов
[показать]
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов
2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение
ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ-без расчетов и формул
ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.(со стороны живота)
1.Нарушения щитовидной железы. Представительство находится в яремной выемке по надкостнице. Болезненность этой области указывает на нарушение кровообращения щитовидной железы
2.Желудок (большая кривизна). Проекция на грудинно-ключично-сосцевидной мышце с левой стороны шеи. Проявляется болезненностью, повышенным мышечным тонусом.
3.Луковица двенадцатиперстной кишки. Область прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице слева. Проявляется болезненностью надкостницы и мышцы.
4.Стенокардический синдром. Область средины грудины. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.
5.Поджелудочная железа. Представительство находится елевой стороны в надключичной области, ближе к шее. Проявляется болезненностью и уплотнением мышц данного участка. При разминании часто иррадирует в область левой руки, сердца, верхушки легкого, горла.
6.Снижение иммунитета. Проекция расположена на средине грудины, в области ее пересечения с линией, проходящей через сосковую линию. Проявляется болезненностью надкостницы при пальпаторном исследовании.
7.Сердечная недостаточность. Представительство под левой ключицей в области подключичной мышцы над первым ребром. Прояатается болезненностью мышц при пальпаторном исследовании.
Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение
Мужчины и женщины. Это жизнь.
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
легкое платье с запахом. Есть такое хитрое платье...
|
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Что можно сделать из старых компакт дисков
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Упражнения для идеального тела/Exercises for the ideal body
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как укрепить мышцы сердца и сосуды. Урок восточной мудрости
Как укрепить мышцы сердца и сосуды
Тренируя мышцы, тренируем сосуды
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Потрясающая флорентийская вышивка барджелло
Вы уже открыли для себя вышивку ? Если нет — срочно попробуйте! Медитативное творчество, позволяющее создать предметы интерьера и аксессуары с необычными, слегка психоделичными и кажущимися объемными узорами. А вышивать проще, чем гладью, быстрее, чем крестом, и если войти в нужное медитативное состояние, то узор рождается практически сам, как по волшебству.
Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение
Туника "Антонина"
Однажды, в сети, я увидела кружевное полотно, выполненное машиной. Причем, первый раз, когда я его увидела, то я просто, как обычно, скопировала картинку на комп, для того, чтоб когда-либо использовать этот рисунок для работы. Несколько месяцев назад, вновь его увидела зайдя в пост в СМ с просьбой помочь связать это кружевное полотно крючком. И тогда я решила, не откладывая в долгий ящик, связать это....
Первые образцы и воротник на основе рисунка этого кружева были придуманы и связаны довольно быстро. Правда, поскольку вязала по памяти, не имея перед глазами фото кружевного полотна, несколько не угадала с пропорциями.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Нежнейший плед вафельным узором крючком
Нежнейший плед вафельным узором крючком
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Пять натуральных мазей от варикоза
Рецепт первый.
Для того чтобы приготовить чесночную народную мазь против варикозного расширения вен Вам необходимо тщательно измельчить до состояния кашицы одну часть белого чеснока, после чего смешать получившуюся массу с двумя частями мягкого сливочного масла. Как применять: следует нанести готовую мазь на поражённые участки тела, а потом обмотать её пергаментной бумагой и для фиксации наложить лёгкую повязку из бинта или марли. Оставляем компресс на девять – тринадцать часов, а затем смываем его остатки прохладной водой. По окончании процедуры во избежание шелушения и раздражения кожи рекомендуется смазать кожу свежим соком алоэ или детским кремом.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ажурный кардиган крючком
Ажурный кардиган крючком
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Полезное изобретение: как правильно снять мерки для самой себя
Даже ученицы швейных колледжей работают в паре, чтобы снять мерки друг с друга. Но что если вам захотелось уточнить собственные параметры, а помочь в этом деле некому. Не каждый, кто окружает швею, обладает необходимыми знаниями и сноровкой. Попробуйте использовать эту технику, чтобы ни от кого не зависеть.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Способ вязания ленивого реглана
