[показать]«Блокируют энергию» — это значит, что у вас с каждым днем все меньше сил, денег и поводов для радости.
И все больше причин для того, чтобы обижаться на судьбу и защищаться от жизни.
Не хотите такого существования?
Исключите из своей жизни эти 4 привычки:
Жаловаться
Запомните: на Земле нет ни одного места, где вы могли бы жаловаться.
"Буссу ла тмессу" просто тает во рту, такое оно нежное и воздушное. "Буссу ла тмессу" переводится как "поцелую, если тронешь". Это нежное печенье может изготовляться как без начинки, так и с ней. Начинки бывают миндальные, арахисовые, лимонные и другие. После выпечки печенье либо обваливают в сахарной пудре, либо поливают глазурью.
Сахарный диабет - одна из неинфекционных эпидемий нашего века. Как его распознать и вовремя начать лечить? Какие новинки современной медицины помогут справиться с болезнью? Ответы вы узнаете вместе с программой «О самом главном».
На вопросы читателей ответил доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».
Первые признаки
Каковы первые признаки сахарного диабета? Можно ли понять, что болезнь развивается, без специальных анализов?
Л. Жукина, Тамбов
Первый симптом, который должен вас насторожить, - это жажда.
Если у человека сахарный диабет, то в крови увеличено количество глюкозы. Поэтому кровь становится более густой.
Чтобы она стала более жидкой, отдел нашего мозга - гипоталамус - даёт сигнал, который провоцирует чувство жажды. Чем больше человек пьёт, тем больше разжижается кровь. Поэтому диабетики выпивают в день около четырёх литров воды. Взрослые могут заметить это сами. А за детьми должны внимательно следить родители.
Если у вас или у ребёнка постоянно возникает чувство жажды, то нужно сдать кровь, чтобы проверить уровень глюкозы (анализ сдаётся натощак).
При сахарном диабете уровень глюкозы повышен.
Измерить уровень глюкозы в крови можно с помощью глюкометра - они свободно продаются в аптеке.
Вас должны обеспокоить учащённое мочеиспускание, а также быстрая утомляемость, повышенная слабость.
При сахарном диабете второго типа появляется избыток веса.
Ещё одним симптомом может быть покалывание и онемение кончиков пальцев. При диабете возможен кожный зуд из-за повышенного развития грибков.
О чём говорит привкус во рту?
Правда ли, что если у человека всё время сладкий привкус во рту, то у него сахарный диабет?
О. Гречко, Магнитогорск
Такие симптомы, как сладкий вкус во рту и повышенная потливость, могут вообще не появиться.
Однако иногда сладкий привкус действительно свидетельствует о том, что у человека может быть сахарный диабет. Это происходит из-за того, что в крови повышено содержание глюкозы.
Кстати, горький привкус во рту может быть признаком заболевания печени и желчного пузыря, щитовидной железы.Кислый вкус говорит о повышенной кислотности желудка, гастрите. Желудочный сок попадает в ротовую полость и вызывает неприятное ощущение.
Вкус металла может стать следствием заболеваний дёсен. Кроме того, это может говорить о заболевании печени, а также об отравлении солями металлов.
Почему страдают ноги?
У моего дяди, больного сахарным диабетом, появились раны на ногах. Почему? Как с этим можно бороться?
Р. Терехова, Тумботино
Если уровень глюкозы в крови высокий, а кровь густая, кровоток в сосудах нарушается. Кровь с трудом доходит до конечностей. Если к тому же в организм попадёт инфекция, иммунные клетки крови не могут бороться с инфекцией в нижних конечностях, поэтому возникают трофические язвы. В худшем случае стопы приходится ампутировать.В 80-е гг. появился метод, который спасает от ампутации, - метод радиоволновой терапии. Ударноволновая терапия, «сила» которой регулируется врачом, позволяет ускорить кровообращение, снять отёчность, болезненность.
Зачем нужна помпа?
Что за помпа, которой нужно пользоваться при диабете? Для чего она нужна?
Г. Водорезова, Ессентуки
Инсулиновая помпа - это электронное устройство, которое с помощью катетера автоматически подаёт в организм инсулин маленькими дозами в течение дня. Это позволяет забыть о необходимости постоянно делать уколы, т. е. вести полноценный образ жизни.
Помпы последних поколений оснащены дистанционным пультом, который позволяет управлять устройством. С помощью пульта можно контролировать уровень сахара в крови, что при диабете жизненно необходимо.
Программируя устройство, врач рассчитывает дозу инсулина. В новейших устройствах можно установить сразу несколько программ. Например, на случай, если человеку предстоит увеличенная физическая нагрузка.
Установка помпы - достаточно несложная процедура, не требующая хирургического вмешательства. Сам аппарат небольшой, крепится обычно на поясе.
Какие продукты предотвращают диабет?
Мясо кролика.
Дорогие мамочки и бабушки) Предлагаю вам связать своему малышу теплый кобинезончик. Одежка связана спицами, выкройка рассчитана на ребенка от 3-х до 6-ти месяцев
Фотограф: Pedro Colon АВТОР: Claudio Junior
Ряженка, немного сметаны, желатин, капля ванили, щепотка корицы… Получаем лакомство, которое по вкусу очень близко к мороженому крем-брюле. «Нежные объятия» — тот случай, когда название полностью соответствует качествам блюда. Десерт из ряженки получается очень нежным со множеством аппетитных пузырьков воздуха!
Приготовленное по этому рецепту суфле отлично подойдет в качестве прослойки для торта. Можно оставить массу как есть, а можно добавить кофе или ягодное пюре. Ряженку берите жирностью 4 %, сметану — 20 %. Количество сахара можно уменьшить или вовсе заменить его мёдом.
Воздушные дрожжевые вареники на пару , особенно актуально готовить в сезон ягод. Очень вкусные, нежные с сочной начинкой и со сметанкой! Хотя и с несладкой начинкой они тоже хороши. В общем - экспериментируйте!
Паштет
Состав:
-куриная печень — 300 грамм
-сало — 50 грамм
-средний репчатый лук — 1 шт
-средняя морковь — 1 шт
--сливочное масло — 3 ст. ложки
-соль, душистый перец — по вкусу
Схемы вязания спицами жаккардовых узоров с котятами. Можно использовать для создания варежек, шапочек, шарфиков и пуловеров.
Рецепт солёной скумбрии, который я сегодня вам покажу, просто палочка-выручалочка! Почему?
Да всё очень просто - всего шесть часов, и сырая рыба превратиться во вкуснейшую закуску! Правда, встречала я рекомендации относительно сокращения времени с шести до четырёх часов, но всё-же придерживаюсь мнения, что лучше выдержать положенный срок…
Ещё один плюс рецепта, вернее, готового результата - кусочки филе скумбрии маринуются в масле, и после в нём же и хранятся, причём, значительно дольше, чем если бы это был рассол.
И хотя скумбрия сама по себе рыба жирная, в данном случае как раз-таки кашу маслом не испортишь - рыбка получается идеальной.
Вот так возьмёшь из баночки кусочек солёной скумбрии, да на ломтик чёрного хлеба, да маслице с рыбным вкусом и ароматом растекается и хлеб пропитывает - вкусно-то как, рекомендую готовить всем!
Понадобится:
- жидкость для мытья посуды
- пищевая сода
- перекись водорода
- цедра лимона
- уксус
- губка для мытья посуды
- бумажные полотенца
Смешиваем ингредиенты в свободных пропорциях. Одеваем защитные рукавички.