• Авторизация


бретелей к топам со схемами. 25-07-2013 13:29

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

И ещё большая кучка бретелей к топам.

Первая партия была тут

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статьи из серии " Для тех кто хочет похудеть!!!"Часть-17 25-07-2013 12:28


Про питание-16. Настройка питания: камушки на пути. Голодать нельзя жрать.

 

 

С сайта - Хроника Пикирующего Светлячка

  • Jan. 25th, 2013 at 7:53 PM
winter
Этот пост является очередным из цикла "Про питание. Психология переедания". Весь цикл можно прочитать здесь. Вы можете задавать любые вопросы по ходу выполнения упражнения и применения техник при условии, что вы прочитали все тексты по ссылке. Использовать одно-два упражнения или техники вне целостного контекста работы над собой может быть не только нерезультативно, но и небезопасно. Будьте бережны к себе. Публикация этих материалов не имеет никакой коммерческой цели, все материалы могут перепечатываться и распространяться свободно при условии ссылки на авторский журнал.

Скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается. Занимаясь настройкой питания, мы разбирали препятствия, встречающиеся на пути мужественных людей, избравших недиетический подход. Сы говорили о голоде и стыде, о сопротивлении тому, чтобды давать телу то, что оно просит в данный момент, воспитанном годами и десятилетиями отказов и игнорирования телесных потребностей. Говорили о легализации запретного и "синдроме мустого холодильника" - обо всем, что так мешает нам расслабиться, услышать потребности тела и дать ему возможность отыскать собственный баланс, избавившись от ненужных килограммов.  
4553777_0_8f024_db523614_M (179x162, 44Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие "жучки"-спицами. 25-07-2013 02:20

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Маленькие "жучки"

Автор Елена

[700x560]

Схема узора:

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 10 петель в ширину и 8 рядов в высоту.

Для симметрии перед раппортом вяжем 1 петлю, после раппорта-5 петель.

[700x401]

 

Условные обозначения :

В узорах , где в изнаночных рядах необходимо сделать накиды, провязать 2  или 3 петли вместе нужно обязательно следовать инструкции по провязыванию данных петель.

ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)

[показать]Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во  2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном влево

Как вязать см ЗДЕСЬ

[показать]Две  лицевые  провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)

В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением  вязать  как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.

Как вязать см ЗДЕСЬ

[показать]В ЛИЦЕВЫХ РЯДАХ :3 вместе лицевой , 2-я сверху :

(3 петли вместе лицевой, 2-я по центру (Снять две петли не провязывая как при лицевом вязании, нить за работой, провязать 3-ю петлю лицевой ,ввести левую спицу в снятые петли, накинуть их на провязанную и вытянуть петлю)

В ИЗНАНОЧНЫХ РЯДАХ : 3 изнаночные вместе, 2-я сверху 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые мотивчики 25-07-2013 01:32

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Красивые мотивчики

[500x549]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расставить пояс у джинсов 25-07-2013 01:09

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Расставить пояс у джинсов

Расставить пояс у джинсов

Ну иногда, знаете как бывает: джинсы сидят отлично, а в поясе немного туговаты, из-за этого появляется "булочка" над поясом - жуть! Оказывается расставить пояс можно просто и даже незаметно.

Этот способ работает, если джинсы туговаты так, как на фото. Большую "булочку" таким способом не убрать

[494x700]

Убираем лейбл и отпарываем пояс почти по всей длине, исключая застежку и область около неё. То есть то, что отпарывать всегда трудно и не хочется потому, что пришить так же, как было, сложно и мало кому удаётся 

расставить пояс у джинсов>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аппликации крючком 25-07-2013 00:12

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Аппликации крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статьи из серии " Для тех кто хочет похудеть!!!"Часть-16 24-07-2013 12:23


Про питание-15. Тревога, тревога - волк унёс зайчат!

С сайта - Хроника Пикирующего Светлячка

  • Sep. 18th, 2012 at 10:46 AM
overweight
Как я и ожидала, в опросе пост на тему тревоги победил "камушки" с большим отрывом. Но не расстраивайтесь, любители логического продолжения, камушки обязательно скоро будут! Пропустим тревожных вперед..?

Не будет преувеличением сказать, что современное общество находится в состоянии постоянной тревоги. Тревожные состояния и депрессии являются наиболее частым поводом обращения к психиатрам, психологам и участковым терапевтам. Тревога считается нормой жизни, часть культуры, необходимым условием выживания.  
4553777_0_8f024_db523614_M (179x162, 44Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое. 23-07-2013 23:28

Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.

http://www.kp.ru/daily/theme/2856/

Сбить артериальное давление без лекарств на 30-40 единиц - 50 гр., 50 гр. уксуса столового, 50 гр. воды. Смешать, намочить носки, одеть их минут на 15-20. Давление медленно, но верно снизится на 4-5 часов.

Быстро сбить артериальное давление - бечевкой (ниткой, резинкой) туго перетянуть большой палец руки, держа его строго вверх (знак "все хорошо"). Через 5 минут (палец должен посинеть от недостатка кровообращения) резко снять веревку и опустить палец вниз (знак "все плохо"). Давление снизится резко и скачкообразно, минут на 40.
[показать]

Как за пять минут понизить давление
http://www.kp.ru/daily/24378.3/558556/
[300x225]

Как с помощью нажатия точек на лице и теле улучшить самочувствие.

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален: как быстро понизить разгулявшееся давление.

ТОЧКА № 1
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия. Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы. Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую. Click here!

Ссылки по теме «Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины» http://www.kp.ru/daily/theme/2856/
Как за пять минут понизить давление 15.10.2009
Как за пять минут избавиться от головокружения 08.10.2009
Как за пять минут повысить давление 01.10.2009
Как за пять минут избавиться от головокружения 24.09.2009
Как за пять минут избавиться от боли в животе 17.09.2009
Как за пять минут успокоить зубную боль 03.09.2009
Как за пять минут вылечить насморк 20.08.2009
Как за пять минут снять усталость 13.08.2009
Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову» 06.08.2009
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энциклопедия ЛиРу 23-07-2013 13:47

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Энциклопедия ЛиРу

  [479x320]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Kакой мед покупаем? 23-07-2013 13:44

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Kакой мед покупаем

Kакой мед покупаем

Покупая мед всегда ли мы уверенны, что этот мед натуральный. Думаю, что нет. А, как узнать, что мы купили, предлагаю Вам несколько советов. Узнайте и проверяйте, что Вы купили.

[597x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Круглая кокетка-спицами. 23-07-2013 13:41

Это цитата сообщения helga1972 Оригинальное сообщение

Круглая кокетка

[519x389]

>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юбки-крючком. 23-07-2013 13:37

Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение

Юбки

3 варианта ажурных юбок со схемами.
[x360]  [x360]  [x360]
[показать]" border="0" />
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кружевные мотивы - крючком 23-07-2013 13:35

Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение

Кружевные мотивы - крючком

[339x500]
Далеежелт (144x78, 14Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочко из пластиковых бутылок. 23-07-2013 13:33

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Яблочко из пластиковых бутылок.

[280x320]Симпатичная упаковка для подарка, интерьерное украшение, дизайн для фотосессии, вещь, радующая глаз и дарящая позитив - всё это может воплотить в себе обычно-необычное яблочко из пластиковых бутылок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер тесто на пельмени и вареники 23-07-2013 13:32

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Супер тесто на пельмени и вареники

[496x323]

Ингредиенты:
 
- газировка 1 ст. (минеральная вода газированная)
- яйцо 1 шт
- соль 0, 5 ч.л.
- сахар 0, 5 ч.л.
- масло растительное 4 ст.л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мед с корицей помогут тем, кто хочет похудеть 23-07-2013 13:22

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Мед с корицей помогут тем, кто хочет похудеть

Мед с корицей помогут тем, кто хочет похудеть.

Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть.
[320x213]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ЦВЕТОЧКИ (30 схем - продолжение). 23-07-2013 13:10

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

ВЯЖЕМ КРЮЧКОМ ЦВЕТОЧКИ (30 схем - продолжение).


[700x431]


[700x445]


[700x456]


[700x401]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИРЕНЕВАЯ БЛУЗКА. 23-07-2013 13:08

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СИРЕНЕВАЯ БЛУЗКА. Спицы.



1.
[463x690]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый вкусный пирог с яблоками “Яблочная магия” 23-07-2013 13:03

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Самый вкусный пирог с яблоками “Яблочная магия”

[500x472]
Очень нравится мне этот замечательный фруктовый пирог. О нем можно говорить много, но нужно попробовать один раз и полюбить сразу и надолго. Этот пирог с яблоками можно охарактеризовать одним словом – легкость. Легок он по составу – фруктов в нем больше теста. А еще он очень легко и быстро, и как то незаметно, съедается. Помните, как мед у Винни-Пуха в старом мультике – « если он есть, то его сразу нет». Так и с нашим пирогом.

Я не могу передать, сколько раз я готовила этот пирог с яблоками – и дома, и в гостях, и на даче. И всегда он получался пышным, вкусным, праздничным, несмотря на отсутствие «тортового» оформления. Просто магия какая то яблочная!

Еще одно удивительное свойство этого пирога с яблоками – его вкус не приедается , не надоедает.

Одна моя приятельница печет его несколько раз в неделю, а семейство требует еще и еще. Она комбинирует яблоки с другими фруктами – грушами, персиками, абрикосами, даже подваренной айвой в сезон .






11f501dd0a934d9d1bc29f30a197ee4a (36x36, 1Kb)Вот такой он универсальный – самый вкусный яблочный пирог!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ-Сохрани! 23-07-2013 12:55

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

ОСОБАЯ ТОЧКА НА ПАЛЬЦЕ-Сохрани!

[показать]

Дядька врач, который делает мне блокады, сегодня посоветовал мне убойный рецепт для успокоения.

- Давайте не будем лезть в седативные средства, сказал дядечка. Давайте полечимся по колхозному?
Не доверять ему у меня нет причин, ибо он лечит мне позвоночник, а это уже слишком большое доверие,
Дядька, как я поняла, из военной медицины. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги.

Читать далее

 

[показать]

Подробнее:http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/86531/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии