http://my.mail.ru/community/housewivesclub/52B250A30F0F4BC6.html
[400x600]
Жалко, что описания к работе не было, только эта схемка.
[424x600]
[показать]
[показать]
[показать]
В старину красивую женщину называли «видная», «пышная», «ладная». Невеста с нынешним 50-м размером одежды не отпугнула бы женихов своими формами. Ведь крестьянки тяжело работали, рожали за свой век по 7-12 детей, а для этого требовались силы, выносливость и крепкое сложение. А вот худоба считалась признаком болезни, обнищания и воспринималась как противоположность красоте. Само слово «худой» было синонимом слова «плохой».
Видимо, поэтому исстари до нас дошли рецепты средств, рассчитанных скорее не на похудение, а на оздоровление организма. И лишь позднее, во второй половине-конце прошлого века, когда в нашей стране воцарился культ стройности, некоторые из них были взяты на вооружение находчивыми дамами, целителями и фармацевтическими компаниями.
Наши пращуры каждодневно занимались физическим трудом, соблюдали церковные посты, парились в русской баньке, а их рацион менялся в зависимости от сезона. Все это само по себе избавляло от необходимости иметь дело с лишним весом.
Кроме того, деревенские жители, которых мы и считаем источником народной мудрости, за неимением других средств, научились распознавать и использовать свойства тех продуктов, которые были под рукой. Как правило, они использовали настои, отвары и соки. Вот какие есть народные средства для похудения. (Но не забывайте, что помимо народных средств для похудения, вам необходима и физическая нагрузка и соблюдение правил здорового питания. О том, как правильно питаться, чтобы похудеть, читайте здесь. А о том, какие упражнения необходимо делать, читайте в статьях "Как сделать живот плоским"? и в статье "Упражнения для бедер и ягодиц").
Березовый сок (березовица) и сегодня один из любимых напитков деревенских жителей. Его добывают из березы весной, от первых оттепелей до распускания листьев. Из-за того, что корни дерева уходят глубоко в землю, оно не вбирает в себя яды из поверхностного слоя почвы. Однако кора способна впитывать вредные вещества и выхлопные газы, поэтому собирать сок лучше в экологически чистых местностях.
Из березового сока делают квас, сироп, бальзам, но для людей, желающих похудеть, он незаменим в свежем виде. Употребить его желательно в течение суток после сбора. Даже в холодильнике он хранится не дольше 2-3 дней, после чего он становится ядовитым.
Березовый сок — одно из лучших средств для усиления обмена веществ. Его следует употреблять по 0,5-1 ст. в день в течение 25-30 дней. Противопоказание к применению - аллергия на пыльцу березы.
Народными средствами для похудения считают соки из традиционных для русского стола продуктов: капусты, огурцов, помидор, тыквы.
Капустный сок оказывает очищающее действие на организм, тормозит превращение углеводов в жиры и нормализует обмен веществ. Употреблять его нужно первый раз натощак, за 30 минут до еды, и еще несколько раз в течение дня в перерывах между приемами пищи. Всего за день следует выпивать 2-3 стакана. Капустный сок можно смешивать с лимонным, морковным, свекольным соками, добавлять мед из расчета 1 ч.л. на стакан.
Противопоказанием к употреблению капустного сока является воспаление почек или кишечника, заболевания поджелудочной железы.
Огуречный сок стимулирует обмен веществ. Интересно, что сок горьких огурцов считается наиболее целебным. Хорошей добавкой к нему послужит морковный или свекольный сок.
Достаточно принимать 100 мл огуречного сока за раз, а в день – 0,5 – 1 л .
Противопоказания есть при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Томатный сок подготавливает желудок и кишечник к перевариванию пищи и в то же время, будучи низкокалорийным, вызывает чувство насыщения. Пить его следует за 20–30 минут до еды по 100-150 мл.
Противопоказанием для употребления томатного сока считаются любые отравления, язвенная болезнь, гастрит, холецистит, панкреатит и энтероколит.
В томатный сок, так же, как в капустный и огуречный, не стоит добавлять соль - она снижает их целебные свойства. Чтобы соки стали приятнее на вкус, приправьте их небольшим количеством измельченного чеснока, укропа, петрушки, сельдерея, кинзы, базилика или другой зелени.
Кстати, зелень и сама по себе является народным средством для похудения. Это замечательное витаминное и усиливающее обмен веществ средство, поэтому в сезон добавлять ее стоит во всевозможные блюда. Желающим быстро избавиться от пары-тройки килограммов рекомендую делать салаты на основе зелени с добавлением
http://club.osinka.ru/iposts.php?image=c6db2579daaaeb4862a187a09861ffe8
Оригинальная тесьма от NatkaD
[показать]Безотрывным способом вяжем нужное число колечек. Другой нитью вяжем то же количество "веточек"
[показать] Изгиб тесьмы регулируется высотой "веточки" и количеством воздушных петель между ними
[показать] Заводим "веточки" в кольца и столбикам без накида провязываем до конца
[показать] Так выглядит готовая тесьма
[показать] http://give-a-smile.livejournal.com/37859.html
[показать]
|
Интересный элемент вязания спицами - «паучки», каждый «паучок» представляет собой группу обвитых вытянутых петель. Таким узором можно украсить край вязаного изделия или разнообразить спокойную лицевую гладь , провязав ряд «паучков». Описание вязания спицами приема «паучки»: |
Перевод Коршуновой Оксаны
Вам понадобятся следующие материалы:
1. Носок 1 шт.
2. Пуговки или глазки 2 шт.
3. Нитки для вышивания розовые
4. Ленты и Кружева.
5. Синтепон или другая набивка.
Инструменты:
1. Швейная машина
2. Швейные иглы (предпочитаю длинные)
3. Ножницы
4. Маркер для ткани
Мастер-класс на русском языке здесь:
http://masterklass-krasivo.ru/podarki/zaychik-iz-noska
|
[показать]Чтобы быстро освежить и разгладить кожу усталого лица, необходимо взбить до получения пены 1 яичный белок. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, мелко нарезанную или натертую лимонную корку и 1-2 чайные ложки миндальных отрубей. Перемешать все до получения однородной густой массы и нанести на лицо на 10 минут. Если оставить маску на более длительное время, она быстро затвердеет. Смягчив маску холодным компрессом, осторожно снять ее и вымыть лицо холодной водой. Эта маска эффективна, но не рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в месяц. Используется в тех случаях, когда необходимо хорошо выглядеть, а времени очень мало. |
[показать]
Взбалмошные, серьезные, кокетливые, ветреные и венценосные – шляпки – казалось бы навсегда стали достоянием истории, отголоском галантного века. Но порой даже в наше галопом скачущее неизвестно куда и зачем столетие, хочется почувствовать себя…нет, не девушкой…а барышней или даже взаправдашней леди… И пусть всего на один вечер украсить себя маленькой изящной женской шляпкой… И кто знает, быть может, когда карнавал завершится, вам не захочется расставаться с милым образом и вы сотворите более взрослый её вариант… Ну а пока подборка мастер-классов по сделанным своими руками шляпкам цилиндрам.
Сегодня Пираку предлагает для рассмотрения два вида склеенных шляпок: на фото они расположены именно в том порядке, в котором следуют мастер-классы по их изготовлению. И так:
Черная шляпка на фото вы выполнена из кожи, замши и декорирована блочками и змейками, но в общем сделана по схожей схеме, что и цилиндрик ниже. И так:
Асимметричная женская шляпка, представленная на hungrypanda.net для изготовления которой вам понадобятся:
Распечатываем или перерисовываем шаблон-схему шляпки и переносим его на картон. Вырезаем – это будет основа шляпки, которая придаст ей жесткость. Затем вырезаем детали из ткани. Учтите, что в тканевом варианте деталей полей должно быть две: одна с прорезью, другая цельная, без неё. Еще одно важное отличие: выкройка тканевого варианта не нуждается в зубчатых элементах.
Если картон «морщит» можно слегка предварительно размочить его и положить под пресс для разглаживания.
На картонной заготовке загибаем края-зубчики.
Осторожно, чтобы не оставить следов на лицевой стороне ткани, приклеиваем её к картонным частям (кроме нижней части). Аккуратно разглаживаем ткань, выгоняя возможные пузырьки воздуха. Загибаем удлиненный кончик полей вверх.
Склеиваем детали между собой. Как вы можете
[показать]Так можно сшить спортивные штаны, пижаму, шорты.
Я складываю свои джинсы или брюки пополам, ложу на ткань и обвожу. Можно в качестве выкройки использовать семейные трусы мужа (если они есть) с учетом разницы в размере (если она опять-таки есть)
[показать]Любители точности могут воспользоваться этой выкройкой.
http://blogs.mail.ru/mail/lebedeva-3-3/?skip=20120526171000338D688961FA4388&type_filter=
Два простых фасона детских юбок на одинаковых кокетках (рис. 1).
Слева – юбка со складами. Она может быть выполнена как из клетчатой, так и из однотонной ткани.
Для пошива данной модели понадобится небольшой швейный опыт.
Справа - очень простая модель для начинающих - «лепестки», которая не только прекрасно дополнит гардероб девочки, но и позволит Вам избавиться от старых платьев.
Лепестки могут выкраиваться из одной или различных тканей и располагаться в один или несколько слоёв.
Выкройки (рис. 2) размещены на трёх листах в формате *png.
Инструкцию по распечатке Вы можете прочитать здесь.
Для уточнения расхода ткани выполните предварительную раскладку лекал с учётом припусков на швы (рис. 3 или 4).
Припуски следующие.
Талиевый срез кокетки и верх полотнищ ЗП и ПП юбки со складами – выкраиваются без припусков, то есть за линию обводки лекала.
Припуск в этом случае может исказить размеры деталей.
Боковые швы и шов притачивания кокетки – по 1 см.
Низ и средний шов – 3 см – это с учетом подгонки и запаса на вырост.
Для «лепестков» припуски можно не добавлять.
Рассмотрим подробнее технологию пошива юбки со складами.
Обработка нижней части юбки начинается с переноса разметки склад.
Размеченные склады складываются (каждая) по линии симметрии и смётываются стежками 1 см.
Смётанные склады заутюживаются к боковым швам. Затем смётываются, стачиваются, обмётываются и утюжатся боковые срезы.
Готовая нижняя часть юбки смётывается и стачивается с готовыми кокетками.
Шов стачивания обмётывается и заутюживается вверх.
В завершение смётывается средний шов, в котором может располагаться молния и выполняется примерка.
После примерки остаётся только стачать средний шов, обметать открытые срезы и низ, притачать молнию и обработать низ в подгибку с открытым срезом.
Разумеется, окончательную утюжку изделия также пропускать не следует.
Технология пошива юбки «лепестки» очень проста: готовые лепестки примётываются и притачиваются к готовым кокеткам.
Шов притачивания обмётывается (все срезы вместе) и заутюживается в сторону кокетки.
Изготовление лепестков дело ещё более простое: следует только заметать по две намеченные склады и обработать отлетной срез.
Все выкройки скачать отсюда:
http://cuturie.com.ua/besplatnie-vikroyki/ubki-na-koketke/
[показать]
это одно из воплощений платья
[показать]
это переведенная на русский схема и не только
[показать]
[показать]