• Авторизация


Закон Божий 09-01-2012 00:57

Это цитата сообщения LarisaGorik Оригинальное сообщение


Этот сайт создан на основе телепроекта "Закон Божий" и призван ознакомить посетителей с основами христианского вероучения, наиболее полно осветить и объяснить догматы и каноны Православия, прикоснуться к священному смыслу Таинств и обрядов Церкви.

[показать]>
Жмите на картинку
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для новеньких и стареньких 09-01-2012 00:34

Это цитата сообщения Natathe3 Оригинальное сообщение

Поскольку иногда новенькие спрашивают как и что делать, решила "раз и навсегда" выложить (разжеванными  с картинками-иллюстрациями) в одном посте все заморочки, с которыми сталкиваешься, попав на Лиру впервые, а заодно высказать несколько своих соображений о наших блогерских делах.

Для новеньких: начинать ознакомление с  Лирой следует

с этой странички Ростислава, кроме того, вам могут помочь с возникшими вопросами в сообществах Ча Во или FAQ для лирушников , Сообщество о liveinternet.ru , Сообщество для новичков Li.ru "Сама овца", Ответы на общие вопросы , БагЛи - сообщество, где вы можете оставить сообщение для разработчиков сайта о техническом сбое - глюке в вашем дневнике.

Как закачать картинки на Лиру - жмем 

В принципе наш сервер очень неплохо держит и воспроизводит изображения, но поскольку нашу Лиру постоянно совершенствуют на наше же благо , то иногда возникают проблемы с закачкой. На этот случай лично я использую сервер ЯндексФотки.Почему я именно этот сервис?:

1. Воспроизводит картинки моментально, не надо долго ждать загрузки картинок в посте, а при нашем платном интернете скорость - большое дело)

2. Не виснет, а значит у вас никогда не появятся  "череп и кости"  - маленькие белые квадраты  вместо положенных на их месте картинок. 

 3. Дает возможность "перенести" картинки из Яндекса в пост на Лире одним простым действием: дает коды сразу ко всему альбому (только убедитесь, что создаете пост в простом редекторе, не расширенном)

4. Есть возможность публиковать картинки в оригинальном размере, вместо наших положенных на Лире 700 пикселей

То есть, практически это тоже самое, что и Радикал, только не тормозит и работает отлично. (Прошу прощения у  моих друзей, пользующихся этим сервером, что я не цитирую посты с Радикала - не хватает у меня терпения и времени ждать этот тормоз)

Как пользоваться сервисом  ЯндексФотки  

Вставляем музыку в пост.

Еще немного по поводу музыки на Лире

Как я сохраняю  видео с Ютюба

Теперь о наболевшем: я подписана на более чем 200 дневников, просматриваю посты через Ленту друзей, загружая на страницу по 200 сообщений. Многие любят блестящие рамки (я тоже люблю на них смотреть, хотя сама "не по этому делу" ) , но загружаются они долго, тормозят просмотр страниц, съедают интернет-время. Пожалуйста, ПРЯЧЬТЕ ЧАСТЬ ПОСТА !!!

 

Кроме того, для вас же будет лучше, если человек, заинтересовавшийся постом, кликнет "Читать дальше" - а значит зайдет на вашу страницу, увеличив количество посещений.  Если пост не спрятан под кат, но мне интересен, я его прочту через ленту, не заходя в ваш днев, а вам что от этого? Тот, кому затронутая в вашем посте тема неинтересна, будет только испытывать раздражение, если вы заставляет его читать ненужный пост и может отписаться от вашего днева.

как прятать часть поста

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ

И последнее:  года два назад  многие блогеры были возмущены наглым копипастом и писали посты на тему борьбы с ним вплодь до идеи создания отдельного сообщества, где - как на доске почета, вернее,  позора, - каждый бы мог поместить позорника, укравшего его пост на всеобщее обозрение.  . Не знаю, помогло ли это, но случаев копипаста стало намного меньше. Сейчас пришло много новеньких, и опять начинается старая история.

 

Ребята!!!  Даже "волки позорные" не охотятся на своей территории. У вас в распоряжении весь инет - не надо воровать посты у своего товарища по сообществу! Рано или поздно об этом будет известно и вы наживете кучу разборок.

 

Не надо создавать СВОЕГО поста со скромным "позаимствовала", "спасибо, дорогому другу", "нашел у такой-то"!  У нас есть цитатник - почему не процитировать???  А потому, что некоторым товарищам, (которые нам вовсе не товарищи,) хочется, чтобы  цитировали ИХ посты, а не тех кого они сладко именуют " своими друзьями",  - ведь за это идут те самы поинты-начисления, указывающие на популярность днева, одним из показателей которых является "Количество ссылок"

 

ЦИТИРУЙТЕ, а не копируйте!! 

Как избежать обвинений в воровстве поста 

(Кстати о цитировании: желающим определить данный пост (или его часть) к себе в днев: лучше вам процитировать. Я потратила свои выходные на эти долбанные 57 скриншатов и объяснений к ним  и если найду нецитированным - предупреждаю сразу!!!  - орать буду долго- громко-неутомимо.... Хотя зачем орать- сразу к Валезу пойду    )

 

Кто не знает как цитировать? 

Люблю вас!! 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Энциклопедия ЛиРу 09-01-2012 00:28

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

[479x320]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для оформления блога. 09-01-2012 00:03

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

1.Сделай слайд-шоу
2.Сделать видео слайд-шоу
3.Сжать видео для сети.
4.Коды цвета для текстов
5.Сделай для блога кнопку.
6.Как сделать баннер-картинку для блога.
7.Как сделать рамочку для текста самому.
8.Создать фото прикол онлайн.
9.Сделать флеш-часы для блога.
10.Сделать текст с прокруткой.

[600x1]

Рамочки для текстов без картинок:
1.Рамочки для текстов 1
2.Рамочки для текстов 2

[600x1]

Рамочки для текстов с картинками:
1.Рамочки для текстов 3
2.Рамочки для текстов 4
3.Рамочки для текстов 5
4.Рамочки для текстов 6
5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)
6.Рамочки для текстов - Адрес Детство
7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)
8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)
9.Рамочки для текстов 11 (Природа)
10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )
11.Рамочки для текстов (Любовь)
12.Рамочки для текстов (Сердечки)
13.Рамочки для текстов (Котята)
14.Рамочки для текстов (Природа - 2)
15.Рамочки для текстов (Весна)
16.Рамочки для текстов (Подводный мир)
17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)
18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )
19.Рамочки для текста (любовь)
20.Рамочки для текстов (Нежность)
21.Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).
22.Рамочки для текстов (Полевые цветы)

 

[600x1]

Эпиграфы:
Эпиграфы для блога
Эпиграфы для блога 2
Эпиграфы или просто хорошие изречения.
Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2

 

[600x1]

Картинки:
1.Цветы для Вас!
2.Цветы для Вас!-2
3.Цветы для Вас!-3
4.Улыбнись с Микки Маусом )
5.Скажи СПАСИБО - красиво)
6.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
7.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
8.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оформляем текст и картинки 08-01-2012 23:55

Это цитата сообщения Sweets_Cherry Оригинальное сообщение


Картинка обтекаемая текстом
[показать] Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу.
Код обтекания картинки текстом
<img src="httр:адрес картинки" align="left" vspace="10" hspace="30" alt=>"здесь нет картинки, хотя должно быть изображение. Какое оно будет, решать вам"
Картинка слева от текста
[показать]Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже. Снова предупреждение в постах, картинка не должна превышать размер 200 в ширину иначе просто снова уйдет вверх.
Код картинки слева


<img src="URL адрес картинки" align="left" border="0"> И снова пишем свой текст, или стихотворение, или.... придумали? молодцы!
Картинка справа от текста:
[показать]


Все правила написания для правой стороны такие же , как и для левой.
Код для картинки с права:


<img src="URL адрес картинки" align="right" border="0">Пишем свой текст, что напишем, то и увидим
Картинка в центре текста:
Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, [показать] и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Код для картинки в центре текста:
Первая часть текста <img src="URL адрес картинки" align="middle" border="0"> Вторая часть текста.
Текст между двух картинок
[показать] Чтобы текст лег красиво, нужно, чтобы картинки были по длине больше, чем по ширине, если текст выйдет за рамки рисунков, он уйдет вниз. [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как бить по клаве? 08-01-2012 23:44

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

"Чтобы научиться читать книгу, выучи сначала буквы..." Примерно так я рассуждал, когда столкнулся с людьми, совершенно не знакомыми даже с азами компьютерного пользования, "ржавыми чайниками", как они себя ласково называют))
Подробное описание всех клавиш клавиатуры. Для появления подсказки щелкните по заинтересовавшей вас клавише.

Узнаем, как ласково обращаться с Клавой >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для дневника 08-01-2012 23:40

Это цитата сообщения morela4 Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Уроки Ledy_OlgA":
Часть 1 - Урок 1. Моргающие глазки
Часть 2 - Урок 2. Как сделать дождь
Часть 3 - Урок 3. Вставить фото или картинку в рамку PNG
Часть 4 - Урок 4. Надпись глиттерами
Часть 5 - Урок 5. Мерцающие звездочки
Часть 6 - Урок 6. Сделать блики
Часть 7 - Урок 7. Поставить рамку на картинку или аватар
Часть 8 - Урок 8. Рамка с применением шумов
Часть 9 - Урок 9. Цветные блики
Часть 10 - Урок 10. Яркий фрагмент на ч/б картинке
Часть 11 - Урок 11. Сделать фон из картинки
Часть 12 - Урок 12. Разрезанное фото
Часть 13 - Урок 13. Картинка в картинке
Часть 14 - Урок 15. Эффекты размытия
Часть 15 - Урок 17. Плавающее фото
Часть 16 - Урок 20. летящие....
Часть 17 - Урок 21. Выпрыгивание из картинки)
Часть 18 - Урок 22. Мигание точек, звездочек и любых фигур
Часть 19 - Урок 23. Мигание звездочек 2
Часть 20 - Урок 24. Яркий фрагмент на ч/б картинке
Часть 21 - Урок 25. Выделение в режиме быстрой маски
Часть 22 - Урок 26. Как добавить что-либо, при помощи штампа
Часть 23 - Урок 28. Несколько рамок на одной картинке
Часть 24 - Урок 29. Поменять цвет чего-либо
Часть 25 - Урок 31. Радужная рамка
Часть 26 - Урок 32. Как совместить форматы GIF и JPG
Часть 27 - Урок 33. Коллаж из 2-х и более картинок.
Часть 28 - Урок 34. Плавный переход одной картинки в другую
Часть 29 - Урок 36. Появляющаяся надпись
Часть 30 - Урок 37. Поменять оттенок картинки
Часть 31 - Урок 39. Вырезать JPEG и GIF картинки из фона
Часть 32 - Урок 40. Эффект маятника)
Часть 33 - Урок 41. Собирающаяся надпись
Часть 34 - Урок 42. Изменить цветовой формат
Часть 35 - Урок 43. Фильтр - ПЛАСТИКА
Часть 36 - Урок 44. Применение фильтра Xenofex
Часть 37 - Урок 45. Блестящие полоски на картинке
Часть 38 - Урок 46. Картинка овальной формы
Часть 39 - Урок 48. Двигаем руками)))
Часть 40 - Урок 49. Слияние двух картинок. Способ 3
Часть 41 - Урок 50. Как сделать бесшовным фон
Часть 42 - Урок 51. Бесшовный фон с рисунком по диагонали

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уроки по фотошопу 08-01-2012 23:35

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

strong>

 

Популярные уроки Photoshop по анимации

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]

Популярные уроки Photoshop по обработке фото

[показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]   [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УРОКИ НАЧИНАЮЩИМ 08-01-2012 23:27

Это цитата сообщения Ирина_Шаманникова Оригинальное сообщение

[показать]

** [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Афоризмы, цитаты Саади 08-01-2012 23:01

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение


[160x221]
[300x19]

СААДИ (ок. 1205-1292)
Саади родился около 1205 г. в городе Шираз в семье муллы. Полное имя — Муслитхаддин Абу Мухаммед Абдаллах ибн Мушрифаддин, а Саади — выбранный самостоятельно псевдоним.
В середине 1220-х гг. учился в высшей духовной академии «Низамия» в Багдаде. В 30-х гг. совершил хадж в Мекку, 20 лет был дервишем.
В 1257 г. в Дамаске создал поэму «Бустан», которую, преподнес правителю Шираза Абу Бенру ибн Сааду. Ему же посвятил поэму «Гулистан», написанную в 1258 г.
Автор религиозно-философских наставлений и поучений «Пять межлисов», «Тарджибанда» (цикл из 22 любовных газелей, соединенных рефреном), четырех сборников газелей, — лирико-нравоучительных стихов. «Книга Сахиба» вкупе с упомянутыми выше поэмами составляют образец поэтического искусства, справедливо несравненный отнесенный к классике персидско-таджикской литературы. Умер Саади в 1292 г.

-Принимать совет врагов — ошибка, но выслушивать их нужно, чтобы поступить наоборот. Это и будет истинно правильный образ действия.
-Разумный властитель всегда терпелив, И гнева умеет сдержать он прилив.
-Свойство старости делать острее шипы и бледнее цветы жизни.
-Слабые руки увесистый меч не удержат, От слабодушных не ждите вы праведных дел.
-Не поддавайся на обман врага и не покупай славословий у льстеца; один расставил сеть хитрости, а другой раскрыл глотку жадности.
<<Смотрим дальше!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные пяточки 08-01-2012 22:47

Это цитата сообщения tgkh Оригинальное сообщение

Нежные пяточки.( Мой рецепт крема)

[402x474]
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
[640x480]
[400x300]
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.

В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.

Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.

Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.

P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.

Обратите внимание! Написала "Нежные пяточки 2" (пометка сделана 26.02.2011), "Для тех, у кого проблемы с ногами. ч.3" (пометка сделана 19.03.2011), "Проблемам с ногами - НЕТ" (пометка от 03.04.2011)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще одна раздача бонусов! 08-01-2012 22:23


Сервис по раздаче WebMoney! http://www.5-kopeek.ru/act/freemoney/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бонус!!! 08-01-2012 22:11


Заходите по ссылке и получайте бонус!
Для этого вводите свой Вебмани-кошелек, кликаете по кнопке "бабло" и проверяете свой кошелек! Все! http://icqmir.org/bonus.php?sale=332400419822

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мысли смешные и не очень.. 05-01-2012 23:56

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

 

 
 
Взрослыми становятся, не когда перестают слушать маму, а когда понимают,что мама была права!
 
Быстрее выходных заканчиваются только деньги !
 
Возвращаться к женщине нужно максимально быстро.... Так быстро, чтобы она не успела понять, что ей и без тебя хорошо...
 
Первое правило уборки дома: убрать себя от компьютера.
 
Радикулит веселая болезнь - как сидел, так и пошел!
 
Командовать в доме должен кто-то одна....
 
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше - им просто не до нас...
 
Денег, которые я заработал, хватит мне до конца жизни, если я умру сегодня в 15:00...
 
Всё, что женщина прощает - она тебе еще припомнит...
 
Парадокс новейшей истории России: что бы мы ни делали, а все равно получается Генеральный секретарь и руководящая роль Партии.
 
В 2012 году, Медведев не столько перестанет быть президентом, сколько продолжит быть не президентом...
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выращивать цветы в вазонах 05-01-2012 23:47

Это цитата сообщения ip2512 Оригинальное сообщение

>На дачном участке обычно много уголков, мощенных
плиткой, которые так и хотелось бы украсить цветами. Лучшим решением
этого вопроса будут красивые вазоны с цветами, которые можно установить в
любом месте на целое лето.

[500x375]
Выращивание цветов в вазонах требует определенных навыков. Во-первых, надо знать, какие цветы выращивают в вазонах.
Что хорошо растет в вазонах в саду? Идеальным
контейнерным растением для тенистых и полутенистых мест считается
элегантная фуксия. Оформление входа в дом, например, можно выполнить с
помощью изящной штамбовой фуксии в керамическом вазоне, сочетаемом по
стилю и цвету с домом и мощением.

[400x343]
[520x231]
Фуксия:
http://my.mail.ru/community/nasheushastok/52C8B03FD05D2C86.html

Петуния:http://my.mail.ru/community/nasheushastok/359FFEEA1CA25491.html

Цветочные композиции в вазонах и горшках могут быть
самые разные. Для смешанных посадок рядом с фуксией часто  используются
плющ, бальзамины Уоллера, хлорофитум, барвинок, цинерарию, а  также
пестролистную мяту и дюшенею индийскую.
В большой вазон можно высаживать даже декоративные
деревья, привитые на низком штамбе, например козью иву. Это деревце
создаст прекрасный акцент в композиции с ампельной фуксией, цветущие
побеги которой грациозно свисают с краев вазона.
Сажать цветы в вазон рекомендуют следующим образом.

Субстрат для посадки можно купить готовый, но лучше
приготовить его самому. Для этого смешать торфянистую и садовую почву с
песком, добавить гидрогель* для удержания влаги и бесхлорное удобрение, например, Кемиру-универсал.
На дно контейнера обязательно укладывают небольшой слой гравия для
дренажа, иначе избыток влаги в почве отрицательно отразится на здоровье
растений. Затем сверху насыпают готовый субстрат и приступают к посадке в
соответствии с задуманной композицией. За сутки до высадки цветов в
вазоны горшки желательно пролить Цирконом, который обеспечивает активное
корнеобразование и хорошую приживаемость растений.

* Что такое гидрогель ? Это полимер, под названием акриламид, по своему виду очень похож на сахарный песок. Его гранулы способны поглощать воду и, увеличиваясь в размерах в сотни раз, превращаться в своеобразные мини-резервуары, наполненные влагой. При недостатке воды в почве гидрогель для растений отдает свои запасы их корням, а при излишке, наоборот, впитывает, спасая садовые и цветочные культуры от переувлажнения.

  [240x329]                                                                

А еще гранулы гидрогеля улучшают качество земли: глинистые - становятся более сыпучими, а сыпучие – комковатыми. Более того, этот полимер экономит еще и деньги на покупку минеральных удобрений. При использовании гидрогеля для растений их подкормки можно производить с половинной концентрацией. С помощью гидрогеля можно получить рассаду, выращиваемую на подоконнике,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
План ухода за собой на весь год 04-01-2012 00:33

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Читайте по теме: Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

[300x213]Как ухаживать за собой, я думаю, знают все. Но не у всех находится на это время. Уточню - не все могут и хотят найти для этого время. В их число раньше входила и я. Когда найти время для ухода за собой, если целый день как белка в колесе - знакомо? Между тем, все гораздо проще.

Ухаживать за собой совершенно необходимо, и не только для того, чтобы хорошо выглядеть. Куда более важно - для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Развивать эту мысль не буду, банально «когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя уверенно».

В нелегком и кропотливом деле ухода за собой мой систематический подход принес мне огромную пользу. Хочу рассказать вам подробно, как протекал процесс. Возможно, вы возьмете себе на заметку и воспользуетесь направлением моих мыслей.

Первым делом я написала список всех экзекуций процедур, которые бы не помешало с различной регулярностью проводить, как то: очистка лица, эпиляция, головомойка, маникюр, маски для лица-волос-тела и прочее.
Затем я распределила их по регулярности - те, что делаются каждый день, раз в неделю, раз в месяц и т.д.

Почаще заглядывайте сюда. Или лучше - запомните. >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С НОВЫМ ГОДОМ ДРАКОШИ! 04-01-2012 00:29


[240x320]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дары осени.Вышивка. 03-01-2012 00:51

Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

strong>

источник
[520x700]

[700x529]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Остановите нервный срыв 02-01-2012 19:17

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

http://www.metronews.ru/zdorov-e/ostanovite-nervnyj-sryv/Tpokgy!C7evyiAUBVZEg/

Возможно, вам нужен двухнедельный отдых. А может, признаки вашего стресса имеют более глубокие корни Эд и Деб Шарипо, знакомые далай-ламы и авторы книги “Меняйтесь: как медитация может изменить мир и вас”, рассказали о признаках нервного расстройства и способах борьбы с этим недугом.

Признаки
Страх без причины:
“Это может быть признаком начинающихся проблем с нервной системой. Страх потерять контроль над будущим, неспособность принимать простые решения, потеря уверенности в себе – все это может указывать на то, что вы явно не в ладах с самим собой”.

Изменение личности:
“Низкая самооценка, недоверие, проблемы с аппетитом тоже говорят о том, что душевное равновесие утеряно”.

Потеря связи с реальностью:
“Вы можете разговаривать, а потом резко теряться и забывать, о чем говорили. Причем чем спокойнее вы к этому отнесетесь, тем хуже у вас дела. Пока вы думаете, что сходите с ума, не все потеряно”.

Решения
Свидание с самим собой:
“Ум – хороший слуга, но очень плохой хозяин, так что не позволяйте ему взять над собой контроль. Занимайте себя различной физической активностью, которая вам нравится. Поплавайте, покатайтесь на велосипеде или даже просто сделайте уборку в доме, а если на даче, то займитесь садом – в общем, всем, чем угодно, что позволит вам отключить ум и перестать придумывать себе всевозможную ерунду”.

Станьте мудрее:
“Подумайте, как изменится ваша жизнь, если вас признают аутсайдером. Если у вас случился приступ ярости, проанализируйте, что его вызвало, и осознайте последствия этой вспышки”.

Станьте себе другом:
“Относитесь к себе хорошо. Ведь от самого себя вы никуда не денетесь. Придумайте для себя какую-то фразу, жизненное кредо, которое будет иметь для вас большое значение – к примеру, «Все перемены к лучшему» или «Все будет хорошо», – и повторяйте ее себе, когда вам требуется поддержка”.

Устройте перемены:
“Научитесь не делать из мухи слона. Не устраивайте драмы, не забывайте о чувстве юмора, чаще улыбайтесь. Смотрите на мир шире и не принимайте все близко к сердцу”.

Медитируйте:
“Ум подобен пьяной обезьяне, которую к тому же еще укусил скорпион. Она хаотично прыгает вокруг. Медитация поможет успокоить ум и начать его контролировать”.

Просите помощи:
“Те, кого любите вы, и те, кто любит вас, окажут неоценимую помощь, не стоит ограничиваться лишь врачом и таблетками”.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ 02-01-2012 19:10

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

[238x364]

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!
[показать]http://malahov-plus.com
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 9 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 10 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 11 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 12 - Эликсир жизни
Часть 13 - Настойка долгожителей
...
Часть 38 - Глинтвейн - лучшее лекарство от хандры и простуды
Часть 39 - Знаменитая турецкая паста для здоровья
Часть 40 - Целебный бальзам при всех видах рака




Серия сообщений "- долголетие, омоложение":

Часть 1 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 2 - Японские секреты молодости и стройности
...
Часть 11 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 12 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 13 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 14 - Настойка долгожителей
Часть 15 - Волшебные средства омоложения: Магическая каша, чесночное молоко и серебряная вода
...
Часть 25 - Омолаживающий и оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.
Часть 26 - По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю
Часть 27 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии