• Авторизация


Хотите музыку или видео на комп? 14-02-2013 00:18

Это цитата сообщения kshushlin Оригинальное сообщение

Многие спрашивают как сохранить музыку или видео на комп.
Для того ,чтоб поставить точки над I
постараюсь разъяснить.
Есть такая програмка (плагин-дополнение )
[389x310]
Картинка кликабельна.
Работает у тех у кого стоит Мозилка FF
[698x254]
При нажатии на (Инсталяцию) появляется окно с плагином.
[698x335]
Жмём -добавить и дожидаемся установки плагина .

[700x422]
После перезагрузки браузера
Значек плагина появляется в окне браузера
В обычном режиме он не активен.(выглядит блёкло)
[199x277]
Но стоит зайти на страницу ,где играет музыка или смотрите видео.
Программа через некоторое время активируется и
ЗНАЧЕК программы начинает "играть цветами" вращаться .
[169x202]
И вот тут нужно быть внимательным.
Кликнуть нужно не на самом значке программы а рядышком
во всплывающей подсказке.
[260x336]
У вас должно появиться окно с названием произведения .
[560x228]
При нажатии на это окошко у вас появится дополнительное окно
с указанием куда будет помещён этот файл(музыка или видео)


[699x289]
Дождавшись загрузки в указанной папке появится
Заинтересовавший вас файл.(музыка или видео)
[610x252]
Пользуйтесь на радость.На возникшие вопросы постараюсь ответить понятнее.



Серия сообщений "Уроки":

Часть 1 - Попытка взять песни с сайта 1000 пластинок!
Часть 2 - Ещё из способов добавить музыку в дневник
Часть 3 - Хотите музыку или видео на комп?
Часть 4 - Format Factory
Часть 5 - Програмка Мэри.
Часть 6 - Альтернатива видеочата Скайпа {Цитата!}


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
фильм Секрет (The Secret) 14-02-2013 00:01

Это цитата сообщения Людмила_Карих Оригинальное сообщение

/ смотреть он-лайн + скачать бесплатно фильм и книгу

 
 
 
supersolnishco.net

 

фильм Секрет

 

(The Secret)

 

Скачать фильм Секрет +

книгу Ронды Берн Тайна

:

 

 

letitbit.net ◊◊◊ shareflare.net ◊◊◊

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СРЕДНЕВЕКОВОЕ ГАДАНИЕ ПО ТАБЛИЦЕ 11-02-2013 23:50

Это цитата сообщения Людмила_Карих Оригинальное сообщение

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


Перед вами очень интересное средневековое гадание по таблице.
Загадав желание, ткните мышкой наугад в таблицу, состоящую из чисел от 1 до 100. В какое число попали – таков и ответ.

К этому гаданию прибегали не только дамы, принадлежащие к высшему обществу, но и простые крестьянки. Каждый раз его результаты были поразительно точны и помогали разобраться в интересующих вопросах.

Попробуйте и вы)

Значения чисел:

1 – сердце твое будет скорбеть, но уповай на Бога.

2– будет прибыль, но придут и слезы.

3– талант свой ты уже закопал, сбереги остальное.

4– надежда не обманет тебя, живи честно.

5– скоро ты познаешь радость, но будь осторожен.

6– гони от себя злые мысли, зло наказуемо.

7 – не всем жить в богатстве, в мире все меняется: бедный становится богатым, и наоборот.

8– дерзай, не бойся: кто ищет, тот находит.

9 – не исполнится желание твое, не надейся на обещанное. Быть тебе в дураках.

10 – кого ты вскормил, вспоил, тот тебя и предаст.

11 – дело, о коем ты думать будешь, переменится скоро и радости тебе не принесет.

12 – избегай общества дурных людей.

13 – не трать попусту деньги и время: что с воза упало, то пропало.

14 – желание твое исполнится, но не скоро.

15 – путь жизни твоей благополучен.

16 – твори добрые дела, помогай ближним, гони злые помыслы.

17 – кто-то прольет кровь, ты же прольешь слезы.

18 – ожидай перемены твоей жизни к счастью, но, если послушаешь совет женщины, потеряешь все.

19 – много ты делаешь доброго, и за добродетель твою продлится жизнь твоя на долгие лета.

20 – много ты будешь иметь врагов, но с Богом их всех победишь.

21 – что ты задумал, то и сбудется.

22 – буря предстоит великая: если ты умнее будешь поступать, она минует тебя.

23 – перестань делать людям зло, да не испытаешь сам того.

24 – на кого надеешься, у тебя за спиной стоит, на тебя хулу говорит.

25 – сердце и душа болят у тебя. Потерпи, недолго осталось терпеть, наступит облегчение.

26 – посетит тебя большая радость.

27 – напрасно ты этого желаешь, годы твои уходят, живи по-христиански.

28 – в старости будешь жить в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечный православный календарь на каждый день 11-02-2013 23:10

Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение

Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.

Вечный православный календарь.
La_Perla



===========================
Еще Посты о нашей вере [показать]Код для Мэйл-ру
(Добавить)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ 11-02-2013 23:04

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

 



 
 

 

[показать] [показать]



Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области. Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении, а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения.

Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем.

Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть сребролюбие 
(1 Тим. 6, 10). 
Уроки славного чудотворца не прошли бесследно для его паствы. Люди каялись и впредь старались быть лучше. смотри полностью

 
 

 

Серия сообщений "Истинная вера":
Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 19 - МОЖНО ЛИ МОЛИТЬСЯ БОГУ СВОИМИ СЛОВАМИ?
Часть 20 - Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
Часть 21 - СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ
Часть 22 - ПОМИНОВЕНИЕ УСОПШИХ
Часть 23 - МОЛИТВЫ НА УДАЧУ И НА ДЕНЬГИ
...
Часть 27 - РУССКИЕ ИКОНЫ
Часть 28 - БЛАГОСЛОВЛЕНИЕ СВЯТОЙ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ ДА БУДЕТ С ВАМИ!
Часть 29 - МОЛИТВЫ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Марина Журавлева 11-02-2013 22:49
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжим изучение темы плееров. 10-02-2013 21:47

Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение

Всем, Добрый день!
Давайте продолжим изучение темы плееров.
Сегодня мы изучим:

 Как сделать флеш-плеер со своей музыкой, одеть в красивую "упаковку" и вставить в свой пост.

Допустим, мы создаём свой пост, заходим в "редактировать", редактируем, что нам нужно и хотим вставить аудио-плеер. Идём в "Прикрепить файл" и жмём на "Обзор", Смотрите скриншот 1 [показать]

стрелка 1-2. Выбираем музыку со своего компьютера (см. урок 1), жмём кпопочку "Открыть" и "ОК". Далее, в окошечке откроется файл на Вашу музыку. Теперь жмём на кнопочку "Черновик" и у Вас всё, что вы создали откроется в черновике. Внизу поста появится вот такой плеер с музыкой (можно оставить его, правда поставив с необходимое для Вас место в посту), Смотри скриншот 2
[показать]
но мы идём дальше. Снова идём в "Редактировать" пост (внизу поста справа), открывается Ваш HTML-код поста и внизу мы ищем флеш-код нашего плеера, созданного выше. Далее смотрите Скриншот 3
[показать]
На нём у меня выделен код,(стрелка 1-4) который Вам нужно, скопировать и аккуратно вставить в код своего плеера "линеечки", который Вы можете взять из моего поста Подборка аудио-плееров", самый последний. Или вот, скриншот 4, с кодом этого плеера:
[показать]
Здесь я выделила код (стрелочка 1) моей музыки. Вы аккуратненько удаляете его и вставляете на его место свой, полученный выше (смотри скриншот 3). Всё у Вас получился плеер с вашей музыкой. Идёте "Сохранить изменения" и смотрите как смотрится плеер. Затем снова в "Редактировать", смотрим код флеш-плеера, там есть два числа: 200 и 20 - это длина и ширина плеера соответственно. Ширину (20) менять не надо, а длину можете менять как Вам больше нравится. И ещё добавлю, что можно менять цвет плеера. Смотрим код плеера, там есть параметр: backcolor=#82f905 - это цвет плеера, его можно подобрать в палитре цветов, скопировать, этот аккуратно стереть, и вставить свой цвет Палитра цвета, аналогично можно поменять и цвет кнопочек на плеере -это: fontcolor=#.... и lightcolor=#... . Далее код уже готового Вашего плеера копируете и ставите его в то место поста, куда Вам надо, а внизу код просто удаляете. Для того, чтобы украсить Ваш пост и плеер его можно оформить следующим образом. Допустим сделать такой плеер.


Смотрите скриншот 5

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Порт Саплайя–маленькая Венеция в Валенсии 10-02-2013 21:28

Это цитата сообщения Елена_фиалка Оригинальное сообщение

 

[640x480]

Небольшой живописный морской посёлок-порт Саплайя находится всего лишь в 4-х км от Валенсии и известен, как излюбленное живописное место для романтических прогулок.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЫРАСТИТЬ ОГУРЦЫ НА ПОДОКОННИКЕ 09-02-2013 00:06

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

[показать]

Огурцы на подоконнике
[249x]Скоро весна... Хочется тепла и солнца... и зелени. Вот и давайте устроим зеленую урожайную грядку на подоконнике. 
В прошлом году попробовала впервые посадить огурчики зимой. Получилось. Правда собрала маленький урожай. Но учитывая ошибки прошлого опыта, буду исправляться, и ждать новый урожай. 
Нам нужно:
Ёмкости (желательно побольше) от пяти литров до десяти.
Грунт для выращивания овощей.
Керамзит
Опора для огурцов
Семена огурцов - тепличные партенокарпические (самоопыляемые) сорта или гибриды. 
Эпин - регулятор роста растений
 
 
В прошлом году я покупала гибрид " Три танкиста", у него огурчики не большие 8-10 см. В завязи по три штучки. Но я их посадила в малые емкости, питания не хватало и много завязи отвалилось. 
 
По совету одной знакомой в этом году купила семена огурцов " Изумрудный поток", с плодами длиной 30-50 см, массой 150-200 г. Она сказала мне, что эти огурчики очень вкусные и ароматные.
А еще их большой плюс- теневыносливость и холодостойкость, что в феврале очень актуально. 
 
Взяла два семечка из пачки, салфетку, и две крышки от банок. Намочила теплой водой салфетку, положила в неё семечки, завернула, положила между крышками, и поближе к батарее.
[500x375]
 
На следующий день, одно зернышко проклюнулось, а второе нет, тут то я и пожалела, что по жадничала и не замочила больше семечек сразу, ведь в пачке их было всего 6 шт. Пришлось в срочном порядке подложить еще. 
 
А пока занялась подготовкой ёмкостей. Взяла две пятилитровые бутыли из под питьевой воды, обрезала их как можно выше. Насыпала на дно керамзит, для дренажа. И горячим гвоздём наделала дырочек для слива лишней воды.
[300x] [300x]
 
Перед посадкой, обработала семена Эпином. Развела 1 мл стимулятора, на пол литра воды, и накапала несколько капель на семечки. Оставшийся раствор пригодится мне для замачивания семян на рассаду. 
 
Насыпала грунт на две трети емкости (почему столько объясню далее), слегка утрамбовала, постукивая о поверхность стола.
[500x375]
  Так как бутыли у меня прозрачные, а корням свет вреден, я обернула их черной пленкой оставшейся от грунта. Да, и черный цвет притягивает солнечные лучи, грунт будет прогреваться. Огурчики любят тепло.
[500x666]
  Полила грунт почти горячей водой, сделала углубление примерно на 3 см. Положила проросшее семечко и снова накапала Эпина. Присыпала сухим грунтом. И накрыла пленкой. 
[500x375]
  Не проросшие, но намоченные и обработанные стимулятором семена ( два штуки, для страховки) посадила в другую емкость, таким же способом, только накрыла срезанным верхом от бутыли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ричард Клайдерман - Лунное танго 08-02-2013 23:59
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ремонт межкомнатных дверей своими руками 04-02-2013 22:50

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Ремонт межкомнатных дверей своими руками

[450x306]

Безусловно, дверь можно отнести к разряду деталей квартиры, на которую приходится просто огромное количество нагрузки. Каждый день она используется множество раз, а при плохом расположении духа хозяев вполне может подвергаться и критическим перегрузкам. Потому, не выглядит удивительным факт, что именно дверь и выходит из строя в первую очередь. Выполнить ремонт межкомнатных дверей своими руками вполне посильная задача, об этом мы и расскажем в нашей статье.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся, девочки! 30-01-2013 23:19



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аудиокниги онлайн 29-01-2013 00:40

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Шляпка "Ромашка" 28-01-2013 23:54

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

В продолжение серии симпатичных шляпочек-клумбочек, еще одна шляпка "Ромашка".

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Он обозвал меня ведьмой..... 28-01-2013 22:42


[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы от Ванги 27-01-2013 00:51

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

[показать]"Если хотите, чтобы у вас весь год водились деньги, пересчитывайте крупные суммы в новогоднюю ночь".

«Если хотите, чтобы ни плохой человек, и никакое зло не смогли переступить порог вашего дома, а вот удача стала частой гостьей – повесьте над входной дверью крест накрест ветки бузины».


«Если хотите благополучия и удачи во всем, утром, встав с кровати, обуйте сначала правую ногу, а затем левую. И никогда не ищите второй тапок, если первый уже на ноге, сначала оба найдите, а затем надевайте».


«Если хотите, чтобы в дом пришла удача, храните в доме как талисман монетки других государств, но только серебристого цвета».


«Чтобы в вашей жизни началась новая, счастливая полоса, дождитесь новолуния и переставьте мебель в вашем доме. Удача не заставит себя ждать».


«Никогда не оставляйте на столе недоеденные кусочки хлеба, если не хотите оставить свое счастье. Куски хлеба, даже засохшего, испорченного, нельзя выбрасывать, иначе из дома уйдет достаток. Лучше скормите птицам, животным».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ ( НАРОДНЫЕ ОБЫЧАИ 27-01-2013 00:40

Это цитата сообщения RAMONKA Оригинальное сообщение

 
[показать]


[показать]
[показать]Сегодня-Чистый четверг.
Это – особенный день –
день, когда разом можно избавиться от множества проблем,собственных тараканов, страхов,
от всего того, что мешает жить
и изменить свою жизнь к лучшему,жить легко и приятно.

Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год.
И этим обязательно нужно воспользоваться.


Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться,
но мало кто знает, что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.


[показать]

Для себя:

«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год. Да, встать до рассвета – дело непривычное и кто его знает, когда он – рассвет? Мы Вам подскажем! В Москве солнце 12 апреля, а чистый четверг в 2012 году приходится как раз на этот день, встает 6.32, соответственно утренняя пробудка в 6 – гарантирует Вам «помывку» до рассвета.

В Интернете множество мест, где можно посмотреть, когда солнце встает в вашем регионе, не ленитесь – сделайте это. Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг 12 апреля 2012 года раненько и отмойтесь беленько под душем. Лучше всего принять душ и стоя под его струями представлять, что не просто вода льется на Вас, а льется на Вас чистый яркий белый свет и смывает всю накопившуюся грязь и боль с тела физического, затем с мыслей ваших, промывает ваш разум и проявляет ясность мысли, углубляется дальше и вычищает, вымывает ваши эмоции, очищает душу. Особо продвинутые, кто в курсе тонких тел и чакр, могут отмыть таким образом все тонкие тела, прочистить чакры, свое внутреннее пространство и даже связи.

Кроме того, мыться в этот день желательно в холодной воде, но без фанатизма.
Холодная Вода смывает болезни, дает телу красоту и здоровье.
Раньше мыло выносили на ночь на улицу, чтобы лицо стало особенно чистым, в воду опускали серебро и золото.
Эти металлы символизировали богатство и крепость.

Для усиления эффекта обливались холодной водой с солью (250 гр. на ведро воды на человека)

Взять в руки соль и наговорить на нее «Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода. Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя). Водичка- водичка, смой с меня и с моего личика порчу – мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную, забери маяту, дай леготу». После чего соль высыпаем в воду, перемешиваем и обливаемся.
Да, чтобы волосы стали густыми и длинными, женщины подстригали в чистый четверг кончики своих волос.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Магия дома и семьи 27-01-2013 00:28

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

 

 

[показать] 

 

Магия дома и семьи


Очищение жилья - Очень часто после покупки нового дома или квартиры возникают непонятные явления и стуки, оставленные предыдущими жильцами.

Очищение жилья - Это делается в полнолуние, лучше в пятницу. Надо взять большую белую плоскую тарелку или поднос.

Очищение жилья - Очищение жилища горохом. Для этого в пятницу вечером на убывающей луне необходимо взять сушеный горох.

Ритуал счастливого дома - Ритуал проводят один раз в три месяца. Вечером 12, 13, или 15 числа в субботу или воскресенье всем членам семьи надо

Очищение жилища при помощи песка - Для этого примерно за 1-2 дня до полнолуния нужно пойти на морской или речной пляж ближе к 6 часам вечера

Чтобы продать дом (квартиру) - Бывают случаи, когда очень трудно продать дом. Покупатели приходят, смотрят и уходят, после чего не возвращаются

Если сын пьет - В день, который выпадет на убывающую луну, мать пьющего должна пойти на рынок и 3 раза разменять там деньги

Если дочь пьет - Если женщина пьет, то очень сложно избавить ее от этого порока. Но следует попытаться.

Чтобы в доме не водились злые духи - Этот магический ритуал выполняется в ночь Старого нового года.

Очищение жилища от злых духов - С древних времен считается, что в бобах содержатся души умерших, поэтому бобы человеку нельзя употреблять в пищу

Избавление от дурных привычек - Процедура выполняется на красном вине (лучше всего Кагор). Целитель и пациент садятся напротив друг друга

Ментальная очистка помещения - Чтобы очистить любую квартиру от негативных энергий, явлений, необходимо

Великое искусство милости - Если вы решили подать кому-либо милостыню - дайте, не думая о том, хорошо или плохо вы поступаете

99 мистических примет и обрядов - Считаю, что мистику не следует отвергать только потому, что она непонятна. Ибо можно повторить ошибку, которую сделала в свое время французская

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочешь быть богатым – следуй народным приметам 25-01-2013 00:29

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Хочешь быть богатым – следуй народным приметам
Чтобы поправить своё материальное положение, совсем не обязательно много работать. Достаточно соблюдать народные приметы, которые точно указывают, что надо делать, чтобы водились деньги.

Кандидат наук из Харькова Н. Аксенова собственным примером доказала, что следование определенным принципам помогает избежать материальных проблем, сообщает сайт "Информнаука".
Так, значительная часть примет о деньгах связана со столом. Если стол выполняет посредническую функцию, то брошенная на него мелочь или ключи от дома непосредственно попадают в мир иной. И ничего удивительного, что у человека, передавшего в такое место «ключ от квартиры, где деньги лежат» возникают финансовые трудности. Сама женщина утверждает, что ее материальное положение без всяких дополнительных усилий улучшилось вскоре после того, как она перестала класть ключи на стол.


Очень опасны для денег и благополучия пустота и все, что ее символизирует. Поэтому пустая бутылка - предмет, на столе совершенно неуместный. Один из символов пустоты — свист. Отсюда видимо, и произошел запрет свистеть в доме. Еще одним аналогом пустоты служит все голое, неприкрытое. Поэтому сметать крошки со стола голой ладонью — к безденежью. Руку надо покрывать тряпкой, а стол — скатертью. Недаром народная мудрость советует держать под скатертью несколько купюр. Если скатерти нет, ее может заменить клеенка.


Итак, наведите порядок на столе, а заодно и в доме. Не разбрасывайте, где попало, ключи. Пустые бутылки сдайте. Подметите в доме, потому что любой мусор соотносится с категорией потустороннего. Но учтите, что веник в доме должен быть только один, покупая его, нельзя торговаться, а хранить нужно обязательно вверх метелкой, а не ручкой. Мести надо от порога, иначе все деньги выметешь. Исполнивши, садитесь и ждите результата.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводные камни безоценочного поведения 24-01-2013 23:44

Это цитата сообщения RAMONKA Оригинальное сообщение

[300x150]
Подводные камни безоценочного поведения

В вопросах самоОЦЕНКИ мы постоянно сталкиваемся с этим модным зверьком безОЦЕНОЧНЫМ поведением. Кто это? А вот кто! Широкие массы подменили термин вообще. И перевернули его с ног на голову. Вот многие, когда, особенно, родителями становятся и узнают этот термин «безоценочность», и впадают в некий транс. Они вслед за руганью вычеркивают из своей жизни любые негативные оценки своего ребенка. В умных книжках же написано - «побольше хвалите». И они уж так хвалят… и живут под девизом: "Все хорошо, прекрасная маркиза". Особенно женщины в паре с мужчиной очень круто играют в эту игру. По ней буквально танком топчутся морально, а она «не дает оценки».

И здесь все, кто выбирают для себя «безоценочный путь», попадают в очень страшную ловушку. Второй человек в паре, будь то ребенок, мужчина, партнер по бизнесу – начинает очень жестко нарушать внутренние границы. Нечаянно. Не специально. Без внутреннего умысла. Ну ему же никто не сигналит о том, что так поступать - плохо.

Примеры - ребенок трех лет разбил вазу. Любимую. Конечно не специально. Мама говорит - малыш развивается. Если я его сейчас накажу, у него будут комплексы. Ну это я так грубо, конечно, но, читатели мои - люди умные - дорисуют ситуацию.

Он - я хочу остаться у друзей. Она, конечно, хочет, чтобы они поехали домой вместе – но говорит - да, любимый, конечно. Потому что она прочитала, что в отношениях важно безоценочное принятие. И что получается? Своим безоценочным поведением мы срываем в первую очередь собственные границы и рамки, в которых нам комфортно.

Ну, вот мне, например, некомфортно ехать в машине, где курят. И если я не буду давать оценку такому поведению, буду вынуждена глотать дым. А если дам оценку, рискую получить скандал? Непонимание? Согласие? Необходимость отвечать услугой за услугу? Так как же быть?

А помните соотношения объекта и субъекта? Так вот, в общении важно оставаться безоценочным по отношению к Объекту. Но поступки Объекта важно и нужно оценивать.

Вы чувствуете разницу между: - Ты гадкий мальчик! Ты разбил вазу! (сообщение – «Ты плохой») И: - Мне очень грустно, что ты разбил эту вазу. Твой поступок меня очень расстроил.

Мне странно, но часто в разговоре, когда я поднимаю эту тему, люди не чувствуют разницы…

В первой фразе мы сообщаем Объекту, что он - плохой. ОН. ЦЕЛИКОМ. ВЕСЬ. Плохой. А вторая фраза о том, что я чувствую, когда кто-то поступает подобным образом. И ни слова о том - какой он там.

«Мне НЕ нравится, когда так поступают с моими любимыми вещами». И во второй фразе я остаюсь в безоценочной форме по отношению к Объекту. Потому что Объект я люблю. И люблю его любого, даже когда он бьет мои вазы любимые. Да, теперь некоторое время мне будет очень-очень грустно. Я должна пережить потерю вазы, и, наверное, не смогу вот прямо сейчас читать твою любимую книжку и прыгать с тобой радостно на кровати. Да, мне очень грустно, что ты так поступил. Но любви моей не стало меньше. То есть фраза о МОИХ чувствах - в связи с событием. Она ничего не сообщает объекту об объекте.

То есть, когда фразой оценивается не ЧЕЛОВЕК, а его поступок - у него не возникает сомнения в том, что его любят. В том, что его принимают, как партнера. С таким человеком можно продолжать строить отношения и преодолевать препятствия в этих отношениях. Так и в общении с собой, стоит говорить не: "Какая я ужасная! Ничего не могу! Очередную диету сорвала, я толстая и ни на что ни способна", а "Да, я поступила не так как планировала, и мой поступок меня расстраивает, и мне грустно, и, даже, из-за этого лезут в голову дурные мысли о моей неспособности, но я себя люблю и непременно дам себе еще один шанс, а может даже и два" Потому что в этой ситуации вы принимаете себя с любовью независимо от результата диеты.

Теперь несколько принципов:

Первый. Принцип своих чувств

Как же правильно сообщить человеку (или самой себе) об этой оценке, чтобы она не звучала как обвинение? Очень просто. Говорить о СВОИХ чувствах. А не о человеке. И только о своих. Не: «ты плохо поступил, что разбил вазу». А: «мне очень больно и грустно от того что ты разбил вазу».

Заметьте, в первом варианте все равно идет оценка. А во втором сухая констатация факта. Ваза же разбита? Разбита. Грустно кому? Мне. Кстати, тому, кто ее разбил, тоже может быть грустно. И даже страшно. И если вы умеете разбираться в своих чувствах, то помогите и другому - скажите, что вам, например, грустно и больно, а ему - грустно и страшно.

То есть вы берете СУХОЙ ФАКТ и приплюсовываете туда свои чувства. И только свои. И не так как это сделала одна моя знакомая, которая потом долго удивлялась - отчего же метод безоценочного рассказа о своих чувствах так обидел ее Мужчину. На мою просьбу повторить дословно фразу, которой она его обидела, она сказала так:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии